Hvernig á að meiða narcissískan pervert – 10 aðferðir til að vita

Hvernig á að meiða narsissískan pervert? Þetta er rökrétt spurning sem fórnarlamb PN spyr sjálfan sig eftir að hafa þekkt persónuleika maka síns eða samstarfsmanns. Í gegnum þessa grein muntu vita hvernig þú átt að fara að því og hvort það er virkilega nauðsynlegt að skaða PN.

Hvernig á að meiða narcissískan pervert? – 10 aðferðir til að vita

Hér eru nokkrar aðferðir til að meiða narsissískan pervert:

1. Hugsaðu þig vel um

Til að hefnd nái árangri þarf mikinn tíma og fyrirhöfn. Þú vilt án efa hefna sín á narcissíska öfugugganum frá því augnabliki sem þú afhjúpar sanna sjálfsmynd hans. Þegar þú hugsar um allt sem hann lagði þig í gegnum, vilt þú endurgjalda greiðann. En þú getur ekki gert neitt núna vegna þess að þú ert enn í uppnámi. Þess vegna þarftu samt að hugsa vel um hvað þú ættir að gera.

2. Hunsa tilfinningar þínar

Um leið og þú hugsar um að yfirgefa eitrað samband avec UN narsissískur pervert, mun hann reyna að láta þig falla í gildru sína aftur. Á þessum tímapunkti muntu virkilega vilja bjarga honum. En við mælum með að þú hunsar þessa tilfinningu til að þjást ekki lengur. Annars muntu lifa helvítis lífi.

3. Gefðu þér tíma til að skilja

Til þess að geta skaðað narsissískan öfugsnúið, verður þú að þekkja orsakir narsissísks öfugsnúnings hans sem og veiku punkta hans. Að auki þarftu að eyða úr huga þínum að hann er öllum æðri. Með því að þekkja veikleika PN geturðu notað þá gegn honum til að meiða hann.

4. Einbeittu þér að veikleikum þeirra

Narsissískur pervert veit allt um hann. Hvort sem það eru sterku eða veiku hliðarnar. Hann er frekar viðkvæm manneskja því að sýna sig sterkari, hann felur sig á bak við styrkleika sína. Þannig að til að meiða hann þarftu að nota veiku hliðarnar hans í stað sterku hliðanna.

5. Komdu fram við PN eins og hann kom fram við þig

Svo að manipulator narcissistic líður illa, hann þarf að fá sömu meðferð og hann veitti þér. Þegar þú sérð þig gera sömu hluti og hann verður PN-inn mjög pirraður og verður algjörlega fyrir utan hann sjálfan. PN hatar að vera hunsuð af fórnarlambinu.

6. Ekki veita honum of mikla athygli

Þú ættir ekki að vera mjög fjarlægur narcissistic pervert á einni nóttu. Að auki, svo að hann fari ekki, verður þú að halda áfram að veita honum smá athygli. En vertu á varðbergi þar sem PN gæti brugðist eins og hann hefði breyst. Narsissískur pervert mun ekki breytast þrátt fyrir skort á athygli þinni á honum.

7. Láttu hann efast um tilfinningar þínar

Narsissíski pervertinn heldur að hann hafi algjöra stjórn á þér. Það skal tekið fram að markmið PN er að hafa stjórn á fórnarlambinu. Svo þú þarft að láta hann efast um tilfinningar þínar. Narsissíski pervertinn verður að fara að efast um hvort þú sért ástfanginn af honum eða ekki.

8. Einbeittu þér að þér

PN vill að heimurinn þinn snúist aðeins um hann. Þess vegna, ef þú einbeitir þér að sjálfum þér, mun hann vera á enda lífs síns. Auk þess hatar hann að sjá þig fullnægjandi í lífi þínu. Narsissíski pervertinn þolir ekki að sjá fórnarlamb sitt í fullu trausti og sjálfstrausti.

9. Ekki bíða eftir breytingu á PN

Við endurtökum enn og aftur, narsissískur pervert mun aldrei breytast vegna þess að hann mun ekki vera sannfærður um að hann eigi við persónuleikavanda að etja. Svo, til að breyta sambandi þínu, verður það að koma frá þér. Þess vegna er það þitt að ákveða hvort þú vilt slíta sambandinu þínu eða ekki.

10. Lærðu að þekkja viðvörunarmerkin

Á næsta fundi þínum verður þú að athuga hvort viðkomandi hafi mismunandi merki um narcissískan pervert. Þetta er nauðsynlegt að vita þar sem fyrrverandi fórnarlamb NP hefur mikla möguleika á að hitta narcissískan pervert aftur.

 

Eigum við að hefna okkar á PN?

Með því að vera a fórnarlamb narcissísks perverts, það er meira en eðlilegt að vilja hefna. Hins vegar er mjög hættulegt að hefna sín á NP. Með því að þola hefnd verður hann án efa enn ofbeldisfyllri. Þar að auki, Markmið NP er að eyða fórnarlambinu sínu hvað sem það kostar, þess vegna er best að láta hann í friði og fara bara.

