Нарциссист хадам эхийн синдром

Ээж нь нарциссист шинж чанартай хүнтэй гэрлэх нь маш хэцүү туршлага байж болно. Хэрэв та ийм байдалд орвол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Нарциссист хадам эхийн синдром нь таны харилцаа, хувийн сайн сайхан байдалд муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй өргөн тархсан үзэгдэл юм. Энэ нийтлэлд бид энэ синдромын янз бүрийн талыг судлах болно.

Таны гэрлэлтэд хэт их оролцох: Хадам ээж тань халдагч болох үед

А-ийн хамгийн гайхалтай шинж чанаруудын нэг нарциссист гажуудсан хойд эх Энэ бол таны гэрлэлтэд түүний хэт их оролцоо юм. Тэр таны харилцаанд хөндлөнгөөс оролцохыг байнга эрэлхийлж, боломжийн бүх хил хязгаарыг давж гардаг.

Түүний гол зорилго бол хүүгийнхээ амьдралд чамайг орлох явдал юм. Тэрээр орлуулагч эхнэр шиг аашилж, эрүүл бус, түгшүүртэй динамикийг бий болгодог. Ээж хүү хоёрын энэхүү ойр дотно харилцаа нь заримдаа сэтгэл санааны цус ойртолт, бүр зарим онцгой тохиолдолд бие махбодийн цус ойртолттой хиллэдэг.

Хүү нь эхнэрээсээ илүү эхнэртээ анхаарал хандуулж магадгүй гэсэн бодолд автсан хадам ээж тэсэхгүй. Тиймээс тэр түүний цаг зав, анхаарлыг монопольчлохыг эрэлхийлж, таныг ихэвчлэн байдаг олон нийтийн арга хэмжээнд дагалдахыг хичээх болно.

Энэхүү байнгын хөндлөнгийн оролцоо нь таны харилцаанд хурцадмал байдлыг бий болгох нь гарцаагүй. Нөхөр чинь ээждээ үнэнч байх, чамд үнэнч байх хоёрын хооронд эргэлзэж магадгүй. Эцсийн эцэст, энэ нөхцөл байдал нь таны гэр бүлийн харилцааг ноцтойгоор сулруулж болзошгүй юм.

Хортой ашиг сонирхол: Өрсөлдөөн гэр бүлийн эв найрамдлыг орлох үед

Нарциссист хадам ээжүүдийн байнга хэрэглэдэг өөр нэг стратеги бол давуу байдал юм. Байнгын өрсөлдөөний орчныг бий болгосноороо хуваагдаж, ялахыг эрмэлздэг.

Хэрэв та бэр эгч нартай бол тэдэнтэй байнга харьцуулж, атаархал, дургүйцлийг төрүүлдэг. Гэхдээ хадам ээж чинь хүүгээ буруу үйлдлээс үл хамааран системтэйгээр дэмжиж байгаа нь хамгийн бухимдалтай зүйл байж болох юм.

Үнэхээр харгис эхийн нүдээр хүү нь буруу зүйл хийж чадахгүй. Хэрэв та хоёрын харилцаанд асуудал гарвал энэ нь таны буруу байх ёстой. Энэхүү илт өрөөсгөл хандлага нь таныг гэр бүлийнхээ хүрээнд ч гэсэн ганцаардмал, буруугаар ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Дуртай хандах хандлага нь ихэвчлэн гэр бүлийн бүх гишүүдийг хамардаг. Хадам ээж чинь гэр бүлийн бусад гишүүдийг таныг гутаан доромжлохын тулд гар хөл болгон ашиглахаас буцахгүй, тэр тусмаа чамайг өөрийнх нь ямаа болгосон бол.

Хяналт ба заль мэх: Нарциссист хадам эхийн хүчирхэг зэвсэг

Хяналтын хэрэгцээ нь нарциссизмын онцлог шинж юм. Нарциссист хадам ээж таны хувцаслалт, гэр орноо тохижуулах, үр хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэх гээд амьдралын бүх талбарт хяналтаа тогтоохыг хичээх болно.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд тэрээр сэтгэл хөдлөлийн залилан мэхлэлтээс эргэлзэхгүй. сэтгэл хөдлөлийн шантаажтаны аюулгүй бус байдлыг ашиглах: таныг түүний буулган дор байлгахын тулд бүх арга сайн.

Энэхүү байнгын дарамт нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, бие даасан байдлын мэдрэмжинд ноцтой нөлөөлдөг. Та хадам ээжийнхээ уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлэхээс айж, шийдвэртээ байнга эргэлздэг байж магадгүй юм.

-ын дагуу өндөгний хальс дээр алхахТа архаг түгшүүртэй болох эрсдэлтэй. Юу ч хийсэн хадам ээжийнхээ сэтгэлийг хэзээ ч хангаж чадахгүй гэсэн мэдрэмж нь гүн гүнзгий сэтгэлээр унахад хүргэдэг.

