Нарциссист гажуудалд өртсөн эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл

Нарциссист хүчирхийлэгчтэй харьцсаны дараа олон эмэгтэйчүүд ээдрээтэй, байнгын сэтгэл хөдлөлтэй тэмцэж байгааг олж хардаг: дургүйцэл. Ихэнхдээ ууртай андуурдаг энэхүү гүн гүнзгий мэдрэмж нь хохирогчдын сэтгэл санаанд гүн гүнзгий нэвтэрч, эдгээх үйл явц, ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлдөг. Энэхүү нийтлэл нь нарциссист харилцааны хүрээнд дургүйцлийн нюансууд болон түүний гарал үүслийг судлах болно.

Уур хилэн ба уур хилэнгийн ялгаа

Уур хилэн, дургүйцэл нь нарциссист хүчирхийллийн хохирогчдын харилцааны дараах туршлагад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хоёр өөр сэтгэл хөдлөл юм. Хэдийгээр ихэвчлэн төөрөлддөг ч эдгээр сэтгэл хөдлөл нь өөр өөр шинж чанар, үр дагавартай байдаг:

• Уур уцаар: байгалийн болон бүтээмжтэй сэтгэл хөдлөл

La уур хилэн Уур бол шударга бус явдал, бухимдалд үзүүлэх ердийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Энэ нь зөв чиглүүлбэл өөрчлөлт, эдгэрэлтийн хөдөлгөгч хүч болж чадна. Уур бол ерөнхийдөө эрүүл аргаар илэрхийлэх богино хугацааны сэтгэл хөдлөл юм.

• Гомдол: байнгын бөгөөд хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөл

Энэ бол цаг хугацааны явцад үндэслэдэг гашуун сэтгэлийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь өнгөрсөн алдаануудын талаар байнга эргэлзэж, өшөө авах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гомдол нь хүнийг дотроос нь идэж, эдгээх үйл явцад нь саад болдог.

Нарциссист харилцаанд дургүйцлийн үндэс

Нарциссист хүчирхийлэгчтэй харилцах харилцааны хүрээнд дургүйцэл нь ялангуяа үржил шимтэй хөрсийг олдог. Түүний хөгжилд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Шударга бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь: Хохирогчид ихэвчлэн шударга бус байдлаар харьцсан гэж боддог. Нарциссистыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, гэмшихгүй байгаа нь шударга бус байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг.

• Үүнд зарцуулсан цаг хугацаа, эрчим хүч: Эмэгтэйчүүд ихэнхдээ амьдралынхаа олон жилийг эвдэрсэн харилцаанд зориулж байгаагаа ойлгодог. Цаг зав, боломжоо дэмий үрсэн мэт мэдрэмж нь гүн дургүйцлийг төрүүлдэг.
• Хуурамч итгэл найдвар, бүтэлгүйтсэн амлалтууд: Нарциссист харилцаа нь ихэвчлэн амлалт, урам хугарах мөчлөгөөр тодорхойлогддог. Эдгээр амлалтууд хоосон байсныг ухаарах нь гүн гашуун мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Сэтгэл хөдлөлийн хүчингүй байдал: Нарциссист гажуудлагчид түншийнхээ сэтгэл хөдлөлийг багасгах эсвэл үгүйсгэх хандлагатай байдаг. Энэхүү байнгын хүчингүй байдал нь харилцаа дууссаны дараа ч удаан хугацааны дургүйцлийг төрүүлдэг.

Нарциссизмын дараах харилцааны дургүйцлийн илрэл

Нарциссист хүчирхийлэгчтэй харилцаагаа даван туулсан эмэгтэйчүүдэд дургүйцэл янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно.

