Ciamar a làimhsicheas tu manipulator? Molaidhean airson cur an aghaidh

Tha e na fhìor dhùbhlan a bhith a’ fuireach le manipulator. Leis a h-uile co-dhùnadh ri dhèanamh, leis a h-uile beachd ri thoirt seachad, bidh e an-còmhnaidh a’ bruidhinn agus bidh e an-còmhnaidh ag iarraidh air an fheadhainn a tha timcheall air rudan a dhèanamh mar a thogras e. Ach nuair a lorgas tu ribeachan an manipulator, faodaidh tu toirt air a dhèanamh gu tùrail. Ma tha thu airson làmh an uachdair fhaighinn air, seo cuid de dhòighean èifeachdach air mar a làimhsicheas tu manipulator narcissistic.

[bhidio_leabaichte][/bhidio_leabaichte]

8 molaidhean airson làimhseachadh manipulator

Chan eil e an-còmhnaidh furasta aghaidh a thoirt air na fìrinnean agus thu fhèin a shaoradh bho bhuaidh neach narcissistic. Gus do chuideachadh, seo 8 dòighean gus cuir an aghaidh fear-làimhseachaidh :

1. Mothaich an manipulator

Is e dìreach aon de na cleasan as sìmplidh airson a dhol an aghaidh manipulatorLeig seachad. Gu dearbha, mar as motha a chailleas tu ùidh ann, is ann as motha a bhios e a’ faireachdainn gu bheil e a’ call a chumhachd. Tha gràin aige air nach e meadhan an t-saoghail a th’ ann agus mar sin bidh e neo-sheasmhach ma bheir thu an aire dha. L’faodaidh dìmeas a bhith gu math èifeachdach gus thu fhèin a shaoradh bho manipulator, gu sònraichte nuair a dh’ fheuchas e ri ribeachan a chuir nad bheatha. Mar as motha a dh’ionnsaicheas tu dearmad a dheanamh air a’ bhuaireadh narcissistic, mar as motha a bhios comas agad cuir an aghaidh agus saor thu fhèin gu tur bhon bhuaidh aige.

2. Seachnaich an deasbad agus seachain an ribe

Tha an manipulator na mhaighstir air ealain na gus smachd a chumail air an fheadhainn a tha timcheall ort agus stiùir iad an co-dhùnadh a h-uile càil a thionndadh gu buannachd dhaibh. Bidh e tric a’ tòiseachadh le bhith a’ cur cuspair air adhart agus a’ toirt a bheachd air an t-suidheachadh seo no air an t-suidheachadh sin. An uairsin, bidh e a’ soirbheachadh le bhith toirt a chreidsinn air an neach-conaltraidh aige gus am bi e ag aontachadh leis a bheachd. Is e an dòigh as fheàrr air tuiteam a-steach don ribe aige an deasbad a sheachnadh. Ma bheir thu fa-near dha a ‘tòiseachadh air a’ gheama bheag aige, seachain an cuspair agus bruidhinn gu sgiobalta mu rudeigin eile gus a ghlacadh far an fhreiceadain.

3. Thoir do fhreagairt agus na mìnich no fìreanachadh thu fhèin

Uaireannan bidh an manipulator dìreach a’ faighneachd ceist dhut a tha teagmhach dhut. gus toirt air neach faireachdainn ciontach agus smachd a ghabhail ort fhèin. Nuair a tha fios agad gur e ceist a th’ ann a bheir gu ceist eile agus deasbad a dh’ fhaodadh do ghlacadh, ’s e an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin a bhith dìreach thoir seachad freagairt shìmplidh agus na fìreanaich thu fèin. Nuair a dh’ iarras e air do bheachd a chluinntinn, faodaidh tu dìreach freagairt le aithrisean sìmplidh mar: “Sin dìreach mo bheachd! » no cuideachd “ma chanas tu sin…”.

4. Na gabh ri làimhseachadh tuilleadh

An latha a dh’ aontaicheas tu gun a bhith fulang tuilleadh manipulator faireachail, cha bhi tuilleadh làimhseachaidh ann. Tha seo mu dheidhinn co-dhùnadh thu fhèin a shaoradh bhon bhuaidh aige. Nuair a sguireas tu a thoirt a-steach, sin nuair a thòisicheas do shaorsa. Dèan co-dhùnaidhean dhut fhèin agus chan ann stèidhichte air feadhainn eile. Tha e cuideachd mu dheidhinn gun a bhith a’ leigeil leat fhèin a bhith fo bhuaidh do bheachdan, do bhriathran goirt agus do mhaslaidhean.

5. Cleachd an dòigh ceò (bidh neo-shoilleir, na cuir a-steach do bheachd)

Tha seo mu dheidhinn gun a bhith a’ nochdadh do bheachd gu h-iomlan air ceist no cuspair. Leig le teagamh fuireach air a’ chùis gus nach lorg e an fhìrinn agus mar sin do làimhseachadh a rèir sin. Nuair a tha an neach-riaghlaidh mì-chinnteach às fhèin, bidh duilgheadas aige buaidh a thoirt air an neach a tha a’ fulang. Faodaidh tu cuideachd ceistean co-theacsail a fhreagairt. Mar eisimpleir, nuair a thèid faighneachd dhut do bheachd air rudeigin mar, “Is e boireannach glè ghlèidhte a th’ ann an Sarah, ”dh’ fhaodadh tu freagairt le, “Gu math glèidhte?” ” agus lean air adhart le “is dòcha” no “ma chanas tu sin” no eadhon “chan eil beachd agam air a’ chuspair seo”.

