Psihološki uticaj u paru: Kako izaći iz toga?

L’psihološki uticaj na par generalno dovodi do psihološke nadmoći koja kombinuje manipulaciju, ucjenu i emocionalnu ovisnost. Sve više ljudi se suočava sa tim. Otuda i važnost prepoznavanja znakova. U ovom članku dajemo vam i praktične savjete za izlazak iz psihološke kontrole u vezi.

Šta je psihološka kontrola?

Psihološki uticaj je oblik psihološkog porijekla i psihološke manipulacije. U nekim slučajevima poprima oblik „ponavljajuće psihološke torture“. Takva narcisoidni manipulator, dominirani nastoji da viktimizira osobu pod njegovim uticajem. Ovo poslednje se prevodi u dominantna/dominirana veza.

Šta je sa psihološkom kontrolom u vezi?

U paru odgovara psihološki uticaj uticaj koji vrši supružnik. Može se manifestirati u različitim situacijama u svakodnevnom životu para. Pojavljuje se kao neka vrsta gubitka gospodarenja i kontrole kada je neko pod psihološkim uticajem na određene ljude.

Psihološki uticaj para – koji su znakovi?

L’psihološki uticaj je oblik psihološke manipulacije koji je često teško prepoznati. međutim, tipične znakove dokazati da je osoba pod uticajem svog partnera:

1. On se postavlja na pijedestal

Kada ostvari kontrolu, partner pokazuje da on nije bilo ko i da život bez njega ne bi bio tako prijatan. Ovaj oblik manipulacije može vam laskati i ostaviti utisak da ste pronašli rijedak biser.

2. Napeti ste

Odnos sa partnerom koji vrši kontrolu je konfliktan. Svađe i vika šibica su neprestane. Kako je osoba koja vrši kontrolu često u sukobu sa svojim partnerom, ovaj će se često suočavati sa problemima stresa.

3. Gubite kontakt sa svojim voljenima

Osoba pod uticajem uglavnom gubi kontakt sa bliskim osobama. Zapravo, osoba koja vrši kontrolu dovodi svog partnera u sukob sa onima koji su joj bliski. Ona će učiniti sve da ga udalji od njih.

4. Niste mirni

Osoba pod uticajem se boji da će je partner u jednom ili drugom trenutku napustiti. Štaviše, ovaj jeste potpuno ravnodušan kada je bolesna ili nailazi na profesionalne poteškoće.

5. Uvijek ga izvinjavaš

Uprkos ponašanju supružnika koji vrši svoju kontrolu, žrtva uvijek nađe izgovore. Ona se zavarava i vjeruje da se on zaista može promijeniti.

6. Opsjednuti ste svojim partnerom

Osoba pod uticajem stalno misli na svog partnera. Međutim, ako se divi svom partneru, a ovaj je opsjeda, osjeća određenu nelagodu kada razmišlja o njemu.

7. Izolovani ste

Supružnik koji kontroliše udaljava svog partnera od svojih voljenih. On ga tjera da usvoji njegove interese. Ovaj stoga više ne prakticira svoje omiljene aktivnosti.

Kako se psihološka kontrola uspostavlja u paru?

Ovako se u paru uspostavlja psihološka kontrola prema psihoanalitičaru Saveriju Tomaselli :

• Partner zavodi: laska, nudi poklone, potiče povjerenje i čini se da razvija odnos povjerenja. Osoba pod uticajem će stoga imati utisak da je u zdravoj vezi.
• Vampirizam: supružnik djeluje s kontrolom i iskorištava prednost svog partnera.
• Supružnik uništava svog partnera: on i dalje vjeruje da je osjetljiv i razuman, ali stisak se sve čvršće. Partner koji vrši svoju kontrolu također postaje nasilan i osjeća se krivim zbog svog držanja. Igra na emocionalnu zavisnost.

Koje su faze psihološke kontrole u paru?

Psihološka kontrola uglavnom prolazi kroz 5 faza (i to ne samo u par):

1. Uočavanje

Manipulator traži žrtve koje ispunjavaju određene kriterije kako bi mogao ostvariti svoju kontrolu. Ovo je generalno manipulabilni, naivni i empatični ljudi. Žrtve takođe moraju imati dobar kapacitet za manipulatora i biti mu korisne.

