Le taua o faʻailoga o le gauai i tagata faʻatauvaʻa

O le gauai atu o se elemene taua i sootaga faaletagata, ae e manaomia ai se tulaga faapitoa mo nisi tagata. O faʻailoga o le gauai e mafai ona avea ma tupe moni, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi e iai uiga faʻatauvaʻa. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia e faʻailoga o le gauai le amio ma mafutaga a uiga faʻatauvaʻa.

O le sailiga mo le gauai atu o se manaoga faavae

Mo le tele o tagata e iai uiga fa’atauva’a, ua’i atu e le na’o le manaia – e taua tele. O lenei mana’oga faifaipea mo le fa’ailoaina ma le fa’amaoniaga mai fafo e matua fa’atusaina ai a latou fegalegaleaiga fa’aagafesootai ma filifiliga o le olaga. E le pei o le toʻatele o tagata e fiafia e faʻalogo mai lea taimi i lea taimi, e masani ona faʻamuamua e tagata faʻatauvaʻa.

O lenei sailiga mo le gauai e mafai ona faʻaalia i auala eseese:

• Sa’ilia pea fa’amalo ma fa’amalo
• E tatau ona i ai i le totonugalemu o talanoaga uma
• Uiga e pulepulepule le mafaufau i vaega
• Ma’ale’ale tele i faitioga po’o le leai o se fiafia

Mo nei tagata, o le le lava o le gauai atu e mafai ona mafua ai le le mautonu o le mafaufau. Ona avea ai lea o le gauai atu ma se ituaiga o suauu faalelagona e taua mo lo latou paleni.

Fa’alogo e fai ma fa’ailoga fa’amaonia mai fafo

narcissistic personalities e masani ona i ai se ata maaleale o le tagata lava ia e manaʻomia ai le faʻamaonia faifaipea mai fafo. Ona avea lea o faailoga o le uaʻi atu e pei o se faʻata faʻalauteleina, e toe faʻafoʻi atu ai ia i latou le ata matagofie o loʻo latou taumafai e faatumauina. O fa’amalo ta’itasi, fa’ailoga ta’itasi o le fiafia e fafaga ma fa’amalosia ai lo latou fa’aleaogaina o le tagata lava ia.

O lenei faʻalagolago i faʻamaoniga i fafo e faʻamatalaina ai le mafuaʻaga e mafai ai e nei tagata taʻitoʻatasi ona auai i nisi taimi i amioga ogaoga e faʻalogo ai:

• O le soona fai o latou ausia ma taleni
• Fa’atulagaina o latou olaga i luga o feso’ota’iga lautele
• Fa’aosoosoga ma su’esu’e mo fete’ena’iga
• Suiga soo i lavalava poʻo sitaili faaletino

Ona avea ai lea o le gauai ma se ituaiga o faamaoniga o lo latou taua ma le taua i le vaaiga a le lalolagi.

Le fesuisuiai mana’omia mo le gauai

O le mea e malie ai, o uiga fa’atauva’a’ mana’omia mo le gauai atu e le tumau. E pei ona faʻamatalaina e le faʻamatala o le faʻamatalaga autu, o loʻo faʻamatalaina o ia lava o se tagata narcissist ua maua, o lenei manaʻoga e mafai ona fesuisuiai tele:

“Ou te le manaʻo i taimi uma e faʻalogo ma faʻafetai, o nisi taimi e leai se uiga ia te aʻu, o nisi aso ou te ala aʻe ma ou le popole tele, ae a ou manaʻo i ai, ou te matua manaʻo lava.”

O lenei fesuiaiga i le malosi o le manaʻomia mo le gauai e mafai ona faʻamatalaina e le tele o mea:

• Le lagona o le taimi nei
• Tulaga o le atuatuvale po’o le anxiety
• Mea na tutupu lata mai (manuia po o le toilalo)
• Le tulaga lautele

O lenei fesuiaiga e mafai ona faigata ai ia i latou o siomia i latou ona vaʻai ma malamalama i amioga a tagata faʻatauvaʻa.

Fa’alogo e pei o se tupe

O se tasi o faʻataʻitaʻiga sili ona mataʻina o loʻo faʻaaogaina i le autu o tusitusiga o le faʻalogoina o le “tupe.” Mo le tele o tagata faʻatauvaʻa, o faʻailoga o le gauai atu e moni lava e tutusa le taua ma tupe ia latou fegalegaleaiga faʻaagafesootai.

