imen es ghost – Хортой харилцаанаас өөрийгөө чөлөөл

Хортой харилцаатай байсан эмэгтэйн түүхийг ямар нэгэн байдлаар өгүүлдэг imen es phantom дууг та мэдэх байх. Сэтгэл зүйн заль мэх, худал хуурмаг, маргаан, хямрал, эзгүйдэл, уур хилэн, сэтгэл гутрал зэрэг хооронд ийм харилцаа ямар хор уршигтай болохыг энэ дуунд онцолсон. Тиймээс, хэрэв та ийм нөхцөл байдалд байгаа бол амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд хорт хамтрагчаасаа салахын тулд дагаж мөрдөх журмыг энд оруулав.

Хортой харилцаа гэж юу вэ?

Энэ нь нэг хүн хамтрагчаа бие биедээ дасан зохицох боломжгүй, зовлонтой байдалд байлгадаг хортой харилцаа юм. Энэ нь хэдэн сар эсвэл хэдэн жилээр үргэлжилж болно. Энд аз жаргал гашуун байдалд оров. Хамтрагч байхаа больсон, өдөр тутмын амьдрал халдлага, сөргөлдөөнөөр дүүрэн байдаг.

Гэсэн хэдий ч харилцаа нь байгалиасаа хортой биш, харин хортой болдог. Мөн дүн шинжилгээ хийх нь хэзээ ч амар байдаггүй. imen es phantome-ийн дууны үгэнд:

“Би кинонд үхсэн ч сүүдэр шиг чинь чамайг дагасан

Миний нулимс, жаахан бэхээр бичсэн зохиол

Гэхдээ би танай боомтын талаар юу ч сэжиглээгүй, би зангуугаа хаясан”

Бид ийм зүйл тохиолдоход, ялангуяа ийм асуудалтай тулгарах үед үүнийг анзаардаггүй нарциссист гаж донтон, манипулятор эсвэл сүнс.

Хортой харилцааны 6 шинж тэмдэг

1. Ноёрхол : Хэрэв таны хамтрагч таныг тодорхой хэмжээгээр захирч байгааг анзаарсан бол, хэрэв тэр таны санал бодлыг харгалзахгүйгээр танд өөрийн сонголт эсвэл үзэл бодлоо тулгаж байгаа бол та хортой харилцаатай байж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ, ийм хосуудад давамгайлах / давамгайлах харилцаа ноёрхдог.
2. Үнэ цэнийн бууралт : Хортой харилцаанд манипуляцийн хамтрагч нь ихэвчлэн хувийн болон олон нийтийн дунд доромжилж, гомдоодог. Энэ нь энгийн сөрөг үг хэллэгээс эхлээд доромжлох, тохуурхах зэргээр дарамталж болно.
3. Хяналт: Энэ бол хортой харилцааны бас нэг шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны үйлдлийг тагнаж, гадаад үзэмжийг тань хянах эсвэл үйлдлийнхээ талаар асуухад цаг заваа зарцуулдаг хамтрагчтай бол энэ нь танаас хамаарна. буруутгах, та харилцааныхаа мөн чанарын талаар өөрөөсөө асуулт асуух хэрэгтэй.
4. Харилцааны дутагдал: Хэрэв та яриа хэлцэл, солилцооны замаар асуудлаа хэзээ ч шийдэж чадахгүй гэдгээ олж мэдвэл энэ нь та хортой харилцаанд амьдарч байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Энэ төрлийн харилцааны хувьд харилцан яриа нь ихэвчлэн маргаан, зөрчилдөөнд хүргэдэг. Мөн энэ нь ихэвчлэн нэг талыг барьсан байдаг. Ярих гэж оролдохдоо сүнстэй тулгардаг.
5. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл
6. Сэтгэл хөдлөлийн шантааж

imen es phantom – Хортой харилцааны үр дагавар

Хортой харилцааны үр дагавар нь маш олон байдаг. Имен Эс тэднийг өмнөх найрал дуунд нэгтгэн дүгнэхийг оролдсон:

“Чи намайг паранойд, сэтгэлээр унасан, түрэмгий, хоёр туйлт, ууртай болгосон

Мэдрэлийн бөмбөг, би хэтэрхий их зовж шаналсан”

Бидний харж байгаагаар эдгээр үр дагавар нь бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, тэр ч байтугай өөрийгөө үнэлэхэд ихээхэн нөлөөлдөг.

• Өөрийгөө үнэлэхэд үзүүлэх сөрөг нөлөө : Таны өдөр тутмын амьдрал шүүмжлэл, доромжлол, заль мэх зэргээр тасархай байх үед өөртөө итгэх итгэл дутмаг суурьшдаг. Та өөртөө итгэх итгэл, чадвар, сонголтоо амархан алдаж болно. Та мөн өөрийгөө бусдаас дорд үзэх, ичгүүртэй байдал, хараат байдлын мэдрэмжийг бий болгож магадгүй юм.
• Таны сэтгэл санааны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг : Хортой харилцааны үед нарциссист хамтрагч нь эмзэглэл, хүчирхийллийн мөчүүд, амлалт ба урвалт, магтаал ба доромжлолын хооронд ээлжлэн сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана болдог. Дараа нь та төөрөгдөл, бухимдал, уур хилэн эсвэл уйтгар гунигийг мэдэрч болно. Мөн та сэтгэлийн түгшүүр, стресс эсвэл сэтгэлийн хямралд орж болно.
• Таны биеийн эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөө : таны хорт хамтрагч таныг зовж шаналах болно бие махбодийн хүчирхийлэл, бэлгийн болон үг хэллэг, гэмтэл, өвдөлт, гэмтэлд хүргэж болзошгүй. Хортой харилцаанаас болж та ядрах, хооллох, унтах эмгэг, архаг өвчин гэх мэт өвчнөөр шаналж болно.

