PN ба түүний бие: Өөрийгөө хамгаалахын тулд физик шинж тэмдгүүдийн кодыг тайлах

Pn болон түүний бие нь хорт харилцааны нарийн төвөгтэй динамиктай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний бие заримдаа түүний жинхэнэ хүсэл зоригоос урваж чаддаг. Энэ нийтлэлд бид нарциссист гажуудлын бие махбодийн шинж тэмдэг, биеийн хэллэгийг судалж, тэдгээрийг олж илрүүлж, өөрийгөө тэднээс хамгаалах болно. Нарциссист гажууд бие махбодоо хэрхэн ашигладагийг ойлгох нь энэ хэлбэрийн хорт залилангийн хохирогч болсон эмэгтэйчүүдэд үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болж чадна.

Нүд: зовж шаналж буй сүнсний цонх

Нарциссист гажуудлын нүдийг анх харахад сэтгэл татам гэж тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ анхны дур булаам дүр төрх нь сэтгэл түгшээх болно. Олон хохирогч дараахь зүйлийг ажигласан гэж мэдэгджээ.

• Нүдний өнгөнөөс үл хамааран хоосон эсвэл гунигтай дүр төрх тагнах хохирогч
• Хэцүү мөчид эргэлдэж, хар өнгөтэй болдог нүд
• Харагдац багасаж, их цагаан харагдаж байгаа хүүхэн хараа
• Тогтмол, тогтвортой харц, айлган сүрдүүлэх, давамгайлах зорилгоор ашигладаг

Харааны эдгээр өөрчлөлт нь ялангуяа сэтгэл түгшээж болох бөгөөд үүнийг ихэвчлэн “чөтгөрийн нүд” эсвэл “акулын нүд” гэж тодорхойлдог. Энэхүү харааны өөрчлөлт нь үл тоомсорлож болохгүй чухал анхааруулах тэмдэг юм.

Инээмсэглэл: хагардаг маск

Нарциссист гажуудлын инээмсэглэл бол манипуляцийн гайхалтай хэрэгсэл юм. Энэ нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно, бүгд адилхан илчлэх болно:

• “Алиса гайхамшгийн оронд” киноны Чешир муурыг санагдуулам сүржин инээмсэглэл
• Тохиромжгүй үед хурдан ярвайх эсвэл инээмсэглэх
• Инээмсэглэл нүүрэнд үл нийцэх байдлаар тархсан бололтой

Эдгээр нүүрний илэрхийлэл нь ялангуяа хохирогчийн сэтгэл санааны хямралын үед тохиолдох үед сэтгэл түгшээж болно. Тэд ихэвчлэн нарциссист гажуудлын бусдын зовлон зүдгүүрээс авдаг эрүүл бус таашаалыг илчилдэг.

Инээд: хуурамч баяр баясгалангийн тэсрэлт

Нарциссист гажуудлын инээдийг ихэвчлэн албадан, театрчилсан гэж тодорхойлдог. Энэ нь дараах байдлаар тодорхойлогддог.

• Гэнэтийн бөгөөд пропорциональ бус дэлбэрэлт
• Жинхэнэ баяр баясгаланг илэрхийлэхээс илүү анхаарал татах зорилготой инээд
• Толгойгоо хойш шидэх гэх мэт хэтрүүлсэн дохио зангаа

Энэхүү зохиомол инээд нь яриаг давамгайлах эсвэл нийгмийн бүлэгт шоудах зорилгоор ихэвчлэн ашиглагддаг. Үүнийг мөн таагүй байдлаа нуух эсвэл нарциссист гажуудлын хувьд ичмээр зүйлээс анхаарлыг нь өөр тийш нь хандуулахад ашиглаж болно.

Бие: хувилгаан бардам зан

Нарциссист гажуудлын байр суурь нь түүний давуу байдлыг илтгэдэг. Бид байнга ажигладаг:

• Ихэмсэг алхаа, бөөрөнхий цээж
• Шулуун, хатуу байрлал
• Бодит өндрөөсөө өндөр харагдахын тулд зогсох хандлага

Энэхүү бие махбодийн хандлага нь тэдний байнгын ноёрхол, бусдыг үл тоомсорлох хэрэгцээг илэрхийлдэг. Энэ нь ялангуяа хохирогчдод айдас төрүүлдэг.

Нүүр царай: аймшигтай гажуудал

Нарциссист хүний ​​биеийн хэллэгийн хамгийн сэтгэл түгшээдэг талуудын нэг бол уур хилэн эсвэл хүчтэй зөрчилдөөний үед нүүр царайны гажуудал юм. Хохирогчид ихэвчлэн дараахь зүйлийг тодорхойлдог.

