Syndrome cus co-fhaireachdainn: nuair a thig truas gu bhith na ribe

Tha co-fhaireachdainn mar as trice air a mheas mar chàileachd luachmhor ann an dàimhean daonna. Ach, dha boireannaich a tha a’ fulang le suirghe narcissistic, faodaidh cus co-fhaireachdainn a bhith na fhìor ribe tòcail. Bidh an artaigil seo a’ sgrùdadh cus syndrome co-fhaireachdainn, cò às a thàinig e, na tha e a’ nochdadh agus na dòighean air thu fhèin a shaoradh bhuaithe.

Dè a th’ ann an Over Empathy Syndrome?

Tha cus syndrome co-fhaireachdainn air a chomharrachadh le comas nas miosa a bhith a’ faireachdainn agus a’ tuigsinn faireachdainnean dhaoine eile, chun na h-ìre gun tèid dearmad a dhèanamh air na feumalachdan agus na crìochan agad fhèin. Tha daoine a tha a’ fulang leis an t-syndrome seo buailteach a bhith an-còmhnaidh a’ toirt prìomhachas do shunnd dhaoine eile thairis air an fheadhainn aca fhèin.

Ann an co-theacsa dàimh le pervert narcissistic, tha an caractar caractar seo” co-fhaireachdainn an aghaidh buairidh » faodaidh e a bhith gu sònraichte duilich. Bidh boireannaich a tha ro-fhaireachdainn gu bhith nan deagh chobhartach dha na manipulators sin, a bhios a’ gabhail brath air an co-fhaireachdainn airson adhbharan fèin-thoileil.

Cò às a thàinig cus syndrome co-fhaireachdainn

Tha e deatamach tuigsinn cò às a thàinig overempathy syndrome.

Leanabas air a chomharrachadh leis an fheum air atharrachadh

Souvent, les racines de ce syndrome remontent à l’enfance. De nombreuses femmes hyper-empathiques ont grandi dans des environnements familiaux où elles devaient constamment s’adapter aux besoins émotionnels de leurs parents. Elles ont appris très tôt à être attentives aux moindres changements d’humeur de leurs proches, développant ainsi une hypersensitivity aux émotions des autres.

Uidheam mairsinn a thàinig gu bhith na uallach

Faodaidh rud a bha an toiseach na inneal mairsinn agus làimhseachaidh ann an leanabachd a bhith na fhìor bhacadh nuair a bhios e na dh’ aois. Bidh hyper-co-fhaireachdainn, a chaidh a leasachadh an toiseach gus iad fhèin a dhìon agus ceanglaichean tòcail a chumail suas, a’ nochdadh na boireannaich sin gu dàimhean puinnseanta agus ana-cainteach.

Ciamar a tha cus co-fhaireachdainn a’ nochdadh ann an dàimh puinnseanta?

ann an dàimh puinnseanta, l’excès d’empathie peut se manifester de diverses manières :

• Claonadh a dh’ionnsaigh fèin-àicheadh

Bidh boireannaich a tha a’ fulang le cus syndrome co-fhaireachdainn buailteach a bhith gan dìochuimhneachadh gu tur nan dàimhean. Tha iad deònach am mathas, an ùine agus an lùth a thoirt seachad gus coinneachadh ri feumalachdan an com-pàirtiche narcissistic, eadhon nuair nach eil an com-pàirtiche a ’sealltainn càirdeas sam bith.

• Fìreanachadh cunbhalach air giùlan mì-ghnàthach

Is e aon de na taisbeanaidhean as follaisiche den syndrome seo an comas leisgeulan a dhèanamh airson giùlan puinnseanta a’ chom-pàirtiche. Bidh boireannaich làn-fhaireachdainn buailteach a bhith a’ lughdachadh droch dhìol, ga fhìreanachadh le àm duilich an narcissist no le suidheachaidhean taobh a-muigh.

• Duilgheadas a ’stèidheachadh crìochan fallain

Bidh daoine a tha a’ fulang le cus co-fhaireachdainn a’ strì gus crìochan fallain a stèidheachadh agus a chumail nan dàimhean. Tha duilgheadas aca a ràdh nach eil, a ‘cur an cèill am feumalachdan fhèin agus gan dìon fhèin bho dhroch dhìol tòcail.

Builean cus co-fhaireachdainn ann an dàimh puinnseanta

Faodaidh cus co-fhaireachdainn droch bhuaidh a thoirt, gu sònraichte ann an co-theacsa dàimh puinnseanta.

• Sàrachadh tòcail

Le bhith gan caitheamh fhèin gu tur ri feumalachdan an com-pàirtiche narcissistic, bidh na boireannaich sin sgìth gu tòcail. Bidh iad a’ faireachdainn falamh, trom-inntinn agus chan urrainn dhaibh aire a thoirt dhaibh fhèin.

• A ‘call dearbh-aithne

Le bhith an-còmhnaidh ag atharrachadh a rèir miannan agus faireachdainnean an com-pàirtiche, faodaidh boireannaich a tha trom-inntinneach an mothachadh air an dearbh-aithne fhèin a chall. Chan eil fios aca tuilleadh cò iad taobh a-muigh an dreuchd mar “shlànaighear” no “leasaiche” an com-pàirtiche puinnseanta aca.

