HPI-ийн зорилтот Нарциссист гажуудалд: Өөрийгөө хэрхэн чөлөөлөх вэ?

 Оюуны өндөр чадамжтай хүн байх нь ер бусын бэлэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь HPI-г нарциссист гажуудлын зорилт болгон хувиргаж чадна. Хэрэв та өөрийгөө HPI гэж хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө ойлгох эсвэл хорт харилцаанаас ангижрахыг хүсч байвал энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно.

[видео_суулгах][/video_embed]

HPI гэж юу вэ?

HPI нь дунджаас дээш оюун ухаантай хүмүүс юм. Тэд ихэвчлэн нарийн төвөгтэй сэтгэлгээ, гайхалтай бүтээлч, өндөр мэдрэмжтэй байдаг. Эдгээр чанарууд нь хэдийгээр үнэ цэнэтэй боловч заримдаа тэднийг зарим харилцааны эрсдэлд, ялангуяа нарциссист гажуудалд өртдөг.

Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.

Нарциссист гажуудалд ХҮИ яагаад онилдог вэ?

Хэд хэдэн нарийн төвөгтэй шалтгааны улмаас HPI нь ихэвчлэн нарциссист гажуудалд өртдөг:

  1. Өдөөгч оюуны сорилт : HPI-ийн дээд зэргийн оюун ухаан нь нарциссистуудын хувьд гайхалтай сорилт болдог. Тэд гялалзсан оюун ухааныг байлдан дагуулахыг цом, өөрийн давуу байдлаа нотлох, баясгах явдал гэж үздэг.
  2. Бахаршлын шавхагдашгүй эх сурвалж : ЭМҮИ нь ихэвчлэн өргөн мэдлэгтэй, анхны санаатай байдаг. Нарциссист энэ оюуны баялгийг нийгэмд гялалзахын тулд ашиглаж, бусдын анхаарлыг татах, бусдын бишрэлийг татахын тулд ЭМҮИ-ийн санаа бодлыг ашиглана.
  3. Олзлогдсон, хүлээж авдаг үзэгчид : ХПИ-ийн төрөлхийн сониуч зан, нээлттэй сэтгэлгээ нь тэднийг нарциссистуудын хамгийн тохиромжтой үзэгчид болгодог. HPI нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй санааг сонсож, дүн шинжилгээ хийхэд бэлэн байдаг нь нарциссист хүмүүсийн анхаарлыг татах хэрэгцээг хангадаг.
  4. Манипуляцид мэдрэмтгий олз Авьяаслаг хүмүүс оюун ухаантай хэдий ч нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэхүү эмзэг байдлыг нарциссистууд … гэх мэт техник ашиглан ашиглаж болно. сэтгэл хөдлөлийн манипуляци HPI-г хянах.
  5. Амжилтанд хүрэх боломж : ЭМҮИ нь янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэх асар их боломжтой байдаг. Нарциссист үүнийг ЭМҮИ-ийн ирээдүйн амжилтаас ашиг олох боломж гэж үзэж магадгүй юм.
  6. Оюуны баталгааны эх сурвалж : ХПИ-тэй харилцаатай байх нь нарциссист хүмүүст өөрсдийгөө маш ухаантай мэт хуурмаг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэрээр энэ холбоог ашиглан онцгой хүний ​​дүр төрхийг бэхжүүлж чадна.
  7. Цоорхойг нөхөх чадвартай хамтрагч : HPI нь ихэвчлэн олон талт бөгөөд нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай байдаг. Нарциссистууд өөрсдийн сул талаа нөхөхийн тулд эдгээр ур чадваруудыг ашиглаж, амжилтанд хүртлээ үнэлдэг.

HPI дээр нарциссистуудыг хянах механизмууд

Нарциссист гажуудлууд нь HPI-д чиглэсэн тодорхой тактикуудыг ашигладаг:

