Нарциссист харилцааны нөхцөл байдлыг өөрчлөх

Нарциссист харилцаа нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй, хор хөнөөлтэй динамикаар тодорхойлогддог бөгөөд энд хуурамч байдал, хуурмаг байдал нь жинхэнэ байдлаас илүү байдаг. Энэхүү нийтлэл нь эдгээр харилцаанд тохиолддог өөрчлөлтийн үйл явцыг авч үзэх ба нарциссист хэрхэн төгс дүр төрхийг бий болгож, заль мэх хийх механизмыг ашиглаж, эцэст нь хяналтаа алддаг болохыг судлах болно. Зан үйлийн шинжилгээгээр бид нарциссистын ашигласан стратеги, түүнчлэн түүний хохирогчдод үзүүлэх үр дагаврыг онцлон харуулах болно.

Нарциссистын төгс дүр төрхийг бий болгох

Нарциссист нь гайхалтай, төгс төгөлдөр байдлын нүүр царайг нарийн нямбай бүтээдэг. Энэхүү төсөөлж буй дүр төрх нь бүх зүйл аз жаргал, амжилтыг агуулсан төгс ертөнцийг илэрхийлдэг. Нарциссист өөрийгөө ер бусын хүн гэж харуулдаг, хүн бүр биширдэг, буруутгах аргагүй юм. Энэхүү болгоомжтой бүтээн байгуулалт нь шинэ харилцааг татах урхи болох “хуурамч үлгэр”-ийг бий болгодог.

Манипуляцийн анхны механизмууд

Нарциссист хандах үйл явц нь нарийн аргачлалын дагуу явагддаг. Энэ нь боломжит контактуудыг олшруулж, “гал дахь төмөр” гэж нэрлэж болох зүйлийг бий болгодог. Энэхүү стратеги нь түүнд түүний заль мэхийг хамгийн их хүлээж авдаг хүмүүсийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Нарциссист нь зорилгоо сайтар судалдаг: түүний хүсэл эрмэлзэл, гэр бүлийн түүх, мэргэжлийн зорилго, өнгөрсөн харилцаа. Энэ мэдээлэл нь хэрэглүүр болдог сэтгэл хөдлөлийн манипуляци.

Харилцааны эргэлтийн цэг

Хохирогч харилцаанд утга учиртай оролцох үед шийдвэрлэх мөч тохиолддог. Энэхүү эргэлтийн цэг нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно:

• Хурим
• Хамтарсан алхам
• Санхүүгийн томоохон хөрөнгө оруулалт
• Мэргэжлийн холбоо
• Мөнгөний зээл

Яг энэ мөчид нарциссист өөрийгөө “олзоо уясан” гэж үзэж, жинхэнэ нүүр царайгаа харуулж эхэлдэг.

Хяналтын арсенал

Нарциссист нь хяналтаа хадгалахын тулд хэд хэдэн аргыг ашигладаг.

• Харилцааны гурвалжин
• Шийтгэлийн чимээгүй байдал
• Les гүтгэлгийн кампанит ажил
• Санхүүгийн мөлжлөг
• Сэтгэл хөдлөлийн манипуляци
• Theнийгмийн тусгаарлалт хохирогчийн

Эдгээр аргууд нь хохирогчийг хараат байдал, төөрөгдөлд байлгахад чиглэгддэг.

Хагардаг маск

Аргагүй л дээ, нарциссист хүн маскаа тодорхойгүй хугацаагаар хадгалж чадахгүй. Түүний төгс нүүрэнд хагарал гарч ирдэг. Үнэний эдгээр мөчүүд нь ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдлын үед эсвэл нарциссист хүүрнэлдээ хяналтаа алдах үед тохиолддог. Дараа нь нарциссистын жинхэнэ зан чанар нь харагдахуйц болж, өрөвдөх сэтгэл, жинхэнэ хайрын мэдрэмж байхгүй байгааг илтгэнэ.

Нарциссистуудын далд бүтэлгүйтэл

Түүний төсөөлж буй мөнхийн амжилтын дүрээс ялгаатай нь нарциссист нь заль мэхийг оролдохдоо олон тооны бүтэлгүйтлийг мэдэрдэг. Олон хүмүүс онилсон:

• Манипуляцийг хурдан илрүүлэх
• Түүний урьдчилгаанаас татгалз
• Жинхэнэ зорилгыг нь мэдсэний дараа түүнийг блокло
• Гүнзгий харилцаа тогтоохын өмнө түүний атгалаас мултрах хэрэгтэй

Эдгээр бүтэлгүйтэл нь ихэвчлэн үл үзэгдэх хэвээр үлддэг, учир нь нарциссист тэднийг сайтар нуудаг.

