ფსიქოლოგიური გავლენა წყვილში: როგორ გამოვიდეთ მისგან?

L ‘ფსიქოლოგიური გავლენა წყვილში ზოგადად იწვევს ფსიქოლოგიურ აღმავლობას, რომელიც აერთიანებს მანიპულირებას, შანტაჟს და ემოციურ დამოკიდებულებას. უფრო და უფრო მეტი ადამიანი დგას ამის წინაშე. აქედან გამომდინარეობს ნიშნების ამოცნობის მნიშვნელობა. ამ სტატიაში ასევე მოგცემთ პრაქტიკულ რჩევებს ურთიერთობაში ფსიქოლოგიური კონტროლიდან გამოსვლისთვის.

რა არის ფსიქოლოგიური კონტროლი?

ფსიქოლოგიური გავლენა არის ფსიქოლოგიური წინაპრებისა და ფსიქოლოგიური მანიპულირების ფორმა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ის იღებს „განმეორებადი ფსიქოლოგიური წამების“ ფორმას. Როგორი ნარცისული გარყვნილი, დომინირებული ცდილობს მისი გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანის მსხვერპლად მოქცევას. ეს უკანასკნელი ითარგმნება დომინანტური/დომინირებული ურთიერთობა.

რაც შეეხება ფსიქოლოგიურ კონტროლს წყვილში?

წყვილში ფსიქოლოგიური გავლენა შეესაბამება მეუღლის მიერ განხორციელებული გავლენა. ის შეიძლება გამოვლინდეს წყვილის ყოველდღიურ ცხოვრებაში სხვადასხვა სიტუაციებში. ეს ჩანს, როგორც ოსტატობისა და კონტროლის ერთგვარი დაკარგვა, როდესაც ადამიანი ფსიქოლოგიური გავლენის ქვეშ იმყოფება გარკვეულ ადამიანებთან.

წყვილის ფსიქოლოგიური გავლენა – რა ნიშნები ახასიათებს?

L ‘ფსიქოლოგიური შეკავება არის ფსიქოლოგიური მანიპულაციის ფორმა, რომლის ამოცნობაც ხშირად რთულია. თუმცა, ტიპიური ნიშნები დაამტკიცეთ, რომ ადამიანი იმყოფება პარტნიორის გავლენის ქვეშ:

1. თავს დგამს კვარცხლბეკზე

როდესაც ის აკონტროლებს, პარტნიორი აჩვენებს, რომ ის უბრალოდ ვინმე არ არის და მის გარეშე ცხოვრება არც ისე სასიამოვნო იქნება. მანიპულირების ამ ფორმას შეუძლია მოგატყუოთ და ისეთი შთაბეჭდილება შეგიქმნათ, თითქოს იპოვეთ იშვიათი მარგალიტი.

2. დაძაბული ხარ

პარტნიორთან ურთიერთობა, რომელიც აკონტროლებს, კონფლიქტურია. კამათი და ყვირილი მატჩები განუწყვეტელია. იმის გამო, რომ ადამიანი, რომელიც ახორციელებს კონტროლს, ხშირად კონფლიქტშია პარტნიორთან, ეს უკანასკნელი ხშირად აწყდება სტრესის პრობლემებს.

3. კარგავთ კონტაქტს საყვარელ ადამიანებთან

გავლენის ქვეშ მყოფი პირი ზოგადად კარგავს კონტაქტს ახლო ადამიანებთან. სინამდვილეში, ადამიანი, რომელიც აკონტროლებს, პარტნიორს კონფლიქტში აყენებს ახლობელ ადამიანებთან. ის ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ის მათგან შორს დაიჭიროს.

4. არ ხარ მშვიდი

გავლენის ქვეშ მყოფ ადამიანს ეშინია, რომ პარტნიორი ამა თუ იმ მომენტში მიატოვებს მათ. გარდა ამისა, ეს არის სრულიად გულგრილი როდესაც ის ავად არის ან პროფესიულ სირთულეებს აწყდება.

5. თქვენ ყოველთვის აპატიებთ მას

მიუხედავად მეუღლის ქცევისა, რომელიც აკონტროლებს, მსხვერპლი ყოველთვის პოულობს საბაბს. ის თავს იტყუებს და სჯერა, რომ მას ნამდვილად შეუძლია შეიცვალოს.

6. გატაცებული ხართ თქვენი პარტნიორით

გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანი მუდმივად ფიქრობს პარტნიორზე. თუმცა, თუ ის აღფრთოვანებულია პარტნიორით და ეს უკანასკნელი მასზე აკვიატებს, მასზე ფიქრისას გარკვეულ დისკომფორტს გრძნობს.

