Mobbing (mobbing in a pack): kahulugan, mga timailhan ug unsaon pag-react

Kahulugan: Ang mobbing—nga gihubad nga “mob harassment”—usa ka matang sa kolektibong sikolohikal nga harassment diin ang usa ka grupo, nga sagad gimaniobra sa usa ka tawo, walay hunong nga nag-target sa usa ka indibidwal. Ang termino gikan sa Swedish. mobba ug giteorya sa sikologo nga si Heinz Leymann niadtong dekada 1980. Samtang ang klasiko nga pagpanghasi nag-itsa sa usa ka agresor batok sa usa ka biktima, ang pagpanghasi nag-itsa sa usa ka biktima batok sa ang tanan nga uban pa.

Ang mekanismo: usa ka lider, mga ehekutor

Talagsa ra mahitabo ang pagpang-mobbing nga wala tuyoa. Halos kanunay, usa ka karismatik ug makahilong tawo—kasagaran usa ka labaw o impluwensyal nga kauban sa trabaho—ang magsugod sa mga panag-away: pagsaway, hungihong, pagpakaulaw sa publiko. Dayon mosunod ang grupo, tungod sa kahadlok, pagkatalawan, tinguha nga pahimut-an, o tungod lang sa pagka-isog. Ang tanan moingon’emng kaugalingon, “Wala akoy nahimo nga sayup”—mao gyud kini ang nakapahimo sa pagpang-mobbing nga makadaot: ang responsibilidad natunaw hangtod sa punto nga mawala. Samtang, ang target nag-antos sa pagpanghasi sa natipon nga microtrauma : mga eksepsiyon gikan sa mga miting, gikalkulo nga mga kahilom, gitangtang nga mga buluhaton, gibalewala nga mga mensahe, balik-balik nga “mga komedya”.

Mga timailhan sa mobbing sa trabahoan

  • Sistematikong wala ka gihatag ang impormasyon nga gikinahanglan para sa imong posisyon.
  • Ang imong mga kalampusan gipamenos, ang imong mga sayop gipalapdan ug gihisgutan sa usa ka grupo.
  • Nagkatag ang mga hungihong bahin kanimo nga walay bisan kinsa nga nagpamatuod niini.
  • Ang uban mausab dayon’emng pamatasan pagsulod nimo sa usa ka kwarto.
  • Ang imong mga sugyot dawaton… kung kini gikan sa uban.

Kini nga talaan kanunay nga katumbas sa presensya sa usa ka narcissistic nga pervert sa trabahokinsa ang nagdumala sa grupo samtang opisyal nga gipadayon nga limpyo ang iyang mga kamot. Talagsa ra ipakita sa lider ang iyang nawong: uban ang iyang gipabuhat sa trabaho.

Ang mga sangputanan alang sa target

Ang pag-mobbing makahatag og usa ka piho nga matang sa kakapoy: kabalaka sa Dominggo, insomnia, pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon, ug usa ka pagbati nga nahimo nang “problema.” Ang biktima kanunay nga motuo nga angay sila niini nga pagtratar—mao kini angnakat-unan nga kawalay mahimoAng parehas nga prinsipyo nga mopatigbabaw sa bisan unsang relasyon sa pagkontrol. mga timailhan sa biktima Parehas ra sila, ang setting lang ang nagbag-o.

Unsaon pag-react: ang 4-step nga estratehiya

  • Dokumento Mga nota nga may petsa, mga email, mga saksi, mga sertipiko medikal: ang pagpanghilabot sa mga tawo mahimong ibalibad lamang kung kini wala gisulat; ang dokumento nga papel ang nagpahinabo niini.
  • Paggawas sa pagka-isolate Konseho sa mga trabahante, doktor sa trabaho, unyon, inspektorat sa pamuo, abogado sa panarbaho. Ang pagpanghasi sa trabahoan gi-regulate sa balaod; ang pagpanghasi sa mga tawo nalakip niini nga balangkas.
  • Ayaw pagsulay sa pagkombinsir sa grupo Ang matag usa sa mga naghimo sa krimen kinahanglan nga motuo sa imong sala aron mapasaylo ang ilang kaugalingon. Ang imong kusog kinahanglan nga itumong sa pagpanalipod, dili sa pagdani.
  • Pag-andam alang sa paggawas : usahay ang pagbiya kadaugan, dili kapildihan — usa ka negosasyon, dokumentado, ug giandam sa pinansyal nga paagi sa pagbiya.

Ug kon ang pagpanggubot nagbilin ug lawom nga mga pilas — pagsalig, pagkatulog, abilidad sa pagbalik sa trabaho — ang pagkaayo nagsunod sa parehas nga dalan sama sa pag-ayo human sa usa ka narcissistic nga tig-abuso : seguridad, lawas, mga koneksyon, kahulugan.

Kahulugan gikan sa glossary sa narcissistic perversion.

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils