Согтууруулах ундаанд донтсон гажууд: Ойлголт ба үйлдэл

Нэр томъёо нарциссист гаж донтон Өөрийн эгоцентрик хэрэгцээг хангахын тулд бусдыг удирдаж, удирддаг хүнийг дүрсэлдэг. Энэ динамик нь архидан согтуурахтай хавсарч байвал үр дагавар нь ялангуяа ийм төрлийн хорт харилцааны хохирогч болсон эмэгтэйчүүдийн хувьд маш аймшигтай байж болно. Энэхүү нийтлэл нь ийм нөхцөл байдалд орсон хүмүүсийг гэгээрүүлж, чиглүүлэх зорилготой юм.

[видео_суулгах][/video_embed]

Согтууруулах ундааны гаж донтон гэж юу вэ?

Нарциссист гажуудсан хүн бол а биширч байх байнгын хэрэгцээ, Une хязгаарлагдмал өрөвдөх сэтгэл а бусдыг мөлжих хандлага. Согтууруулах ундаа орж ирэхэд эдгээр шинж чанарууд нь ихэвчлэн хурцаддаг. Согтууруулах ундаа нь дарангуйллыг бууруулж, нарциссист зан чанарын хамгийн муу талуудыг илрүүлдэг. импульсив байдал нэмэгдсэн, хэрцгийболон их зан арав дахин.

Архи: Нарциссист гажуудалд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Согтууруулах ундаа нь нарциссист гажуудлын зан үйлд онцгой нөлөө үзүүлж, түүний хүмүүс хоорондын харилцаанд илүү хортой динамикийг бий болгодог. Эдгээр нөлөөний нарийвчилсан шинжилгээг энд үзүүлэв.

1. Нарциссист шинж чанарыг нэмэгдүүлэх

• Агуу их зантай : Архи нь аль хэдийн байгаа бүхнийг чадагч, давуу байдлын мэдрэмжийг бэхжүүлэх хандлагатай байдаг
• Өрөвчлөх чадвар алдагдах нь нэмэгддэг : Бусдын сэтгэл хөдлөлийг таних аль хэдийн хязгаарлагдмал чадвар улам бүр буурдаг
• Импульсив байдал нэмэгдсэн Хяналтын механизмууд суларч, эрх чөлөөг нь олгож байна хортой зан үйл

2. Манипуляцийг эрчимжүүлэх

• Гэм буруутай илүү түрэмгий : Согтууруулах ундаа нь буруутгах, зэмлэхийг илүү хүчтэй болгодог
• Өргөтгөсөн хийн гэрэлтүүлэг : Бодит байдлын гажуудал нь архины нөлөөгөөр илүү тод илэрдэг
• Сэтгэл хөдлөлийн шантааж Аюул заналхийлэл болон сэтгэл хөдлөлийн шантааж илүү тодорхой болж чадна

3. Сэтгэл зүйн хүчирхийллийн онцолсон мөчлөг

• Илүү олон удаа хурцадмал үе шатууд : Архи нь таталтын үеийг илүү хурдан өдөөж болно
• “Хайрын бөмбөгдөлт”-ийн илүү эрчимтэй үеүүд : Эвлэрлийн үе шатууд нь архины нөлөөн дор агуу том амлалтуудаар тэмдэглэгддэг
• Илүү харгис хэрцгий ээлж сэтгэл татам, түрэмгийллийн мөчүүдийн хооронд

Согтууруулах ундааны гажуудлын гол шинж чанарууд

Согтууруулах ундааны гаж донтон нь ерөнхийдөө дараах шинж чанаруудыг харуулдаг.

1. Хяналтын хэт их хэрэгцээ, улам нэмэгдүүлсэнархи
2. Шүүмжлэлийг тэсвэрлэх чадвар бага, энэ нь пропорциональ бус хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг
3. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх арга хэрэгсэл болгон хувиргах хандлага
4. Согтууруулах ундааны хэрэглээг улам даамжруулдаг импульсив, хувиа хичээсэн зан үйл
5. Тэдний асуудалтай зан үйлийн улмаас нийгмийн дэвшилтэт тусгаарлалт.

