Mère narcissique : définition, séquelles et comment s’en libérer
Mère narcissique : définition, manifestations (enfant-triomph, bouc émissaire, parentification), séquelles à l’âge adulte et chemins de libération.
Glossaire
Définitions des termes clés liés au pervers narcissique et à l’emprise.
Méthode grey rock : devenir « grise comme un caillou » face au manipulateur
Méthode grey rock : définition, pourquoi elle prive le PN de son carburant émotionnel, comment l’appliquer concrètement, limites et précautions en cas de danger.
Manipulation par la culpabilisation : définition, exemples et comment y échapper
Manipulation par la culpabilisation : définition, phrases types à reconnaître, pourquoi les empathiques sont des cibles, et 4 techniques pour sortir de la faute imposée.
Renforcement intermittent : le mécanisme qui rend la relation addictive
Renforcement intermittent : définition, expérience de Skinner, application dans le cycle PN (récompense-punition), signes et sorties du conditionnement.
Microtraumatismes cumulatifs : définition et pourquoi ils détruisent à petit feu
Microtraumatismes cumulatifs : définition, exemples au quotidien, effet sur le système nerveux, et pourquoi l’entourage sous-estime ces blessures invisibles de l’emprise.
Effet miroir (psychologie) : définition et lien avec le pervers narcissique
Effet miroir (mirroring) : définition, mécanisme psychologique, différence entre imitation saine et manipulation, et lien avec la phase de séduction du pervers narcissique.