Thachair mi ri breugaire: Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bhon t-sealladh narcissistic seo?

Faodaidh dàimhean le neach-dèanamh ana-cainnt narcissistic a bhith sgriosail. daoine puinnseanta Tha iad air leth math ann an ealain an làimhseachaidh agus an mealltaireachd, gu tric a’ fàgail an luchd-fulaing troimh-chèile agus làn teagamh. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dèiligeadh ri breugaire èigneachail, tha e cudromach tuigsinn nan dòighean-obrach a tha an sàs agus ionnsachadh mar a dhìonas tu thu fhèin. Cuidichidh an t-artaigil seo thu gus faighinn a-mach dè a nì thu nuair a choinnicheas tu ri breugaire agus giùlan neach-droch-dhìol narcissistic a dhì-chriochnachadh.

Na laighe, am ball-airm as fheàrr leis an t-sealladh narcissistic

Is e laighe aon de na h-innealan as fheàrr le pervert narcissistic. Bidh e ga chleachdadh gu rianail agus às aonais an scruple as lugha gus an fheadhainn timcheall air a làimhseachadh. Eu-coltach ris a’mhòr-chuid de dhaoine a bhios a’ laighe bho àm gu àm, tha an narcissist a ‘laighe gu pathological agus gu h-èiginneach.

Dha, tha laighe na dhòigh air mairsinn a leasaich e bho òige. Le bhith an aghaidh àrainneachd teaghlaich mì-ghnàthach, dh’ionnsaich e tràth a bhith a ‘laighe gus e fhèin a dhìon, aire fhaighinn no peanas a sheachnadh. Mar inbheach, tha laighe air fàs gu bhith na reflex le freumhachadh domhainn na phearsantachd.

Tha an claonadh narcissistic mu dheidhinn a h-uile dad: an àm a dh’ fhalbh, na sgilean aige, na faireachdainnean aige, na rinn e. Bidh e a’ cruthachadh sgeulachdan bhon fhìor thoiseach no a’ gluasad fìrinn gu buannachd dha. Is e an t-amas aige do chumail ann an teagamh agus troimh-chèile gus smachd a chumail ort.

Soidhnichean nach eil a ‘laighe: ciamar a lorgas tu breugan èiginneach?

Faodaidh comharran sònraichte amharas a thogail nuair a bhios tu an aghaidh liar pathological :

• Neo-chunbhalachd tric na òraid
• Sgeulachdan a bhios ag atharrachadh no a’ fàs thar ùine
• Claonadh a bhith a’ cuir ris no a’ sgeadachadh fìrinn
• Leisgeulan do-chreidsinneach airson a ghnìomhan fhìreanachadh
• Tàlant airson an còmhradh a chuir air falbh nuair a thig e na aghaidh
• Dòigh air a’ choire a chuir air daoine eile
• Cion aithreachas iomlan nuair a thèid a ghlacadh ann an gnìomh falsehood

Ionnsaich earbsa a bhith agad anns an intuition agad. Ma tha coltas gu bheil rudeigin iasgach mu ghiùlan do chom-pàirtiche, is dòcha gu bheil.

Ealain làimhseachadh: dòighean-obrach narcissistic pervert

Tha an pervert narcissistic na mhaighstir ann an ealain làimhseachadh. Bidh e a’ cleachdadh diofar dhòighean gus do chuir fhèin teagmhach agus smachd a chumail ort:

Gaslighting: a’ toirt ort a bhith teagmhach mu do bheachd air fìrinn

Tha an dòigh-obrach iongantach seo a’ toirt a-steach a bhith a’ diùltadh no a’ gluasad fìrinn gu rianail gus do bhreithneachadh fhèin a chuir an teagamh. Bidh an pervert narcissistic ag ath-sgrìobhadh eachdraidh na dhòigh fhèin, a’ leigeil a-mach nach do thachair tachartasan sònraichte a-riamh no gun do thuig thu na faclan aige. Thar ùine, cha bhith earbsa agad anns a’ bheachd agad fhèin tuilleadh.

Teilgean: a’ casaid riut mu na fàilligidhean agad fhèin

Tha an claon-bhreith narcissistic buailteach a’ choire a chuir ort airson na sgàinidhean aige fhèin. Ma tha e mi-dhiadhaidh, cuiridh e as do leth gu bheil thu foill air. Ma tha e daonnan a’ laighe, gairmidh e breugach thu. Tha an dòigh seo a ‘toirt cothrom dha aire a tharraing bho na mearachdan aige fhèin.

Fòirneart: a’ seasamh mar mhartarach gus do cho-fhaireachdainn a thogail

Nuair a thèid a choireachadh, cha bhith an t-uamhas narcissistic leisg a’ chairt neach-fulang a chluich. Bidh e a’ cruthachadh trioblaidean slàinte, duilgheadasan ionmhais no teaghlaich gus an fheadhainn timcheall air a lughdachadh agus gus a ghiùlan fhìreanachadh.

Bomadh gaoil: a’ faighinn thairis ort le aire gus do làimhseachadh nas fheàrr

Aig toiseach a ‘chàirdeis, bidh an t-iongnadh narcissistic a’ toirt thugaibh le gràdh agus aire. Tha e a ’nochdadh tarraingeach, furachail, dìoghrasach. Tha am bomadh tòcail seo ag amas air do dhèanamh an urra gu tòcail agus gad dall gu a fhìor nàdar.