Хяналтаа алдах үйл явц

Хохирогч нь: Нарциссист аажмаар хяналтаа алддаг.

• Манипуляцийн мөн чанарыг олж мэд
• Нарциссизмын механизмыг ойлгодог
• Сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг хөгжүүлдэг
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээ
• Сэтгэл хөдлөлийн хайхрамжгүй байдалд хүрдэг

Энэхүү хяналтаа алдсан нь эрх мэдэл нь сүйрч байгааг хардаг нарциссистын хувьд томоохон бүтэлгүйтэл юм.

Нарциссистын дэвшилтэт тусгаарлалт

Цаг хугацаа өнгөрөхөд нарциссист өөрийгөө аажмаар тусгаарладаг. Ийнхүү улам бүр нэмэгдэж буй ганцаардал нь:

• Гэр бүлийн гишүүдээс хөндийрөх
• Хуучин харилцаагаа таслах
• Түүний мэргэжлийн хүрээнийхэнд үл итгэх байдал
• Нийгмийн итгэл үнэмшил алдагдах
• Гадаад баталгаажуулалтын эх сурвалжийг шавхах.

Харилцааны чанар буурч байна

Мэдээ Нарциссистуудын харилцаа чанар буурах хандлагатай байна. Түүний удирдаж чаддаг хүмүүс нь:

• Сэтгэлийн тогтворгүй байдал
• Харилцаанд бага хөрөнгө оруулалт хийдэг
• Хүссэн баталгаажуулалтыг өгөх чадвар бага
• Өөрсдөө хортой байх магадлалтай
• Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдэлгээ багатай

Энэхүү харилцааны доройтол нь нарциссистын утга учиртай харилцааг хадгалах чадвар буурч байгааг харуулж байна.

Нарциссист хүчинд цаг хугацааны нөлөө

Цаг хугацаа нарциссистын эсрэг ажилладаг. Түүний тактик илүү тод харагдаж, заль мэх нь илүү тодорхой болж, итгэл үнэмшилтэй фасадыг хадгалах чадвар нь элэгдэж байна. Энэхүү түр зуурын элэгдэл нь түүний зан чанарын хоосон байдал, харилцаанд жинхэнэ мөн чанар байхгүй байгааг аажмаар илчилдэг.

Нарциссист харилцааны нөхцөл байдлыг өөрчлөх тухай ном зүйн лавлагаа

Нарциссист харилцааны нөхцөл байдлыг өөрчлөх сэдвийн талаархи долоон номзүйн лавлагаа энд байна.

1. Дюфур, Р. (2010). Хосуудын сэтгэл хөдлөлийн манипуляци: Нарциссистуудын стратеги. Éditions de l’Homme.
2. Кернберг, ОФ (2007). Баримтлал ба дотоод амьдрал: Нарциссист эмгэг. PUF хэвлэлүүд.
3. Фурниер, Ж. (2015). Хортой харилцаа: Нарциссизмыг ойлгож, өөрийгөө чөлөөлөх. Гай Треданиелийн хэвлэлүүд.
4. Розенфельд, Х. (1997). Нарциссизм ба объектын харилцаа. Payot Editions.
5. Лемуин, Ж. (2019). Хортой харилцааны сэтгэл зүй: Нарциссист урхинаас гарах, ойлгох. Editions Eyrolles.
6. Миллер, Ж.Б. (1991). Өөрийнхөө дуу хоолой: Эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй ба нарциссизм. Эмэгтэйчүүдийн хэвлэлүүд.
7. Боулби, Ж. (1984). Түүний ертөнц дэх хүүхэд: Сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдал ба нарциссизм. Odile Jacob хэвлэл.

Эдгээр лавлагаа нь нарциссизм, хүмүүс хоорондын харилцааг өөрчлөх сэдвүүдийг судлах баттай суурийг өгөх ёстой.

Дүгнэлт

Товчхондоо, нарциссист харилцааны нөхцөл байдал өөрчлөгдөх нь хүч чадал, эмзэг байдлын хоорондох нарийн бүжигийг харуулж байна. Нарциссист өөрийн байр сууриа хадгалахыг эрэлхийлдэг тул цаг хугацаа болон хохирогчдын тэсвэр тэвчээр нь түүний уналтад хүргэж болзошгүй юм. Манипуляци хийх механизмыг мэдэж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх нь энэхүү хорт спиральаас гарах чухал алхам юм. Энэхүү дүн шинжилгээ нь зөвхөн нарциссистын алдаа дутагдлыг төдийгүй тэдний гинжнээс өөрийгөө чөлөөлөхөд шаардлагатай хүчийг илтгэдэг.