Хоёр туйлт ба нарциссист гажуудлын ёс бус байдал: өөрийгөө ойлгох, хамгаалах

Нарциссист хүчирхийлэгчдийн хохирогч болсон эмэгтэйчүүд маш хэцүү, тогтворгүй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Нарийн төвөгтэй зан чанар ба хортой зан үйл Эдгээр хүмүүсийн үйлдэл нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн хувьд аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Энэхүү нийтлэл нь танд механизмыг илүү сайн ойлгоход туслах, өөрийгөө хамгаалах стратеги өгөх зорилготой юм.

Хоёр туйлт гэж юу вэ?

Хоёр туйлт эмгэг нь сэтгэлийн хөөрөл (маник үе гэж нэрлэгддэг) болон сэтгэлийн хямралын үе шатуудын хооронд мэдэгдэхүйц хэлбэлзэлтэй байдаг сэтгэлийн эмгэг юм.

Нарциссист гаж донтой амьдарч байсан хүний ​​хувьд дараахь зүйлийг ойлгох нь чухал юм.

1. Хоёр туйлшрал нь хүний ​​зан чанарын хортой шинж чанар болох нарциссист гажуудлын зан үйлээс ялгаатай нь жинхэнэ сэтгэцийн өвчин юм.
2. Хоёр туйлт хүн сэтгэлийн өөрчлөлтөө хянах чадваргүй байдаг бол нарциссист нь бусдын сэтгэл хөдлөлийг ухамсартайгаар удирддаг.
3. Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст тохиолдож болнобусдыг ойлгох Мөн эмчилсэн үед эрүүл харилцаатай байх нь нарциссист гажуудалд ховор тохиолддог.
4. Хоёр туйлт нь нарциссист гажуудлын зан авираас ялгаатай нь бусдыг залилах, санаатайгаар хүчирхийлэхийг агуулдаггүй.

Эдгээр хоёр эмгэгийн гарал үүсэл, илрэл, эмчилгээ нь маш өөр тул андуурахгүй байх нь маш чухал юм.

Нарциссист гажуудлын ёс бус байдлын үндэс

Нарциссист гажуудлын харгислал нь түүний бага наснаасаа эх сурвалжийг олж авдаг. Эрт гэмтэл, сэтгэл санааны гүн гэмтэл, эцэг эхийн хайхрамжгүй байдал нь түүний сэтгэлзүйн хөгжлийг саатуулсан. Энэ нь түүнд найдваргүй байдал, эмзэг байдлыг бий болгосон бөгөөд тэрээр бүхнийг чадагч байдлын нүүрэн талын ард нуугдах гэж ямар ч үнээр оролддог.

Энэхүү анхны гэмтэл нь түүнийг хамгаалалтын бүрхүүл барьж, хэт хамгаалах механизмыг хөгжүүлэхэд хүргэсэн. Түүний дотоод уриа нь: “Би дахиж хэзээ ч гомдоохгүй, эмзэг байдалд орохгүй. Би хамгаалалтаа хэзээ ч буулгахгүй. »

Нарциссист гажуудлын ёс бус байдал яагаад өвчин биш юм бэ?

Нарциссист гажуудлын хоёр туйлт, ёс бус байдал нь хоёр туйлт эмгэг зэрэг сэтгэцийн эмгэгийн үр дагавар биш гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.

• Энэ бол зан үйлийн ухамсартай сонголт юм
• Давамгайлах, хорлох санаа илт байна
• Нарциссист гаж донтон нь олон нийтийн газар биеэ авч явах байдлыг хянах чадвартай
• Ямар ч асуулт, өөрчлөлтийг хүсэх зүйл байхгүй
• Хохирогчдыг зориудаар сонгож, онилдог

Тусламж эрэлхийлж, эмчилгээ хийлгэж чаддаг хоёр туйлт хүнээс ялгаатай нь нарциссист гажуудлуудын зан авир нь ямар ч асуудалгүй гэж үздэг.

Хоёр туйлт эмгэгийг илтгэж болох төөрөгдүүлсэн шинж тэмдгүүд

Эхлээд харахад хоёр туйлт, нарциссист гажуудлын муухай зан зэрэг зарим зан үйл нь хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй төстэй байж болно.

• Урьдчилан таамаглах боломжгүй сэтгэлийн өөрчлөлт
• Эфоригийн мөчүүд, дараа нь харанхуй үеүүд
• Заримдаа хэт их эго
• Гэнэтийн уур хилэн
• Une сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал

Эдгээр ижил төстэй байдал нь мэргэжлийн хүмүүст ч гэсэн оношийг хүндрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч сайтар шалгаж үзэхэд үндсэн ялгааг тодорхойлж болно.