• Cearcall de chiont agus teagamh

Faodaidh cus co-fhaireachdainn leantainn gu cearcall borb de chiont agus fèin-teagamh. Tha na boireannaich sin a ‘faireachdainn cunntachail airson toileachas agus mathas an com-pàirtiche, agus a’ cur a ‘choire orra fhèin airson rud sam bith a thèid ceàrr san dàimh.

Ciamar a dh’aithnicheas tu cus co-fhaireachdainn syndrome?

Seo cuid de shoidhnichean a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh gu bheil cus empathy syndrome agad:

• Bidh thu a’ faireachdainn cunntachail airson faireachdainnean agus sunnd dhaoine eile
• Tha duilgheadas agad a ràdh nach eil, eadhon nuair a tha iarrtasan mì-reusanta
• Bidh thu a’ faireachdainn ciontach nuair a bheir thu ùine dhut fhèin
• Tha thu buailteach a bhith a ‘tàladh dhaoine puinnseanta no ana-cainnt
• Bidh thu sgìth gu tòcail anns na dàimhean agad

Cho cudromach sa tha breithneachadh

Is e aithneachadh an syndrome seo a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh slànachadh. Ma dh’ aithnicheas tu leis na soidhnichean sin, tha e deatamach cuideachadh a shireadh bho neach-proifeasanta slàinte inntinn a tha gu sònraichte an sàs ann an dàimhean puinnseanta.

Co-fhaireachdainn cothromach: amas ùr

a co-fhaireachdainn Tha àite deatamach aig dòsachadh ceart ann a bhith a’ togail dàimh fallain agus sàsachail. Mar sin bidh co-fhaireachdainn cothromach gu bhith na amas riatanach gus duilgheadasan cus a sheachnadh.

Lorg am meadhan sona

Chan e an amas do cho-fhaireachdainn a chall, a tha fhathast na chàileachd luachmhor, ach cothromachadh a lorg. Leigidh co-fhaireachdainn cothromach dhut daoine eile a thuigsinn agus taic a thoirt dhaibh fhad ‘s a tha thu a’ toirt urram do na crìochan agus na feumalachdan agad fhèin.

Buannachdan co-fhaireachdainn fo smachd

Cho luath ‘s a dh’ ionnsaicheas tu maighstireachd a dhèanamh air do cho-fhaireachdainn, chì thu mòran bhuannachdan:

• Dàimhean nas fhallaine agus nas cothromaiche
• Fèin-spèis nas fheàrr
• Lùth faireachail glèidhte
• Comas air daoine eile a chuideachadh ann an dòigh mhaireannach

Iomradh clàr-leabhraichean air cus co-fhaireachdainn syndrome

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air cuspair cus co-fhaireachdainn syndrome:

1. Kernberg, O.F. (2001). Pearsa agus a dhuilgheadasan. Paris: Deasachaidhean Desclée de Brouwer.
2. Decety, J., & Jackson, P. L. (2004). Ailtireachd gnìomh an lìonra co-fhaireachdainn. Lèirmheasan Neuroscience & Biobehaviolog, 30 (5), 711-728.
3. Bénabou, J., & Goleman, D. (2006). Eòlas tòcail agus co-fhaireachdainn: bunaitean agus tagraidhean. Paris: Deasachaidhean Odile Jacob.
4. Lemoine, A. (2015). Co-fhaireachdainn agus fulangas: nuair a thig co-fhaireachdainn gu bhith na eallach. Eòlas-inntinn na Frainge, 60 (3), 241-254.
5. Davis, M. H. (1994). Co-fhaireachdainn: Dòigh-obrach Sòisealta SaidhgeòlaisS an Iar- Boulder, CO: Westview Press.
6. Saarni, C. (1999). Mothachadh agus co-fhaireachdainn ann an clann, ann an Leasachadh agus faireachdainnean (td. 155-174). Paris: Deasachaidhean PUF.
7. Zahn-Waxler, C., & Cummings, E.M. (1990). Altruism agus co-fhaireachdainn ann an clann òga. Leasachadh chloinne, 31 (2), 1-14.

Bu chòir do na h-iomraidhean sin sealladh farsaing a thoirt dhut air an rannsachadh timcheall air cus co-fhaireachdainn syndrome.

Co-dhùnadh: a dh’ ionnsaigh co-fhaireachdainn a shaoradh

Faodaidh cus Syndrome Co-fhaireachdainn a bhith na phrìomh chnap-starra dha boireannaich luchd-fulaing perverts narcissistic. Ach, le mothachadh, obraich ort fhèin agus taic iomchaidh, tha e comasach an hyper-co-fhaireachdainn seo a thionndadh gu feachd cothromach agus saoraidh.

Cuimhnich gu bheil do cho-fhaireachdainn na thiodhlac luachmhor, ach cha bu chòir dha a thighinn gu cosgais do shunnd fhèin. Le bhith ag ionnsachadh an co-fhaireachdainn seo a stiùireadh thugad fhèin agus crìochan fallain a stèidheachadh, bidh e comasach dhut dàimhean nas sàsaiche agus nas dearbhte a thogail.

Faodaidh an t-slighe gu co-fhaireachdainn cothromach a bhith fada agus duilich, ach is fhiach e. Is e buaidh a th’ ann a h-uile ceum a bheir thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn ort fhèin agus na feumalachdan agad. Cuimhnich gu bheil thu airidh air na h-uimhir de cho-fhaireachdainn agus aire ’s a bheir thu do dhaoine eile.