Хайх тэмдэг

Согтууруулах ундааны гажуудлын шинж тэмдгийг таних нь маш чухал юм.

1. Урьдчилан таамаглах боломжгүй зан байдал : Согтууруулах ундааны үе шатууд нь ихэвчлэн уур хилэн, доромжлол, олон нийтийн газар доромжилсон зан авираар тодорхойлогддог.
2. Үгүйсгэх ба багасгах : Үйл явдлын дараа архичин хүн өөрийн үйлдлийг үгүйсгэж эсвэл багасгаж, ихэнхдээ хохирогчийг өөрийн зан үйлд буруутгадаг.
3. Сэтгэл хөдлөлийн манипуляци : Согтууруулах ундааг шалтаг болгон ашиглан хүчирхийлэл үйлдэх, бий болгох сэтгэл хөдлөлийн хамаарал хохирогчид.

Давхар гай: нарциссизм, архидалт зэрэгцэн оршдог

Эцэг эхийн хувьд нарциссизм, архидалт зэрэг нь маш хортой орчинг бүрдүүлдэг.

• Согтууруулах ундааны нөлөөгөөр нарциссист хүний ​​сэтгэл санааны тогтворгүй байдал улам бүр нэмэгддэг.
• Согтууруулах ундаа нь дарангуйллыг бууруулж, нарциссизм нь уур хилэнг өдөөдөг тул бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх эрсдэл нэмэгддэг.
• Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтгүй байх нь хэвийн үзэгдэл болж, байнгын айдас, итгэлгүй байдлын уур амьсгалыг бий болгодог.
• Итгэл найдвар, цөхрөлийн мөчлөгүүд илүү тод илэрдэг бөгөөд ухамсартай байх үе нь бодит бус хүлээлтийг бий болгодог.

Энэ хослол нь хүүхэд, хамтрагчдад нарийн төвөгтэй гэмтэл учруулж, ихэвчлэн эрчимтэй, урт хугацааны эмчилгээ шаарддаг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг нарциссисттэй болзох өвөрмөц сорилтууд

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг нарциссист хүнтэй харилцах нь тодорхой бөгөөд нарийн төвөгтэй сорилтуудыг дагуулдаг.

• Архидан согтуурахтай холбоотой зан үйл болон нарциссизмтэй холбоотой төөрөгдөл нь асуудлын жинхэнэ мөн чанарыг тодорхойлоход хэцүү болгодог.
• Согтууруулах ундаагүй байсан ч гэсэн далд нарциссизм хадгалагдан үлддэг тул тайван байх үе нь хуурамч итгэл найдварыг төрүүлдэг.
• Харилцааны асуудлын жинхэнэ эх үүсвэрийг тодорхойлох нь хоёр эмгэгийн харилцан үйлчлэлийн улмаас төвөгтэй байдаг.

Энэ динамик нь хорт харилцааг уртасгаж чадна. Учир нь хохирогчид мэргэжлийн оролцоогүйгээр хэзээ ч ирэхгүй өөрчлөлтийг хүлээж байна.

PN-ийн хохирогчдод үзүүлэх сэтгэлзүйн нөлөө

Согтууруулах ундааны гажуудалд өртсөн эмэгтэйчүүд зовж шаналж байна сэтгэлзүйн гүн гэмтэл :

• Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал : Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг нарциссист хүнтэй хамт амьдрах нь үүнд хүргэдэг архаг стресс а өөрийгөө үнэлэх чадвар алдагдах.
• Гэмтэл ба салалт : Байнгын хүчирхийлэл нь шалтгаан болдог гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) ба диссоциацийн механизмууд нь амьд үлдэх хэрэгсэл юм.

Энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх стратеги

Согтууруулах ундааны гаж донтонтой тулгарах үед цөөн хэдэн стратеги нь богино хугацаанд туслах болно:

1. Тодорхой хил хязгаарыг тогтоож, тайван байдлаар хэрэгжүүл
2. Шууд сөргөлдөхөөс зайлсхий, ялангуяа тухайн хүн согтууруулах ундааны нөлөөн дор байх үед
3. Манипуляцийн оролдлогын өмнө тууштай байгаарай
4. Эрсдэлтэй нөхцөл байдлаас зайлсхий
5. Мэргэшсэн тусламж хайхыг дэмж

Нөхөн сэргээх, эдгээх стратеги

Согтууруулах ундааны хордлогыг орхисны дараа таны эдгэрэлтэд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.

• Бие даасан эмчилгээ : Эмчилгээний эмч танд тусалж чадна дахин бүтээнэ үү Өөртөө итгэх итгэл болон эмчлэх гэмтэл зовсон.
• Дэмжих бүлгүүд : Нарциссизм, архинд донтсон хүмүүст туслах бүлгүүдэд нэгдэх нь бусад хүмүүсийн туршлагаас хуваалцах, суралцах аюулгүй орон зайг бий болгоно.
• Өөрийгөө халамжлах, дахин нээх : хангадаг үйл ажиллагаануудаар дамжуулан өөртөө анхаарал тавь баяр хөөр et амар амгаланСпорт, урлаг, бясалгал зэрэг нь нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Согтууруулах ундааны гажуудлыг ойлгох номзүйн лавлагаа

Нарциссист гажуудалд болон архидалттай холбоотой ном зүйн лавлагааны түүвэр энд байна.

1. Готье, Д. (2013). Нарциссист зан чанарууд: Тэднийг ойлгож, түүнтэй хамт амьдрах. Leduc хэвлэлүүд.
2. Хиригойен, М.-Ф (2001). Ёс суртахууны дарамт: Өдөр бүр гажуудсан хүчирхийлэл. Discovery.
3. Cloarec, A. (2015). Архидан согтуурах, донтох сэтгэл зүй. ESF хувилбарууд.
4. Бенисти, П. (2010). Манипуляцийн механизм: сэтгэл судлал ба психопатологи. Editions Eyrolles.
5. Леонард, Ж. (2017). Донтолт ба хувийн шинж чанар: Сэтгэлзүйн болон эмнэлзүйн хандлага. Universitaires de France хэвлэлийн газар.
6. Coulon, M. (2018). Мансууруулах бодисын донтолт ба түүний зүй бус хэрэглээ: Эрсдэлтэй зан үйлийг ойлгох. Éditions de l’Observatoire.
7. Бианчи, М. (2020). Архидан согтуурах эмгэгийн психопатологи: донтолт ба хувийн зан чанарын хооронд. Editions L’Harmattan.

Эдгээр лавлагаа нь нарциссист зан ба архидалт хоёрын хоорондын уялдаа холбоо, мөн энэхүү нарийн төвөгтэй сэдвийн талаархи эмнэлзүйн хэтийн төлөвийн талаар ойлголт өгөх болно.

Дүгнэлт

Согтууруулах ундааны гажуудлын шинж чанарыг ойлгож, таних нь өөрийгөө хамгаалах, энэ хорт харилцаанаас өөрийгөө ангижруулах эхний алхам юм. Энэ төрлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүд эх сурвалж хайх хэрэгтэй. Тэд мөн амьдралаа сэргээж, хяналтаа сэргээхийн тулд зохих дэмжлэгийг эрэлхийлэх ёстой.

Бид хамтдаа хүн бүрийг хүндэлж, үнэлдэг, хор хөнөөлтэй зан үйлийн нөлөөнөөс хол байх орчинг бүрдүүлж чадна.