• Нүүрний хэлбэрүүд гажиг болж байгаа мэдрэмж
• Хөдөлгөөнтэй эсвэл байрлалаа өөрчилдөг нүд
• Нүүрний ясны бүтцийн өөрчлөлт, ялангуяа эрүү

Энэ гажуудал хэдийгээр субьектив байдлаар хүлээн зөвшөөрөгддөг ч байнга мэдээлдэг бөгөөд хохирогчдод маш их гэмтэл учруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэвийн байдлын маскны ард нуугддаг нарциссист гажуудлын жинхэнэ мөн чанарыг илчлэхийг бэлэгддэг.

Дуу хоолой: дууны хамелеон

Нарциссист гажуудлын дуу хоолой бол заль мэхийн нарийн боловч хүчирхэг хэрэгсэл юм. Бид ихэвчлэн тэмдэглэдэг:

• Ярилцагчийг дуурайхын тулд аялгуугаа өөрчлөх чадвар
• Дуу хоолой нь нийгмийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өнгө аяс, үгсийн сангаас хамааран өөрчлөгддөг
• Хохирогчтойгоо ижил хэллэгийг ашиглан холболтын хуурамч мэдрэмжийг бий болгох хандлага

Энэхүү дууны дасан зохицох чадвар нь нарциссист гажуудалд ойр дотно байдал, харилцан ойлголцлын тухай хуурмаг байдлыг бий болгож, улмаар хохирогчоо чангалах арга юм.

Шалгаж буй харц: сул талаа хайх

Нарциссист гажуудсан хүн хохирогчоо, ялангуяа зөрчилдөөн эсвэл шүүмжлэлийн үед ажиглах тодорхой арга барилтай байдаг.

• Бусдын нүүрийг гүйлгэж байгаа мэт хүчтэй харц
• Өвдөлт, таагүй байдлын бичил илэрхийлэлд онцгой анхаарал хандуулдаг
• Эмзэг цэгүүдийг тодорхойлоход чиглэсэн урт хугацааны ажиглалт

Энэхүү скрининг нь хохирогчийн сэтгэл хөдлөлийн эмзэг байдлыг тодорхойлох тактик бөгөөд нарциссист гажуудалд ирээдүйн сэтгэлзүйн дайралтаа сайжруулах боломжийг олгодог.

Нарциссист гажуудлын тухай ном зүйн лавлагаа ба түүний бие

Нарциссист гажуудлын бие махбодийн шинж тэмдгийг тайлах 7 номзүйн лавлагааны жагсаалтыг энд оруулав.

1. “Нарсист гажуудлууд” Jean-Charles Bouchoux (2010).
2. “Ёс суртахууны дарамт: өдөр бүр гажуудсан хүчирхийлэл” Мари-Франс Хиригоен (1998).
3. “The сэтгэл хөдлөлийн манипуляци dans le couple : Faire face à un pervers narcissique » Isabelle Nazare-Aga (2000).
4. “Манипуляторууд бидний дунд байна” Isabelle Nazare-Aga (1997).
5. “Биеийн хэл” Александр Лоуэн (1971).
6. “Нарциссист гажуудлын бие: идеализаци ба багажжуулалтын хооронд” Доктор Жерард Боннет, хэвлэгдсэн Францын сэтгэл судлалын сэтгүүл (2005).
7. “Нарсистист гажуудал ба зовлон: өөртөө болон бусдад бүх амьдралыг үгүйсгэх” Кэтрин Калонн (2018).

Эдгээр лавлагаа нь нарциссист гажуудлууд болон тэдний бие махбодын хоорондын хамаарал, мөн тэдний зан авирыг ерөнхийд нь ойлгоход баттай суурийг өгөх ёстой.

Нарциссист гажуудал ба түүний бие: Дүгнэлт

Нарциссист гажууд түүний биеийг хэрхэн ашигладагийг ойлгох нь эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал юм Алагдсан энэ төрлийн заль мэх. Эдгээр бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь заримдаа нарийн шинж чанартай боловч үнэ цэнэтэй анхааруулга байж болно. Өөрийн зөн совиндоо итгэж, эдгээр зан үйлийн талаархи таагүй мэдрэмжийг нухацтай авч үзэх нь чухал юм.

Эдгээр шинж тэмдгийг таньж мэдсэнээр та нарциссист гажуудлын зан авирыг хариуцна гэсэн үг биш, харин өөрийгөө хамгаалж, нөхцөл байдлын бодит байдлыг ойлгоход тусална. Хэрэв та эдгээр тайлбарт өөрийгөө таньсан бол мэргэжлийн хүмүүс эсвэл мэргэжлийн холбоодоос тусламж хүсэхээс бүү эргэлз.

Та эрүүл, хүндэтгэлтэй харилцаатай байх ёстой гэдгийг санаарай. Нарциссистуудын биеийн хэлэмж нь тэдний хорт зан үйлийн зөвхөн нэг тал нь боловч үүнийг таних нь ангижрал, эдгэрэлтийн эхний алхам болно.