Улаан хэрэгслийн хайрцаг ба Нарциссистын түүх нь нарциссист гажуудлын харилцаанд байдаг нарийн төвөгтэй динамикийн талаархи гайхалтай ойлголтыг санал болгодог. Гэмгүй мэт санагдах энэхүү анекдот нь үнэндээ нарциссист зан үйлийн олон талыг илчилж, бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст үзүүлэх нөлөөг харуулж байна. Энэ түүхээр дамжуулан бид нарциссизмын янз бүрийн талыг судалж, энэ нь гэр бүлийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох болно.
Нарциссистын улаан багажны бэлгэдэл
Гайхалтай, нүсэр улаан хэрэгслийн хайрцаг нь энэ түүхэнд нарциссист зан үйлийн хүчирхэг бэлэг тэмдэг болж байна. Энэ нь нарциссист хүмүүсийн амин хувиа хичээсэн байдал, өрөвдөх сэтгэлгүй байдлыг илэрхийлдэг. Үүнд:
- Түүний пропорциональ бус хэмжээ нь нарциссист бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь орон зайг эзлэх хэрэгцээг харуулж байна.
- Түүний хэт их жин нь нарциссист эргэн тойрныхоо хүмүүст ачаа үүрүүлж байгааг бэлэгддэг.
- Түүний гал тогооны өрөөнд үл нийцэх байдал нь нарциссист бусдын хэрэгцээ, тав тухыг анхаарч үзэх чадваргүйг илтгэнэ.
Энэ тэмдэг нь нарциссист хэрхэн бусдыг үл тоомсорлож, өөрийн оршихуй, хүслийг тулгаж байгааг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
Нарциссистийн зөрүүд зан, үгүйсгэл
Энэ түүх нь нарциссист хүний зөрүүд зан чанарыг онцолж өгдөг. Гал тогоонд байгаа багаж хэрэгслийн хайрцаг нь илт хангалтгүй байсан ч эзэн нь алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Энэ хортой зан үйл Нарциссист хүмүүсийн онцлог шинж нь:
- Тэдний алдааг танихад хэцүү байдаг
- Аливаа шүүмжлэл, тэр ч байтугай бүтээлч шүүмжлэлээс татгалз
- Зохисгүй зан авирыг үргэлжлүүлэх
Энэхүү сэтгэцийн хөшүүн байдал нь ихэвчлэн нарциссистуудын эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн зөрчилдөөн, бухимдлын эх үүсвэр болдог.
Улаан багажны хайрцаг ба нарциссистын түүх: бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг хүчингүй болгох
Түүхийн гайхалтай тал бол нарциссист сул дорой хүний мэдрэмж, санаа зовнилыг хэрхэн хүчингүй болгож байгаа явдал юм. Тэр хайрцагны жингийн талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхэд тэр даруй “сөрөг” гэсэн шошго авдаг. Энэхүү хариу үйлдэл нь дараахь зүйлийг харуулж байна.
- Нарциссист хүний өрөвдөх сэтгэл дутмаг
- Түүний үзэл бодлоос ялгаатай аливаа үзэл бодлыг үгүйсгэх хандлагатай байдаг
- Дуугүй үлдэж дуусдаг ойр дотны хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн сөрөг нөлөө
Энэхүү байнгын хүчингүйдлийн улмаас ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйӨөртөө итгэх итгэл мөн хохирогчдын сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал.
Нарциссист харилцааны давхар стандарт
Энэ түүх нь нарциссист хүнтэй харилцах харилцаанд ихэвчлэн байдаг давхар стандартыг онцолж өгдөг. Сул дорой хүнийг өчүүхэн төдий хазайлтаар шүүмжилдэг бол нарциссист нь ямар ч үр дагаваргүйгээр өөртөө илүү эвдэрсэн зан үйлийг зөвшөөрдөг. Энэ тэнцвэргүй байдал нь дараахь байдлаар илэрдэг.
- Бусдад өндөр шаардлага тавьдаг
- Өөрийнхөө үйлдлийг хэт тэвчих
- Харилцаанд харилцан ойлголцол дутмаг
Энэхүү давхар стандарт нь нарциссист хүмүүсийн ойр дотны хүмүүст хортой, шударга бус орчинг бий болгоход тусалдаг.
