Харгис харгис гажууд – Энэ нь ямар харагддаг вэ?

Бид сэтгэлзүйн халдлагын талаар их ярьдаг. Энгийнээр хэлэхэд эдгээр нь харагдахгүй цохилтууд, таны тархинд нөлөөлдөг заль мэх юм. Энэ талаар найз нөхөд, цагдаа, жандармерт ярих ёстой бол хэн ч юу болж байгааг харахгүй байгаа тул та нарыг удирдан чиглүүлж, нарциссист гажуудлыг устгадаг. Гэхдээ энэ хүн бас цохилт өгөх чадвартай юу? чамд бие махбодийн хүчирхийлэл үзүүлэх үү? 

[видео_суулгах][/video_embed]

Нарциссист гаж донтон хүчирхийлэгч болж чадах уу?

Нарциссист гажууд бүгд хүчирхийлэлд өртдөггүй. Америкийн нэгэн сэтгүүлд нийт 437 гаруй оролцогчдыг хамарсан нарциссизм, түрэмгийллийн талаарх 123 судалгааг хянаж үзжээ. Нарциссизм нь түрэмгийлэл 000%, хүчирхийлэл 21% өссөнтэй холбоотой болох нь тогтоогджээ. Эдгээр судалгаанд эдгээр нь өдөөн хатгасан үедээ онцгой түрэмгий байдаг ч өдөөн хатгасан үедээ түрэмгий байдаг хүмүүс юм.

Энэ нь бидний дотор [тодорхойгүй] байдлыг бий болгож болзошгүй.хэт сонор сэрэмжЭдгээр хүмүүстэй хайр сэтгэлийн харилцаагаа тасалсны дараа ч бие махбодийн халдлага, хэл амаар доромжлох, заримдаа бүр хов жив ярих, бусдыг айлган сүрдүүлэх, дараа нь хохирогчийн дүрд тоглох тохиолдол гардаг. 

Хүчирхийлэлтэй эр, нарциссист гажуудлын хооронд ялгаа бий юу?

Тийм ээ, хүчирхийлэгч эр болон өөрийгөө хэт их боддог гаж донтон хоёрын хооронд ялгаа бий. Хүчирхийлэгч эр бие махбодийн хүчирхийлэл үйлддэг бол өөрийгөө хэт их боддог гаж донтон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл үйлддэг. бие махбодийн хүчирхийлэлХүчингийн хэрэгт хохирогч удаан хугацааны турш үргэлжилсэн ул мөртэй байж болно: хөхөрсөн, сорвитой, хугарсан, ДНХ-ийн ул мөр. Шүүхийн тогтолцоонд авч үзэх илүү олон бодит нотлох баримт бий. Түүнчлэн хөхөрсөн нь бүдгэрч, гэмтэл нь хэд хоногийн дараа арилдаг тохиолдлууд байдаг. 

Нөгөөтэйгүүр, зовлон зүдгүүрийг тооцдоггүй сэтгэл зүйн хүчирхийллийн хэлбэрүүд байдаг. Энэ нь дотоод бөгөөд бие махбодийн хүчирхийлэл байсан ч цаанаа доромжлол, доромжлол, заль мэх байдаг. Энэ нь жинтэй бөгөөд удаан үргэлжилдэг. Нөлөөллийн үзэгдэл нь өвдөлттэй, даван туулахад хэцүү байдаг.  

Нарциссист гажууд ба гэр бүлийн хүчирхийлэл

Нарциссист гажуудлын механизмыг их хэмжээгээр ашиглах үед бид нарциссист гажуудлын тухай ярьж болно. Гэр бүлийн хүчирхийллийн тухайд гэвэл, энэ нь яг хаанаас эхэлдэг вэ гэдгээс эхэлдэг. 

Үндсэндээ бид маш олон удаа хайртай хүнтэйгээ хязгаар тогтоож зүрхэлдэггүй, учир нь бид жижиг хэрүүл маргаанаас айдаг тул хязгаар тогтоодоггүй, нөгөө нь үргэлжилдэг. 

Бид үргэлж гаднаас ханддаг: бусад хүмүүс үүнийг хэвийн гэж үздэг үү, үгүй ​​юу. Бид юу хүлээж авахад бэлэн байгаагаа өөрсдөө эргэцүүлэн бодох нь маш чухал юм. Бид юу хүлээж авахыг хүсэхгүй байна. Хязгаарлалт хаана байгааг бидэнд хэлэх нь мэдээжийн хэрэг гуравдагч этгээдээс хамаарахгүй. Тиймээс хүн бүр өөрийн хязгаар хаана байгааг тодорхойлох ёстой. 

Нарциссист гажуудлын хүчирхийлэл хэрхэн илэрдэг вэ?

Нарциссист гажуудлын хүчирхийлэл янз бүрийн хэлбэртэй байдаг:

1. Дээрэлхэх

• Нарциссист гаж донтон өөрийгөө хохирогчоосоо илүү харуулж,
• тэр чиний өмнө байгаа бөгөөд ухрахаас татгалзаж байна: чи хүлээхээс өөр сонголт байхгүй, эсвэл ухрахаас өөр аргагүй болж, нарциссист гажуудлын хэлсэн зүйлийг тэвчих. Тэр хөдөлдөггүй бөгөөд таны дотор байгаа айдасаас болж та ухрахаас өөр аргагүй болно. 
• Нарциссист гажуудсан хүн юм шидэж, эвддэг: уурласан үедээ тэр юм шидэх чадвартай, заримдаа хэт их уурласан тохиолдолд эдгээр зүйлийг чам руу шидэж болно. 
• тэр хана, хаалга, цонх тогшиж чаддаг,  
• Нарциссист гажуудлыг хүлцэнгүй болгохоос айдаг: тэр объектуудыг эвдэж, “энэ бол миний чадвартай” гэж хэлэх болно. Бие махбодийн холбоо байхгүй ч аюул занал нь яг л тохиолдсон юм шиг бодитой юм.

