Ciamar a dhì-stàlaich thu Pervert narcissistic? 7 comhairle

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do chuartachadh le do chompanach oir tha fios agad gur e neach-narcissist a th’ ann. Tha e coltach gur e ruith air falbh an aon roghainn, ach tha e nas fhasa a ràdh na dhèanamh. Na toir seachad; cuidichidh na dòighean seo thu gus faighinn cuidhteas e le cho beag pian ’s as urrainn.

[bhidio_leabaichte][/bhidio_leabaichte]

7 Dòighean airson Pervert Narcissistic a Dhì-sheasmhachd

Gun a bhith a’ nochdadh do dhìmeas gu dìreach, agus gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo, feumaidh tu na dòighean seo a chleachdadh gus a dhèanamh cho neo-sheasmhach ‘s as urrainn dhut. Na bi air do dhì-mhisneachadh aig a’ chiad chnap-starra; bidh uisge an-còmhnaidh a’ sileadh tro chreig le seasmhachd.  

1. Dèan sgrùdadh air na laigsean aige:

Bheir e beagan ùine dhut seo obrachadh a-mach. puing lag an manipulator Ach is fhiach e. ​​Cho cruaidh ’s a tha e, chì thu seòrsa de sho-leòntachd na fhaireachdainnean aige, na chomas rudan a thuigsinn; cladhaich nas doimhne.

2. Dèan frith-làimhseachadh gus a greim ort a lughdachadh:

Tha an dòigh seo cha mhòr do-dhèanta airson dèiligeadh ri droch-dhìolaiche narcissistic. Feumaidh tu an buaidh aca a lughdachadh aig a h-uile cosgais. buaidh saidhgeòlach ort fhèin faighinn cuidhteas dheth. Cruthaich astar, leithid freagairtean goirid, fuachd anns na freagairtean agad.

3. Falaich do fhaireachdainnean:

Biodh fios agad gu bheil neach-dèanamh droch-dhìol narcissistic ag ithe sa mhòr-chuid air na faireachdainnean agad gus a bhith beò. Cha dèan cus faireachdainnean ach barrachd smachd agus làimhseachadh. Mura h-eil thu airson a bhith air do sgrios agus air do sgarradh gu inntinn, seachain do fhaireachdainnean a nochdadh dhaibh an-còmhnaidh. Is e an aon amas aca do dhèanamh nad neach-fulang narcissistic.

4. Bi daingeann agus iarr air a bhith daingeann cuideachd:

Tha fios againn uile gu bheil claon-bhreith narcissistic a’ soirbheachadh air mì-chinnt; is toil leotha fuireach neo-shoilleir gus an smachd a mheudachadh. Nuair a thogas tu cuspair, chì thu gum bi iad an-còmhnaidh a’ feuchainn ri mion-fhiosrachadh nas sònraichte a sheachnadh, agus a’ roghnachadh fuireach mì-chinnt. Feumaidh tu soilleireachd a shireadh anns na h-aithrisean aca gus an dèanamh neo-sheasmhach.

5. Bi nas glice na na caraidean aige:

Mean air mhean, leig seachad a teachdaireachdan teacsa, seachain a h-iarrtasan cho mòr ’s as urrainn dhut, oir is ann an sin a tha a cumhachd ort. Tha na h-oidhirpean seo riatanach ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh… seachain claon-bhreith narcissistic.

6. Bi socair:

Tha e doirbh do fhaireachdainnean a chumail falaichte nuair a tha thu an aghaidh ribe neach-dèanamh ana-cainnt narcissistic. Tha thu is dòcha ann an gaol leis an neach seo, ach aon uair ‘s gu bheil thu cinnteach gu bheil thu fo an smachd, tòisich a’ fuireach socair agus cruinn; chì thu gu sgiobalta iad troimh-chèile.

7. Cuir timcheall ort fhèin le do luchd-gràidh:

’S e seo an aon dòigh èifeachdach air greim an neach-droch-dhìolaidh narcissistic ort a lughdachadh san fhad-ùine. Is toil leotha an fheadhainn a tha iomallach a làimhseachadh. Ma tha thu ag iarraidh an aonaranachd Air cuairtean le caraidean, bidh thu nad thargaid air leth freagarrach.