7. თქვენ იზოლირებული ხართ

მეუღლე, რომელიც ახორციელებს თავის გავლენას, აშორებს პარტნიორს საყვარელი ადამიანებისგან. ის აიძულებს მას აითვისოს თავისი ინტერესები. ეს ერთი ამიტომ აღარ ეწევა თავის საყვარელ საქმიანობას.

როგორ დგინდება ფსიქოლოგიური კონტროლი წყვილში?

ასე მოქმედებს წყვილში ფსიქოლოგიური კონტროლი ფსიქოანალიტიკოს Saverio Tomasella-ს აზრით :

• პარტნიორი აცდუნებს: ის მაამებს, სთავაზობს საჩუქრებს, ხელს უწყობს თავდაჯერებულობას და, როგორც ჩანს, ავითარებს ნდობის ურთიერთობას. შესაბამისად, გავლენის ქვეშ მყოფ ადამიანს ექნება შთაბეჭდილება, რომ ჯანსაღი ურთიერთობაა.
• ვამპირიზმი: მეუღლე მოქმედებს კონტროლით და სარგებლობს პარტნიორით.
• მეუღლე ანადგურებს თავის პარტნიორს: მას ჯერ კიდევ სჯერა, რომ მგრძნობიარე და საღად მოაზროვნეა, მაგრამ ხელში აგრძელებს გამკაცრებას. პარტნიორი, რომელიც ახორციელებს თავის კონტროლს, ასევე ხდება მოძალადე და თავს დამნაშავედ გრძნობს მის ხელში ჩაგდების გამო. ის თამაშობს ემოციური დამოკიდებულება.

რა ფაზებია ფსიქოლოგიური კონტროლი წყვილში?

ფსიქოლოგიური კონტროლი ჩვეულებრივ გადის 5 ეტაპს (და არა მარტო წყვილში):

1. ლაქა

მანიპულატორი ეძებს მსხვერპლს, რომლებიც აკმაყოფილებენ გარკვეულ კრიტერიუმებს, რათა შეძლონ მისი კონტროლის განხორციელება. ეს არის ზოგადად მანიპულირებადი, გულუბრყვილო და ემპათიური ხალხი. მსხვერპლს ასევე უნდა ჰქონდეს მანიპულატორის კარგი უნარი და იყოს მისთვის სასარგებლო.

2. ცდუნება

Le ნარცისული გარყვნილი მანიპულატორი ცდილობს თავი გამოიჩინოს საუკეთესო შუქზე. ის თავის პარტნიორს აჯერებს, რომ სწორედ მას შეუძლია დაეხმაროს ოცნებების მიღწევაში. მას შეუძლია მიეცით მას ფინანსური საშუალება რა სჭირდება მის პარტნიორს, ძალა, სოციალური ცხოვრება, სიყვარული…

3. დამოკიდებულება და შანტაჟი

როგორც კი ადამიანი აცდუნებს, პარტნიორი, რომელსაც სურს თავისი გავლენის მოხდენა, იწყებს გაბრაზებული, ავტორიტარული და კაპრიზული სახის გამოვლენას. მანიპულატორი იჩენს თავს ცხელ-ცივად, რათა პარტნიორი იყოს დამოკიდებული და მასზე მოახდინოს მისი დესტაბილიზაცია. ის ასევე ეუბნება, თუ როგორ უნდა მოიქცეს მისი პარტნიორი, რომ იყოს კარგი ადამიანი და თავიდან აიცილოს ძალადობა.

4. მიტოვება და შევიწროება

C’est ფსიქოლოგიური განადგურების ფაზა. ადამიანი, რომელიც მთლიანად გავლენის ქვეშ იმყოფება, მანიპულატორი ცდილობს დაასრულოს თავისი მსხვერპლი. მან შეიძლება მიატოვოს იგი ან შეურაცხყოფა მიაყენოს მას, დარწმუნდით, რომ მისცეს ის, რაც აშინებს მსხვერპლს.

5. რეკონსტრუქცია

ტვინი დაპროგრამებულია სიამოვნების მოსაძებნად და ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანი, რომელიც მიდრეკილია მოუსმინოს მის აზრებს, საბოლოოდ ხვდება, რომ იტანჯება. შემდეგ ის იწყებს გაქცევის ძიებას და ამაოდ ეძებს საბაბებს მანიპულატორისთვის, რათა არ გაწყვიტოს ურთიერთობა. ის საბოლოოდ ხვდება, რომ ის არ შეიძლება იყოს ბედნიერი საკონტროლო ურთიერთობაში ყოფნისას. გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანი არღვევს ურთიერთობას და აღადგენს საკუთარ თავს.

