An Pn agus an Codladh – Rud ar bith faoi chodladh an tseafóid Támhshuanaigh

I gcás go bhfuil tú i gcaidreamh le a pervert narcissistic, tuigfidh tú láithreach go bhfuil a patrún codlata neamhghnácha. Ina theannta sin, cuireann sé isteach ar do chodladh an chuid is mó más rud é nach gach oíche. Mar sin, le haghaidh gach rud a theastaíonn uait a bheith agat faoi chodladh PN, léigh an t-alt seo. 

[físeán_embed][/video_embed]

PN agus codladh – 5 rud le cur ar an eolas faoina rithim

go ionramháil do íospartach, úsáideann an pervert narcissistic roinnt modhanna lena n-áirítear codlata. Chun seo a dhéanamh, cuirfidh sé ar a íospartach a thuiscint go gcaithfidh sé codladh beag toisc go ndéanann sé an rud céanna. Sa chuid seo, beidh a fhios agat conas a dhéanann an PN codladh maith a bhaint dá chreiche.

1. San oíche dúisíonn an PN a íospartach

Tá sé de nós ag an suaitheadh ​​narcissistic a íospartach a mhúscailt i rith na hoíche. An chuid is mó den am, tarlaíonn dúiseacht idir 1 a.m. agus 4 am. Nuair a bhíonn an duine ina dhúiseacht, labhróidh sé go han-dáiríre leo. Uaireanta casann an t-ábhar comhrá ar a gcaidreamh, a n-ioncam, etc.

2. Cuirfidh an shaobhadh támhshuanacha ceisteanna deacra le freagairt

Anois go bhfuil an chreach comhfhiosach go maith, tosóidh an PN ag cur ceisteanna air. Don chéad cheist, freagróidh a pháirtí i gceart. Ach, beidh an tsraith ceisteanna a leanfar an-deacair a fhreagairt mar is cuma cad é an freagra, ní bheidh sé an ceann ceart. Bainfear úsáid as gach freagra ina coinne chun argóint nua a thosú laistigh den lánúin.

3. PN, ag éileamh leithscéal

Chomh luath agus a thosaíonn an argóint, beidh an íospartaigh beidh tús a chur leis an milleán orthu féin. Ceapfaidh sí go ndearna sí rud éigin mícheart agus ba cheart di leithscéal a ghabháil lena páirtí. Mar sin, ní bheidh a fhios ag an íospartach foinse a hargóint choíche. Ach, tabharfaidh sí leithscéal ó bhéal fós nach nglacfaidh an PN léi. Le maitheamh a fháil, caithfidh an t-íospartach caidreamh collaí a choinneáil lena pháirtí mar is é sin atá á lorg aige.

4. Deireadh le scíthe oíche

Fásann imní an íospartaigh níos mó agus níos mó tar éis a comhrá lena páirtí. Déanfaidh an t-íospartach smaoineamh ar an gcomhrá seo ar feadh na hoíche ag iarraidh a locht a fháil amach. Sin é an fáth nach bhfaighidh an chreiche codlata a thuilleadh le linn na hoíche seo agus fiú sna laethanta ina dhiaidh sin ní bheidh sé in ann codladh go síochánta.

5. An t-íospartach a bhaint de chodladh chun iad a rialú níos fearr

Nuair a thosaíonn an t-íospartach easpa codlata, is féidir leis an PN iad a rialú níos fearr. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach ndéanann an pervert narcissistic an teicníc seo a athdhéanamh gach lá chun a íospartach a ionramháil i gceart.

Ní bheidh a fhios ag an dara ceann ar chor ar bith cathain a tharlóidh sé seo. Ach, úsáideann formhór FN an teicníc codlata seo agus tá an caidreamh laistigh dá lánúin i bhfad níos fearr.

An gcuireann perversion narcissistic cúis le fadhbanna codlata?

Mar gheall ar a tart a bheith ina dhuine foirfe os comhair gach duine, cuireann an pervert narcissistic brú áirithe orthu féin. Bíonn eagla ar an PN i gcónaí botúin a dhéanamh a d’fhéadfadh a fhíorfhéiniúlacht a nochtadh.

Is gníomhaíocht an-tuirseach don PN é cuardach na foirfeachta. Mar gheall air seo, tá sé cinnte go dteastaíonn go leor codlata do dhaoine narcissistic. Mar sin, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil aon fhadhb codlata ag an gcineál seo duine ar chor ar bith.

Conas a chodlaíonn an pervert narcissistic san oíche?