  1. Оюуны хийн гэрэлтүүлэг : Тэд HPI-ийн мэдлэг, үндэслэлийг байнга эргэлзэж, тэдний оюуны чадварт эргэлзээ төрүүлдэг.
  2. Сонирхолтой байдлыг ашиглах : Тэд HPI-ийн мэдлэгийн цангааг ашиглан тэднийг идэвхтэй байлгаж, үргэлж шинэ, оюуны хэтийн төлөвийг амлаж байдаг.
  3. Сорилтоор манипуляци хийх : Тэд асуудлыг ойлгож, шийдвэрлэхийг хүсэх хандлагыг ашиглан, ЭМҮИ-ийн шийдвэрлэх ёстой нарийн төвөгтэй оюуны сорилт гэж харилцааг харуулж байна.
  4. Оюуны гурвалжин : Тэд ЭМҮИ-г бусад ухаалаг хүмүүстэй өрсөлдүүлж, өөрийн үнэ цэнийг батлах байнгын хэрэгцээг бий болгодог.
  5. Сэтгэл хөдлөлийн хүчингүй байдал : Тэд ХҮИ-ийн сэтгэл хөдлөлийг “учиргүй” гэж гутаан доромжилж, зөвхөн логик дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд түлхэц өгдөг.
  6. Танин мэдэхүйн эмпатийг ашиглах : Тэд хүчирхийллийн зан үйлийг зөвтгөхийн тулд ЭМҮИ-ийн өөр өөр үзэл бодлыг ойлгох чадварыг өөрчилдөг.
  7. Мэдээллийн хэт ачаалал : Тэд ЭМҮИ-г нарийн төвөгтэй, зөрчилтэй мэдээллээр дүүргэж, нөхцөл байдалд тодорхой дүн шинжилгээ хийхэд хэцүү болгодог.
  8. Нарийн төвөгтэй байдлыг ашиглах : Тэд ЭМҮИ энэ нарийн төвөгтэй байдлыг үнэлэх болно гэдгийг мэдэж, өөрсдийн үйлдлүүдийг зөвтгөхийн тулд хэт төвөгтэй нөхцөл байдал эсвэл тайлбарыг бий болгодог.
  9. мөлжлөгнийгмийн тусгаарлалт : Тэд харилцаанаас хамааралтай байдлаа бэхжүүлэхийн тулд бусадтай холбогдоход ЭМҮИ-ийн боломжит хүндрэлийг ашигладаг.
  10. Оюуны төсөөлөл : Тэд өөрсдийн оюуны найдваргүй байдлаа HPI-тэй холбож, баталгаажуулах байнгын хэрэгцээг бий болгодог.

Тиймээс, ХПИ нь нарциссист гажуудалд хүн өөрийн нөлөөн дор байх хамгийн тохиромжтой зорилт юм.

HPI-ийн ялгааны мэдрэмж: нарциссист гажуудалд зориулсан гарц

ХПИ-д ихэвчлэн мэдрэгддэг бусдаас өөр байх мэдрэмж нь үнэндээ нарциссист гажуудалд ашигладаг эмзэг байдлыг бий болгодог.

  1. Нийгмийн тусгаарлалт : ЭМҮИ нь үе тэнгийнхэндээ буруугаар ойлгогддог тул өөрсдийгөө тусгаарлахад хүргэдэг. Нарциссист хүн өөрийгөө тэднийг жинхэнэ утгаар нь ойлгох чадвартай цорын ганц хүн гэж танилцуулж чадна.
  2. Баталгаажуулалт хэрэгтэй : “Хэвийн бус” гэсэн мэдрэмж нь баталгаажуулах байнгын хэрэгцээг бий болгодог. Нарциссист нь хэт их магтаал, шүүмжлэлийн хооронд ээлжлэн энэ хэрэгцээг ашигладаг. Тиймээс энэ нь HPI-г батлах байнгын эрэл хайгуулд байлгадаг.
  3. харьяалагдах хүсэл : ЭМҮИ нь өөр өөр мэдрэмжтэй байхын зэрэгцээ аль нэг бүлэгт харьяалагдах хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно. Нарциссист нь онцгой харьяалагдах мэдрэмжийг төрүүлж, сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг бий болгодог.
  4. Гэр бүлийн үл ойлголцол : Хэрвээ бага наснаасаа ХПИ-г таниагүй эсвэл ойлгоогүй бол түүнийг анх удаагаа үнэхээр “харж байна” гэж байгаа хүнд онцгой мэдрэмжтэй ханддаг.
  5. Нарийн төвөгтэй байдлыг давж заалдах : HPI нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй байдалд татагддаг. Тиймээс нарциссистууд урьдчилан таамаглах аргагүй зан авир, ээдрээтэй тайлбараар үүнийг хуурамчаар үйлдэж чаддаг.
  6. Хариуцлагын мэдрэмж : ЭМҮ-үүд бусдын асуудлыг шийдвэрлэх үүрэгтэй гэж боддог. Нарциссист энэ хандлагыг ашиглан өөрийгөө “аврагдах” эсвэл “ойлгох” хэрэгтэй гэж танилцуулдаг.
  7. Хил хязгаар тогтооход бэрхшээлтэй : Өөрийгөө мэдэрдэг тул ЭМҮИ нь харилцаанд юу хэвийн байдгийг мэдэхийн тулд тэмцэж, эрүүл хил хязгаар тогтооход хэцүү болгодог.
  8. Оюуны өдөөлтийг хүсэх : ХПИ нь ихэвчлэн оюуны эрчимтэй өдөөлтийг эрэлхийлдэг бөгөөд энэ нь нарциссист гүн гүнзгий яриа, байнгын сорилтоор дамжуулан өгдөг юм шиг санагддаг.
  9. Татгалзахаас айдаг : Өөрсдийнхөө ялгаатай байдлаас болж гологдохоос эмээх нь ЭМҮИ-д харилцаагаа хадгалахын тулд хүчирхийллийн үйлдлийг тэвчихэд хүргэдэг.