რა შედეგები მოჰყვება ფსიქოლოგიურ კონტროლს?

როდესაც ფსიქოლოგიური გავლენა გრძელდება დროთა განმავლობაში, ურთიერთობა ტოქსიკური ხდება. ეს იწვევს უამრავ მავნე შედეგს:

• გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანის ემოციური დამოკიდებულება მათი მანიპულატორის მიმართ
• თავისუფლებისა და ავტონომიის დაკარგვა გაყვანით და იზოლაციით
• ემოციური დარღვევები სადაც პარტნიორები ერთმანეთს არ ენდობიან
• დეპრესია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სუიციდური აზრები
• პიროვნება ან იდენტობა, რომელიც გავლენას ახდენს გავლენის ქვეშ მყოფი პირისთვის დესტრუქციული ურთიერთობის გამოცდილებით. მას ისეთი შთაბეჭდილება აქვს, თითქოს საკუთარ თავს აღარ აკონტროლებს და საკუთარ თავს აღარ ცნობს.

როგორ გააგებინოთ ვინმეს, რომ ისინი გავლენის ქვეშ არიან?

იმისთვის, რომ ვინმემ გაიგოს, რომ ის ფსიქოლოგიური გავლენის ქვეშ იმყოფება, ეს დაგჭირდებათ თანაგრძნობის გამოხატვა. დაუსვით მას კითხვები, როგორიცაა:

• „გინდა გქონდეს ასეთი ურთიერთობა? »
• „რას იფიქრებდი, თუ განიცადე ის სცენები, რომლებსაც ამიხსნი? »
• ” Რა გჭირდება ? »

ასეთი კითხვები გავლენის ქვეშ მყოფ ადამიანს საფუძვლებს დააბრუნებს : მისი საჭიროებები. მთავარია, ემოციური კავშირი მაქსიმალურად შევინარჩუნოთ. ასევე საჭირო იქნება მასში კრიტიკული აზრის გაღვივება ნეიტრალური კითხვების წყალობით, რომლებიც არ საჭიროებენ რაიმე კონკრეტულ კითხვას.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები ფსიქოლოგიური კონტროლის შესახებ წყვილში

აქ მოცემულია შვიდი ბიბლიოგრაფიული ცნობარი წყვილებში ფსიქოლოგიური გავლენის თემაზე:

1. Dossios, C. (2016). „კონტროლის ურთიერთობა. » ჟურნალი ფსიქოლოგთა, No 337, გვ. 46-49.
2. Bonnet, G. (2024). „სექსუალური კონტროლი წყვილში. » ფსიქიკური რვეული, No 7, გვ. 34-36.
3. Hugon, C., & Nétillard, C. (2013). ”კონტროლის ურთიერთობა: რთული ურთიერთობის რეჟიმი. » ჟურნალი ფსიქოლოგთა, No 305, გვ. 71-75.
4. Salmona, M. (2016). „ოჯახური ძალადობის მსხვერპლთა უკეთ დაცვისა და მხარდაჭერის გავლენის გააზრება. »
5. გრუევ-ვინტილა, ა.(2021). „იძულებითი კონტროლი: წყვილში ძალადობის იდენტიფიცირება მოძალადესა და მსხვერპლს შორის ურთიერთობისა და ძალაუფლების ურთიერთობისას. »
6. Duke Marwood, A., & Regamey, V. (2021). „ზეგავლენა წყვილზე და ოჯახზე. » საოჯახო თერაპია, ფრენა. 42, No 3, გვ. 247-263 წწ.
7. Bourgeois, M. (2019). „ფსიქიკური გავლენა: სასამართლო ექსპერტიზა და ფსიქიატრიული ექსპერტების გამოძიება.

ეს ცნობები გვთავაზობს სიღრმისეულ პერსპექტივას წყვილებში ფსიქოლოგიური კონტროლის სხვადასხვა ასპექტებზე, მათ შორის თეორიულ ანალიზებზე, შემთხვევის კვლევებსა და თერაპიულ შედეგებზე.

დასკვნა

ურთიერთობაში ფსიქოლოგიური კონტროლი რთული და დესტრუქციული რეალობაა, რომელიც გავლენას ახდენს ბევრ ადამიანზე. მისი მექანიზმებისა და ნიშნების ამოცნობა აუცილებელი ნაბიჯია მისგან თავის დაღწევისა და საკუთარი თავის აღდგენისთვის. უკეთესი გაგებისა და ადაპტირებული ინსტრუმენტების წყალობით, შესაძლებელია ამ მანკიერი წრის გარღვევა და უფრო ჯანსაღი და დაბალანსებული ურთიერთობის პოვნა.