Carson a tha e cho duilich breugan a nochdadh?

A dh ‘aindeoin na comharran sin uile, chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith a’ faicinn breugan èiginneach, gu h-àraid nuair a tha thu an sàs gu tòcail. Tha grunn adhbharan a’mìneachadh an duilgheadas seo:

An carisma agus cumhachd mealladh an t-seallaidh narcissistic

Is e daoine carismatach a th’ ann an perverts narcissistic a tha eòlach air a bhith tarraingeach nuair a bhios feum orra. Tha am misneachd agus an tàlant òraidiche gan dèanamh creidsinneach ann an sùilean mòran.

Ar claonadh nàdarra a bhith earbsa

Tha a’ mhòr-chuid againn buailteach a bhith a’ creidsinn na thèid innse dhuinn, gu sònraichte nuair a thig e bho chuideigin a tha faisg oirnn. Tha e duilich a shamhlachadh gum faodadh duine laighe cho soilleir agus cho rianail.

Eagal na fìrinn

Aig amannan is fheàrr leinn gun mhothachadh sùil dall a thionndadh gu breugan seach aghaidh a thoirt air fìrinn dòrainneach. Faodaidh e a bhith gu math duilich aideachadh gu bheil thu air do mhealladh.

An grèim tòcail

Nuair a tha sinn fo bhuaidh pervert narcissistic, tha ar breithneachadh air a lagachadh. Tha sinn buailteach ar giùlan trioblaideach a lughdachadh no a reusanachadh.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho bhreugaire èiginneach?

Ma tha mì-chinnt narcissistic agad, tha e cudromach ionnsachadh mar a dhìonas tu thu fhèin:

1. Creid an intuition agad: Na cuir an aire air a’ mhì-chofhurtachd bheag a tha thu a’ faireachdainn nuair a tha thu an aghaidh cuid de ghiùlan. Is e do intuition gu tric an lorgaire breug as fheàrr.
2. Fòcas air fìrinnean, chan e faclan: Thoir sùil air gnìomhan cruaidh do chom-pàirtiche seach na geallaidhean brèagha aige. Chan eil na fìrinnean a ‘laighe.
3. Cùm leabhar-latha: Thoir an aire do neo-chunbhalachd sam bith agus breugan a chì thu. Cuidichidh seo thu gus faicinn nas soilleire agus gun a bhith teagmhach dhut fhèin.
4. Neartaich do chrìochan: Ionnsaich a ràdh nach eil agus suidhich crìochan soilleir. Na leig leis a’ bhuaireadh narcissistic ionnsaigh a thoirt air an àite pearsanta is tòcail agad.
5. Cuir timcheall ort fhèin le daoine anns a bheil earbsa agad: Leasaich do chàirdeas fallain agus dàimhean teaghlaich. Cuidichidh àrainneachd chùramach thu gus do chasan a chumail air an talamh.
6. Bruidhinn ri proifeasanta ma tha sin riatanach: Na bi leisg bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no leasaiche gus do chuideachadh le bhith faicinn nas soilleire nad shuidheachadh.

Ath-thog thu fhèin às deidh dàimh puinnseanta

Bidh a bhith a’ fàgail dàimh le pervert narcissistic gu tric a’ fàgail builean cudromach. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn caillte, air do bhrath agus feargach. Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh le ath-thogail:

• Thoir ùine dhut fhèin

Bidh leigheas a ‘toirt ùine. Bi foighidneach agus coibhneil riut fhèin.

• Ionnsaich earbsa fhèin a-rithist

Tha an claon-bhreith narcissistic air a bhith a’ lagachadh d’ fèin-mhisneachd. Obraich gus ath-thogail beag air bheag.

• Thoir maitheanas dhut fhèin

Na buail thu fhèin airson “tuiteam air a shon.” Tha perverts narcissistic nan luchd-làimhseachaidh làidir a bhios a’ glacadh eadhon na daoine as eòlaiche.

• Ionnsaich bhon eòlas seo

Dèan mion-sgrùdadh air dè a thug ort a bhith so-leònte don dàimh puinnseanta seo gus nach bi thu ag ath-aithris an aon phàtran.

• Fòcas air do leasachadh pearsanta

Gabh brath air an ùine seo gus fòcas a chuir ort fhèin, air na miannan agad agus air na pròiseactan agad.

Co-dhùnadh: faigh cumhachd air ais thairis air do bheatha

An dèidh a dhol thairis air slighean le a liar pathological na eòlas goirt ach a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar ionnsachaidh cuideachd. Le bhith a’ tuigsinn na dòighean làimhseachaidh, bidh thu nas làidire agus nas uidheamaichte airson an ama ri teachd.

Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil thu airidh air dàimh fallain stèidhichte air earbsa agus spèis dha chèile. Na leig le neach sam bith do luach a chuir an teagamh. Tha cumhachd agad smachd fhaighinn air ais air do bheatha agus àm ri teachd sìtheil a thogail, fada bho bhreugan agus làimhseachadh.