HPI-ийн тагнуулыг тогтворгүй болгохын тулд нарциссистын тактик

Нарциссист гаж донтон нь ЭМҮИ-д өөрийгөө байгаагаасаа бага ухаантай гэж итгүүлэхийн тулд далд аргуудыг ашигладаг:

  1. Оюуны хийн гэрэлтүүлэг : Нарциссист нь ЭМҮИ-ийн мэдлэгийг байнга эргэлзэж, баримтууд эсвэл өнгөрсөн яриаг үгүйсгэж, HPI-ийн ой санамж, шүүлтийн талаар эргэлзээ төрүүлдэг.
  2. Нарийн үнэ цэнийн бууралт : Тэрээр HPI-ийн амжилтыг бууруулж, оюун ухаанаас илүү азтай холбон тайлбарладаг.
  3. Тааламжгүй харьцуулалт : Тэрээр ЭМҮИ-ийг бусад “ухаалаг” хүмүүстэй байнга харьцуулж, өөрийгөө хангалтгүй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг.
  4. Алдааг ашиглах : Энэ нь ЭМҮИ-ийн алдаа, хяналт бүрийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийг ерөнхий чадваргүйн нотолгоо болгон харуулж байна.
  5. Хиймэл нарийн төвөгтэй байдал : Тэрээр ЭМҮИ-г төөрөгдүүлэхийн тулд шаардлагагүй төвөгтэй нөхцөл байдал эсвэл тайлбарыг бий болгож, дараа нь түүнийг буруу ойлгосон гэж шүүмжилдэг.
  6. Сэтгэл хөдлөлийн хүчингүй байдал : Энэ нь эрүүл бус хэт оновчтой болгох руу түлхэж, оюуны сул дорой байдлын шинж тэмдэг болгон ХҮИ-ийн аливаа сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг харуулдаг.
  7. Дүрмүүдийн өөрчлөлт : Тэрээр өөрийн хүлээлт буюу “оюун ухаан”-ын шалгуурыг байнга өөрчилдөг нь ЭМҮИ-д өөрийгөө хангалттай гэж үзэх боломжгүй болгодог.
  8. Өөрийнхөө найдваргүй байдлыг төсөөлөх : Тэрээр өөрийн эргэлзээ, оюуны сул талыг ЭМҮИ-тэй холбон тайлбарладаг.
  9. Хэл үг эсвэл ойлгомжгүй ойлголт ашиглах : Тэрээр ЭМҮИ-д өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг бий болгохын тулд нарийн төвөгтэй хэллэгийг санаатайгаар ашигладаг.
  10. Өөртөө эргэлзээ төрүүлэх : Тэрээр өөрийн бодсон шигээ ухаантай биш гэсэн санаагаа бататгахын тулд HPI-ийн байгалийн тодорхойгүй мөчүүдийг ашигладаг.
  11. Оюуны тусгаарлалт : Энэ нь ЭМҮИ-г бусадтай санаа бодлоо хуваалцахад саад болж, улмаар гадны баталгаажуулалт хийх боломжийг хязгаарладаг.
  12. Нарийн хорлон сүйтгэх ажиллагаа : Энэ нь ЭМҮИ-ийн төвлөрлийг зориудаар тасалдуулж эсвэл чухал ажлуудын өмнө стресстэй нөхцөл байдлыг үүсгэж болзошгүй.

HPI-ийн хорт харилцааны шинж тэмдэг

HPI нь нарциссист гаж хувиралтай хортой харилцаатай байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгүүд энд байна.

