Өвчтэй атаархал: Үүнийг хэрхэн таньж, түүнээс гарах вэ?

Хардалт нь бага зэрэг, хааяадаа бие биенээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг сануулдаг. Гэхдээ энэ нь хортой, үндэслэлгүй бол романтик харилцааны тогтвортой байдалд нөлөөлдөг. Эрүүл бус атаархал нь хор хөнөөлтэй бөгөөд илүү их маргаан үүсгэдэг. Энэ нийтлэлд хорт атаархлын шинж тэмдэг, түүний үр дагавар, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй.

[видео_суулгах][/video_embed]

Өвчтэй атаархал: энэ юу вэ?

Эрүүл бус атаархал бол бүх төрлийн дотно харилцаанд гарч болох эрүүл бус сэтгэл хөдлөл юм. Өөрийгөө бусадтай харьцуулж, урам хугарах, бусдаас доогуур, өрөвдмөөр санагдах нь паранойд ойртдог. Энд байгаа зорилго бол харилцааг бүрэн хянах явдал юм. Тийм ч учраас хэтрүүлэх, өөрийгөө өрөвдөх, худал хэлэх, заналхийлэх ба/эсвэл залилан мэхлэхийг архаг хартай хамтрагч ихэвчлэн ашигладаг.

Эрүүл бус атаархлын шинж тэмдэг юу вэ? Афектив хамаарал

Хартай хамтрагчийн эрүүл бус атаархлын хямралын талаар танд хэлэх зарим шинж тэмдгүүд энд байна.

1. L бусдын хайрыг алдахаас айдаг
2. Доорх мэдрэмж ба өөртөө итгэх итгэл дутмаг
3. Бусдыг удирдаж, амьдралынхаа төвд байх хүсэл

1 er тэмдэг: бусдын хайрыг алдахаас айдаг

A-ийн нэг хэсэг болгон хардалт хортой, бусдын хайрыг алдах айдас нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын шинж тэмдэг юм. Донтсон хамтрагч нь хайртдаа хаягдахаас айдаг. Түүнийг хамтрагчтайгаа холбосон холбоогоо таслахаас айдаг. Нөгөө хүний ​​хайрыг алдахаас айдаг энэхүү эрүүл бус айдас нь энэ хамтрагчгүйгээр амьдарч чадахгүй гэсэн гүн сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой юм.

2 e тэмдэг: өөрийгөө дорд үзэх, өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдах мэдрэмж

Сэтгэл хөдлөлөөс хамааралтай бүх хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн хувьд дорд мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэдэнд … байдаг. өөртөө итгэх итгэл багатай мөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан романтик харилцаанд урагшлах. Өөрийгөө хайрлах нь сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлын эх үүсвэр юм. Энэ нь нарциссист хөгжлийн үндэс суурь бөгөөд зөв хэмжээгээр илэрвэл өөрийгөө хүчтэй үнэлэх чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

Энэ нь таныг өөрийгөө үнэлж, хайр халамжийг хүртэх ёстой гэдгийг мэдрэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамааралтай хамтрагч нь хайрыг татахуйц хүний ​​шинж чанарыг үргэлж харуулдаггүй. Тэрээр хайртай хүнийхээ хайр, хөрөнгө оруулалтыг хэзээ ч тайвшруулдаггүй. Тэр энэ харилцааг зохисгүй эсвэл хайрыг хүртэх ёсгүй юм шиг санагддаг.

3 e тэмдэг: бусдыг хянах, тэдний амьдралын төвд байх хүсэл

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээд цэгт нь байлгахын тулд сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамааралтай хүн бусдын бишрэлийг шаарддаг. Түүнд нэлээн унасан өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээхийн тулд түүний эелдэг харц, энхрийлэл, хүлцэнгүй байдал хэрэгтэй. Бусдын нүдэн дээр оршихгүйгээр өөрийн оршин тогтнолд итгэх боломжгүй учраас тэр хамтрагчийнхаа бүх анхаарлыг татахыг хүсэх болно. Нэмж дурдахад тэрээр харилцаанаас гадуур нөгөө хүний ​​оруулсан аливаа хөрөнгө оруулалтад үндэслэлгүй атаархлыг бий болгоно.

