PN-ийн гутаан доромжлол: түүний механизмыг ойлгох

Бусдыг доромжлох хандлага нь нарциссист гажуудлын харилцаан дахь хамгийн дуртай зэвсгүүдийн нэг юм. Энэхүү үл тоомсорлон, ихэмсэг зан нь хамтрагчаа гутааж, сэтгэл зүйн ноёрхлоо тогтоох зорилготой юм. Энэхүү доромжлолын үйл ажиллагааг ойлгох нь хохирогч эмэгтэйд баригдсан хорт динамикийг илүү сайн ойлгоход тусална. Энэ нийтлэлд бид нарциссист гажуудлын гутаан доромжлолыг судлах болно.

Бусдыг доромжлох, заль мэх хийх эцсийн хэрэгсэл

Нарциссист гаж донтон нь доромжлолыг түншээ удирдах, удирдах хүчирхэг хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэхүү үл тоомсорлох хандлага нь түүнд дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгодог.

• Хохирогчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдагдуулах
• Түүний дотор дорд үзэгдэх мэдрэмжийг бий болго
• Харилцааны эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдлыг хадгалах
• Шүүмжлэл, хэт хяналтаа зөвтгөөрэй

Бусдыг гутаан доромжилсон үг хэллэг, эцэг хүний ​​өнгө аяс, үл тоомсорлосон харц эсвэл бүр уурласан санаа алдах зэргээр илэрдэг. Нарциссист гаж донтон нь хамтрагчдаа өөрийгөө чадваргүй, мунхаг эсвэл төлөвшөөгүй гэдгийг ойлгуулдаг. Энэхүү байнгын хандлага нь хохирогч байнга шүүгдэж, өөрийгөө хангалтгүй гэж үздэг хортой сэтгэл хөдлөлийн орчинг бий болгодог.

Гуниглах хандлагын сэтгэл зүйн үндэс

Нарциссист гажуудлын доромжлох албадлагын хэрэгцээ нь түүний сэтгэлзүйн эмзэг байдлаас эх сурвалжийг олж хардаг.

• Гүн гүнзгий оршуулсан дорд үзлийн мэдрэмж
• Une Өөртөө итгэх итгэл тэр нөхөн төлбөр авахыг эрмэлздэг тогтворгүй
• Хяналт, ноёрхлын эмгэгийн хэрэгцээ
• Бусдыг өрөвдөж, адил тэгш гэж үзэх чадваргүй байх

Хачирхалтай нь, нарциссист гажуудлыг үл тоомсорлосон зангаараа хамтрагчдаа гаргадаг нь түүний өөрийн итгэлгүй байдал юм. Түүнийг байнга доромжилж, өөрийнхөө давуу талыг өөртөө итгүүлэхийг оролддог. Энэхүү сэтгэлзүйн нарийн төвөгтэй динамик нь гутаан доромжлох зан үйл яагаад ийм гүн гүнзгий шингэсэн бөгөөд өөрчлөхөд хэцүү байдгийг тайлбарладаг. Нарциссист гаж донтон нь өөрийн эмзэг байдлаа таньж чадахгүй байгаа нь түүнийг нөгөөгийнхөө үнэ цэнийг бууруулах энэхүү мөчлөгийг үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг.

Харилцааны үеэр доромжлох зан үйлийн янз бүрийн хэлбэрүүд

Нарциссист гажуудлын гутаан доромжлол нь өдөр бүр олон хэлбэртэй байж болно.

Түншийг хүүхэджүүлэх

Нарциссист гаж донтон нь хамтрагчдаа шийдвэр гаргах, амьдралаа ганцаараа удирдах чадваргүй хүүхэд шиг харьцдаг. Тэрээр эцгийн шинж чанартай өнгө аяс, нялхсын илэрхийлэл ашигладаг. Энэхүү нялх хүүхэдтэй болох нь хувцас сонгох, төсвийн менежмент эсвэл мэргэжлийн шийдвэр гаргах гэх мэт янз бүрийн нөхцөл байдалд илэрч болно. Зорилго нь түншийг хараат байдал, найдваргүй байдалд байлгах явдал юм.