Хий гэрэлтүүлэх ба үгүйсгэх: Бодит байдал өөрчлөгдөх үед

Хий гэрэлтүүлэх буюу сэтгэл зүйн заль мэх нь нарциссист хүмүүсийн хэрэглэдэг тактик юм. Таны хадам ээж түүний хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлийг үгүйсгэж, бодит байдлын талаарх өөрийн ойлголтод эргэлзэхэд хүргэдэг.

Таны дурсамж, сэтгэгдлээ байнга асууж байх нь маш тогтворгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Та оюун ухаанаа алдаж байна уу гэж бодож магадгүй.

Нөхөр чинь ээжийнхээ зан авирыг хүлээн зөвшөөрөхөд нөхцөл байдал бүр ч төвөгтэй болно. Хэрэв тэр ээжийнхээ асуудалтай үйлдлүүдийг хүлээн зөвшөөрөхөөс байнга татгалзвал та бүрэн тусгаарлагдсан, арчаагүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Энэхүү хамтын үгүйсгэл нь танай гэр бүлд хүчний тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог. Хадам ээж, нөхөр чинь бүх эрх мэдлийг атгадаг бол таны дуу хоолойг системтэйгээр хаадаг. Энэхүү хортой динамик нь таны өөртөө итгэх итгэл, өөрийн дүгнэлтэд итгэх чадварыг ноцтойгоор алдагдуулж болзошгүй юм.

Үнэ цэнийн бууралт ба шүүмжлэл: Өөртөө итгэх итгэлийн чинь элэгдэл

Нарциссист хадам ээж таныг шүүмжилж, доромжлох боломжийг хэзээ ч алдахгүй. Түүний халдлага нь дараахь зүйлийг чиглүүлж болно.

• Таны ээж болох чадвар
• Таны хоолны ур чадвар
• Таны мэргэжлийн карьер
• Таны гадаад төрх
• Таны амьдралын сонголтууд

Энэхүү шүүмжлэл нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сөргөөр нөлөөлж, амьдралынхаа бүх салбарт өөрийн чадварт эргэлзэхэд хүргэдэг.

“Нарциссист хадам эхийн синдром”-ын тухай ном зүйн лавлагаа

Сэтгэл зүй, социологийн хэтийн төлөвийг онцолсон “нарциссист хадам эхийн синдром” сэдвээр таны сонирхлыг татах долоон лавлагаа энд байна.

1. Lemoine, C. (2014). Гэр бүлийн доторх сэтгэл хөдлөлийг удирдах: Нарциссист зан үйлийг ойлгож, үйлдэх. Editions Eyrolles.
2. Schaub, M. (2016). Нарциссизм: Хортой харилцааг ойлгож, даван туулах. Larousse хэвлэлүүд.
3. Фурниер, П. (2015). Хадам ээж, бидний бухимдлын толь: Гэр бүлийн байдал, ашиг сонирхлын зөрчил. Universitaires de France хэвлэлийн газар.
4. Roudinesco, E. (2003). Хүйсийн тулаан: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны түүх. Editions Plon.
5. Bourguignon, J. (2017). Холимог гэр бүл: хайр ба зөрчилдөөний хооронд. Editions L’Harmattan.
6. Grosjean, A. (2020). Гэр бүл дэх нарциссизм: онол ба клиник практик. Дунодын хэвлэлүүд.
7. Кирулник, Б. (2002). Гайхалтай золгүй явдал. Odile Jacob хэвлэл.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, нарциссист хадам эхийн муудсан гэр бүлийн харилцааг зохицуулах нь асар их сорилт бөгөөд ихэвчлэн стресс, сэтгэл санааны зовлонгийн эх үүсвэр болдог. Түүний бий болгож буй хорт динамик нь гэрлэлтэнд хөндлөнгөөс оролцож, манипуляцийн хяналтыг бий болгосноор та болон таны түншийн харилцааг төдийгүй таны өөртөө итгэх итгэлийг сүйтгэж болзошгүй юм. Тэдэнтэй илүү сайн тэмцэхийн тулд эдгээр зан үйлийг таньж мэдэх нь маш чухал юм. Ганцаараа эсвэл хосоороо эрүүл хил хязгаар тогтоох, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлэх, сайн сайхан байдлаа хадгалах стратегийг олох боломжтой. Мэдлэгээр өөрийгөө зэвсэглэж, дэмжлэг эрэлхийлснээр та энэхүү хэцүү нөхцөл байдлыг хувийн болон харилцааны өсөлтийн боломж болгон хувиргаж чадна. Санаж байна уу: таны дуу хоолойг сонсож, хүндэтгэх ёстой.