Эцэг эхийн харийн синдром: үүнийг ойлгох, даван туулах

Нарциссист гаж донтонтой үерхэж байсан эмэгтэйн хувьд та олон бэрхшээлтэй тулгарч байсан байх. Хамгийн зовлонтой зүйл бол эцэг эхийн харийн хам шинж (PAS) байж болох бөгөөд энэ нь таны хуучин хамтрагч хүүхдүүдийг таны эсрэг болгохыг оролддог нөхцөл байдал юм. Энэхүү нийтлэл нь энэ үзэгдлийг ойлгож, шийдвэрлэхэд тань туслах зорилготой юм.

Эцэг эхийн харийн синдром гэж юу вэ?

Синдромэцэг эхийн харийн байдал Энэ нь эцэг эхийн аль нэг нь хууль ёсны шалтгаангүйгээр хүүхдээ өөр эцэг эхээс татгалзаж байгаа нөхцөл байдлыг хэлнэ. Нарциссист гажуудлаас салах нөхцөл байдлын хувьд ихэнхдээ хүүхдүүдийг таны эсрэг байлгахыг оролддог.

Ердийн зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• Хүүхдийн өмнө нөгөө эцэг эхээ байнга гутаан доромжлох
• Хүүхэд болон бусад эцэг эхийн хооронд холбоо тогтоохоос сэргийл
• Хүүхдийг нөгөө эцэг эхээ шүүмжлэх үед нь урамшуул
• Нөгөө эцэг эхийг хүүхдийн амьдралаас устгах.

Эцэг эхийн харийн шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ?

Таны хуучин хамтрагч хүүхдүүдээ өөрөөсөө холдуулахыг оролдож байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгүүд энд байна.

• Таны хүүхдүүд таныг ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт үгүйсгэдэг
• Тэд таны хуучин шүүмжлэлийг үг үсгээр давтдаг
• Тэд тантай эсвэл танай гэр бүлтэй харилцахаас татгалздаг
• Нөгөө эцэг эхтэйгээ уулзсаны дараа тэдний зан байдал эрс өөрчлөгддөг
• Тэд эцэг эхийнхээ талаар хар цагаан ертөнцийг үзэх үзэлтэй бололтой

Нарциссист гажуудлууд яагаад эцэг эхийнхээ харийн байдлыг ашигладаг вэ?

Нарциссист гажуудсан хүмүүс ихэвчлэн хэд хэдэн шалтгааны улмаас эцэг эхээсээ холддог.

• Хүүхдүүдээр дамжуулан өөрийгөө хянах чадвар
• Салсандаа өшөөгөө аваарай
• Таныг “муу эцэг эх” гэж дүрсэлж тэдний дүр төрхийг хадгалаарай.
• Хүүхдүүдийн анхаарлыг татах, тэднийг бишрэх хэрэгцээг хангах.

Хүүхдэд эцэг эхийн харийн үр дагавар

Эцэг эхийн хараат бус байдал нь хүүхдэд удаан хугацааны туршид хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.

• Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийн асуудал
• Насанд хүрэгчдийн харилцааны бэрхшээл
• Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн эрсдэл нэмэгддэг
• Мэдрэмж гэм буруу насанд хүрсэн нэг удаа
• Итгэл даах, зууралдахад хүндрэлтэй

Хүүхдээ эцэг эхийн хараат байдлаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Хүүхдүүдээ хамгаалах зарим стратеги энд байна.

