Нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд хэрхэн туслах вэ?

Хэрхэн туслах вэ нарциссист гажуудлын хохирогч : Хохирогчдод туслах хэрэгцээ нь хүний ​​гүн гүнзгий мэдрэмж юм. Ийм учраас бид зовж байгаа хүнд туслах хэрэгтэй гэж боддог. Хайртай хүнээ нарциссист гаж донтоноос ангижруулах шилдэг зөвлөгөөг энд оруулав.

[видео_суулгах][/video_embed]

Нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд хэрхэн туслах вэ? 6 зөвлөмж

Энд туслах янз бүрийн арга замууд байна нарциссист гажуудлын хохирогч :

[su_note note_color= »#f5ebba »][su_list icon= »icon: chevron-right » icon_color= »#007348″ догол = »5″]

1. Хохирогчийн нүдийг нээ
2. Түүний итгэлийг олж авахын тулд тайван ярилцахыг сонго
3. Баримтуудыг байнга сануулах
4. Тэвчээртэй байж, шийдээрэй
5. Хохирогчийг шүүхээс зайлсхий
6. Хохирогчийг сэргээн босгох явцад нь урамшуулан дэмж

[/su_list][/su_note]

1. Хохирогчийн нүдийг нээх

Хохирогч ихэвчлэн явдаг Нарциссист гаж донтой хамт үлдэхийг хүсч байна. Тэр хамтрагчийнхаа хортой талыг ойлгохоос хол байна. Ийм учраас гаднаас харах нь ашигтай байдаг. Та нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, бодит байдлын талаар хохирогчтой тулгарах боломжтой болно. Үүний төлөө, хүчирхийллийн арга барилаас зайлсхийж, түүний хувийн шинж чанар нь PN-ээр суларч байна.

2. Түүний итгэлийг олж авахын тулд тайван ярилцахыг сонго

Та хайртай хүнтэйгээ ярилцах цаг гаргах хэрэгтэй. Энэ бол тэдний итгэлийг олж авах арга бөгөөд ингэснээр тэд танд итгэж болно. Зүрх сэтгэл нь нээлттэй болмогц түүнийг нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцахаар авчирч, тэр үнэхээр ямар нөхцөл байдалд байгаагаа ойлгох болно. Хэзээ ч бүү яар, ухаалаг ашиглах үгсийг сонго.

3. Бодит байдлыг байнга сануулах

Энэ нь найзынхаа сэтгэлийг сэрүүн байлгах явдал юм. Хэдийгээр хохирогчийн нүдийг нээж чадсан ч энэ нь хангалтгүй гэдгийг та мэдэх ёстой. Баримт нь түүний нүдний өмнө байсан ч тэр эргэлзэж чадна. Тэр өөрийгөө буруутай гэж үзэж, PN-ийн өмнө буруутай гэж үзэж магадгүй юм. Ийм учраас та түүнд нарциссисттэй учирсан зүйлээ сануулах хэрэгтэй. Та түүнд яагаад гэдгийг харуулж чадна Нарциссист манипулятор хохирогчоо үзэн яддаг.

4. Тэвчээртэй байж, шийдэмгий бай

Хохирогчдод үзүүлэх тусламжийг өөр өөрөөр хүлээж авах бүрэн боломжтой. Түүний анхны хариу үйлдэл бол чамаас болгоомжлох явдал бөгөөд тэр үгүйсгэл хэвээр үлдэхийг хүсч байна. Тиймээс зарим үг гомдоож байсан ч гэсэн байр суурин дээрээ зогсох хэрэгтэй. Хохирогч танаас илүү тарчлаан зовоосон хүндээ итгэл үзүүлэхийг хичээх болно.

5. Хохирогчийг шүүхээс зайлсхий

Ахиц дэвшилдээ бүү яар, хайртай хүнээ бүү шүүмжил. Энэ урхинд орж хохирогчийг хэтэрхий тэнэг гэж хэлэхэд амархан. Хохирогч нь сэтгэцийн хувьд гэмтсэн хүн гэдгийг санаарай. Бид түүнд энэрэнгүй, тэвчээртэй хандах ёстой.