Ef þú leitar hefnda gegn sjálfsdýrkandi ofbeldismanni munt þú ekki finna fyrir neinum ánægju; þú munt aðeins kynda undir reiði þeirra. Að hætta án hefnda er besti kosturinn. Með því að gera það verður ofbeldismaðurinn einn og þú þarft ekki að þola reiði þeirra. En ef þú hefur lent í… sjálfsdýrkandi öfuguggi í vinnunniÞú þarft einfaldlega að tilkynna þetta til yfirmanns þíns eða mannauðsstjóra svo þeir geti gripið til aðgerða.

Getur narsissískur pervert saknað þín?

Getur narsissískur pervert brugðist þér? Svarið er nei þar sem ekkert af fórnarlömbum hans er saknað af narsissískum pervert vegna þess að hann ber engar tilfinningar til þeirra.. Í raun og veru er það ekki manneskjan sem hann saknar heldur það sem hún getur gefið honum. Reyndar notar PN fórnarlamb sitt til að draga fram sjálfan sig og vera öllum æðri. Þar af leiðandi mun hann láta fórnarlambið trúa því að hún sakna hans, að líf hans sé ekkert án hennar, að hann fari ekki lengur út, að hann borði ekki lengur o.s.frv. Við að heyra þessar setningar koma flest fórnarlömb strax aftur að þeirri staðreynd að þetta er lygi.

Það skal tekið fram að narcissíski pervertinn þreytist mjög fljótt á fórnarlambinu. Eftir brottför þess síðarnefnda leiðist PN mjög mikið en það hefur ekki lengur áhrif um leið og hann hittir nýjan mann.. Vegna skorts á samkennd finnur hinn narsissíski öfuguggi ekki fyrir skort á fórnarlambinu. Eins og við höfum nýlega útskýrt hér að ofan, leiðist narcissískum pervert einfaldlega fjarveru fórnarlambs síns vegna þess að hann hefur engan til að stjórna lengur. Narsissíski stjórnandinn hefur engar tilfinningar til fórnarlambs síns. Þess vegna, ef hann segir þér að hann sakna þín, trúðu honum ekki, það er gildra.

Er virkilega nauðsynlegt að særa narcissískan pervert?

Nei, það er engin þörf á að særa narcissískan pervert. Hér eru ástæður fyrir því að það er best að láta það í friði:

• Ef þú vilt komast út úr eitruðu sambandi þínu við narcissískan pervert, er best að fara án þess að særa hann. Með því að gera þetta muntu ekki lengur hafa neitt með hann að gera og þú getur byggt upp nýtt líf.
• Þegar þú ákveður að meiða hann er öruggt að narcissíski pervertinn verður reiður og mun hefna sín enn og aftur. Þessi nýja hefnd hefur jafnvel meiri áhrif á þig en önnur verk sem þú hefur þegar orðið fyrir. Markmið hans með þessari hefnd er að tortíma þér algjörlega.

Bókafræðilegar tilvísanir

Hér eru sjö tilvísanir sem fjalla um þessa þætti:

1. Hirigoyen, Marie-Frakklandi Siðferðisleg áreitni: Perverst ofbeldi á hverjum degi. París: Éditions Syros, 1998.
2. Hirigoyen, Marie-Frakklandi Konur undir áhrifum: Orsakir ofbeldis hjóna. París: Editions Oh!, 2005.
3. Cyrulnik, Boris. Ljótu andarungarnir. París: Éditions Odile Jacob, 2001.
4. Tisseron, Serge. Stjórnendur eru á meðal okkar. París: Éditions Albin Michel, 2013.
5. Coutanceau, Roland. Hinir narsissísku pervertar. París: Éditions Dunod, 2013.
6. André, Christophe. Ófullkomin, frjáls og hamingjusöm: Sjálfsálitsaðferðir. París: Éditions Odile Jacob, 2006.
7. Salóme, Jacques. Hugrekki til að vera þú sjálfur. París: Éditions Albin Michel, 1999.

Þessi verk bjóða upp á sjónarhorn til að skilja manipulative hegðun, vernda sjálfan þig og endurbyggja sjálfan þig eftir eitruð sambönd.

Niðurstaða

Að endingu er hvorki nauðsynlegt né ráðlegt að leitast við að skaða narsissískan pervert. Besta aðferðin er að ganga í burtu frá eitruðu sambandi, vernda sjálfan þig og einbeita þér að því að endurbyggja sjálfan þig. Hefnd mun aðeins ýta undir eyðileggjandi dýnamíkina, á meðan fjarlægð þín gerir þér kleift að ná jafnvægi og ná aftur stjórn á lífi þínu.

Að hafa samráð: Hvernig á að láta narsissískan pervert þjást