Briseadh narcissistic pervert: Ciamar a bhriseadh suas gu maireannach?

Pervert briseadh narcissistic : Mar a bhriseas tu an ceangal ceangail le do chom-pàirtiche puinnseanta anns an dòigh as iomchaidh? Gus thu fhèin a dhìon agus thu fhèin a dhìon bho dhìoghaltas cronail sam bith, faigh a-mach na molaidhean a bu chòir a chuir an sàs gus thu fhèin a shaoradh bhon chràdh agad gu h-èifeachdach.

5 molaidhean airson briseadh suas le Narcissistic Pervert

Seo molaidhean a chuidicheas tu gus briseadh suas le pervert narcissistic:

1. Tagh àite tèarainte

Nuair nach eil thu a-nis gad lorg fhèin anns an dàimh cronail agad ri a tionndadh narcissistic, a ‘beachdachadh air briseadh suas gu dòigheil an aon fhuasgladh. Mar eisimpleir, feumaidh tu frèam iomchaidh a thaghadh gus briseadh air falbh gu tùrail bhon pn agad. dh’ fhaodadh gur e taigh caraid, àite poblach a th’ ann, no àite far nach eil thu a’ faireachdainn sàbhailte.

2. Faigh taic bho threas phàrtaidh

Ge bith an e briseadh suas le boireannach cas narcissistic no fear PN, tha e feumail taic saidhgeòlach agus laghail a bhith agad. Dh’fhaodadh gur e seo an neach-lagha agad (airson taic laghail) no cuideigin air am faod thu earbsa a bhith nuair a bhriseas tu suas.

3. Bris an t-sàmhchair

Leigidh an cleas seo leat teicheadh ​​bho ghreim an neach a tha gad chràdh gu bràth. Le bhith a’ briseadh na sàmhchair leigidh sin leat a ràdh nach eil. manipulator narcissistic agus ceum air ais a ghabhail. Feumaidh tu toirt air tuigsinn gu bheil e seachad le bhith a’ cleachdadh nam faclan ceart. Cuidichidh seo thu gus faighinn a-mach às a’ chàirdeas phuinnseanta seo agus rudan fhaicinn ann an dòigh eadar-dhealaichte.

4. Fuirich daingeann agus gluais cho fada air falbh ’sa ghabhas

Tha an manipulator narcissistic os cionn a h-uile càil na chreachadair sàr-mhath nach leig leat eòlas fhaighinn air do thoileachas fada bhuaithe. Feumaidh tu fuireach air do gheàrd agus fuireach fada air falbh bhuaithe gus faighinn seachad air a ghreim. Na gabh a-steach do làimhseachadh.

5. Dèan ath-cheangal ris an fheadhainn a tha timcheall ort

A’ briseadh air falbh bhon neach-dèanamh ana-cainnt narcissistic agus a’ faighinn a-mach às an eisimeileachd buadhach Is iad seo dùbhlain a dh’fheumas tu faighinn thairis orra. Tha e riatanach gun gabh thu smachd air do bheatha a-rithist, gun ceangail thu a-rithist ris an fheadhainn mun cuairt ort, agus gun còrd e riut fhèin. Rach a-mach le caraidean, gabh saor-làithean nuair as urrainn dhut, agus coinnich ri daoine ùra.

A bheil an Narcissistic Pervert (NP) a’ fulang leis a’ bhriseadh?

Tha e duilich fios a bheil am PN dha-rìribh a ’fulang le briseadh romansach, oir cha mhòr gu bheil e a’ fulang ann an gaol. Is e an fhìrinn fhathast gur e daoine a tha seo a dh ’fhaodas pian no aithreachas a dh’ aindeoin a h-uile càil. Faodaidh e fulang le neo-làthaireachd an neach eile, agus eadhon bho aimhreit nuair nach eil an iomairt a ‘tighinn bhuaithe.

Ach, tha coltas ann gum bi perverts narcissistic ag atharrachadh an giùlan às deidh briseadh. Is e ro-innleachd air a dheagh dhealbhadh a tha seo gus toirt ort a bhith teagmhach mu do cho-dhùnadh agus thu fhèin. Chan eil dad dona, oir tha am mìneachadh air an t-seallaidh narcissistic ag innse dhuinn nach eil truas sam bith aige do dhuine sam bith, agus mar sin chan urrainn dha-rìribh buaidh a thoirt air leis a’ bhriseadh. Cha bu chòir dhut ann an suidheachadh sam bith suidheachadh maol a thoirt dha no a mhàthair.

A bheil an Narcissistic Pervert a’ tilleadh às deidh briseadh?

