Манипуляторын сул тал – Энэ юу вэ?

Бусад хүмүүс муу ёрын манипуляторыг ямар ч сул талгүй хүн гэж боддог. Гэхдээ энэ нь худал, учир нь бидний хүн нэг бүрийн адил түүнд өөрийн гэсэн сул тал бий. Энэ бол хүн бүрийн мэдэх ёстой зүйл юм. Энэ нийтлэлийг дагаж бүх зүйлийг мэдэж аваарай манипуляторын сул тал. 

[видео_суулгах][/video_embed]

Муу манипуляторын сул талууд

Энд гажуудсан манипуляторын зарим сул талууд байна:

1. Түүний бүх зүйлийг хянах хэрэгцээ

Бүх манипуляторууд бүх нөхцөл байдлыг өөрийнхөөрөө байлгахыг хүсдэг. Ийм учраас тэд бүх зүйлийг хянахыг хүсдэг. Цаашилбал, манипуляторууд өөрсдөдөө илүү сайн ертөнцтэй болохыг хүсдэг. Энэ ертөнцөд PN нь удирдагчид бөгөөд зөвхөн тэдний дүрэм үйлчилдэг. Тэдний хохирогчид маргах хүсэлгүйгээр тэдний хэлсэн бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг, учир нь санал зөрөлдөх тохиолдолд дайн болно.

2. Бусдаас хамааралтай байх

Үнэндээ бол нарциссист гаж донтон бол бусадгүйгээр амьдарч чадахгүй хүн юм. Тэрээр хохирогчдоо тэр эмэгтэй өөрөө юу ч биш гэдгийг ойлгуулдаг, гэхдээ тэр өөрийнхөө тухай ярихыг хүсдэг. Цаашилбал, хэрэв хүн бүр түүний зан чанарын талаар мэддэг бол хэн ч түүнийг хүсэхгүй. Тиймээс, хүний ​​амьдрал нарциссист манипулятор тэдний удирддаг бусад хүмүүсийн ачаар төгс төгөлдөр юм.

3. Манипуляци

Нарциссист гаж донтон нь түүний заль мэхийн аргад итгэдэг. Үүний дараа хохирогч түүнээс зугтахаа болино гэж тэр хэт их итгэдэг. Гэсэн хэдий ч хамтрагч нь түүний амьдрал дээрдэхгүй байгааг мэдмэгц заль мэх түүнд нөлөөлөхгүй. БЦГ нь хохирогчоо байнга удирддаггүй, харин түүний тактикт итгэдэг учраас үе үе хийдэг.

4. Худлаа

Le хийгэгч Нарциссист зөвхөн хохирогчдоо болон эргэн тойрныхоо хүмүүст худал хэлдэг. Үүний үр дүнд тэрээр хэлсэн бүхнээ санахад хэцүү байдаг. Тиймээс худал хэлэх нь PN-ийн сул талуудын нэг юм. Нэгэнт худал хуурмаг зүйлдээ өөрийгөө алдвал нациссист гаж хувирал түүний амьдралд эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог.

Нарциссист гажуудлын сул талыг түүний эсрэг хэрхэн ашиглах вэ?

Хүн бүрийн нэгэн адил нарциссист гажуудалд бас сул тал бий. Бид үүнийг PN-ийн эсрэг ашиглах зарим санааг танд өгөх болно.

• Сэдвээ бүү өөрчил – Нарциссист гажуудсан хүн нөхцөл байдал түүний хүссэнээр болохгүй байгааг анзаарсан үедээ үргэлж сэдвээ өөрчлөх хандлагатай байдаг. Явах сэдэв рүү буцах нь PN-ийг улам бүр бухимдуулж байна.
• Энэ нь дэлхийн төв биш гэдгийг PN-д ойлгуул. Нарциссист манипуляторт хэн ч түүний боол биш гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй. Хохирогч өөрийн хэрэгцээг хангах ёстой.
• Үгүй гэж яаж хэлэхээ мэдэх – Үгүй гэж хэлснээр хохирогч нарциссист гажуудлыг шууд тогтворгүй болгодог. Сүүлд нь манипуляци хийх нь цаашид ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
• Нарциссист гажуудалд түүнийг орхихыг хүсч байгаагаа хэл – Хохирогч энэ өгүүлбэрийг хэлэхэд PN нь хамтрагчдаа хяналтаа алдаж эхэлдэг. Нарциссист гажуудлын хувьд хамгийн муу зүйл бол хохирогч нь ухамсартай болдог.

