Tvípólun og illska hins narcissíska pervert: að skilja og vernda sjálfan þig

Konur sem eru fórnarlömb sjálfsdýrkunarofbeldis standa frammi fyrir afar erfiðri og óstöðugri stöðu. Flókin persónuleiki og eitrað hegðun Aðgerðir þessara einstaklinga geta haft skelfilegar tilfinningalegar og sálfræðilegar afleiðingar. Markmið þessarar greinar er að hjálpa þér að skilja betur þá ferla sem eru að verki og veita þér aðferðir til að vernda sjálfan þig.

Hvað er tvískaut?

Geðhvarfasýki er geðröskun sem einkennist af verulegum sveiflum á milli stiga fögnuðar (kallað oflætislotu) og þunglyndisfasa.

Fyrir einstakling sem hefur búið með narcissistic pervert, það er mikilvægt að skilja að:

1. Tvískaut er raunverulegur geðsjúkdómur, ólíkt hegðun narsissísks perverts sem eru eitruð persónueinkenni.
2. Geðhvarfasjúklingur hefur enga stjórn á skapsveiflum sínum, á meðan narcissisti vinnur meðvitað með tilfinningar annarra.
3. Fólk með geðhvarfasýki getur fundið fyrirsamkennd og eiga heilbrigð sambönd þegar þau eru meðhöndluð, sem er sjaldan raunin með narcissíska perverta.
4. Tvískautning felur ekki í sér meðferð eða vísvitandi misnotkun á öðrum, ólíkt hegðun narcissísks perverts.

Það er mikilvægt að rugla ekki þessum tveimur skilyrðum saman, þar sem uppruni þeirra, birtingarmyndir og meðferðir eru mjög mismunandi.

Rætur illsku hins narcissíska pervert

Viðbjóðurinn sem narcissíski öfugugginn sýnir á uppruna sinn í bernsku hans. Snemma áföll, djúp tilfinningaleg meiðsli eða vanræksla foreldra trufluðu sálrænan þroska hans. Þetta hefur skapað hjá honum tilfinningu um óöryggi og varnarleysi sem hann leitast við að fela sig á bak við framhlið almættisins hvað sem það kostar.

Þessi upprunalegu meiðsli leiddi til þess að hann smíðaði hlífðarskel og þróaði öfgafullar varnaraðferðir. Innra einkunnarorð hans mætti ​​draga saman sem: „Aldrei aftur mun ég verða særður eða berskjaldaður. Ég mun aldrei sleppa vaktinni. »

Af hverju er illska hins narcissíska pervers ekki sjúkdómur?

Það er mikilvægt að skilja að tvískauta og illska hins narsissíska öfugsnúnings er ekki afleiðing geðsjúkdóma eins og geðhvarfasýki:

• Það er meðvitað val á hegðun
• Það er skýr ásetning um að drottna og skaða
• Narsissíski pervertinn getur stjórnað hegðun sinni á almannafæri
• Það er engin spurning eða löngun til breytinga
• Fórnarlömb eru vísvitandi valin og skotmark

Ólíkt geðhvarfasjúklingi sem getur leitað aðstoðar og farið í meðferð, sér narcissíski pervertinn ekkert vandamál í hegðun sinni.

Villandi merki sem geta bent til geðhvarfasýki

Við fyrstu sýn getur ákveðin hegðun eins og geðhvarfasýki og viðbjóð narcissísks pervers líkst einkennum geðhvarfasýki:

• Ófyrirsjáanlegar skapsveiflur
• Augnablik sælu og síðan myrkur tímabil
• Stundum of stórt egó
• Skyndileg reiðisköst
• A tilfinningalegum óstöðugleika

Þessi líkindi geta gert greiningu erfiða, jafnvel fyrir fagfólk. Hins vegar, við nánari skoðun, má greina grundvallarmun.

