5 cleachdaidhean gnèitheasach neònach de narcissists: Ciamar a dh’aithnicheas tu iad?

Faodaidh dàimhean le com-pàirtiche narcissistic a bhith gu math duilich agus mì-sheasmhach, gu sònraichte ann an dlùth-chàirdeas. Tha an artaigil seo ag amas air sgrùdadh a dhèanamh air cleachdaidhean gnèitheasach neònach narcissists agus boireannaich a chuideachadh gus cuid de ghiùlan trioblaideach aithneachadh gus smachd fhaighinn air am beatha.

[bhidio_leabaichte][/bhidio_leabaichte]

Smachd agus smachd aig cridhe dàimhean gnèitheasach

Bidh narcissists an-còmhnaidh a’ feuchainn ri cumhachd a chuir an gnìomh thairis air an com-pàirtiche aca, gu prìobhaideach nam measg. Faodaidh iad:

• Diùlt na h-adhartasan agad gu riaghailteach
• Aithisgean iarraidh uair sam bith a tha iad ag iarraidh, gun a bhith beachdachadh air na feumalachdan agad
• Cuir an sàs cuid de dhreuchdan a chuireas iad ann an suidheachadh ceannasach
• A’ dèiligeadh riut mar nì seach duine leat fhèin

Tha na giùlain sin ag amas air toirt ort a bhith teagmhach mun luach agad agus smachd a chumail ort.

Dìth dlùth-chàirdeas tòcail

Tha mòran de narcissists neo-chomasach air fìor cheangal tòcail a chruthachadh. Faodaidh seo e fhèin a nochdadh mar:

• A ’diùltadh gluasadan tairgse mar phògan
• Fuachd an dèidh dàimh
• Dìth beachdachaidh airson do thlachd
• Cleachdadh cus de shusbaint pornagrafach

Faodaidh an t-astar tòcail seo a bhith gu math cronail don chom-pàirtiche.

Ealain seachnadh agus diùltadh

Faodaidh narcissist na h-adhartasan agad a dhiùltadh gu riaghailteach fhad ‘s a tha iad ag iarraidh feise nuair a thogras e. Tha an giùlan seo ag amas air smachd a chumail ort agus do dhì-sheasmhachd. Faodaidh e a bhith teagmhach mu do choltas agus do luach. Cuimhnich, tha an duilgheadas leis, chan e thusa.

A’ lorg dlùth-chàirdeas às deidh còmhstri

Bidh cuid de narcissists a ’sireadh feise dìreach às deidh argamaid làidir. Tha seo na dhòigh dhaibh smachd fhaighinn air ais agus a bhith a’ seachnadh bruidhinn mu na cùisean. Na bi a’ faireachdainn gum feum thu aontachadh mura h-eil thu deiseil gu tòcail.

Tha feum air smachd a chumail air a h-uile càil

Is dòcha gum bi narcissist airson a h-uile suidheachadh agus gluasad a dhearbhadh, gad lughdachadh gu rud fulangach. Bidh an gnìomh an uairsin a’ fàs meacanaigeach, gun fhìor cheangal sam bith. Tha a’ chòir agad do mhiannan a chuir an cèill agus diùltadh na tha gad fhàgail mì-chofhurtail.

Giùlan mì-sheasmhach a thaobh cleachdaidhean gnèitheasach narcissists

Faodaidh cuid de chleachdaidhean gnèitheasach de narcissists a bhith gu sònraichte draghail:

• Ag iarraidh gnè dìreach às deidh argamaid làidir
• Atharraich eadar amannan de dhiùltadh iomlan agus cus miann
• A’ bagairt neo-dhìlseachd ma dhiùltas tu gnè
• An-còmhnaidh a’ càineadh do choltas no do choileanadh

Bidh na giùlan seo a’ cruthachadh ceangal traumatach a dh’ fhaodadh dealachadh a dhèanamh duilich.

Caitheamh cus de shusbaint pornagrafach

Is fheàrr le cuid de narcissists a bhith a’ coimhead susbaint soilleir seach a bhith fìor gnèitheachas còmhla ris a’ chom-pàirtiche aca. Faodaidh seo a bhith gu math gortaichte agus toirt ort faireachdainn gu bheil thu air do thrèigsinn. Na bi leisg na feumalachdan agad a chuir an cèill.