Хорт атаархал: гэр бүлийн амьдралд үзүүлэх үр дагавар

Хардалт нь харилцааны ерөнхий чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

1. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал, өөртөө итгэх итгэлгүй болоход хүргэдэг түншүүдийн хооронд. Хорт атаархлын улмаас хартай хамтрагч нь паранойа үүсгэж болно.
2. Мөн сэтгэл зүйн болон зан үйлийн эмгэгийг үүсгэдэг өмчлөгч хартай хүнд. Атаархсан хамтрагч нь жишээлбэл, бие махбодийн болон хэл амаар хүчирхийлэлд өртөж болно. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, итгэлгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадварыг өдөөж болно. Үүний нэгэн адил тэрээр түүнийг үймээн самуун руу оруулах галзуу солиотой заль мэх хийж чадна. 
3. Түншийн үнэнч шударга байдалд эргэлздэг мөн хилс гүтгэлгийн хохирогч болдог. Эдгээр зохиомол буруутгал нь таны түншийг айлгадаг. Дараа нь харилцаа тасарч, төгсгөл болно.
4. Эрүүл бус атаархал нь бие махбодийн тодорхой асуудлуудыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө илэрдэг түгшүүр, цусны даралт ихсэх, нойргүйдэх, нойргүйдэх, толгой өвдөх, ходоод өвдөх, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдах, цээжээр өвдөх, жин нэмэх, хасах, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Өвчтэй хартай хүн өөрчлөгдөж чадах уу?

Тиймээ, хэт их атаархдаг хүн өөрчлөгдөж, эдгээх чадвартай байдаг. Үүнд хүрэх хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн гол нь атаархагч хүн өөртөө болон хамтрагчийнхаа энэхүү хортой шинж чанарыг мэддэг байх ёстой. Тэр үүнийг зөвхөн эхнэр, нөхөртэйгээ илэн далангүй, шүүлтүүргүй харилцааны хүрээнд л хийж чадна.

Хэт хартай ханьтайгаа хэрхэн харьцах вэ?

Одоо та эрүүл бус атаархлыг хэрхэн танихаа мэддэг болсон тул та хэт хардалттай эсэхээс үл хамааран эхнэр, нөхөр хоёрын аль алинд нь өгөх зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Хэрэв та хэт хартай хамтрагчтай бол

• Та атаархлыг өдөөдөг зүйл хийж байгаа эсэхээ тодорхойл
• Эхнэр, нөхөртөө гэрлэлтийн түншлэлдээ үнэнч гэдгээ харуулахын тулд энэ үйл ажиллагаа эсвэл оролцоог хэсэг хугацаанд зогсоо.
• Эхнэр, нөхрөө хайрлах сэтгэлээ харуулах
• Нөхөртэйгээ асуудлынхаа талаар чөлөөтэй ярилц
• Тэдний үзэл бодлыг байнга асууж, хамтдаа шийдлийг хай

Хэрэв та хэт хартай хамтрагч бол

Эрүүл бус атаархлыг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Эдгээр зөвлөмжийг дагана уу:

• Итгэмжлэгдсэн найзуудтайгаа чатлаж, тэднийг сонсоорой 
• Хардалт нь таны хамтрагч биш харин чамаас гарч ирж магадгүй юм
• Өөртөө үнэнч байж, эдгээр мэдрэмжийг юу үүсгэж байгааг олж мэдэхийн тулд бага зэрэг дотоод шинжилгээ хий
• Бясалгах, буяны үйлс хийх
• Ханиа илүү эерэгээр хар
• Хамтрагчдаа юу мэдэрч байгаагаа хэл
• Атаархлаа хүлээн зөвшөөрч, буруутгах, хуурахгүйгээр илэн далангүй бай.

Эрүүл бус атаархал ба нарциссист хүчирхийллийн хоорондын холбоо

Эрүүл бус атаархал ба нарциссист хүчирхийлэл нь ихэвчлэн нягт холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь харилцаанд хор хөнөөлтэй харгис мөчлөгийг үүсгэдэг. Нарциссист хүмүүс хамтрагчдаа хэт их атаархаж болно. Энэхүү атаархал нь сэтгэл хөдлөлийг удирдах хэрэгсэл болж, нарциссист нөгөөгөө хянах боломжийг олгодог.

Үүний зэрэгцээ эмгэгийн атаа жөтөө нь харгис хэрцгий зан авирыг бий болгох үржил шимтэй газар байж болно. Атаархлыг өдөөдөг гүн итгэлгүй байдал нь тухайн хүнийг байнга анхаарал, бахдалыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нарциссизмын онцлог шинж юм. Ийнхүү сэтгэл зүйн эдгээр хоёр шинж чанар нь бие биенээ тэжээж, хамтрагчийн итгэл, бие даасан байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг системтэйгээр алдагдуулж, харилцааны хортой орчинг бий болгодог.

Эрүүл бус атаархлын талаархи номзүйн лавлагаа

1. Мараззити, Д., Ди Нассо, Э., Барони, С., нар. (2003). “Эмгэг судлалын хардалт мэдрэлийн биологи. »
   Биологийн сэтгэл судлалын дэлхийн сэтгүүл, 4 (1), 55-61 дугаарууд.
2. Жерада, С. (2019). “Атаархал ба психопатологи: Хосуудын харилцаан дахь атаархал. »
   Эмнэлзүйн болон эмчилгээний психопатологийн сэтгүүл, 35 (2), 77-89 дугаарууд.
   Патологийн атаархал ба түүний хосуудын харилцааны янз бүрийн сэтгэлзүйн эмгэгүүдтэй холбоотой гүнзгий дүн шинжилгээ.
3. Limosin, C., & Azorin, J.-M (2015). “Өвчний атаархал: Эмнэлзүйн болон эмчилгээний аргууд. »
   Насанд хүрэгчдийн сэтгэцийн эмгэг, Нислэг. 7, 103-120.
   Энэ номонд хор хөнөөлтэй атаархлын янз бүрийн хэлбэрүүд, түүнчлэн эмчилгээний боломжит аргуудыг авч үздэг.
4. Silva, H., & Leite, P. (2017). “Эмгэг судлалын атаархал: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээний сонголтууд.” »
   Клиникийн сэтгэл мэдрэлийн сэтгүүл, 68 (3), 512-518 дугаарууд.
   Эмгэг судлалын атаархлын шинж тэмдэг, шалтгааныг цогцоор нь авч үзэх, эмчилгээний сонголтуудын тойм.
5. Dutton, D.G., & Painter, S. (1981). “Гэмт хэргийн атаархлын хам шинж: Эрүүгийн шүүхийн тогтолцооны мэргэжилтнүүдийн сэтгэгдэл.” » Олон улсын эрх зүй ба сэтгэцийн эмгэг судлалын сэтгүүл, 4 (2), 201-210 дугаарууд.
   Энэхүү судалгаа нь эмгэгийн хардалт, ялангуяа гэр бүлийн хүчирхийллийн гэмт хэргийн үр дагаварт анхаарлаа хандуулдаг.
6. Муллен, П.Э. (1990). “Атаархал: Хүсэл тэмүүллийн эмгэг.” » Британийн сэтгэцийн сэтгүүл, 157 (5), 593-601 дугаарууд.
7. Easton, J.A., Schipper, L.D., & Shackelford, T.K. (2007). “Өвчтэй атаархал, ойр дотны хүмүүсийн хүчирхийлэл. » Түрэмгийлэл ба хүчирхийллийн зан байдал, 12 (3), 364-375 дугаарууд.

Шорон шиг өвчтэй атаархал

Дүгнэж хэлэхэд, эмэгтэйчүүд эсвэл эрэгтэйчүүдийн эрүүл бус атаархал нь хосуудын амар амгалангийн орон биш юм. Энэ бол хоригдол шоронгийн сахиулагчийн дүрэм журам, аюулгүй байдлыг дагаж мөрдөх ёстой эсвэл шийтгэгдэх ёстой шорон юм. Өөртөө итгэх итгэл, өвөрмөц байдал, хувийн өсөлт хөгжилтөд ямар ч орон зай, анхаарал хандуулах зүйл байхгүй. Аз болоход, хосуудад туслах боломжтой шийдлүүд байдаг атаархлыг даван туулах.