2. Zavođenje

THE narcisoidni manipulator manipulator pokušava da se pokaže u najboljem svetlu. On tjera svog partnera da vjeruje da je on taj koji mu može pomoći da ostvari svoje snove. On može dati mu finansijska sredstva šta treba njegovom partneru, moć, društveni život, ljubav…

3. Ovisnost i ucjene

Kada je osoba zavedena, partner koji želi da izvrši svoj uticaj počinje da pokazuje ljutito, autoritarno i hirovito lice. Manipulator se pokazuje vrućim i hladnim kako bi svog partnera učinio zavisnim i zavisnim destabilizovati ga. Takođe joj govori kako njen partner treba da se ponaša da bude dobra osoba i da izbegne nasilje.

4. Napuštanje i uznemiravanje

Jeste faza psihološke destrukcije. Osoba koja je potpuno pod uticajem, manipulator nastoji da dokrajči svoju žrtvu. Može ga napustiti ili uznemiravati, pazeći da mu da ono što plaši žrtvu.

5. Rekonstrukcija

Mozak je programiran da traži zadovoljstvo i izbjegava bol. Osoba pod uticajem, koja ima tendenciju da sluša svoje misli, na kraju shvati da pati. Tada počinje da traži bijeg i uzalud da traži izgovore za manipulatora kako ne bi prekinula vezu. Konačno shvata da je ne mogu biti sretan ostajući u odnosu kontrole. Osoba koja je bila pod uticajem stoga prekida vezu i obnavlja se.

Koje su posljedice psihološke kontrole?

Kada psihološki uticaj traje tokom vremena, veza postaje toksična. To dovodi do mnogih štetnih posljedica:

• Emocionalna zavisnost osobe pod uticajem prema njenom manipulatoru
• Gubitak slobode i autonomije sa povlačenjem i izolacijom
• Emocionalni poremećaji gdje partneri ne vjeruju jedni drugima
• Depresija koja može dovesti do suicidalnih misli
• Ličnost ili identitet na koji utiče destruktivno iskustvo odnosa za osobu pod uticajem. Ima utisak da se više ne kontroliše i da se više ne prepoznaje.

Kako navesti nekoga da shvati da je pod uticajem?

Da bi neko shvatio da je pod psihološkim uticajem, moraćete pokazati empatiju. Postavljajte pitanja poput:

• „Želiš li živjeti ovakvu vezu? »
• „Šta biste pomislili da ste doživjeli scene koje mi objašnjavate? »
• „Šta ti treba? »

Takva pitanja vratiće osobu pod uticajem na osnove : njegove potrebe. Glavna stvar je održati emocionalnu vezu što je više moguće. Također će biti potrebno probuditi kritički osjećaj u njoj zahvaljujući neutralnim pitanjima koja ne očekuju posebno pitanje.

Bibliografske reference o psihološkom utjecaju na par

Evo izbora od sedam bibliografskih referenci na temu psihološkog utjecaja na parove:

1. Dossios, C. (2016). “Kontrolni odnos.” Le Journal des Psychologues, ne. 337, str. 46-49.
2. Bonnet, G. (2024). “Seksualni uticaj u paru.” Le Carnet Psy, ne. 7, str. 34-36.
3. Hugon, C., & Nétillard, C. (2013). “Kontrolni odnos: složeni relacijski način.” Le Journal des Psychologues, ne. 305, str. 71-75.
4. Salmona, M. (2016). “Razumijevanje utjecaja za bolju zaštitu i podršku žrtvama nasilja u porodici.”
5. Gruev-Vintila, A. (2021). “Kontrola prisile: Prepoznavanje nasilja unutar para u interakcijama i odnos moći između počinitelja i žrtve.”
6. Duke Marwood, A., & Regamey, V. (2021). “Osnaživanje u paru i u porodici.” Thérapie Familiale, let. 42, br. 3, str. 247-263.
7. Bourgeois, M. (2019). “Mentalni uticaj: medicinsko-pravni angažman i istraga sa psihijatrijskim stručnjacima.

Ove reference nude dubinsku perspektivu o različitim aspektima psihološke kontrole unutar para, uključujući teorijske analize, studije slučaja i terapijske implikacije.

Zaključak

Psihološka kontrola u paru je složena i destruktivna stvarnost koja pogađa mnoge ljude. Prepoznavanje njegovih mehanizama i znakova bitan je korak u izlasku iz njega i ponovnoj izgradnji sebe. Zahvaljujući boljem razumijevanju i prilagođenim alatima, moguće je prekinuti ovaj začarani krug i pronaći zdraviji i uravnoteženiji odnos.