Non classé

Сэтгэл хөдлөлийн шантааж нь таныг хамтрагч чинь удирдаж байх үед тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн таныг хянахын тулд хамтрагчийн чинь ашигладаг цуврал заналхийллийг агуулдаг. Энэ дадал нь таныг … алдахад хүргэдэг. Өөртөө итгэх итгэлХэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал энэ нь таныг сэтгэл хөдлөлийн ноцтой тэнцвэргүй байдалд оруулна. Энэхүү харгис тойргоос салахын тулд бид танд энэ нийтлэлийг … Read more

Le өөртөө итгэх итгэл дутмаг үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүст байнгын эсвэл санамсаргүй байж болно. Та баян ч бай, ядуу ч бай, залуу ч бай, хөгшин ч бай, өөртөө итгэлгүй байдлаас болж зовж шаналж болно. Гэхдээ өөртөө итгэлгүй хүмүүсийн дийлэнх нь эмэгтэйчүүд байдаг. Энэ нийтлэлд та өөртөө итгэх итгэлгүй байдлыг арилгах шалтгаан, үр дагавар, … Read more

Хэрэв та а-тай харилцаатай байгаа бол нарциссист гаж донтон, та түүнд байгаа гэдгийг шууд ойлгох болно хэвийн бус унтах хэв маяг. Нэмж дурдахад энэ нь ихэнх шөнө эсвэл бүр шөнө бүр таны нойрыг саатуулдаг. Тэгэхээр, төлөө PN-ийн нойрны талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл, энэ нийтлэлийг уншина уу.  [видео_суулгах][/video_embed] PN ба унтах – түүний хэмнэлийн талаар … Read more

Бид харьяалагддаг гэдэгтээ эргэлзэх мөчийг хүн бүр туулж чадна. Хэрэв та амжилтандаа эргэлзэж, чадвардаа итгэлгүй байгаа бол та үүнээс болж зовж шаналж магадгүй юм хуурамч синдром. Энэ синдром таныг бүх ур чадвараа үгүйсгэхэд хүргэдэг. Хуурамч үзэгдлийн талаар бүгдийг мэдэхийн тулд энэхүү тоймыг дагана уу.  [видео_суулгах][/video_embed] Импостер синдром: Энэ юу вэ? Impostor syndrome эсвэл imposter phenomen … Read more

Садомазохизм бэлгийн доромжлол, тэр байтугай хэсэг хугацаанд өвчин гэж үздэг. Энэ дадлага нь тодорхой нууцыг хадгалдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд жигшүүртэй, уйтгартай, харин зарим хүмүүсийн хувьд сонирхолтой, нууцлаг байдаг. Тиймээс бид энэ дасгалыг юунаас бүрдүүлдэгийг танд тайлбарлах болно. Бэлгийн садизм : Энэ бол янз бүрийн хувилбараар татгалзаж болох сэтгэлзүйн дүр төрх юм. Бэлгийн харьцаатай холбоотой зүйл … Read more

Хэрэв та а хортой харилцаа нарциссист гаж донтонтой, та PN-ийн энэ зан чанарыг аль хэдийн мэддэг болсон. Хэрэв та нөхцөл байдлыг тэвчихийн аргагүй, өөрийгөө холдуулах цаг нь болсон гэж бодож байвал энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Асуулт нь энд байгаа эсэх PN хагарлаас болж зовж шаналж байна уу ? PN-ээс салах нь ямар … Read more

Харилцаа холбоо, нөхөрлөл, гэр бүлийн холбоог сүйтгэдэг эдгээр хүчирхийллийн зан үйлийн талаар ярих цаг болжээ. Та “газлайтинг”-ийг мэдэх үү? Энэ бол эрх мэдэл олж авахад ашигладаг заль мэхийн арга юм.чулуун хана“Энэ нь одоогоор бэрхшээлтэй олон хосуудад хохирол учруулж байна.” [видео_суулгах][/video_embed] Хосуудад Gaslighting гэж юу вэ? Энэ зүй бус үйлдэл одоо цагт хориотой сэдэв байхаа больсон. … Read more

Та харилцаандаа байнга асууж, эргэлзэж, тогтворгүй байдалд ордог уу? Та нарциссист гажуудлын түгээмэл хэрэглэдэг сэтгэл зүйн залилангийн нэг хэлбэр болох gaslighting-ийн хохирогч болж магадгүй юм. Энэхүү нийтлэл нь энэ үзэгдлийг илүү сайн ойлгож, амьдралаа дахин хянахад тусална. Хийн гэрэлтүүлэг гэж юу вэ? Gaslighting нь хүнийг бодит байдлын талаарх өөрийн ойлголтод эргэлзэхэд чиглэсэн заль мэхийн арга … Read more

La нарциссист гажуудал Энэ талаар одоогийнх шигээ их ярьж байгаагүй. Та энэ зан авир хэрхэн илэрдэгийг гайхаж байгаа байх. Үүний үндэс нь худал хэлэх, хохирогчийг тусгаарлах, мөн… гэм буруу үүнээс. Хүн хамтрагч эсвэл эхнэртээ галзууртлаа дурласан үед ийм зан авирыг тайлахад хэцүү байдаг. Манипулятортой харилцах харилцаа – Харилцаа хэрхэн явагдаж байна вэ? Ерөнхийдөө энэ нь … Read more

Мөнгө бол нарциссист гажуудлын нүдэн дээр хохирогчоо залилахад маш хэрэгтэй хэрэгсэл юм. Энэ бол хамгийн чухал зэвсэг бөгөөд ингэснээр сүүлийнх нь түүний манипулятороос бүрэн хамаардаг. Нарциссист гаж донтон ба мөнгөний талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлээ энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй. [видео_суулгах][/video_embed] PN-ийн мөнгөнд хэт автсан байдал Le нарциссист гаж донтон Мөнгөд автах нь тийм ч ойлгомжгүй … Read more