Znakovi za plinsku rasvjetu – sve što trebate znati

Manipulacija manipuliranjem ili ludilom je vrsta taktike koja vam omogućava da manipulišete nekim. Ova tehnika se koristi u različitim situacijama kao što su u vezi, prijateljstvu ili na poslu. Plinska rasvjeta pokazuje nekoliko znakova. Da biste saznali sve o gasnim znakovima i svemu što ih okružuje, pratite ovaj članak.

Šta je gaslighting?

THEgaslightingje atehnika manipulacije koju svi jako cijene, a posebno narcisoidni manipulatori.Poznato je i kao kognitivna otmica. Narcistički manipulatori ga koriste da transformišu stvarnost svoje žrtve. Prolazeći kroz ovo, žrtva više neće razumjeti svoj pravi život.

Kognitivna otmica traje malo duže u odnosu na druge tehnike manipulacije zbog čega žrtva narcisoidnog manipulatora ne shvaća šta doživljava. Ponekad osoba koja doživi ovu vrstu manipulacije izgubi razum.

9 znakova plinskog svjetla koje treba znati

1. Paradoksalna komunikacija

Zbuniti ciljnu osobu je najbolji način da dobijete moć nad njom. Žrtva se u razgovoru s narcisoidnim manipulatorom uvijek nađe potpuno neshvatljiva. Žrtva će pokušati da se umiri i da ima logično objašnjenje za svoju situaciju. Kao rezultat toga, ona nastoji pronaći porijeklo njihove svađe što je njenog partnera veoma ohrabrilo. Tako se na kraju osjeća krivom i misli da je za sve ona kriva.

narcistički manipulator ne želi da poboljša svoj odnos sa partnerom, a još manje da reši njihov problem u vezi. Uvijek će govoriti stvari koje bi kasnije lako mogao poreći. Ove fraze žrtva općenito pogrešno razumije.

2. Poricanje stvarnosti

Prilično je teško zaštititi se od manipulacije gaslightingom, čak ni sigurnost ne funkcionira. Narcisoidni manipulator poriče sve što ne ide u njegovu korist radeći razne stvari. Osim toga, reći će da je žrtva pričala gluposti i da je ona ta luda. Koristeći ovu tehniku, narcisistički perverznjak ima za cilj da izazove poricanje stvarnosti kod žrtve. Ona će misliti da su samo informacije koje je dao njen partner stvarne.

3. Nesklad između obećanja i djela

Sve što perverznjaci koriste taktikom manipulacije gaslightingom često se razlikuje od onoga što govore. Zbog toga je preporučljivo da se fokusirate na njihove postupke, a ne na njihove riječi.

4. Žrtva je uvijek kriva

Narcisoidni manipulatori uvijek krive svoje žrtve. Bez obzira na to šta rade loše, uvijek kažu da je žrtva bila ta koja je to učinila. Žrtva će stoga tražiti dokaze da negira ove optužbe, ali ono što ne zna je da narcisoidni manipulator od početka govori o sebi.

5. On pokušava sve okrenuti protiv žrtve

Korisnici tehnike kognitivne otmice su izvrsni u manipulaciji. Pokušat će upoznati ljude koji će im uvijek vjerovati. Tada će ih okrenuti protiv svojih žrtava. Kada razgovaraju sa žrtvama, manipulatori će reći da su ti ljudi istog mišljenja kao i oni. Ali, ti ljudi uopće ne dijele njihova mišljenja.

6. Manipulator će svog partnera smatrati ludim

Manipulator će prenijeti vijest da ste potpuno izgubili razum tako da vam drugi više neće vjerovati. Čak i ako kažete istinu, niko vam neće vjerovati. Ovaj pristup je veoma poznat među gaslighterima.

7. Kaže da su drugi lažovi

Da žrtvu zbuni, narcisoidni manipulator će im reći da su svi ostali lažovi, bilo da su u porodici ili poznanici ili čak mediji. Tako će žrtva biti još sumnjičavija prema stvarnosti. Na kraju će se okrenuti svom narcisoidnom manipulatoru jer joj on jedini govori istinu.

8. Narcisoidni manipulator ubrizgava pozitivne povratne informacije

Nakon izgovaranja svih vrsta negativnih riječi, manipulator će vas ispuniti pozitivnim riječima. Ova radnja navodi žrtvu da pomisli da je gasilac zaista dobra osoba. I opet se žrtva nalazi u potpunoj sumnji. Uvijek treba biti oprezan kada manipulator počne da vam daje komplimente.

9. Koristiće porodicu i prijatelje žrtve kao oružje

manipulator koji koristi gasne svjetiljke zna da su žrtvi najvažniji ljudi njihova porodica i prijatelji, na primjer. Dakle, koristi ih kao prvu metu koja će doći do vas. Manipulator će dati žrtvi da shvati da bi bila vrednija da njeni bliski nisu takvi. Kada žrtva ima djecu, reći će da su njegova djeca izvori pada njegove vrijednosti.

Kako znaš da si bio gaslighter?

Postoje neki prilično izvanredni znakovi da znate da li vaš partner koristi ovu tehniku ​​manipulacije ili ne. Ali kako prepoznati gaslighting ? Evo nekih promjena koje možete vidjeti od početka vaše veze:

• Više ne vidite stvarnost na način na koji ste prije.
• Počinjete da prekidate veze sa porodicom, prijateljima, pratnjom i više ne idete na društvene mreže.
• Vaš život kao para i porodice sa gasnim upaljačem postaje sve stabilniji i prijatniji uprkos svađama s vremena na vreme.
• Imate iste stavove kao i vaš narcisoidni partner.

Znakovi za plinsku rasvjetu – kako se izvući iz toga?

Žrtve gaslightinga se zaista teško nose jer nisu svjesne šta se dešava i potrebno im je mnogo vremena da shvate da njihovi životi nisu normalni. Ali da biste pobjegli iz ovog stiska i imali bolji život, evo nekoliko tehnika koje bi vam mogle pomoći:

• Ne krivite sebe: Da, ovo je najteži korak i zahtijeva malo više vremena, ali to je prva stvar koju trebate učiniti.
• Izbjegavajte kriviti sebe: Suprotno onome što vam manipulator kaže, niste vi krivi. Osim toga, niste vi krivi što je ovakva situacija.
• Razgovarajte i provodite vrijeme sa drugima: Nakon manipulacija gaslaterom, bili ste daleko od svoje porodice i bliski. Međutim, za izlazak iz ovog jadnog života, biti okružen porodicom i prijateljima najbolja je terapija.
• Ne izvinjavajte se ovom manipulatoru.

Za konsultacije:

• Par za plinsku rasvjetu
• Može li se manipulator promijeniti za ljubav