Builean cleachdaidhean gnèitheasach neònach narcissists air na com-pàirtichean aca

Faodaidh a bhith ann an dàimh le neach narcissistic buaidh dhomhainn agus mhaireannach a thoirt air a’ chom-pàirtiche, gu sònraichte nuair a tha giùlan gnèitheasach neo-àbhaisteach agus draghail an sàs. Am measg nam buaidhean seo tha:

• Lùghdachadh ann am fèin-spèis : Faodaidh càineadh seasmhach, seachnadh agus diùltadh adhbhrachadh don chom-pàirtiche a bhith teagmhach mun luach aca fhèin agus a’ call fèin-mhisneachd, ag adhbhrachadh fulangas tòcail mòr.
• Faireachdainn aonaranachd : Faodaidh cion ceangal tòcail agus a bhith a’ làimhseachadh a’ chom-pàirtiche mar nì adhbhrachadh don chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn leis fhèin, eadhon anns an dàimh, a’ cur cuideam air faireachdainn dì-cheangail.
• Mì-mhisneachd tòcail : Tha an atharrachadh eadar diùltadh agus miann dian, no oidhirpean air smachd a chumail às deidh còmhstri, a’ cruthachadh rolair coaster tòcail a dh’ fhaodas an com-pàirtiche a chuir a-mach gu inntinn agus na giùlan tòcail aca a chuir troimhe.
• a eisimeileachd buadhach : Faodaidh giùlan làimhseachail ceangal traumatach adhbhrachadh, ga dhèanamh duilich don chom-pàirtiche coiseachd air falbh bhon dàimh a dh’ aindeoin puinnseanta agus fulangas.
• Buairidhean anns a ‘bheachd air gnèitheachas : Le bhith a’ lughdachadh eòlasan gnèitheasach no an fheadhainn às aonais fìor dhlùth-chàirdeas faodaidh an com-pàirtiche sealladh àicheil no diofraichte a leasachadh air gnèitheachas, a’ toirt buaidh air a’ chomas aca soirbheachadh ann an dàimhean san àm ri teachd.

Ciamar a gheibh thu smachd air ais?

Le aghaidh nan suidheachaidhean sin, tha e cudromach:

• Dearbhaich na crìochan agad agus na feumalachdan agad
• Na cuir a ‘choire ort fhèin airson a ghiùlan
• Faigh taic bho luchd-gràidh no proifeiseantaich
• Beachdaich air crìoch a chur air an dàimh ma dh’fhàsas e ro phuinnseanta

Tha thu airidh air dàimh fallain agus sàsachail. Na bi leisg iarraidh cuideachadh gus faighinn troimhe.

Iomradh clàr-leabhraichean ag aithneachadh cleachdaidhean gnèitheasach neònach narcissists

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air cuspair cleachdaidhean gnèitheasach dhaoine narcissistic:

1. Benyamin, M. (2024). “Bho bhuaireadh gnèitheasach gu buaireadh narcissistic. » Leabhar notaichean psychic, iris 269, Giblean 2024.
2. Schmit, G. (2013). “Gnèitheas an t-seallaidh narcissistic. »
3. Hurlbert, DF, & Apt, C. (1994). “Narcissism gnèitheasach agus am fireannach ana-cainteach. » Journal of Sex and Marital Therapy, 20 (4), 291-308.
4. Racamier, P.-C. (1992). “Seallaidhean narcissistic. »
5. Hirigoyen, M.-F. “Sàrachadh moralta: fòirneart cas ann am beatha làitheil. »
6. Bonnet, G. (2024). “Seallaidhean gnèitheasach is narcissistic. » Leabhar notaichean psychic, Giblean 2024.
7. Tournefier, V. (2024). “Bualadh boireann: cùis chonnspaideach. » Leabhar notaichean psychic, Giblean 2024.

Tha na h-iomraidhean sin a’ toirt bunait làidir airson tuigse fhaighinn air giùlan gnèitheasach neo-àbhaisteach co-cheangailte ri narcissism.

Co-dhùnadh

Le bhith a’ tuigsinn nan dòighean sin, bidh e comasach dhut thu fhèin a dhìon nas fheàrr agus fèin-mhisneachd fhaighinn air ais. Cuimhnich nach eil uallach ort airson gnìomhan narcissist agus gu bheil còir agad spèis agus coileanadh anns na dàimhean dlùth agad.

Cuimhnich gu bheil thu airidh air dàimh fallain agus spèis. Thoir an aire dhut fhèin agus na bi leisg cuideachadh iarraidh ma tha sin riatanach.