1. Тэдэнтэй нээлттэй, шударгаар харилцах
2. Хэцүү байсан ч тэдний өмнө аавыг нь битгий шүүмжил
3. Тэднийг өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байхад нь урамшуул
4. Танд байгаа үед тэдэнтэй чанартай цагийг өнгөрөө
5. Эцэг эхийн эцэг эхийг харийн газрын бүх тохиолдлыг баримтжуулах
6. Гэр бүлийн эмчилгээг анхаарч үзээрэй

Эцэг эхийн гэр бүлээс татгалзах эрх зүйн арга замууд

Хэрэв та эцэг эхээсээ хагацах нөхцөл байдалтай тулгарвал хууль эрх зүйн хэд хэдэн сонголт танд байна:

• Цагдан хорих тогтоолд өөрчлөлт оруулахыг хүснэ үү
• Гэр бүлийн зуучлагчийг дууд
• Сэтгэл зүйч мэргэжилтний тусламж хүсэх
• Шаардлагатай бол хүүхдийг төлөөлөхгүй байх талаар гомдол гаргах

Сонголтынхоо талаар гэр бүлийн хуульчтай зөвлөлдөхөөс бүү эргэлз.

Ийм нөхцөлд өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Эцэг эхийн харийн асуудлыг шийдвэрлэх нь маш хэцүү байж болно. Өөртөө анхаарал тавих зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Халамжтай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл
2. Сэтгэл хөдлөлөө удирдахад туслах эмчтэй уулзаарай
3. Харийн эцэг эхчүүдэд туслах бүлэгт нэгдээрэй
4. Зайгаа цэнэглэх дасгалуудыг хий
5. Найдвартай байж, тэвчээртэй байгаарай – үнэн ихэнхдээ эцэст нь гарч ирдэг

Эцэг эхээсээ холдсоны дараа хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцааг сэргээх

Хэрвээ хүүхдүүд тань таны эсрэг харилцсан бол харилцаагаа сэргээхэд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

1. Тэднийг эцэг эхийнхээ аль нэгийг сонгохыг албадах хэрэггүй
2. Тэдний мэдрэмжийг шүүмжлэхгүйгээр сонс
3. Тогтвортой байдал, найдвартай байдлыг харуулах
4. Хамтдаа шинэ эерэг дурсамж бүтээгээрэй
5. Тэдэнд өөрсдийнхөө хэмнэлээр эдгэрэх хугацаа өг

Эцэг эхийн харийн хэргийг баримтжуулахын ач холбогдол

Эцэг эхийн эцэг эхийн гэр бүлээс салсан бүх тохиолдлыг бүртгэх нь маш чухал юм.

• Үйл явдал бүрийн огноо, цаг, дэлгэрэнгүй мэдээллийг бич
• Захиргааны үйлдлийг нотлох мессеж эсвэл имэйлийг хадгал
• Хүүхдүүдийнхээ зан үйлийн өөрчлөлтийг тэмдэглэ
• Алгассан эсвэл цуцлагдсан айлчлалуудыг бүртгээрэй

Хэрэв та шүүхэд хандах шаардлагатай бол энэ нотлох баримт хэрэг болно.

Хүүхдүүддээ эцэг эхийн харийн байдлыг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Энэ сэдвийг хүүхдүүдтэйгээ ярилцах нь эелдэг байдлыг шаарддаг. Энд зарим зөвлөмжүүд байна:

• Яриа тэдний насан дээр тохируул
• Мөргөлдөөнийг үл харгалзан эцэг эх хоёулаа тэдэнд хайртай гэдгийг тэдэнд тайлбарла
• Тэднийг мэдрэмжээ илэрхийлэхэд нь урамшуул
• Энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг тэдэнд тайвшруулаарай
• Хэдийгээр энэ нь уруу таталттай байсан ч нөгөө эцэг эхээ чөтгөр болгохоос зайлсхий.

Эцэг эхийн харийн синдромын тухай домог ба баримтууд

SAP-ийн талаар олон буруу ойлголт байдаг. Энд задлах зарим домог байна:

• Төөрөгдөл: SAP байхгүй байна.
• Бодит байдал: Хэдийгээр маргаантай байгаа ч энэ үзэгдлийг олон мэргэжлийн хүмүүс хүлээн зөвшөөрдөг.
• Төөрөгдөл: Зөвхөн аавууд л хүүхдүүдийг өөрөөсөө холдуулдаг.
• Рэалити : Ээж, аав хоёулаа эцэг эхийн харийн байдалд хүргэж болно.
• Төөрөгдөл: Харийн хүүхдүүд хэзээ ч татгалзсан эцэг эхтэйгээ дахин холбогдож чадахгүй.
• Бодит байдал: Цаг хугацаа, зохих дэмжлэгтэйгээр харилцааг сэргээж чадна.