Нарциссист гажуудлыг тогтворгүй болгох 5 зөвлөгөө

Нарциссист гаж донтой амьдардаг хүмүүс түүнийг шууд орхиж чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс тэд өөрсдийгөө хамгаалахын тулд зарим арга хэмжээ авахыг шаарддаг. Энд танд тусалж болох хэдэн техник байна.

1. Нарциссист гажуудлын өмнө тууштай байгаарай

Та хамтрагчаа нарциссист гажуудсан гэдгийг мэдмэгцээ түүнийг даруй орхихыг зөвлөж байна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хараахан хийж чадахгүй байгаа бол таны хувьд хамгийн сайн зүйл бол түүний хүсэлтийг хязгаарлах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл та заавал байх ёстой түүнд үгүй ​​гэж хэлж эхлээрэй. Энэ нь гэм буруугаа мэдрэхгүйгээр, маргааны дараа түүний хүсэлтэд бууж өгөхгүйгээр хатуу татгалзсан байх ёстой.

2. PN-ээс тодруулга авахыг хүс

Бүх нарциссист гажуудлагчид хохирогчоо хэрхэн илүү сайн удирдах талаар хэзээ ч ойлгодоггүй. Түүний барьцнаас мултрахын тулд сүүлийнх нь PN-г аль болох түлхэх ёстой бөгөөд ингэснээр энэ нь хэлсэн үгэндээ нарийвчлалтай байх ёстой. Тэр үүнээс зугтахын тулд бүхнийг хийнэ гэдэгт итгэлтэй байгаа ч хохирогч бууж өгөх ёсгүй. Заримдаа тэдний манипуляцийн чадвараас болж хохирогч бууж өгч болох ч энэ нь хамаагүй, учир нь тэд аль хэдийн нарциссист манипулятортойгоо нүүр тулах боломжтой болсон.

3. Нарциссист гажуудлын өмнө сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл бүү үзүүл

Нарциссист гажуудлын хамгийн том таашаал бол хохирогчоо устгах явдал юм. Цаашилбал, тэр энэ нарциссист зан авираас хэзээ ч гарахгүй тул хохирогчид түүнд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүй байхыг зөвлөж байна. PN нь түүний хохирогчийн талаар юу ч хамаагүй, гэхдээ тэр үүнийг түүний эсрэг ашиглахын тулд бүх зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь нарциссист гажуудалд мэдрэмтгий байдлаа харуулахыг хориглоно.

4. Нарциссист манипуляторын сул талыг илрүүлэх

Хохирогч нарциссист манипулятороос өөрсдийгөө хамгаалахын тулд түүний сул талыг мэддэг байх ёстой. Ихэнх PN нь дараах сул талуудыг харуулдаг.

• Олон нийтэд илчлэгдэхээс айдаг.
• Хамтрагчдаа хаягдах вий гэсэн айдас: энэ бол таны хайр дурлалын сул тал юм. 
• Чин сэтгэлийн дутагдал: энэ бол түүний ажлын сул тал юм.

5. Эсрэг – PN-г удирдах

Одоо та нарциссист муу хамтрагчийнхаа сул талыг мэдэж байгаа тул тэдгээрийг арилгах цаг болжээ. Энэ техник нь аль болох бага нарийвчлалтай байхыг шаарддаг. Нарциссист гажуудалд түрэмгий хандахыг хориглоно. Тиймээс та тайван, тайван байх ёстой.

Манипулятороос илүү порт байж чадах уу?

