Татгалзах хөдөлгөөн: нарциссист гажуудлыг хамгаалах механизм

Нарциссисттэй холбоотой хортой харилцаанд хохирогчид ихэвчлэн төөрөгдүүлсэн, гомдоосон зан үйлтэй тулгардаг. Эдгээр зан үйлийн дунд “татгалзах хөдөлгөөн” онцгой байр суурь эзэлдэг. Энэхүү нийтлэл нь няцаах хөдөлгөөний тухай ойлголт, түүний илрэл, нарциссист гажуудалд өртсөн эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөөг гүнзгий судлах зорилготой юм.

Татгалзах хүсэлтийн тодорхойлолт, гарал үүсэл

Татгалзах хөдөлгөөн гэдэг нь нарциссист гаж донтон хохирогчоо харгис хэрцгий, гэнэтийн байдлаар, ихэнхдээ ямар ч шалтгаангүйгээр түлхэх зан үйл юм. Энэ татгалзал нь хүйтэн хайхрамжгүй байдлаас эхлээд нээлттэй дайсагнал хүртэл янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Энэ үзэгдлийг ойлгохын тулд түүний сэтгэл зүйн үндсийг судлах нь чухал юм.

Сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгсэл болохоос татгалзах нь PN-ийн гүн найдваргүй байдлаас үүдэлтэй. Жинхэнэ дотно харилцааг зохицуулах чадваргүй, орхигдохоос айдаг нарциссист гажуудлыг урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болгон ашигладаг. Нөгөөгөөсөө татгалзсанаар тэрээр өөрийгөө гологдохоос зайлсхийдэг гэдэгт итгэдэг.

Татгалзах хөдөлгөөний тодорхой илрэлүүд

PN-ээр зохион байгуулсан татгалзал нь олон янзаар илэрч болно:

• Удаан хугацааны турш чимээгүй байх, харилцахаас татгалзах
• Хатуу шүүмжлэл, байнгын уналт
• Бие махбодийн болон сэтгэл санааны алслалт
• Бусад хүмүүстэй тааламжгүй харьцуулалт
• Олон нийтийн болон хувийн доромжлол

Эдгээр зан үйл нь хохирогчийг тогтворгүй болгож, харилцаанд байнгын найдваргүй байдлын мэдрэмжийг бий болгох зорилготой.

Хохирогчдод огцруулах хүсэлтийн сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөө

Хохирогчдын сэтгэцийн эрүүл мэндэд ийм төрлийн зан үйлийн үр дагавар нь мэдэгдэхүйц юм.

• Өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдах ба өөртөө итгэх итгэл
• Архаг түгшүүр ба байдал гэмтлийн дараах стресс
• Хэт их тохиолдолд сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодол
• Сэтгэл хөдлөлийн болон танин мэдэхүйн төөрөгдөл (хийн гэрэлтүүлэг)
• Нийгмийн тусгаарлалт болон холхивчийн алдагдал

Хохирогч нь харилцаагаа ойлгож, “засах” гэж байнга эрэлхийлж, хүчтэй эмзэг байдалд ордог.

Татгалзах хүсэлтийн үндсэн механизмууд

Татгалзах хөдөлгөөний динамикийг бүрэн ойлгохын тулд түүнийг өдөөж буй сэтгэлзүйн үйл явцыг судлах нь маш чухал юм.

1. Идеализацийн үнэ цэнийн бууралтын мөчлөг: Татгалзах хөдөлгөөн нь ихэвчлэн идеализаци, үнэ цэнийг бууруулах өргөн хүрээний мөчлөгийн нэг хэсэг юм. БЦГ нь хохирогчоо тавцан дээр тавьсан үе болон харгис хэрцгий татгалзсан үе хооронд ээлжлэн солигддог. Энэ загвар нь хохирогчийн сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг бий болгодог бөгөөд тэрээр идеализацийн мөчүүдийг байнга эргүүлэн авахыг эрэлхийлдэг.
2. PN-ийн найдваргүй байдлын төсөөлөл: Татгалзах нь нарциссист гажуудлын өөрийн итгэлгүй байдлын төсөөлөл гэж үзэж болно. Нөгөөгөөсөө татгалзсанаар тэрээр хаягдах, зохисгүй байх айдсаа гаднаас нь харуулж, хохирогчдоо даатгадаг.
3. Хяналт, хүч чадлын хэрэгцээ: Татгалзах хүсэлт нь харилцаанд эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдлыг хадгалахад тусалдаг. Хамтрагчаа байнгын тодорхойгүй байдалд байлгаснаар PN нь түүний сэтгэл хөдлөл, шийдвэр гаргах хяналтыг хадгалж байдаг.