O lenei faʻatusa e faʻaalia i le tele o auala:

• O tagata e sili ona gauai atu e masani lava e sili ona taua
• E mafai ona “faaalu” le gauai e maua ai le fiafia po o le faatosinaga
• O le leai o se gauai e vaʻaia o se ituaiga o “aitalafu” e tatau ona faʻatumu

O lenei va’aiga fefa’ataua’iga o mafutaga e mafai ona fa’amatalaina ai ni uiga fa’ate’ia, e pei o le fa’a’ole’ole o lau paga ma se tasi e le aulelei, ona o lena tagata e ofo atu le tele o le gauai.

Le aafiaga i mafutaga alofa

O le malosi o le mafaufau e iai sona sao taua i mafutaga fa’afealofani e aofia ai uiga fa’atauva’a. O le faʻamatalaga autu o loʻo faʻamamafaina ai “o le tagata e sili ona gauai atu e manumalo”, lea e mafai ona fatuina ni tulaga faigata ma tiga mo paaga.

E mafai ona aliaʻe mai ni faʻafitauli faʻafitauli faʻapitoa:

• Fa’atauvaga faifaipea mo le fa’alogo a le tagata fa’atauva’a
• E motusia faafuase’i pe a aliali mai se puna fou o le gauai
• Mana’oga tele i tulaga o avanoa ma fa’aaliga fa’alagona
• Le fa’amaoni e fa’aosofia e le su’esu’eina o mea fou e fa’alogo ai

O nei fa’amalositino e mafai ona matua fa’atauva’a mo pa’aga, o lo’o latou maua i latou i se sailiga e le uma e fa’amalieina le mana’oga o le narcissist mo le gauai.

Feso’ota’iga fa’aagafesootai: ose malae ta’alo fou

I le vaitau numera, fesoʻotaʻiga faʻaagafesootai e ofoina atu avanoa fou mo uiga faʻapitoa e sailia pea le gauai. O nei tulaga fa’atagaina:

• Fa’amaonia vave i le tulaga o le fiafia ma fa’amatalaga
• Le avanoa e o’o atu ai i se aofia lautele
• Le fatuina o se ata faʻapitoa ma pulea -tagata lava ia

O loʻo taʻua foi e le faʻamatala o le tusitusiga lona lava tulaga taua i luga o tulaga eseese, ma le faitau selau o afe o tagata fai saofaga. O lenei fa’aaliga tele e mafai ona fa’alua ona mata: o se fa’apogai e le mafaitaulia, ae mafai fo’i ona lofituina.

Manatu le lelei: o se faʻalavelave faʻafefe

O se itu fa’apitoa e mata’ina ai le va’aiga a tagata fa’atauva’a ma le fa’alogo o lo latou gafatia e fa’amanuiaina e tusa lava pe fa’alogo le lelei. O le autu autu o loʻo talanoaina ai le mataupu o se tagata i luga ole laiga, o ia lea, ina ua uma ona puʻeina ona o le le amanaiaina o lana tama, na liua lenei faʻasalalauga le lelei e avea ma avanoa e faʻateleina ai lona lauiloa.

O lenei faʻalavelave e mafai ona faʻamatalaina i ni nai mea:

• O le talitonuga o so’o se fa’asalalauga e lelei e ave
• Le mafai ona toe fa’afouina tala le lelei i lou manuia
• O le fiafia na maua mai i le faʻaosooso ma le fefinauai

O lenei gafatia e olaola e tusa lava pe i lalo o faitioga e faʻaalia ai le faʻaogaina o le manaʻomia o le gauai e mafai ona faʻamuamua nai lo isi iloiloga uma mo nisi uiga faʻatauvaʻa.

Fa’ai’uga: malamalama e aunoa ma se ‘alofaga

O le suʻesuʻeina o faʻailoga o le gauai atu i le tulaga o uiga faʻatauvaʻa e ofoina mai ia i tatou ni faʻamatalaga mataʻina i le lavelave o mafutaga a tagata. Afai o lenei manaʻoga maualuga mo le gauai e mafai ona faʻamatalaina e auala loloto o le mafaufau, e taua le faʻamamafa e leai se auala e faʻamaonia ai leamioga oonapo’o le fa’aleagaina e ono tupu mai ai.

O le malamalama i nei fa’amalositino e mafai lava ona fesoasoani e fa’aleleia atili ai le fa’atautaia o fegalegaleaiga ma uiga fa’atauva’a, pe i totonu o se fa’alapotopotoga fa’apitoa pe fa’apolofesa. E mafai ai foi ona tatou nofouta i o tatou lava manaʻoga mo le gauai ma le faʻamaonia, e atiina ae ai le soifua maloloina ma sili atu ona paleni mafutaga.