2. Тусгаарлах

• Нарциссист гаж донтон жолооны ард суугаад аюултай байдлаар жолоодож эхэлдэг, тэр хурдалж, бодлогогүй эрсдэлд ордог. Та юу ч хийж чадахгүй. 
• Таныг тусгаарлагдсан газар аваачсан эсвэл түгжигдсэн, 
• Гадаа маш ширүүн бороо орж байхад чи нарциссист гажуудлыг доромжилж байна, яагаад гэвэл чи гарч чадахгүй, 
• Чамайг өвдсөн үед нарциссист гажуудсан хүн эмч дууддаггүй.

3. Хязгаарлалт

• Нарциссист гаж донтон таныг саатуулж байна
• Чамайг жолоо барьж байх үед тэр боломжоо ашиглан чам руу хашгирах юм уу хашгирах, чи машинаас бууж, машинаас үсрэх боломжгүй, чи түүний үгийг сонсох хэрэгтэй. 
• Нарциссист гаж донтон таныг хаа сайгүй хаах болно: хаалгыг түгжих, хаалга барих, машины түлхүүрийг хулгайлах, машинаа түгжих, утсаа эвдэх, гараа чанга барих, 
• Танд хоригдох мэдрэмж байна.

4. Түрэмгийлэл

• Нарциссист гаж донтон чамайг цохих болно,
• өшиглөх, цохих,
• гараа мушгих,
• чамайг түлхэж, 
• чамайг зодож,
• чамайг түлхэж,
• чамайг хазах,
• чамайг алгадах,
• чамайг объектоор цохих,
• чамайг сэгсрэх,
• чамайг чимхэх,
• чамайг амьсгал хураах,
• үсээ зулгааж,
• чамайг чирэх,
• чамайг шатааж,
• чамайг огтолж, хутгалж,
• Нарциссист гаж донтон нь тэдний харгис хэрцгийг зөвтгөх шалтгааныг үргэлж олох болно. 

Сүүлдээ тусгаарлах, айлган сүрдүүлэх нь энгийн үзэгдэл болж хувирдаг. Энэ нь маш түгээмэл тул бид үүнийг мэдрэхгүй болно. Түрэмгийлэл хүлээгдэж байгаа бөгөөд цочирдохоо больсон. Нарциссист гаж донтон маш түрэмгий тул гайхахаа больсон. Нарциссист гаж донтон нь түүний дайралт, өөрийгөө, гэр бүл, ойр дотны хүмүүсийн эсрэг амаар заналхийлэх болно. Та нэн даруй зугтах хэрэгтэй!

Харгис хэрцгий гажуудлын сэдэвтэй ном зүйн лавлагаа

Харгис хэрцгий гаж донтонуудын сэдвийн талаархи долоон номзүйн лавлагаа энд байна.

1. Хиригойен, Мари-Франц. Ёс суртахууны дарамт: өдөр бүр гажуудсан хүчирхийлэл. Парис: Editions La Découverte, 1998 он.
2. Ракамьер, Пол-Клод. Нарциссист гажуудал. Парис: Францын Universitaires хэвлэл, 1992.
3. Эйгер, Альберто. Нарциссист гажууд болон түүний хамсаатан. Парис: Дунод, 2010 он.
4. Сирота, Андре. Нарциссист гажуудалд: ойлгох, ялах, даван туулах. Парис: Editions Le Manuscrit, 2017.
5. Хиригойен, Мари-Франц. Нөлөөлөлд өртсөн эмэгтэйчүүд: хосуудын хүчирхийллийн шалтгаан. Парис: Өө! Хэвлэл, 2005 он.
6. Бучу, Жан-Чарльз. Нарциссист гажуудлууд. Парис: Editions Eyrolles, 2011.
7. Хиригойен, Мари-Франц. Хүүхдүүдтэй салах. Парис: Editions La Découverte, 2024 он.

Эдгээр бүтээлүүд нь нарциссист гажуудал, түүнтэй холбоотой хүчирхийллийн механизмын талаар онолын болон практикийн хувьд гүнзгий ойлголтыг санал болгодог.

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, нарциссист гажуудлын хүчирхийлэл нь далд, үл үзэгдэх боловч гүнзгий хор хөнөөлтэй хэлбэрүүдтэй байж болохыг ойлгох нь маш чухал юм. Тэдний заль мэх, айлган сүрдүүлэх нь эвдэхэд хэцүү тогтвортой байдлыг бий болгодог. Бие махбодийн хүчирхийлэл ч бас зурагны нэг хэсэг байж болох тул аюулыг улам бодитой болгож байна. Өөрийгөө хамгаалж, энэ мөчлөгөөс гарахын тулд өөрийн хязгаарлалтыг тогтоож, хүчирхийллийн шинж тэмдгийг таньж мэдэх нь чухал юм. Хурдан зугтах нь ихэвчлэн өөрийгөө хамгаалж, сэргээх хамгийн сайн арга болдог.