• Chun a thaispeáint dó féin go bhfuil sé níos fearr ná daoine eile, ligeann an pervert narcissistic a chodladh níos lú san oíche nó fiú gan a chodladh ar chor ar bith. Ní hé seo an fhírinne ar chor ar bith mar an chuid is mó den am dúisíonn sé suas san oíche ach a chruthú do gach duine nach raibh sé ina chodladh.
• D’fhonn daoine eile a chur ina luí, déanfaidh an pervert narcissistic gníomhartha ar nós ábhar a fhoilsiú ar líonraí sóisialta. De bharr an méid seo a dhéanamh, beidh sé ag titim ina chodladh. Agus é seo á dhéanamh, tá spriocanna dea-shainithe ag an PN.
• Nuair a bhíonn daoine eile cinnte nach gcodlaíonn an shaobhadh narcissistic ach fíorbheagán, ceapfaidh siad go bhfuil sé fíor-trua. Ina theannta sin, úsáideann sé an teicníc seo a sheachaint ag déanamh rud éigin a bhfuil sé a dhéanamh an lá dár gcionn.
• Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil meas ag daoine narcissistic air ar chor ar bith nuair a bhíonn daoine eile ina gcodladh nuair a bhíonn siad ina ndúiseacht. Féadfaidh NPanna fiú a gcuid comhpháirtithe a chur síos toisc go gcodlaíonn siad san oíche. Mothóidh siad ciontach as titim ina chodladh go síochánta i rith na hoíche.
• Is maith leis an bhfriochtán narcissistic an teicníc codlata seo a úsáid mar dá ídithe an t-íospartach is amhlaidh is fusa iad a láimhseáil. D’fhonn a chuid spriocanna a bhaint amach, d’fhéadfadh an PN a íospartach a mhúscailt ar feadh na hoíche.

An bhfuil codladh lag ar an PN?

Staidéar a thaispeáint nach bhfuil an chuid is mó perverts narcissistic codlata an-lag. Seo roinnt gnéithe a léiríonn é seo:

• Codladh éadrom – San oíche, ní chodlaíonn an PN go slán. Is féidir leis a bhfuil á rá ag a bpáirtí a chloisteáil fiú má tá sí ag cogar. Go deimhin, codlaíonn an shaobh támhshuanacha ach fanann sé an-dúiseacht i rith na hoíche.
• Codladh gan staonadh – Le linn codlata, ní stopann an shaobhadh támhshuanacha ag gluaiseacht. D’fhéadfadh sé a chomhpháirtíocht a chiceáil ar feadh na hoíche. Ach, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil fadhb codlata aige mar is féidir leis titim ina chodladh go héasca.

Tagairt bhibleagrafaíochta ar PN agus codlata

Seo seacht dtagairtí a phléann na naisc idir narcissism, neamhoird pearsantachta agus codlata:

1. “Feidhmeanna ionsaitheachta, narcissism agus ego” le Jean-Michel Fourcade (2002).
2. “Staidéar ar narcissism ó thaobh an ghnáthshíceóis” le Nayahra Fonseca Narciso Reis (2018).
3. “Staidéar ar na bunsraitheanna narcissistic in andúile” le Hélène Krieger-Denou (2021).
4. “Ógántacht agus míchumas: saincheisteanna narcissistic tar éis caithreachais” le Catherine Bon (2009).
5. “Anailís feiniméineolaíoch agus sícidinimiciúil ar eispéireas na n-éiginnteacht i measc ógánaigh a bhfuil ailse orthu agus a máithreacha” le Flora Monraisin (2019).
6. “Déan cumarsáid níos fearr faoi rioscaí trí chóddhearadh gléasanna coiscthe: feidhmiú ar shláinte codlata agus shoghluaiste” le Élisa Wrembel (2023).
7. “Meicníochtaí rialaithe mhothúchánach le linn codlata: ranníocaíochtaí ó staidéar ar an néarchóras uathrialach” le Roman Rutka (2020).

Tugann an saothar seo peirspictíochtaí éagsúla ar na hidirghníomhaíochtaí idir narcissism, neamhoird pearsantachta agus codlata.

An PN – an bhfuil a chodladh aisiríoch?

Mar a dúirt muid díreach thuas, is codladh an-éadrom é an shaobhadh narcissistic. Ina theannta sin, is duine é a bhfuil go leor strus, imní air agus go minic aimsir, agus is é sin an fáth go mbíonn deacracht aige codladh níos fearr a fháil. In ainneoin seo, beidh sé i gcónaí níos fearr ná daoine eile.

Ionas gur féidir leis an PN a scíth a ligean beagán, is minic a ólann sé alcól nó go dtógann sé drugaí ach is féidir leis spórt a roghnú mar éalú freisin. Le linn na hoíche, tar éis dó a pháirtí a mhúscailt agus briseadh amach in argóint lánúin, ligeann an pervert narcissistic go bhfuil sé ina chodladh. Is maith leis a íospartaigh a fheiceáil ag racáil a inchinn chun a fháil amach cad atá á dhéanamh aige. Dúisíonn an PN a íospartach san oíche chun a riachtanais ghnéis a shásamh.

Trí bheith ina dhuine Machiavellian, déanann an PN ionsaí díreach ar chodladh a íospartaigh ionas go mbíonn sé níos dubhach fós. Smaoiníonn cuid d’íospartaigh na teicníochta seo díoltas a ghlacadh ach mothaíonn siad ciontach ina dhiaidh sin. Sin é an fáth go bhfuil sé an-riachtanach leas a bhaint as cabhair ó shíceolaí chun éalú ó thionchar pervert narcissistic.

Chun dul i gcomhairle le:

• Pervert narcissistic agus an Teileafón

👇 Chun tuilleadh eolais a fháil:

• Manipulator Támhshuanaigh shaobhadh – Gach rud is gá duit a bheith ar eolas
• Conas Fulaingt Searbh Támhshuanacha – 5 Theicnící a Chaithfidh tú a bheith ar Eolas
• Conas a Gortaítear saobhadh Támhshuanacha – 10 dteicnící le fios a bheith agat