Та харилцаагаа хадгалах уу эсвэл хуудсыг эргүүлэх үү?

Тохиолдол бүр өөр өөр байдаг тул энэ асуултад бүх нийтийн хариулт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хамтрагч тань бие махбодийн болон хэл амны хүчирхийлэлд өртөж, таныг тусгаарлаж, айдас хүйдэстэй байлгаж, таныг давамгайлж, түүний бурууг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бол та аль болох хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, асууж лавлах хэрэгтэй. тусламж.’ Тусламж. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв тэр өөрөө өөртөө ажиллахыг зөвшөөрч, эмчилгээ хийлгэхээр шийдсэн бол та харилцаагаа аврахыг оролдож болно.

Imen es ghost – Хортой харилцаанаас хэрхэн гарах вэ?

“Чи эхний эгнээнд байна, шоуг анхааралтай үзээрэй.”

Саад бэрхшээлээс зайлсхийхийг оролдож буй сүйрсэн эмэгтэйн тухай

Чи миний нар биш, шуурганаар дүүрэн тэнгэр байсан

Би хамгийн сайнаараа сонсох ёстой байсан гэж тэр надад зөгнөгч шиг зөгнөсөн

Чи өөрийгөө хүслээ, өөрийгөө явууллаа

Урилга татгалзсаны дараа таныг явлаа

Чиний бүх худал хуурмагийг би өөрийнхөө үнэн болгосон

Би өөрийгөө хуваасан болохоор өөрийгөө чөлөөлсөн”

Хортой харилцаатай гэдгээ мэдсэн бол явахын тулд бүрэн сүйрэх хүртэл хүлээх хэрэггүй. Янз бүрийн шинж тэмдгийг таньсан даруйдаа сүнс шиг “гөрөөс шиг” зугтах ёстой. Үүний тулд:

• Туслах системийг бий болгох : үүний тулд та гэр бүл болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй ойртож чадна. Энэ нь сэтгэлзүйн хямралыг арилгахад тусална. Та мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж авах боломжтой.
• Шийдвэртээ тууштай байгаарай : таны сүнс эсвэл нарциссист хамтрагч танд түүний хуурамч дүр төрхийг үзүүлснээр буцаж ирэхээр шийдэж магадгүй юм. Хамгийн гол нь битгий бууж өг.
• Өөрийгөө эерэгээр хүрээлүүл : Урагшлахын тулд өөрийгөө уучилж, өнгөрсөн үеэс өөрийгөө чөлөөлөх ёстой. Мөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгохын тулд дасгал эсвэл инээмсэглэлтэй зүйлсийг хийж үзээрэй.

“imen es fantôme”-ийн тухай ном зүйн лавлагаа

Энд “сүнс” (эсвэл үл үзэгдэгчтэй холбоотой үзэгдлүүд) сэдэвт долоон ном зүйн лавлагаа байна:

1. Будет, М. (2009). Гажийн үзэгдэл ба итгэл үнэмшил: сэтгэлзүйн хандлага. Парис: Editions L’Harmattan.
2. Меридиан, А. (2011). Хамтын төсөөлөл дэх сүнснүүд: итгэл үнэмшил ба шинжлэх ухааны хооронд. Лион: Editions du CNRS.
3. Бургаласси, А., Франсуа, Э. (2013). Газар нутгийн сүнс: Дэлхий даяарх сүнснүүд ба гаж үзэгдэл. Тулуз: Éditions Ouest-Франц.
4. Херве, С. (2015). Итгэл үнэмшил ба паранормаль үзэгдлийн сэтгэл зүй. Парис: Нийгмийн шинжлэх ухааны ахисан түвшний судалгааны сургуулийн хэвлэлүүд.
5. Гол, М. (2017). Гажийн үзэгдэл: Итгэл үнэмшил, дадал зуршлыг судлах. Марсель: Гейтнерийн хэвлэл.
6. Тремонт, Ф. (2019). Сүнс ба хий үзэгдэл: антропологийн судалгаа. Страсбург: Universitaire de Strasbourg хэвлэлийн газар.
7. Дежарден, П. (2020). Шинжлэх ухаан ба нууцын хооронд: Сүнсүүдийн судалгаа. Брюссель: Editions Academia.

Дүгнэлт

Эцэст нь хэлэхэд, хортой харилцаа нь бидний бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. “Imen es fantome” дуу нь энэхүү зовлон зүдгүүрийг болон ийм харилцааны шинж тэмдгийг танин мэдэхийн чухлыг хүчтэйгээр харуулжээ. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгарвал энэ хор хөнөөлтэй мөчлөгөөс өөрийгөө ангижруулахын тулд өөртөө анхаарал тавьж, тусламж авах нь маш чухал гэдгийг санаарай. Эдгэрэлт нь ухамсар, цааш явах шийдвэрээс эхэлдэг.

👇Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл:

• Манипуляцийн Аврагчийн хам шинж – Хортой харилцаа уу?
• Би хортой харилцаатай байна уу – шинжилгээ өгөх 15 шинж тэмдэг
• Хортой харилцаанд байгаа нарциссист гажуудлыг хэрхэн зохицуулах вэ?