  • Та үргэлж дутуу үнэлэгдсэн эсвэл буруугаар ойлгогдсон мэт санагддаг
  • Бусад нь ихэвчлэн таны санааг гутаан доромжилж, эсвэл хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр өөртөө шингээдэг.
  • Та илт ур чадвараа үл харгалзан өөрийн чадвардаа эргэлздэг
  • Таны хамтрагч таны оюун ухааныг хэт их биширч, үл тоомсорлодог
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь мөн адил байж болно Нарциссист гажуудлын хамгийн дуртай хохирогч болох HPE.

HPI-ийн хувьд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

HPI байх нь хохирогч байх ёстой гэсэн үг биш юм. Өөрийгөө хамгаалах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

  1. Нэгдүгээрт, оюун ухаанаас гадна өөрийн дотоод үнэ цэнийг таньж сур
  2. Дараа нь харилцаагаа илүү сайн удирдахын тулд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа хөгжүүл
  3. Таны оюун ухааныг ашиглахыг оролдолгүйгээр үнэлдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл
  4. Эцэст нь хэлэхэд, ХПИ-ийн онцлогийг ойлгодог мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөөс бүү эргэлз

Хортой харилцаанаас өөрийгөө чөлөөл

Хэрэв та нарциссист гаж донтой хүнтэй үерхэж байгаа бол түүнээс гарах боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай. Юуны өмнө бид нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Дараа нь харилцаанд бодитой дүн шинжилгээ хийхийн тулд оюун ухаанаа ашигла. Эцэст нь өөрийнхөө сайн сайхны төлөө мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаарай.

Хортой харилцааны дараа амьдралаа сэргээнэ

Хортой харилцаанаас ангижирсны дараа өөрийгөө сэргээх цаг болжээ. Түүнчлэн, ЭМҮИ-ийн хувьд энэ үе шат нь тэдний хүсэл тэмүүлэл, сонирхлыг дахин нээх боломж байж болно. Нарциссист харилцааны хувьд хүсэл тэмүүллийг ихэвчлэн хойш тавьдаг. Тиймээс одоо өөрийн бүтээлч байдал, мэдлэгийн цангааг дахин холбох цаг болжээ.

Оюун ухаанаа хөрөнгө болгон ашигла

Таны оюун ухаан бол хортой харилцааг даван туулахад таны хамгийн том хөрөнгө байж болно. Үүнийг ашиглах:

  • Нарциссист манипуляцийн механизмд дүн шинжилгээ хийж, ойлгох
  • Өөрийгөө хамгаалах үр дүнтэй стратеги боловсруул
  • Амьдралаа сэргээн босгох бүтээлч шийдлүүдийг ол

HPI байх нь ер бусын хүч гэдгийг санаарай. Зөв багаж хэрэгсэл, зөв ​​дагалдан яваа хүмүүсийн тусламжтайгаар та энэ оюун ухааныг хорт харилцааны эсрэг жинхэнэ бамбай болгон хувиргаж чадна. Энэ нөхцөлд та ганцаараа биш. Нэмж дурдахад та оюуны чадавхийг тань бүрэн дүүрэн үнэлж, хүндэтгэдэг илүү сэтгэл хангалуун амьдралд хүрэх замыг үргэлж олж чадна.

Санаж байгаарай: таны оюун ухаан бол ачаа биш харин бэлэг юм. Тиймээс үүнийг өөрийнхөө сайн сайхан байдал, хамгаалалтанд хэрхэн ашиглах талаар суралцаарай. Та өөрийн оюун санааг тэтгэж, өвөрмөц байдлыг тань хүндэтгэдэг харилцаатай байх ёстой.

Хуудсыг бүрмөсөн эргүүлэхэд бэлэн үү?

Кристинатай ганцаарчилсан уулзалт хийх нь шийдвэрлэх алхам юм: ойлголцол, арга хэмжээ авах, урагшлах. Та хаана ч байсан онлайнаар. Видео дуудлагаар (Skype эсвэл WhatsApp) бие даан дасгалжуулах хичээл — нэг удаагийн төлбөр 100 евро.

Кристинатай хийх миний хувийн хичээлийг захиалаарай

Vous voulez être accompagné(e) ?

Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.

Réserver ma séance individuelle

Vous voulez être accompagné(e) ?

Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.

Réserver ma séance individuelle

Vous voulez être accompagné(e) ?

Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.

Réserver ma séance individuelle

Vous voulez être accompagné(e) ?

Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.

Réserver ma séance individuelle

Leave a Comment