Эцэг эхийн харийн нөхцөлд гэр бүлийн баяр, арга хэмжээг хэрхэн зохицуулах вэ?

Амралтын үе нь ялангуяа хэцүү байж болно. Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

1. Урьдчилан сэтгэл хөдлөлөө бэлд
2. Хүүхдүүд тантай хамт байхдаа шинэ уламжлалыг бий болго
3. Баяр ёслолын өдрүүдэд уян хатан байгаарай
4. Хүүхдүүд тань хол байсан ч карт эсвэл жижиг бэлэг илгээгээрэй
5. Энэ үед халамжтай хайртай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл.

Theэцэг эхийн харийн байдал эхийн үйлдсэн

Theэцэг эхийн харийн байдал, ээж нь үйлдсэн бол охидын эрчүүдийг хүлээж авах, насанд хүрсэн хүний ​​харилцааг бий болгоход гүн нөлөө үзүүлдэг. Энэ утгаараа ээж нь санаатай ч бай, үгүй ​​ч бай аавын дүрийг үнэгүйдүүлэх хэв маягийг бий болгож, охиноо эцгийн загвараас зугтаж, ээжтэйгээ илүү адилхан түнш хайхад хүргэдэг. Энэ механизм хэрхэн ажилладаг вэ:

Эцэг хүний ​​үнэ цэнийн бууралт

Эцгийгээ доромжилж, доромжлох нь охинд эр хүний ​​тухай сөрөг ойлголтыг бий болгодог. Эрэгтэй хүний ​​зан чанарыг бүтэлгүйтсэн, хор хөнөөлтэй, найдваргүй гэж үздэг зан үйлтэй холбосноор охинд ийм зан чанарыг бий болгож чадна. хамгаалалтын механизм Энэ нь түүнийг аавыгаа санагдуулам бүхнээс татгалзахад хүргэдэг. Энэ татгалзал нь тогтворгүй эсвэл гомдоосон гэж үздэг эрэгтэй дүрээс өөрийгөө чөлөөлөх хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд тэрээр бага насандаа тохиолдсон нөхцөл байдалтай ижил төстэй нөхцөл байдалд өөрийгөө олохгүй байхыг хичээдэг. Энэхүү динамик байдал нь эрэгтэй хүнийг заналхийлсэн гэж үздэг сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг бий болгож, түүнийг эрэгтэй үлгэр дууриалаас татгалзахад хүргэдэг.

Ээжтэйгээ таних

Аавын тухай ээжийнхээ санааг дагаснаар охин нь а хүчтэй бэхлэгдсэн таних тэмдэг эхийн үнэт зүйл, зан үйлд. Энэ нь эхтэйгээ илүү гүнзгий танилцаж, эрэгтэй хүнийг эмэгтэй хүний ​​нүдээр харах ёстой гэсэн санааг бататгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эелдэг зөөлөн, энэрэнгүй, хяналттай холбоотой байдаг. Энэхүү динамик байдалд охин эрэгтэйчүүдийг эрх мэдэл, хүч чадлын төлөө бус харин эхийн зан үйлийг нөхөн сэргээх боломжтой хамтрагч гэж харж сурдаг. Энэ нь түүнийг эмзэг байдал, хамгаалалт шаардлагатай эсвэл эелдэг харилцааны хэв маяг гэх мэт эмэгтэйлэг эсвэл эхийн шинж чанартай эрчүүдийг хайж олоход хүргэж болзошгүй юм.

Сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдлын эрэл хайгуул

Le эцгийн загвараас татгалзах сэтгэл санааны аюулгүй байдлын ухамсаргүй хэрэгцээний хариу үйлдэл байж болно. Тогтворгүй гэр бүлийн загвар өмсөгчдөд өртсөн охин ээжтэйгээ холбоотой зан чанарыг харуулдаг эрчүүдэд илүү аюулгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Ээжтэйгээ адилхан хамтрагч хайж олсноор тэрээр энэ динамиктай холбоотой болзошгүй асуудлуудыг үл тоомсорлож болох ч танил сэтгэл хөдлөлийн орчинг сэргээхийг оролддог. Энэхүү сэтгэл санааны аюулгүй байдлын хэрэгцээ нь түүнийг өөрт нь ямар нэгэн тайтгарлыг санал болгодог эрчүүдийг сонгоход хүргэж, эцгийн дүрийг илүү олон эхийн загвараар сольж, заналхийлэл багатай гэж үздэг.

Загваруудыг давтах

Охин ээжтэйгээ адилхан эрчүүдийг хайж олсноороо “а”-д унах эрсдэлтэй давтагдах загвар Тэр эрүүл эсвэл тэнцвэртэй байх албагүй харилцаанд өөрийгөө олдог. Түүний сонгосон эрчүүд танил байсан ч эерэг, сэтгэл ханамжтай шинж чанаруудтай тохирохгүй зан чанаруудтай байж болно. Тэрээр ийм байдлаар үйл ажиллагааны бус харилцааны хэв маягийг бий болгож, өөрийгөө дэмжих эсвэл хүлцэнгүй дүрд тоглох динамикийг бий болгож, согогтой гэж үзсэн эрэгтэй хүний ​​аливаа зан үйлээс зориудаар зайлсхийж чадна. Энэ давталт нь тэнцвэргүй харилцааг бий болгож, охин нь хамтрагчиддаа анхаарал халамж тавихыг эрэлхийлж, эхийн дүр төрхийг олж авахын зэрэгцээ аавтайгаа илүү төстэй эрэгтэй хүний ​​төлөөлж болох зөрчил, сөргөлдөөнөөс зугтдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн дилемма

Эцгийн загвар өмсөгчөөсөө зугтаж, ээжтэйгээ төстэй хамтрагч хайж олсноор охин нь гэмт хэрэгт баригдаж болно. сэтгэл хөдлөлийн дилемма. Нэг талаараа хайр хүндэтгэл дээр суурилсан эрүүл харилцаа тогтоохыг хүсдэг ч нөгөө талаар сэтгэл санааных нь хүлээлтэд нийцэхгүй загвар өмсөгчдөд татагддаг. Энэхүү дотоод зөрчилдөөн нь урам хугарах, төөрөгдлийн эх үүсвэрийг бий болгож, тэр эхийн дүр төрхийг агуулсан эрчүүдэд татагдах, эхэндээ түүнийг хөгжүүлж чадаагүй бие даасан байдал, бие даасан байдлын хэрэгцээ хоёрын хооронд хэлбэлздэгэцэг эхийн харийн байдал.

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, эцэг эхийн хөндийрсөн үеийн хам шинжийг даван туулах нь нарциссист гажуудлын хохирогч Энэ бол ноцтой сорилт юм. Гэсэн хэдий ч тэвчээр, дэмжлэг, зөв ​​стратегитай бол хүүхдүүдээ хамгаалж, тэдэнтэй харилцах харилцаагаа хадгалах боломжтой. Энэ нөхцөл байдалд та ганцаараа биш бөгөөд танд туслах нөөц бололцоо байгаа гэдгийг санаарай. Найдвартай байж, хүүхдүүддээ хайртай байх хайрандаа анхаарлаа төвлөрүүлээрэй – энэ бол эцэг эхийн хөндийрлийн эсрэг таны хамгийн сайн зэвсэг юм.