Leer (opnieuw) gelukkig te zijn en leef je beste leven
Artikelen over narcistische manipulatie, bescherming en herstel.
Je vertelde hem slecht nieuws en hij vertelde over zijn dag. Je huilde en hij rolde met zijn ogen. Je was ziek en hij beschuldigde je ervan “het weekend te hebben verpest”. Toch weet diezelfde persoon soms precies hoe je je voelt, tot het punt dat hij het tegen je gebruikt. Deze paradox brengt veel … Lees verder
Een verwijderd bericht, een ‘kantooravond’ die niet overeenkomt met wat een collega vertelde, een verhaal dat van dag tot dag verandert. Je voelt dat er iets niet klopt, maar je hebt geen bewijs, en elke keer dat je een vraag stelt, ga je weg met het gevoel dat je te achterdochtig bent. weten Hoe herken … Lees verder
Aanvankelijk fascineerden hun verhalen je: een buitengewoon verleden, prestigieuze connecties, indrukwekkende projecten. Maar toen begonnen er details af te brokkelen. Een datum die veranderde, een diploma dat nergens te vinden was, een vriend die het verhaal nog nooit had gehoord. Als je ernaar vroeg, hadden ze altijd een antwoord paraat, en uiteindelijk voelde je je … Lees verder
In het begin was alles geweldig. Maar beetje bij beetje veranderde de sfeer. De opmerkingen werden scherper, de stiltes zwaarder, en je liep als het ware op eieren in je eigen huis. Nu vraag je je af of je samenwoont met een narcistische manipulator in een relatie. Dit artikel geeft geen diagnose: alleen een professional … Lees verder
De ene dag belooft hij je de maan en de sterren, de volgende dag negeert hij je. Zij loog tegen je over belangrijke zaken en barstte vervolgens in tranen uit. Je probeert te begrijpen: is het een bipolaire stoornis? Manipulatie? Pure leugens? Of een narcistische persoonlijkheidsstoornis? De vraag is terecht en verdient een genuanceerd antwoord. … Lees verder
Je verlaat een gesprek met het gevoel dat je hebt toegegeven zonder te weten waarom. Je verontschuldigt je voor dingen die je niet hebt gedaan. Je twijfelt aan je geheugen, je gevoelens, soms zelfs aan je eigenwaarde. Als deze situaties je bekend voorkomen, heb je mogelijk te maken met een mentale manipulatie. Het woord wordt … Lees verder
In het begin was het een sprookje. Hij vond je geweldig, stuurde voortdurend berichten en sprak al over een gezamenlijke toekomst. Maar langzaam kwamen er barsten. Er volgden kritiek, stiltes en verwijten. Op een dag vertrok hij, of liet hij je voelen dat je niets meer waard was. En een paar weken later kwam hij … Lees verder
De gray rock-methode (‘grijze steen’) is een strategie om jezelf te beschermen tegen narcistische manipulatie in verschillende situaties. Door neutraal en weinig reactief te blijven, kunnen mensen die met toxisch gedrag worden geconfronteerd de regie over hun leven terugnemen. [video_embed][/video_embed] Wat is de gray rock-methode? De gray rock-methode houdt in dat je voor de narcistische … Lees verder
Relaties met een narcistische manipulator worden gekenmerkt door emotionele manipulatie, machtsspelletjes en voortdurende kleinering. Voor vrouwen die in deze situatie zitten, is het belangrijk te begrijpen dat discussiëren met zo iemand vaak zinloos en mogelijk schadelijk is. Dit artikel biedt praktische tips en strategieën om de discussie met een narcistische manipulator te stoppen Waarom werken … Lees verder
Je wilt het hebben over een vernederende opmerking, een leugen of iemand die in je telefoon heeft ingebroken. Een paar minuten later verschuift het gesprek naar je persoonlijkheid, je jaloezie of je manier van spreken. Uiteindelijk bied je je excuses aan, ook al is het oorspronkelijke probleem nog niet opgelost. Het is deze verschuiving van … Lees verder