Татгалзах хүсэлтийг хүндрүүлэх хүчин зүйл

Зарим элементүүд нь татгалзах зан үйлийн үр нөлөө, давтамжийг эрчимжүүлж болно:

• Хохирогчийг нийгмээс тусгаарлах: Хохирогч дэмжлэгийн сүлжээнээсээ хэдий чинээ их тусгаарлагдана, төдий чинээ БЦГ-аас хараат болж, түүнээс татгалзахад илүү өртөмтгий болдог.
• Өмнөх гэмтэл: Өмнө нь хаягдсан эсвэл татгалзаж байсан туршлагатай эмэгтэйчүүд PN-ээс татгалзах хөдөлгөөнд илүү ихээр өртөх магадлалтай.
• Харилцааны үргэлжлэх хугацаа: Цаг хугацаа өнгөрөх тусам татгалзах мөчлөг эрчимжиж, БЦГ болон тэдний хохирогчийн хоорондох сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн ялгаа улам бүр нэмэгддэг.

Татгалзах хүсэлтэд өртсөний урт хугацааны үр дагавар

Энэхүү хортой зан үйлийн нөлөөлөл нь харилцааны уртаар хязгаарлагдахгүй. Дараах нөлөө нь дууссаны дараа удаан үргэлжлэх болно:

• Ирээдүйн харилцааны бэрхшээлүүд: Хохирогчид ойр дотно харилцаанаас айж, ирээдүйн харилцаанд итгэхэд бэрхшээлтэй байж болно.
• Хавсралтын эмгэгүүд: Татгалзалтад олон удаа өртөх нь хохирогчийн хавсарсан хэв маягийг бүрмөсөн өөрчилж, тэдний урт хугацааны хүмүүс хоорондын харилцаанд нөлөөлдөг.
• Биеийн эрүүл мэндийн асуудал: Татгалзах хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй архаг стресс нь бие махбодийн эрүүл мэнд, ялангуяа дархлаа, зүрх судасны системд сөргөөр нөлөөлдөг.

Нийгмийн нөхцөл байдалд татгалзах санал

Энэ үзэгдлийг илүү өргөн хүрээнд байрлуулах нь чухал юм:

• Жендэрийн хэвшмэл ойлголт, татгалзах хөдөлгөөн: Нийгмийн хэм хэмжээ, жендэрийн хэвшмэл ойлголтууд нь заримдаа татгалзах зан үйлийг хэвийн болгож, тэдгээрийг тодорхойлох, тэмцэхэд илүү төвөгтэй болгодог.
• Хүүхдэд үзүүлэх нөлөө: Энэ төрлийн динамик байгаа гэр бүлд хүүхдүүд харилцааны гажуудлыг өөртөө шингээж, ирээдүйн харилцаандаа энэ мөчлөгийг үргэлжлүүлэх боломжтой.

Татгалзах тухай ойлголтын талаархи номзүйн лавлагаа

• Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). Харьцах хэрэгцээ: Хүний үндсэн сэдэл болох хүмүүс хоорондын харилцаа холбоог хүсэх. Сэтгэл судлалын эмхэтгэл, 117(3), 497-529.
• DeWall, C.N., & Bushman, B.J. (2011). Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх ба үгүйсгэх: Амтлаг ба гашуун. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны өнөөгийн чиглэл, 20(4), 256-260.
• МакДональд, Г., Лири, М.Р. (2005). Нийгмийн гадуурхалт яагаад өвддөг вэ? Нийгмийн болон бие махбодийн өвдөлтийн хоорондын хамаарал. Сэтгэл судлалын эмхэтгэл, 131(2), 202-223.
• Downey, G., & Feldman, S.I. (1996). Дотно харилцаанаас татгалзах мэдрэмжийн үр дагавар. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 70(6), 1327-1343.
• Bourgeois, KS, & Leary, MR (2001). Татгалзахыг даван туулах: Биднийг хамгийн сүүлд сонгосон хүмүүсийг үгүйсгэх. Хүсэл эрмэлзэл ба сэтгэл хөдлөл, 25(2), 101-111.
• Smart Richman, L., & Leary, M.R. (2009). Ялгаварлан гадуурхах, гутаан доромжлох, гадуурхах болон бусад хүмүүсээс татгалзах хариу үйлдэл: олон талт загвар. Сэтгэл судлалын тойм, 116(2), 365-383.

Энэхүү жагсаалт нь татгалзлын янз бүрийн асуудлуудыг багтаасан бөгөөд үүнд түүний сэтгэлзүйн болон мэдрэлийн нөлөө, хүмүүс хоорондын харилцаанд үзүүлэх нөлөө, татгалзсантай тулгарсан үед хэрхэн даван туулах стратеги байдаг.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, огцруулах санал нь нарциссист гаж донтой харилцах харилцааны онцгой хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй талыг илэрхийлдэг. Энэ механизмыг ойлгох нь эдгээрийн хохирогч эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал алхам юм хортой зан үйл. Эдгээр хэв маягийг тодорхойлсноор тэд БЦГ-ын үзүүлэх сэтгэл зүйн нөлөөг задалж, эдгээх үйл явцыг эхлүүлж чадна. Эдгээр зан үйл нь хохирогчийн дотоод үнэ цэнийг илэрхийлэхгүй, харин нарциссист хүний ​​гүн гүнзгий итгэлгүй байдал, үйл ажиллагааны доголдлын үр дүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.