Faʻalavelave faʻafuaseʻi i le narcissistic manipulator: malamalama ma faʻasaʻoloto oe mai ai

O tama’ita’i o lo’o a’afia i tagata fa’atauva’a e masani ona feagai ma amioga fa’alavelave ma le le’i fuafuaina mai a latou paaga. Faatasi ai ma nei amioga, o le “moody disorder” e sili ona faʻalavelave. O lenei tusiga e faʻamoemoe e fesoasoani ia te oe ia malamalama i lenei mea mataʻutia ma saili auala e puipuia ai oe mai ai.

O le a le fa’aletonu o le loto i se tagata fa’atauva’a?

Ma’i fa’aletonu, e ta’ua fo’i o le cyclothymia po’olagona le mautonu, e fa’aalia i suiga vave ma le le mautonu. I totonu o se tagata faʻatauvaʻa, o nei suiga o lagona e masani ona ogaoga ma faʻaaogaina e fai ma meafaigaluega o le faʻaogaina. E tasi le taimi e mafai ona ia aulelei ma alofa, ae na o le faʻafuaseʻi ona malulu, mamao, pe faʻamalosi mo le leai o se mafuaʻaga.

O lenei faaletonu faalelagona e le o se mea na tupu fua. O lo’o fa’atonuina ma le iloa po’o le le iloa e le tagata fa’atauva’a e fa’atumauina lona tagata manu’a i se tulaga o le le mautonu ma le fa’alagolago i lagona.

Fa’ailoga Fa’ailoga o le Ma’i Ma’i

O le iloaina o fa’ailoga o le fa’aletonu o le loto e taua tele mo tama’ita’i na a’afia i fa’atagata fa’atauva’a. O nisi nei o fa’aaliga masani:

1. Suiga fa’afuase’i ma le le talafeagai
2. O folafolaga malepelepe ma tautinoga fesuisuiai
3. Amioga le mautonu mai lea aso i lea aso pe oo lava i itula i lea itula
4. Vaitaimi o le alofa malosi e sosoo ai ma le teenaina e le mafaamatalaina
5. O se fa’anaunauga i le alu vevela ma le malulu i le mafutaga

O nei amioga e faatupuina ai se siosiomaga le mautu ma oona faalelagona mo le tagata manua.

Le Aafiaga Faalemafaufau o le Ma’i Fa’aletonu i luga o Tagata Puapuagatia

O le fa’aletonu o le loto o le narcissistic manipulator e iai ni a’afiaga ogaoga i le soifua maloloina o le mafaufau ma lagona o ana tagata afaina. O a’afiaga sili ona taatele e aofia ai:

• Le leiloa o le le talitonuina e le tagata lava ia ma le fa’amasinoga a se tasi
• O se tulaga o le popole ma le atuatuvale tumau
• Le fenumiai faalemafaufau ma faigata ona fai filifiliga
• O se lagona o le le mautonu ma le fefe faifaipea
• O se uiga masalosalo i le manatu o se tasi i le mea moni

O nei a’afiaga o le mafaufau e mafai ona tumau pea pe a uma le mafutaga, o le mea lea e taua ai le iloa ma togafitia.

O Fuafuaga a le Narcissistic Manipulator i tua o le maʻi faʻalavelave

O le ma’i fa’aletonu e le na’o se uiga o le tagata fa’atauva’a, ae o se ta’iala fa’ata’ita’i lelei. O sini autu nei o lenei amio:

1. Fa’atumauina le fa’atonuga: E ala i le fesuisuia’i pea o lagona, e fa’amautu ai e le tagata fa’atauva’a le tagata manu’a ia mataala, e le mafai ona va’ai a latou tali.
2. Fausia le faʻalagolago faʻalagona: O taimi o le “fiafia” e seasea ona pipii atu ia i latou le tagata manua, ma faʻamalosia ai lo latou pipii le lelei.
3. Aloese mai le matafaioi: O le le mautonu o lagona e fai ma ‘alofaga mo le le tausia o tautinoga poʻo le tauaveina o le matafaioi mo taunuuga o au amioga.
4. Fafagaina o lana tupe: O uiga fa’alagona a le tagata manu’a i suiga o ona lagona e fafaga ai le mana o le tagata fa’atauva’a.
5. Fa’aleaogaina ina ia sili atu le pule: E ala i le fatuina o se tau o le le mautonu tumau, e faʻavaivaia ai le teteʻe o le mafaufau o lē ua afaina.

O le malamalama i nei taʻiala o se laasaga taua i le faʻasaʻolotoina o oe lava mai ia mea.

E faʻafefea ona puipuia oe mai le faʻalavelave faʻaleagaina o se tagata faʻatauvaʻa?