Оюуны үнэ цэнийн бууралт

Тэрээр хамтрагчийнхаа мэдлэг, оюуны чадварыг системтэйгээр эргэлздэг. Тэрээр бүх сэдвээр шинжээчийн дүрд хувирч, түүний үзэл бодлыг шоолж байна. Энэхүү оюуны үнэ цэнийн бууралт нь бүх салбарт, тэр ч байтугай хамтрагч нь жинхэнэ туршлагатай газар хүртэл тархаж болно. Ийнхүү нарциссист гажуудагч хохирогчийн өөрийн танин мэдэхүйн чадварт итгэх итгэлийг сэгсрэхийг эрмэлздэг.

Бие биенийхээ эрх ашгийг үл тоомсорлох

Түүний хамтрагчаа гайхшруулж, сонирхдог бүх зүйлийг утгагүй, тэнэг эсвэл анхаарал татахуйц биш гэж үздэг. Тэрээр түүний хобби, сонирхол, хүсэл эрмэлзлийг дорд үздэг. Хамтрагчийнхаа сонирхлыг байнга үл тоомсорлох нь түүнийг харилцаанаас гадуурх хувийн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн эх үүсвэрээс нь салгахад чиглэгддэг. Энэ нь тусгаарлалтыг улам бүр нэмэгдүүлдэг… нөлөөллийн хамаарал хохирогчийн.

Ёс суртахууны давуу байдлын хандлага

Нарциссист гаж донтон нь өөрийгөө ёс суртахууны хувьд үл няцашгүй хүн гэж харуулдаг бөгөөд хамтрагчийнхаа өчүүхэн алдааг хатуугаар шүүдэг. Тэрээр ёс суртахуунтай байр суурийг баримталдаг. Өөрийгөө тунхагласан энэхүү ёс суртахууны давуу тал нь түүнд хяналтаа зөвтгөж, тасралтгүй шүүмжлэх боломжийг олгодог. Тэрээр ариун журам сахиулагчийн дүрд хувирч, түүнийг багасгах эсвэл үгүйсгэдэг эмх замбараагүй авир гаргахыг зөвшөөрдөг.

Гадаад үзэмжийг үл тоомсорлох

Тэрээр хамтрагчийнхаа бие галбир, хувцас хунар, зан араншингийн талаар олон тааламжгүй үг хэлэхийн зэрэгцээ өөрийгөө боловсронгуй байдлын үлгэр жишээ болгон харуулдаг. Гадаад үзэмжийг байнга шүүмжилдэг нь хохирогчийн өөртөө итгэх итгэлийг сулруулж, заль мэхэнд илүү өртөмтгий болгох зорилготой юм. Нарциссист гаж донтон нь хэт их магтаал, хатуу шүүмжлэлийн хооронд ээлжлэн солигдож, хамтрагчаа байнгын итгэлгүй байдалд байлгадаг.

Гэм буруутай зан үйлийн цаад сэтгэл зүйн механизмууд

Нарциссист гажуудлын гутаан доромжлол нь хохирогчдод яагаад ийм нөлөө үзүүлдгийг сэтгэлзүйн хэд хэдэн механизм тайлбарладаг.

Өөрийгөө биелүүлэх эш үзүүллэг

Хохирогч чадваргүй хүн гэж үздэг тул өөрийнхөө талаарх энэхүү сөрөг дүр төрхийг батлах зан үйлийг өөртөө бий болгодог. Өөрийгөө биелүүлэх зөгнөл гэгддэг энэхүү сэтгэл зүйн үзэгдэл нь доромжлолын мөчлөгийг бэхжүүлдэг. Хохирогч нь өөрийн мэдэлгүй, нарциссист гажуудлын сөрөг хүлээлттэй нийцдэг бөгөөд энэ нь түүнд доромжилсон зан үйлээ үргэлжлүүлэхэд илүү их сум өгдөг.

Импостер синдром

Хохирогч өөрийн амжилт, нийгмийн байр сууриа хүртэх ёсгүй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Илүү нарийвчлалтайгаар, хуурамч синдром. Тэрээр “маскыг нь тайлах” вий гэсэн айдастай амьдардаг. Энэхүү хуурамч синдром нь нарциссист гажуудлын байнгын гутаан доромжилсон үг хэллэгээр өдөөгддөг. Тэдний чадварын бодит нотолгоотой тулгарсан ч хохирогч өөртөө эргэлзэж, амжилтаа аз эсвэл гадны хүчин зүйлтэй холбодог.

Танин мэдэхүйн диссонанс

Нарциссист хүчирхийлэгчийн төсөөлж буй сөрөг дүр төрх болон хохирогчийн бодит чадварын хоорондох зөрүү нь сэтгэл зүйн өвдөлттэй хурцадмал байдлыг бий болгодог. Энэ нь танин мэдэхүйн диссонанс Энэ нь хохирогчийг бодит байдлын талаарх өөрийн ойлголтод эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй. Тэд эцэст нь өөрийгөө хэт эрхэмлэдэг хүчирхийлэгчийн шүүмжлэлийг өөрийн болгож, хэдийгээр эдгээр нь тэдний бодит амжилттай илт зөрчилдөж байсан ч гэсэн.

Арчаагүй байдалд сурсан

Нарциссист гажуудлын шаардлагыг хангах боломжгүй тулгарсан тул хохирогч бүх хүчин чармайлтаа орхиж, идэвхгүй байдалд ордог. Сурсан арчаагүй байдлын энэ үзэгдэл нь огцрох мэдрэмж, нөхцөл байдлыг өөрчлөх чадваргүй байдаг. Хохирогч нь тэдний үйлдэл эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тул хүчирхийллийн үйлдлийг эсэргүүцэхээ больсон.

Бусдыг доромжлох болон хүчирхийллийн бусад хэлбэрүүдийн хоорондын холбоо

Нарциссист гажуудлын доромжлол нь сэтгэл зүйн хүчирхийллийн өргөн хүрээний хэв маягийн нэг хэсэг юм. Энэ нь ихэвчлэн бусад хортой зан үйлтэй холбоотой байдаг:

• Хий гэрэлтүүлэх эсвэл сэтгэцийн манипуляци
• Амаар доромжлох, доромжлох
• Хяналт, хэт их хяналт
• Уурлах, дээрэлхэх
• Сэтгэл хөдлөлийн шантааж

Бусдыг доромжлох нь эдгээр янз бүрийн хүчирхийллийн хэлбэрүүдийг хооронд нь холбож, тэднийг бэхжүүлдэг нийтлэг хэлхээ болж өгдөг. Жишээлбэл, хохирогчийг бодит байдлын талаарх өөрийн ойлголтод эргэлзэхэд хүргэдэг хийн гэрэлтүүлэг нь ихэвчлэн тэдний сэтгэцийн эрүүл мэнд, ой санамжийн талаар гутаан доромжилсон үгс дагалддаг. Үүний нэгэн адил хэт их хяналт тавих нь хохирогчийн амьдралаа бие даан удирдах чадварыг үл тоомсорлох хандлагаар зөвтгөгддөг.

Харилцааны явцад нарциссист гажуудлын үл тоомсорлох зан үйлийн хувьсал

Нарциссист гажуудлын гутаан доромжлол нь цаг хугацааны явцад улам дордох хандлагатай байдаг:

1. Харилцааны эхэн үед энэ нь нарийн бөгөөд хайр сэтгэлийн шинж тэмдгээр бүрхэгдсэн байдаг. Нарциссист гажуудсан хүн дур булаам, анхааралтай байж чаддаг ч хошигнол эсвэл эелдэг зөвлөгөөний дор гутаан доромжилсон үг хэллэгээр гулсдаг.
2. Нөлөөлөлд өртөх тусам энэ нь аажмаар эрчимждэг. Шүүмжлэл улам ойртож, ил тод болдог. Нарциссист гаж донтон нь хамтрагчийнхаа чадварыг илэн далангүй эргэлзэж эхэлдэг.
3. Хохирогч баригдсаны дараа энэ нь улам бүр тодорхой, хэрцгий болдог. Бусдыг доромжлох, олон нийтийн доромжлолоор дагалддаг нь ямар ч хязгаарлалтгүйгээр илэрдэг.
4. Хүчтэй ханшийн уналтын үе шатанд дээд цэгтээ хүрдэг. Эдгээр үе шатууд нь амрах үетэй ээлжлэн солигдож, хохирогчийг гүн тогтворгүй байдалд оруулдаг сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн мөчлөгийг бий болгодог.