Is e am freagairt ghoirid tha. Tha am PN na chreachadair nach leig às a chreach gu furasta. Bidh e an-còmhnaidh a’ tighinn air ais às deidh briseadh leis an aon amas dìoghaltas. Gu dearbh, faodaidh fear narcissistic perverted às deidh briseadh suas grunn ploys a chleachdadh gus toirt a chreidsinn ort a bhith a ’trèigsinn a’ bheachd a bhith a ’briseadh suas leis agus tilleadh gu faireachdainnean nas fheàrr.

Faodaidh e làimhseachadh, ciont no innleachdan eile a chleachdadh gus do chumail sa phrìosan aige. Is e aon dòigh air astar a dhèanamh dhut fhèin a bhith a’ sealltainn dha nach eil na tha e ag ràdh riut a’ toirt buaidh ort agus ceum air ais a ghabhail.

Ciamar a tha an pervert narcissistic a’ faighinn eòlas air briseadh?

Tha e duilich a ràdh gu mionaideach an giùlan an manipulator às deidh a’ bhriseadh. Gu dearbh, chan eil luchd-làimhseachaidh a ‘faighinn eòlas air faireachdainnean adhartach sam bith, oir tha iad air an stiùireadh le faireachdainn dìoghaltas agus smachd. Mar sin ciamar a bhios manipulator gad ghiùlan fhèin às deidh briseadh?

Tha e coltach gun tòisich e le bhith a’ dèanamh tàir ort don fheadhainn a tha timcheall ort le bhith ga thaisbeanadh fhèin mar neach-fulang. Agus nuair a tha e a’ faireachdainn gu bheil feum air smachd fhaighinn air ais, feuchaidh e ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach fhad ‘s a tha e gad choire. Mura toir thu a-steach fhathast, cleachdaidh e dòighean eile gus toirt ort freagairt, tro do charaidean no eadhon barrachd. Ge bith dè na dòighean agus na dòighean anns am bi am PN a’ cleachdadh, is e an aon rud ris a bheil dùil agad am biathadh a ghabhail. Gabhaidh e mòr thlachd ann a bhith a’ gabhail dìoghaltas agus a’ toirt ort fulang.

Iomraidhean clàr-leabhraichean air briseadh suas le pervert narcissistic

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air a’ chuspair “Narcissistic pervert and breakup: how to break up for good? » :

1. Hirigoyen, Marie-France. Sàrachadh moralta: fòirneart cas gach latha. Paris: Deasachaidhean La Découverte, 1998.
2. Cyrulnik, Boris. Na tunnagan grànda. Paris: Deasachaidhean Odile Jacob, 2001.
3. Tisseron, Serge. Dìomhaireachd teaghlaich. Paris: Deasachaidhean Marabout, 2011.
4. Anndra, Christophe. Neo-fhoirfe, Saor agus Sona: Cleachdaidhean Fèin-spèis. Paris: Deasachaidhean Odile Jacob, 2006.
5. Cungi, Charly. Dearbhaich thu fhèin agus bu mhath leat a ràdh nach eil. Paris: Deasachaidhean Retz, 2005.
6. Battaglia, Sìne-Teàrlach. Tha manipulators nar measg. Paris: Deasachaidhean an toiseach, 2010.
7. Sgarfa, Magaidh. Aghaidhean ùra trom-inntinn. Paris: Deasachaidhean Robert Laffont, 2004.

Tha na h-obraichean sin a’ tabhann diofar sheallaidhean airson tuigse fhaighinn air dòighean dàimh le perverts narcissistic agus ro-innleachdan airson briseadh suas leotha gu maireannach.

Co-dhùnadh – Briseadh pervert narcissistic

Ann an geàrr-chunntas, cha robh briseadh romansach a-riamh na dhuilgheadas furasta. Tha e eadhon nas duilghe nuair a thig e gu manipulator aig nach robh a-riamh an gaol as lugha dhut. Is e neach tòcail neo-sheasmhach a th’ ann an pervert narcissistic nach urrainn gu bràth an comhfhurtachd tòcail a tha thu ag iarraidh a thoirt thugad. Chan fheum thu faighneachd dhut fhèin ciamar a tha PN a’ faireachdainn nuair a dh’ fhàgas tu iad? Dìreach smaoinich air briseadh le bhith a’ leantainn nam molaidhean agus na cleasan a chaidh a leasachadh san stiùireadh seo.

Airson co-chomhairleachadh:

• Mar a nì thu fulangas narcissistic pervert
• Dè cho fada ’s a bheir e gus PN a thilleadh?