6. Gabh e aig a chluiche fèin

Ciamar a chluicheas tu le manipulator? Uill, feumaidh tu cluich do ghèam fhèin. Tha an dòigh seo a ‘toirt a-steach a bhith a’ ceasnachadh gnìomhan an manipulator. Is e an amas an seo a dhol na aghaidh agus na h-amasan agus na h-adhbharan aige a chomharrachadh. Mar eisimpleir, nuair a dh’ fheuchas e ri do làimhseachadh no toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach, faighnich dha ceistean mar, “Dè tha thu a’ ciallachadh le sin? » neo “Dè tha thu a’ ciallachadh?” “. Bidh an manipulator gu tric air ais sìos leis gu bheil e a’ faicinn gu bheil cunnart ann gun tèid a lorg. San dòigh seo bidh fios agad gu bheil thu air làmh an uachdair fhaighinn air a’ gheama aige agus gu bheil thu air an geama a bhuannachadh.

7. Deanaibh fanoid air

Uaireannan is e an cleas as fheàrr airson a dhol an aghaidh làimhseachadh thoir air a’ ghnìomhaiche feitheamhr. Ann an suidheachaidhean sònraichte, bidh e a’ tachairt gu bheil e ag iarraidh gnìomh no freagairt bhuat air a bheil duilgheadas agad a dhol an aghaidh. Anns na cùisean sin, is e feitheamh ris am fuasgladh as fheàrr. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ seachnadh iarrtasan agus cleasan neo-sheasmhach an manipulator agad gu bhith a’ leigeil seachad.

8. Gun a bhi toirt smachd dha

Gus a bhith nas làidire na manipulator, chan fhaod thu na toir smachd dha gu bràth. Gu dearbh, dìreach mar an t-iongnadh narcissistic, tha an manipulator narcissistic feumaidh smachd a chumail air a h-uile càil. Ma dh’fhuiricheas tu daingeann agus nach toir thu cothrom dha a bhith gad ghiùlan, cha bhith e comasach dha a dhreuchd a chluich agus caillidh e ùidh anns a ‘chreach aige. Tha e cuideachd mu dheidhinn a bhith a’ sparradh do chrìochan agus fios a bhith agad mar a chanas tu gun a bhith leisg no fo eagal.

Dè a’ phuing lag a th’ aig manipulator?

Feumaidh an manipulator smachd a chumail air an fheadhainn a tha timcheall air agus an àrainneachd aige, oir tha e a’ faireachdainn eagal, dìth fèin-mhisneachd agus iomagain. Is e giùlan mì-fhallain a th’ ann a bhios ga ithe bhon taobh a-staigh agus a’ toirt air toirt air an fheadhainn a tha timcheall air fulang gus a bhith a’ faireachdainn math. AN puing lag an manipulator a’ fuireach ann an seo cumhachd smachd. Gu dearbh, leis gu feum e smachd a chumail air a h-uile càil, caillidh e a ghiùlan nuair nach bi cuid eile a ’gèilleadh ris na miannan aige.

Ma tha thu airson a bhith soirbheachail le bhith gad shaoradh fhèin bho neach-làimhseachaidh, thoir air tuigsinn nach e thu an neach-fulang aige tuilleadh agus nach eil cumhachd aige do làimhseachadh tuilleadh. Bidh fios aige an uairsin gu bheil thu air làmh an uachdair fhaighinn thairis air agus nach eil thu a’ dol a leigeil le seo tachairt tuilleadh. Agus is e call smachd aon de na adhbharan a bheir air PN teicheadh ann an dàimh. Faodaidh mothachadh a bhith duilich, ach aon uair ‘s gu bheil an ceum seo air a ghabhail, tachraidh an ath-thogail leis fhèin.

Rabhadh: A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith làimhseachail thu fhèin?

Fiù ma tha thu airson faighinn a-mach mar a lùbadh manipulator, smaoinich os cionn a h-uile càil mu dheidhinn gun toir làimhseachadh an manipulator thu gu bhith coltach ris. Ach, mura h-eil thu a’ còrdadh ris na rinn an manipulator dhut, carson a tha thu airson a chopaigeadh agus tuiteam a-steach don gheama aige? Ma chuireas am beachd seo eagal ort, biodh fios agad gu bheil e nas fhasa rudan a chuir a-mach agus rudan a shoilleireachadh.

Cuideachd, tha co-dhùnaidhean nas reusanta na chreideas dhut. Cuimhnich cuideachd nach eil na dòighean a chleachdas tu an seo air an dealbhadh gus toirt air fulang, ach dìreach gus stad a chuir air na dòighean-làimhseachaidh aige. Chan e ceist a th’ ann a bhith ga stiùireadh leis an t-sròin, ach a bhith a’ cur an aghaidh a ghnìomhan.

Ma tha feum agad air cuideachadh le slànachadh às deidh làimhseachadh tòcail san àm a dh’ fhalbh no rè do bheatha inbheach, fios agad gum faigh thu cuideachadh bho leasaiche no eòlaiche-inntinn a tha na eòlaiche san raon. Bidh e glè fheumail taic fhaighinn bho neach-proifeiseanta airson thu fhèin ath-thogail agus fèin-mhisneachd fhaighinn air ais.