Энэхүү аажмаар хурцадмал байдал нь олон хохирогч яагаад асуудлынхаа талаар хожуу ухаардаг болохыг тайлбарлаж байна. Аажмаар бий болдог доромжлолын далд шинж чанар нь энэ зан үйлийг сэтгэл зүйн хүчирхийллийн нэг хэлбэр гэж тодорхойлоход хэцүү болгодог.

Бусдыг доромжилсон зан үйлийн талаархи лавлагаа

• Archer, J., & Coyne, S. M. (2005). Шууд бус, харилцааны болон нийгмийн түрэмгийллийн нэгдсэн тойм. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын тойм, 9(3), 212-230.
• Cortina, LM, Magley, VJ, Williams, JH, & Langhout, RD (2001). Ажлын байран дахь эелдэг бус байдал: Тохиолдол ба нөлөөлөл. Хөдөлмөрийн эрүүл мэндийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 6(1), 64-80.
• Giles, H., & Gasiorek, J. (2011). Үе хоорондын харилцааны практик. KW Schaie & SL Willis (Эд.), Хөгшрөлтийн сэтгэл судлалын гарын авлага (7-р хэвлэл, хуудас. 233-247). Академик хэвлэл.
• Miner, KN, Settles, IH, Pratt-Hyatt, JS, & Brady, CC (2012). Байгууллагад эелдэг бус байдлыг мэдрэх нь: Сэтгэл хөдлөлийн болон зохион байгуулалтын дэмжлэгийн буферийн нөлөө. Хэрэглээний нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 42(2), 340-372.
• Vescio, T.K., Gervais, S.J., Snyder, M., & Hoover, A. (2005). Эрх мэдэл ба ивээн тэтгэх орчныг бий болгох: Хүчирхэг хүмүүсийн хэвшмэл зан үйл ба түүний эрэгтэй хүний ​​​​домайн эмэгтэйчүүдийн гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 88(4), 658-672.
• Wojciszke, B., & Abele, AE (2008). Үнэлгээний эрх мэдлээс илүүтэй нэгдмэл байдал, түүний урвуу байдал. Нийгмийн сэтгэл судлалын Европын сэтгүүл, 38(7), 1139-1147.

Энэхүү жагсаалтад гутаан доромжлох зан үйлийн янз бүрийн талууд, түүний дотор нийгмийн янз бүрийн нөхцөл дэх илрэл, сэтгэлзүйн нөлөө, түүнтэй холбоотой хүч чадлын динамикийг багтаасан болно.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, гутаан доромжлох хандлага нь нарциссист гажуудлын сэтгэл зүйн ноёрхлоо тогтооход ашигладаг хамгийн зальтай, хор хөнөөлтэй хэрэгслүүдийн нэг юм. Энэ нь хохирогчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, архаг хэлбэрээр өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг бий болгож, харилцааны эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдлыг хадгалдаг. Нарциссист гажуудлын өөрийн гэсэн найдваргүй байдлаас үүдэлтэй энэхүү зан үйлийн сэтгэл зүйн үндэс нь энэ хэв маягийг эвдэхэд хэцүү болгодог.

Нарциссист гажуудлын гутаан доромжлолын механизм, үр нөлөөг ойлгох нь хамтрагчийнхаа хорт нөлөөнөөс өөрийгөө ангижруулахыг эрэлхийлж буй хохирогч эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал алхам юм. Энэ зан үйлийн янз бүрийн хэлбэрийг хүлээн зөвшөөрч, ажил дээрх сэтгэл зүйн механизмыг олж мэдсэнээр хохирогчид өөрт ногдуулсан сөрөг дүр төрхийг задалж эхэлдэг.