1. Сэтгэлийн хөөрөл, эргэлзэл: Хуучин хамтрагч болон өнгөрсөн үйл явдлуудын талаархи хэт их бодол санаа ихэвчлэн тохиолддог. Хохирогч нь харилцааныхаа дүр зургийг олон цагийг оюун санааны хувьд давтаж, дургүйцлийг нь нэмэгдүүлж магадгүй юм.
2. Өшөө авах хүсэл: Нарциссистуудын үйлдлийнхээ төлөө “төлбөр” авахыг харах хүчтэй хүсэл эрмэлзэл үүсч магадгүй юм. Өшөө авах хүсэл нь хохирогчийг цааш явахаас сэргийлж, байнгын анхаарал халамж болж хувирдаг.
3. Хэцүү байдал явуул : Энэ нь хохирогчийг өнгөрсөн харилцаатай сэтгэл санааны хувьд холбоотой байлгаж чадна. Энэ бэрхшээлийг орхих нь шинэ, эрүүл харилцааг бий болгоход саад болдог.
4. Цинизм ба үл итгэх байдал: Нарциссист гажуудсан хүнтэй харьцах туршлага нь ерөнхийдөө харилцаанд гүн гүнзгий шүүмжлэлтэй ханддаг. Бусдын хүсэлд үл итгэх нь ихэвчлэн хамгаалалтын, гэхдээ тусгаарлах, саад болдог.

Гомдлын урт хугацааны үр дагавар

Хэрэв энэ мэдрэмжийг арилгахгүй бол энэ нь нарциссист харилцааг даван туулсан эмэгтэйчүүдийн амьдралд чухал нөлөө үзүүлж болзошгүй юм.

• Сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Архаг дургүйцэл нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй гэмтлийн дараах стресс нарциссист хүчирхийлэлтэй холбоотой.
• Эдгэрэхэд тулгарч буй бэрхшээлүүд: Энэ нь хохирогчийг өөрийн эдгэрэлт, хувийн өсөлтөд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс сэргийлж чадна. Энэ нь хохирогчийг сөрөг сэтгэл санааны байдалд байлгаж, урагшлах чадварыг нь саатуулдаг.

• Ирээдүйн харилцаанд үзүүлэх нөлөө: Итгэл даах бэрхшээл нь шинэ, эрүүл харилцааг бий болгоход хүндрэл учруулдаг. Энэ нь бусадтай харилцах харилцаанд ухамсаргүйгээр нөлөөлж, асуудалтай харилцааны хэв маягийг бий болгодог.

• Өөрийгөө үнэлэхэд үзүүлэх нөлөө: Байнгын дургүйцэл нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, нарциссистын тарьсан эргэлзээг бэхжүүлдэг. Энэ нь хохирогчийг өөрийн үнэ цэнэ, боломжоо танихаас сэргийлж чадна.

Гомдолын цаг хугацааны хэмжигдэхүүн

Гомдол нь цаг хугацаатай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь бусад харилцааны дараах сэтгэл хөдлөлөөс ялгардаг.

• Зовлонг сунгах: Хэдийгээр харилцаа дууссан ч гомдол нь зовлонг амьд байлгадаг. Энэ нь хүчирхийлэгчийг эзгүйд ч гэсэн байнгын сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгодог.

• Цаг хугацааны ойлголтын гажуудал: Гомдол нь өнгөрсөнд хэт их анхаарал хандуулахад хүргэдэг. Энэ нь цаг хугацаа зогссон гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгож, ирээдүйг төсөөлөхөд саад болдог.

• Өөрөө хооллох мөчлөг: Удаан хугацаа өнгөрөх тусам түүнд анхаарал хандуулахгүй бол дургүйцэл улам бүр нэмэгддэг. Энэхүү хурцадмал байдал нь өнгөрсөн үеийн шарханд одоо цаг үргэлж бохирдох мөчлөгийг бий болгож чадна.

Гомдол нь хамгаалалтын механизм юм

Хачирхалтай нь, дургүйцэл нь заримдаа нарциссист хүчирхийлэгчдийн хохирогчдын сэтгэлзүйн хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг.

• Хяналтын хэлбэрийг хадгалах: Гомдол нь нөхцөл байдалд хяналтаа эргүүлэн авах хуурмаг байдлыг бий болгодог. Энэ нь нарциссист хүний ​​шийтгэлгүйд тооцогдохын өмнө хувийн “шударга ёсны” нэг хэлбэр гэж ойлгож болно.

