Мобинг (мобинг у чопору): дефиниција, знаци и како реаговати

Дефиниција: Мобинг — што се преводи као „узнемиравање од стране масе“ — је облик колективног психолошког узнемиравања у којем група, често манипулисана од стране једне особе, неуморно циља једну особу. Термин потиче из шведског језика. моба и теорију је осамдесетих година прошлог века формулисао психолог Хајнц Лејман. Док класично узнемиравање супротставља агресора жртви, мобинг супротставља жртву сви остали.

Механизам: вођа, извршиоци

Мобинг је ретко спонтан. Готово увек, харизматична и токсична особа – често надређени или утицајни колега на послу – започиње непријатељства: критике, гласине, јавно понижавање. Затим група следи, из страха, кукавичлука, жеље да се угоди или једноставно из менталитета паковања. Сви себи говоре: „Нисам урадио ништа лоше“ – управо то чини мобинг тако деструктивним: одговорност се разводњава до тачке нестајања. Мета, у међувремену, трпи узнемиравање од стране… кумулативна микротраума Искључења са састанака, прорачунате тишине, уклоњени задаци, игнорисане поруке, понављајуће „шале“.

Знаци мобинга на радном месту

• Систематски вам се ускраћују информације неопходне за вашу позицију.
• Ваши успеси се минимизирају, ваше грешке се појачавају и о њима се расправља у групи.
• Круже гласине о теби, а нико их не потврђује.
• Остали мењају своје понашање чим уђете у собу.
• Ваши предлози се прихватају… када долазе од неког другог.

Ова табела често одговара присуству нарцисоидни перверзњак на делукоји оркестрира чопор док званично држи руке чистима. Вођа ретко показује своје лице: он тера друге да обаве посао.

Последице за мету

Мобинг производи специфичну врсту исцрпљености: недељну анксиозност, несаницу, губитак самопоштовања и осећај да је постао „проблем“. Жртва често на крају верује да заслужује такав третман – то је…научена беспомоћностИсти онај који се учвршћује у сваком односу контроле. знаци жртве Идентични су, само се подешавање мења.

Како реаговати: стратегија у 4 корака

• Документ Датумиране белешке, имејлови, сведоци, лекарска уверења: мобинг се може порећи само ако није записан; папирни документ му омогућава да постоји.
• Излазак из изолације Раднички савет, лекар рада, синдикат, инспекција рада, адвокат за запошљавање. Узнемиравање на раду је регулисано законом; мобинг потпуно спада у овај оквир.
• Не покушавај да убедиш чопор Сваки од починилаца мора да верује у вашу кривицу како би се ослободио кривице. Ваша енергија треба да буде усмерена ка заштити, а не ка убеђивању.
• Припремите се за излаз Понекад је одлазак победа, а не пораз — договорен, документован и финансијски припремљен одлазак.

А ако је мобинг оставио дубоке ожиљке – самопоуздање, сан, способност повратка на посао – опоравак следи исти пут као и опоравак након нарцисоидног злостављача безбедност, тело, везе, значење.

Дефиниција из речник нарцистичке перверзије.