Abairtean gus pervert narcissistic a dhì-chothromachadh

Cuidichidh na beagan seantansan seo thu gus dèiligeadh ri innleachdan an narcissist:

1. “Sguir de bhith gam choimeas ri daoine eile”;
2. “Chan eil a h-uile càil a’ tionndadh timcheall ort”; “Chan e thusa meadhan na cruinne-cè”;
3. “Dè dìreach a tha thu a’ feuchainn ri fhaighinn?”
4. “Na feuch ri nàire a chur orm, cha dèan thu buaidh orm”;
5. “Tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil thu gam làimhseachadh…”
6. “’S e sin mo bheachd-sa, chan eil e na chùis dhutsa”;
7. “Chan eil mi a’ tuigsinn dè tha thu a’ ciallachadh…”

An urrainn dha neach sabaid an aghaidh neach-pianaidh narcissistic?

Coltach ri seòrsa sam bith de làimhseachadh, tha e gu tur comasach teicheadh. Ach chan ann am priobadh na sùla; bheir e ùine ullachadh agus a bhith comasach a chur an gnìomh.

• Is e a’ chiad shlighe teicheadh ​​an nochdadh a tha nad bhroinn:

Tha fios agad gu bheil thu a’ fuireach ann an dàimh puinnseantagu bheil thu fo a bhuaidh. Biodh misneachd agad annad fhèin, àrdaich do fhèin-spèis agus creid gum bi na cho-dhùnas tu math airson do shlàinte, an dà chuid corporra agus inntinn.

• Faodaidh tu tòiseachadh air sabaid airson do shaorsa:

Fuirich air falbh bho na faclan aige. Seall gun urrainn dhut seasamh suas ris ann an còmhraidhean agus deasbadan, gun a bhith a’ dol air ais na làthair.

• Suidhich do chrìochan dha, le aotromachd agus le daingneachd:

Biodh spèis agaibh dha chèile. Cùm àite agaibh fhèin an-còmhnaidh gus an urrainn dhuibh sibh fhèin a dhìon gu dligheach. Cha toil leis a bhith air a chonnspaid, agus sin far a bheil ur buannachd.

Ciamar a sheasas tu an aghaidh neach-brèige narcissistic?

Air a’ chiad sealladh, tha e coltach gu bheil e cha mhòr do-dhèanta seasamh an aghaidh, ach chì thu gu bheil e comasach. Ma bhios e an-còmhnaidh a’ cur a riaghailtean ort, seall nach eil thu a’ gèilleadh gu furasta dha mhiann dàimh mhaireannach a thogail riut.

Suidhich crìochan agus dèan cinnteach gu bheil e gad urramachadh. Cruthaich astar eadaraibh agus dìon an t-àite agaibh; chì thu gum bi e fo eagal leis an ath-bhualadh agad. Cumaibh cuimhne nach eil neach-dèanamh ana-cainnt narcissistic comasach air gaol agus co-fhaireachdainn, agus mar sin faodaidh tu seasamh suas ris gu furasta agus sealltainn dha cò thusa.

An urrainn dha neach a bhith nas làidire na pervert narcissistic?

Ma tha thu mothachail mu thràth air an dàimh phuinnseanta a th’ agad le do chompanach, feumaidh tu innse dhaibh mu na gnìomhan aca. Leig fios dhaibh gu bheil na rùintean aca mì-fhallain agus gu bheil iad ag obair gu mì-àbhaisteach a dh’ionnsaigh thusa. An uair sin, feuch ri do sgaradh fhèin bhuapa mean air mhean ach gu cinnteach agus bho na faireachdainnean agad dhaibh.

Tha e dìreach cho cudromach thu fhèin a sgaradh bho chèile oir bidh e comasach dhut do ego, do fhèin-spèis os cionn a h-uile càil, a neartachadh gus faighinn thairis air an làimhseachadh seo.

A rèir an eòlaiche-inntinn Hélène Royer, bu chòir fios a bhith agad air sin, “Feumaidh an neach-fulang obrachadh air a mothachadh a thoirt air ais air a luachan, a sgilean, agus a gaol fhèin. Feumaidh i tuigsinn, ma chaidh a dèanamh le droch dhìol ann an dàimh, nach do ghràdhaich an neach-droch-dhìol narcissistic i a-riamh.”

Mar a chanas iad, “tha beathach nas cunnartaiche aon uair ‘s gu bheil e air a ghoirteachadh”, mar sin cùm ceann fionnar agus feuch ri dìochuimhneachadh gun robh thu uaireigin nad neach-fulang narcissistic gus a bhith, gun teagamh, nas cruaidhe na e.