• Ирээдүйн гэмтлээс хамгаалах: Гомдол нь сэтгэл хөдлөлийн саад болж, заналхийлж болзошгүй харилцаанд саад болдог. Энэ нь гашуун сургамжийг “мартахгүй” гэсэн арга гэж үзэж болно.

• Баримтлалыг хадгалах: Зарим хохирогчдын хувьд дургүйцэл нь харилцааны дараах өвөрмөц байдлын салшгүй хэсэг болж чаддаг. Энэ нь тэдний ахиц дэвшилд саад болж байсан ч гэсэн тэдний “амьд үлдсэн” статусыг байнга сануулж чадна.

Гомдолын нийгмийн хэмжүүр

Эмэгтэйчүүдийн дунд дургүйцэл нарциссист гажуудлын хохирогчид Энэ нь зөвхөн хувийн хүрээнд хязгаарлагдахгүй, харин нийгмийн чухал үр дагавартай байж болно:

1. Нийгмийн тусгаарлалт: Дахин гомдох, буруугаар ойлгуулах вий гэсэн болгоомжлолоос болж гомдох нь өөрийгөө тусгаарлахад хүргэдэг. Энэ нь хохирогч болон түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, тэр ч байтугай сайн санаатай хүмүүсийн хооронд үл үзэгдэх саад бэрхшээлийг бий болгож чадна.
2. Түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн ойлголт дутмаг: Гомдлын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа нь тухайн хүний ​​эргэн тойронд байгаа хүмүүст ойлгоход хэцүү байдаг. Энэ нь нөхөрлөл, гэр бүлийн харилцаанд хурцадмал байдлыг бий болгож, тусгаарлах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
3. Мэргэжлийн амьдралд үзүүлэх нөлөө: Гомдол нь ажлын төвлөрөл, бүтээмжид нөлөөлдөг. Энэ нь мэргэжлийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлж, ажил мэргэжлийн ахиц дэвшилд саад учруулж болзошгүй юм.

Гомдлын тухай ном зүйн лавлагаа

• Ницше, Ф. (1887). Zur Genealogie der Moral (Ёс суртахууны угийн бичиг). Лейпциг: CG Naumann.
• Шелер, М. (1912). Das Ressentiment im Aufbau der Moralen (Ёс суртахууны бүтээн байгуулалт дахь дургүйцэл). Майн дахь Франкфурт: Клостерманн.
• Мелтцер, Б.Н., Мусольф, Г.Р. (2002). Гомдол ба дургүйцэл. Социологийн судалгаа, 72(2), 240-255.
• Фассин, Д. (2013). Гомдол ба дургүйцлийн тухай: Ёс суртахууны сэтгэл хөдлөлийн улс төр ба ёс зүй. Одоогийн антропологи, 54(3), 249-267.
• Ангенот, M. (1996). Гомдол санааны үзэл суртал. Монреаль: XYZ хэвлэн нийтлэгч.
• Рэй, Ж.-М. (2000). Гомдол: Хүсэл тэмүүллийн түүх. Парис: Editions du Seuil.
• Ферро, М. (2007). Түүхэн дэх дургүйцэл: Бидний цагийг ойлгох нь. Парис: Одил Жэйкоб.

Дүгнэлт

Гомдол нь нарциссист хүчирхийлэгчтэй харьцаж амьд үлдсэн эмэгтэйчүүдийн туршлагад удаан хугацааны ул мөр үлдээдэг нарийн төвөгтэй бөгөөд гүнзгий сэтгэл хөдлөл юм. Ойлгомжтой хэдий ч энэхүү байнгын сэтгэл хөдлөл нь хохирогчдын сэтгэцийн эрүүл мэнд, харилцаа холбоо, амьдралын ерөнхий чанарт ихээхэн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Гомдлын үндэс, илрэл, үр дагаврыг ойлгох нь ийм гэмтлийн дараа амьдралаа сэргээхийг эрэлхийлж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал алхам юм. Хууль ёсны уур хилэн ба хорлон сүйтгэх дургүйцэл хоёрын ялгааг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү үр дүнтэй эдгээх үйл явц болон тэдний сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг дахин хянах боломжийг олгоно.