6. Хохирогчийг сэргээн босгох явцад нь урамшуулж, дэмжих

Хохирогч нарциссист гажуудлын савраас чөлөөлөгдсөний дараа хүчин чармайлтаа бүү орхи. Энэ үед таны тусламж хохирогчдод хэрэгтэй хэвээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, тэр сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч руу хандаж болно, тэр бас ойр дотны хүнийхээ тусламж, оролцоог мэдрэх ёстой.

Нарциссист гажуудлын хохирогчийг хэрхэн таних вэ?

Нарциссист гажуудал нь үргэлж сүүдэрт далд үйлдэл хийдэг. Гажууд олон нийтийн өмнө өөгүй харагдах болно. Тэр өөрийн харанхуй талыг нууж, сүүдэрт хорон муу үйлдэл хийх болно. Түүний маск маш сайн зүүсэн тул хохирогч удаан хугацаанд тоглоомоо цоолж чадахгүй. Энд анхаарах зүйл байна:

• Хохирогч ойр дотны хүмүүсээсээ улам бүр холдоно. Тиймээс түүний эрх чөлөө маш багассан.
• Түүний зан чанар улам бүр арилдаг. Тэр аажмаар өөрийн мөн чанараа алдаж байна.
• Хувь хүний ​​хувьд эрс өөрчлөлт гарна, тэр улам их санаа зовдог.
• Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэлзүйн эмгэг хүний ​​дотор илэрч болно.
• Тодорхой сэтгэлзүйн эмгэг зэрэг тодорхой аргуудыг хэрэглэсний дараа хийн гэрэлтүүлэг PN-ээс гарч ирж болно.

Хохирогчоос шууд SOS ирэхийг хүлээх хэрэггүй.

Нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд ямар тусламж үзүүлж болох вэ?

Тэгэхээр манипуляторын хохирогч болсон хүнд яаж туслах вэ? Үүний тулд янз бүрийн төрлийн тусламж авах боломжтой:

• Анхааралтай сонсох, Та хохирогчийн нөхцөл байдлыг мэдэхийн тулд сайн сонсогч байх ёстой. Сүүлийнх нь ихэвчлэн маш их төөрөгдөлтэй байдаг тул хүндрэлтэй байж болно.
• Байр сууриа аль болох найрсаг байлга Нарциссистын анхаарлыг чам руу татахгүйн тулд. Өөрийгөө PN-ийн эсрэг байр суурьтай байгаагаар шууд харуулах нь тэднийг илүү сэжиглэх болно.
• Хохирогчдод өөрийгөө сэргээн босгох орчинг санал болго. Түүнийг торноосоо гарахад нь туслах нь хангалтгүй, эргэн босоход нь туслах нь чухал юм.

Нарциссист гажуудлын золиос болсон хайртай хүндээ юу гэж хэлэх вэ?

Ийм эмзэг мөчид заримдаа зөв үг олоход хэцүү байдаг. Хохирогчид өөрийн гэсэн зан чанартай байдаг тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тиймээс, нарциссист гажуудлын хохирогч болсон эмэгтэйд хэрхэн туслах нь эрэгтэй хүний ​​​​хувьд хандах хандлагаас өөр байх болно. Гэхдээ энд хохирогчтой хөрвүүлэлтийг эхлүүлэх хэдэн өгүүлбэр байна:

• Та юу ярихыг хүсч байна вэ, яг одоо юу хамгийн их дарамталж байна вэ?
• “Газарчны нэр” танд ямар санагддаг вэ?
• Та өөрийн нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг мэдээлдэг үү?
• Та үнэхээр аз жаргалтай байна уу?

Хэн нарциссист гажуудлын золиос болж чадах вэ?