Merki sem hjálpa til við að greina á milli tvískauta og narsissískrar rangstöðu

Til að hjálpa til við að skýra ástandið eru hér nokkur lykilatriði til samanburðar:

1. Samræmi hegðunar:
   • Geðhvarfasýki: Skipti á geðhæðar- og þunglyndisfasa
   • Narcissistic pervert: Stöðug manipulative hegðun
2. Meðvitund um gjörðir:
   • Geðhvörf: Getur lýst iðrun eftir þátt
   • Narcissistic pervert: Algjör fjarvera iðrunar
3. Samband við aðra:
   • Geðhvarfasýki: Getur átt heilbrigð sambönd utan þátta
   • Narcissistic pervert: Öll sambönd eru byggð á misnotkun
4. Viðbrögð við gagnrýni:
   • Geðhvarfasýki: Getur verið mismunandi eftir fasa (ofnæmi eða afskiptaleysi)
   • Narcissistic pervert: Kerfisbundin narcissistic reiði
5. Hæfni til samkenndar:
   • Geðhvörf: Til staðar, en getur breyst í þáttum
   • Narcissistic pervert: Algjör og varanleg skortur á samúð

Kveikir á reiði narcissíska pervertsins

Sprengileg reiði hins narcissíska pervers kann að virðast óskynsamleg og óhófleg. Í raun og veru hlýðir það mjög nákvæmri innri rökfræði. Hér eru helstu þættirnir sem geta kveikt reiði hans:

• Allar efasemdir, jafnvel í lágmarki, um yfirburði hans eða hæfileika hans
• Minnsta gagnrýni eða vanþóknun
• Skortur á aðdáun eða viðurkenningu frá þeim sem eru í kringum þig
• Tilfinningin um að hafa ekki fulla stjórn á aðstæðum eða manneskju
• Ótti við að vera yfirgefin eða hafnað

Narsissíski öfugugginn er stöðugt á varðbergi, tilbúinn að bregðast óhóflega við minnstu ógnun gegn of stóru egói sínu.

Hvernig á að vernda þig gegn narcissistic pervert?

Frammi fyrir tvískauta og illsku narcissísks öfugsnúnings, er besta vörnin áfram að vera fjarlægð, eða jafnvel slíta sambandið algjörlega. Hins vegar er þetta ekki alltaf mögulegt eða æskilegt, sérstaklega þegar börn eiga í hlut. Hér eru nokkur ráð til að vernda þig:

1. Styrktu sjálfsálit þitt og sjálfstraust: Þetta er besta vopnið ​​þitt.
2. Lærðu að setja skýr mörk og framfylgja þeim án sektarkenndar.
3. Ekki reyna að breyta eða “lækna” hann. Samþykkja að hann mun líklega aldrei breytast.
4. Byggðu upp sterkt stuðningsnet (vini, fjölskylda, meðferðaraðili) svo þú haldist ekki einangruð.
5. Skráðu fyrirkomulag narsissískrar öfugsnúnings til að bera kennsl á þá betur.
6. Æfðu ” grágrýti »: vertu hlutlaus og leiðinlegur til að vekja ekki áhuga hans lengur.
7. Ef um aðskilnað er að ræða skaltu fá lögfræðiaðstoð til að vernda þig.
8. Vinndu í sjálfum þér til að skilja hvað gerði þig viðkvæman fyrir þessari tegund af eitruðu sambandi.

Niðurstaða: ná aftur völdum yfir lífi þínu

Að vera fórnarlamb geðhvarfasýkis og viðbjóðs narcissistic pervert er ákaflega sársaukafull raun sem getur skilið eftir varanlegar afleiðingar. Hins vegar er hægt að komast í gegnum það og byggja upp aftur. Lykillinn er að ná smám saman aftur stjórn á lífi þínu og tilfinningum þínum.

Mundu að þú ert ekki ábyrgur fyrir eitruðu hegðun narcissistic pervert. Ógeð hans og óstöðugleiki endurspeglast af hans eigin sárum og göllum, ekki þínum.

Með því að skilja betur hvernig vinnubrögðin eru, muntu smám saman geta losað þig tilfinningalega og endurheimt frelsi þitt. Ekki hika við að leita aðstoðar fagfólks eða félagasamtaka sem sérhæfa sig á þessu sviði. Þú hefur styrkinn innra með þér til að sigrast á þessari þraut og byggja sjálfan þig upp aftur.