O le feagai ai ma le fa’aletonu o le loto o se tagata fa’atauva’a, e mana’omia le tu’u o ni auala e puipuia ai. O nisi nei o fautuaga:

1. Fa’ata’ita’i le faiga o le “ma’a efuefu”: Tumau le fa’aituau ma aua ne’i fa’aalia ni lagona pe a o’o i suiga o lagona ina ia aua ne’i fa’aosofia ai lona mana’oga mo le gauai.
2. Tausia se api talaaga: Tusi i lalo mea na tutupu ma ou lagona e teu ai se ala faʻamoemoe o le mea moni ma aloese mai le faʻaogaina.
3. Seti ni tuaoi manino: Faʻavae tuaoi faʻalagona ma faʻafesoʻotaʻi mautu.
4. Fa’amalosia lau feso’ota’iga lagolago: Si’osi’omia oe i tagata alolofa e mafai ona ofoina atu ia te oe se vaaiga i fafo.
5. Galue i lou lava faʻaaloalo: O le tele o lou mautinoa, o le faʻaitiitia o lou faʻalavelave i ana togafiti.
6. Fa’afeso’ota’i se fa’apolofesa: E mafai e se foma’i fa’apitoa ona fesoasoani ia te oe e atia’e ni ta’iala puipuia e fetaui ma lou tulaga.

Toe fa’aleleia pe a mae’a se mafutaga ma se tagata fa’atauva’a fa’atauva’a

O le tuʻua o se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa o se faiga faigata, ae taua mo lou soifua manuia. O vaega autu nei o le toe fausia:

1. Talia le mea moni o le tulaga: Ia e iloa o oe na afaina i togafiti ma e le o oe e sese.
2. Tipi noataga: Fa’atapula’a le fa’afeso’ota’i ma le tagata fa’atauva’a i le tele e mafai ai e amata ai lau fa’amalologa.
3. Toe fa’afo’i le pulea o lou olaga: Fa’atu ni sini patino ma fa’apolofesa e toe maua ai lou talitonuina o oe lava.
4. Aoao e faʻatuatuaina oe lava: Toe aʻoaʻo e faʻalogo i lou malamalama ma faʻamaonia ou lava lagona.
5. Faataitai le alofa ia te oe lava: Ia agalelei ia te oe lava ma tuu atu ia te oe le taimi e te manaomia e faamalolo ai.
6. Su’esu’e togafitiga: Fesoasoani fa’apolofesa e mafai ona fesoasoani ia te oe e fo’ia ai fa’alavelave ma toe fausia se fa’atusa lelei.

Faailoga lapatai e aloese ai mai se mafutaga fou oona

A maeʻa ona oʻo i se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa, e taua tele le aʻoaʻo e iloa faʻailoga lapatai e aloese ai mai le toe paʻu i se tulaga talitutusa. O nisi nei o fu’a mumu e mata’ituina:

• Vave tele le alualu i luma o le mafutaga
• Fa’amalo tele ma fa’amalo mai le amataga
• O se uiga e tautala le lelei e uiga i paaga muamua
• O se manaʻoga faifaipea mo le gauai ma le faʻamaonia
• E le fa’amatalaina ma fa’asolo so’o suiga o lagona
• Le leai o se lagona alofa mo ou lagona ma manaoga
• A fa’aa’oa’oga
• O se uiga e te masalosalo ai i lou manatu i mea tutupu

O le fa’alogo lelei i nei fa’ailoga o le a fesoasoani ia te oe e puipuia ai lou fatu ma lou mafaufau i le lumana’i.

Fa’ai’uga: A’o aga’i atu i se lumana’i e sa’oloto mai le fa’aletonu o le loto

O le faʻalavelave faʻaleagaina o se tagata faʻatauvaʻa e mafai ona tuʻu ai ni faʻailoga loloto, ae e mafai ona faʻasaʻoloto oe mai ai ma toe fausia se olaga faamalieina. E ala i le malamalama i faiga o lenei togafiti, faʻaaogaina o taʻiala puipuia ma galue i lau lava atinaʻe patino, e mafai ona e toe maua le puleaina o lou olaga faʻalagona.

Manatua e tatau ona e maua se mafutaga mautu, faʻaaloalo ma alofa. O le auala i le toe faʻaleleia e mafai ona umi, ae o laʻasaga taʻitasi e te latalata atili ai i se olaga sili atu le toʻa ma le moni. Aua le faatuai e saili se fesoasoani mai tagata tomai faapitoa ma vaega lagolago e faapitoa i mafutaga oona. E le o tuua na o oe i lenei faigata, ma o se lumanai lelei e mafai ona e ausia.