Тусгай тусламж шаарддаг бодит хохирогчийн танилцуулга байдаггүй. Нарциссист нь өөрт таалагдсан хохирогчийг сонгох болно. Гэхдээ манипулятор нь тодорхой шалгууртай хүмүүсийг илүүд үздэг.

• Эзэмших хүмүүс сайхан аура, хүчтэй энерги.
• Альтруист, сайн дурын хүмүүс, ялангуяа нөлөөлөлд өртсөн хүмүүс аврагчийн синдром (энд байна аврагчийн хам шинжийн шинжилгээ). Манипулятор нь хэврэг хүний ​​дүр төрхийг авах болно.
• Тусгаарлагдсан, арчигддаг зан чанарууд. Энэ тохиолдолд нарциссистын хувьд хүндрэл нь бүр ч бага байх болно.

Бид нарциссист гажуудлыг өөрчилж, эмчилж чадах уу?

Нарциссист гажуудлыг эмчлэхийг эрэлхийлэх нь аюултай ажил юм. Бид танд энэ шийдлийг сонгохгүй байхыг зөвлөж байна. PN нь a гэдгийг санаарай хортой зан чанар тиймээс маш их хор хөнөөлтэй. Нарциссист гажуудлыг хэрхэн яаж дурлуулах вэ гэх мэт шийдлүүдээр тарчлаан зовоохоос сэргийлнэ үү? Таны оюун ухаанаас хөөгдөх ёстой. Нарциссист хүн өөрийн мөн чанарыг мэддэг бөгөөд түүндээ баярладаг. Зөвхөн мэргэжилтний оролцоо л тусалж чадна.

Нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд туслах ном зүйн лавлагаа

“Нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд туслах нь” сэдэвт долоон ном зүйн лавлагаа энд байна.

1. Оливье, Ж. (2016). Өдөр тутмын манипуляторууд: ойлгож, үйлд. Editions Eyrolles.
2. Грожан, С. (2017). Нарциссист гажуудалд: үйлдэл хийх ойлголт. Éditions de l’Homme.
3. Дулак, М. (2019). Манипуляторуудын хохирогчид: чимээгүй байдлыг эвдэх. Larousse хэвлэлүүд.
4. Коэн, М. (2015). Хяналтаас гарах: манипуляторын хохирогчдод зориулсан гарын авлага. Анхны хэвлэлүүд.
5. Керн, М. (2018). Ажил дээрээ ёс суртахууны дарамт: ойлгох, үйлдэл хийх. Дунодын хэвлэлүүд.
6. Симеон, Ж. (2020). Нарциссист гажуудал: ойлгох ба эдгээх. Marabout хэвлэлүүд.
7. Бинет, Ж. (2017). Хортой харилцаа: өөрийгөө таньж, ойлгож, чөлөөл. Нарны хэвлэлүүд.

Эдгээр лавлагаа нь танд энэ сэдвийг судлах, нарциссист гажуудлын хохирогчдод туслах сайн үндэслэлийг өгөх ёстой.

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, нарциссист гажуудалд өртсөн хүнд туслах нь тэвчээр, өрөвдөх сэтгэл, халамжтай хандлагыг шаарддаг. Хайртай хүнийхээ нөхцөл байдлын хоруу байдлын талаар нүдийг нь нээж, өөрийгөө илэрхийлэх аюулгүй орон зайг санал болгож, эдгэрэх замыг нь дэмжсэнээр та бодит өөрчлөлтийг хийж чадна. Энэ үйл явцын алхам бүр маш чухал бөгөөд түүнийг хүч чадал, мөн чанараа сэргээхэд нь таны байнгын дэмжлэг чухал гэдгийг санаарай. Энэрэн нигүүлсэхүй, хүндэтгэлтэй ажилласнаар та заль мэхний эргэлтийг эвдэж, маш их хэрэгтэй байгаа хүмүүст найдварын гялбааг өгдөг.