Тийм ээ, нэг нарциссист гажуудлын хохирогч магадгүй түүнээс хүчтэй. Нөгөөтэйгүүр, PN-тэй тулгарахаасаа өмнө түүнд сайн стратеги, түүний заль мэхээс зайлсхийх тодорхой хүч хэрэгтэй. Хохирогч дахин урхинд орохгүйн тулд дараахь арга техникийг ашиглаж болно.

• Үнэхээр бэлэн байгаарай: Түүнтэй ярилцахдаа тодорхой бай, учир нь илүү сайн аргументтай бол тэр юуг ч үгүйсгэж чадахгүй. Энэ стратегийг ашигласнаар та түүний урхинд орохоо болино.
• “Би” гэж хэлж сур: Нөхцөл байдлыг дагаж буй мэдрэмжээ нарциссист гажуудалд ойлгуулахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь PN-д шууд нөлөөлнө.
• Хамтрагчаа сонс: Хэрэв та түүний үгийг сонсож, уй гашуугаа хуваалцаж эхэлбэл, энэ нь нарциссист гажуудлын хариуд таныг бас сонсох болно.

PN юуг хамгийн ихээр үзэн яддаг вэ?

Ер нь нэг хамтрагч нь харилцааныхаа бүх давуу талуудад дуртай байдаг. Нарциссист гаж хувирал нь эсрэгээрээ байдаг, учир нь тэр тэднийг үзэн яддаг. Нарциссист манипуляторын хохирогч байсан хүмүүсийн мэдүүлгийн дагуу түүний өмнө инээж, баяр хөөрийг харуулахыг хориглодог.

Un Нарциссист гажууд нь найз нөхөд, хобби, тэр ч байтугай гадаад төрх гэх мэт хохирогчдоо баяр баясгаланг авчирдаг бүх зүйлийг үзэн яддаг.. Тэрээр хохирогчоо аз жаргалын эх үүсвэрээ орхиж, түүнд таалагдахын тулд бүх амьдралаа зориулахын тулд бүх зүйлийг хийх болно. PN нь түүнд өөрийгөө эсвэл бусдын аль нэгийг нь сонгохыг хэлэх болно. Хохирогч өөрийн аз жаргалд тулгуурлан хамтрагчаа сонгодог байх магадлал өндөр.

Нарциссист манипуляторын сул талыг харуулсан номзүйн лавлагаа

Манипуляторуудын, ялангуяа нарциссист манипуляторуудын сул талыг харуулсан долоон лавлагаа энд байна.

1. Psychologist.fr. Нарциссист манипулятор: 11 тэмдэг, 7 сул тал, үнэгүй тест.
2. Хатан хааны амьдрал. Манипуляторын сул тал юу вэ, та үүнийг түүний эсрэг хэрхэн ашиглах вэ?
3. Pervers-Narcissique.com. Гажуудсан манипулятор юуг үзэн яддаг вэ: тэдний сул талыг олж мэд.
4. Эерэг сэтгэл судлалын сэтгүүл. Манипуляторын сул тал: хайр дурлал, ажил, нөхөрлөл.
5. PerversNarcissique.org. Манипуляторын сул тал – Энэ юу вэ?
6. Охидын зөвлөгөө. Манипуляторын сул тал.
7. Өөрийнхөөрөө байхыг хүсч байна. Манипуляторын сул тал: үүнийг илрүүлэх 3 зөвлөмж.

Эдгээр эх сурвалжууд нь манипуляторуудын сул тал, тэдгээрийг илрүүлэх, арилгах стратегийн талаар гүнзгий ойлголтыг өгдөг.

Зөвлөгөө авах

• Та түүнийг орхих үед манипуляторын хариу үйлдэл
• UМанипулятор хайрын төлөө өөрчлөгдөж чадах уу?
• PN-ийг хэрхэн шийтгэх вэ?

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, муу ёрын манипулятор нь ялагдашгүй мэт санагдаж болох ч түүний нөлөөнөөс мултрахын тулд ашиглаж болох сул талууд байдаг. Эдгээр сул талуудыг ойлгож, зөв ​​стратеги баримталснаар та хяналтаа сэргээж, энэ төрлийн зан чанараас өөрийгөө үр дүнтэй хамгаалах боломжтой.