Хоёр туйлт ба нарциссист гажуудлыг ялгахад тусалдаг шинж тэмдгүүд

Нөхцөл байдлыг тодруулахад туслахын тулд харьцуулах зарим гол санааг энд оруулав.

1. Зан үйлийн тууштай байдал:
   • Биполяр: Маниак ба сэтгэл гутралын үе шатуудын хооронд шилжих
   • Нарциссист гажуудал: Байнгын манипуляцийн зан үйл
2. Үйлдлийн ухамсар:
   • Хоёр туйлт: Хэсэг хугацааны дараа гэмшиж байгаагаа илэрхийлж болно
   • Нарциссист гажуудсан: гэмшсэнгүй
3. Бусадтай харилцах харилцаа:
   • Хоёр туйлт: Үе үеээс гадна эрүүл харилцаатай байж болно
   • Нарциссист гажууд: Бүх харилцаа мөлжлөг дээр суурилдаг
4. Шүүмжлэлд үзүүлэх хариу үйлдэл:
   • Хоёр туйлт: Үе шатнаас хамаарч өөр өөр байж болно (хэт мэдрэмтгий эсвэл хайхрамжгүй байдал)
   • Нарциссист гажуудал: Системчилсэн нарциссист уур хилэн
5. Өрөвчлөх чадвар:
   • Хоёр туйлт: Одоо байгаа, гэхдээ тохиолдлын үеэр өөрчлөгдөж болно
   • Нарциссист гажуудал: Эмпати бүрэн ба байнгын байхгүй

Нарциссист гажуудлын уур хилэнг өдөөх хүчин зүйлүүд

Нарциссист гажуудлын тэсрэх уур хилэн нь үндэслэлгүй, зохисгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Бодит байдал дээр энэ нь маш нарийн дотоод логикт захирагддаг. Түүний уур хилэнг өдөөж болох гол элементүүд энд байна:

• Түүний давуу байдал, ур чадварын талаар хамгийн бага ч гэсэн асуулт асуух
• Өчүүхэн ч шүүмжлэл эсвэл үл зөвшөөрөх
• Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн бишрэл, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байх
• Нөхцөл байдал эсвэл хүнийг бүрэн хянах чадваргүй байх мэдрэмж
• Хаягдсан эсвэл гологдохоос айдаг

Нарциссист гажуудсан хүн байнга сэрэмжтэй байдаг бөгөөд өөрийн хэт том эгогийн эсрэг өчүүхэн төдий заналхийлэлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байдаг.

Нарциссист гажуудлаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Нарциссист гажуудлын хоёр туйлт, бузар муутай тулгарсан үед хамгийн сайн хамгаалалт бол хол байх, бүр холбоо таслах явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж боломжтой эсвэл хүсээгүй, ялангуяа хүүхдүүд оролцож байгаа үед. Өөрийгөө хамгаалах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүл: Энэ бол таны хамгийн сайн зэвсэг юм.
2. Тодорхой хил хязгаар тогтоож, түүнийгээ ямар ч гэм буруугүйгээр хэрэгжүүлж сур.
3. Үүнийг өөрчлөх эсвэл “эмчлэх” гэж бүү оролдоорой. Энэ нь хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
4. Тусгаарлахгүйн тулд хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээг (найз нөхөд, гэр бүл, эмчлэгч) бий болго.
5. Нарциссист гажуудлын механизмуудыг илүү сайн тодорхойлохын тулд тэдгээрийг баримтжуул.
6. Дадлага хийх ” саарал чулуу »: түүнийг сонирхохоо болихын тулд төвийг сахисан, уйтгартай бай.
7. Гэр бүл салсан тохиолдолд өөрийгөө хамгаалахын тулд хуулийн дэмжлэг аваарай.
8. Энэ төрлийн хорт харилцаанд юу таныг эмзэг болгосныг ойлгохын тулд өөр дээрээ ажилла.

Дүгнэлт: амьдралдаа эрх мэдлээ эргүүлэн олж ав

Хоёр туйлт, муухай нарциссист гажуудлын золиос болох нь удаан хугацааны үр дагаврыг үлдээх маш их зовлонтой сорилт юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг даван туулж, дахин босгох боломжтой. Хамгийн гол нь амьдрал, сэтгэл хөдлөлөө аажмаар хянах явдал юм.

Нарциссист гажуудлын хортой зан үйлд та хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг санаарай. Түүний зэвүүн байдал, тогтворгүй байдал нь таных биш өөрийнх нь шарх, алдаа дутагдлын тусгал юм.

Ажлын механизмыг илүү сайн ойлгосноор та аажмаар сэтгэл хөдлөлөөсөө салж, эрх чөлөөгөө олж авах боломжтой болно. Энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжлийн хүмүүс эсвэл холбоодоос тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Та энэ сорилтыг даван туулж, өөрийгөө сэргээн босгох хүч чадалтай.