Нарциссист зан төлөвт хөгшрөлтийн нөлөө
Энэ түүх нь хөгшрөлт нь нарциссист шинж чанарыг хэрхэн улам хурцатгаж болохыг онцолдог. Нас ахих тусам нарциссист нь:
- Түүний зан авирын хувьд илүү хатуу
- Бусдын хэрэгцээнд дасан зохицох чадвар муутай
- Илүү хамааралтай, гэхдээ эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр байна
Энэхүү хөгжил нь нарциссист настай холбоотой нэмэлт сорилтуудтай тулгарах тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн амьдралыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Нарциссист гэр бүлийн тогтолцооны хоруу чанар
Улаан багаж хэрэгслийн түүх нь нарциссизм нь гэр бүлийн бүх тогтолцоонд хэрхэн нөлөөлдөгийг харуулдаг. Энэ төрлийн орчинд:
- Гэр бүлийн бүх гишүүд, тэр дундаа “алтан хүүхдүүд” өртөж байна.
- Харилцаа нь тэнцвэргүй, эрүүл бус байдаг
- Харилцаа холбоо тасалдаж, үр дүнгүй болно
Энэ хоруу чанар нь гэр бүлийн гишүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, ирээдүйн харилцаанд урт хугацааны нөлөө үзүүлж болзошгүй.
Нарциссисттэй харьцахдаа даван туулах стратеги
Нарциссистын зан авиртай тулгарсан тул түүхийн бусад дүрүүд үүнийг даван туулах өөр өөр стратеги боловсруулдаг.
- Сул дорой хүн сэтгэл хөдлөлөө орхиж, чимээгүй байхыг сонгодог
- Өгүүлэгч нь эрс хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байдаг
- Гэр бүлийн бусад гишүүд багажны хайрцгийг тойрон ажилласнаар дасан зохицдог
Эдгээр стратеги нь ийм орчинд амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай боловч хүмүүсийн сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд урт хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах үйл явц
Энэ түүх нь өгүүлэгч хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн урвалаас аажмаар салгах хүртэл хэрхэн шилжиж байгааг харуулдаг. Энэ үйл явц нь:
- Нарциссистыг өөрчлөх боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх
- Үндэслэл, сөргөлдөөн хийх оролдлогыг орхих
- Хамгаалалтын механизм болох хайхрамжгүй байдлын хэлбэрийг хөгжүүлэх
Энэхүү салгах нь хэцүү ч гэсэн нарциссисттэй харьцахдаа таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах чухал алхам байж болно.
Нарциссист харилцааны алдагдал ба уй гашуу
Түүхэнд дүрслэгдсэн эрс хүлээн авалт нь гүн гүнзгий алдагдал, гашуудлын мэдрэмж дагалддаг. Нарциссистуудын хохирогчид ихэвчлэн гашуудах хэрэгтэй болдог:
- Эрүүл, тэнцвэртэй харилцаа
- Нарциссист өөрчлөлт хийх тэдний итгэл найдвараас
- Өөрсдийнхөө гэм зэмгүй байдал, итгэл найдвараас
Энэхүү гашуудлын үйл явц нь өвдөлттэй боловч нарциссистын хяналтаас өөрийгөө чөлөөлөхөд зайлшгүй шаардлагатай.
Нарциссистийн туршлагаас сургамж авсан
Өвдөлттэй шинж чанартай хэдий ч нарциссисттэй хийсэн туршлага нь үнэ цэнэтэй сургамж өгч чадна. Улаан багаж хэрэгслийн түүх нь бид хэрхэн хийхийг харуулж байна:
- Өөрийгөө илүү их ухамсартайгаар хөгжүүлэх
- Эрүүл хил хязгаар тогтоож сур
- Харилцааны динамикийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой болно
Эдгээр сургамж нь хэдийгээр хэцүү байсан ч хувь хүний хөгжил, цаашдын харилцааг сайжруулахад хувь нэмрээ оруулж чадна.
Улаан багаж хэрэгслийн түүх ба Нарциссист: Дүгнэлт
Эцэст нь хэлэхэд, улаан багажны хайрцаг ба нарциссистийн түүх нь бидэнд тулгарч буй сорилтуудын талаар хурц ойлголтыг өгдөг. нарциссист гажуудлын хохирогчид. Энэ нь нарциссистуудын ердийн зан үйл, тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүст үзүүлэх нөлөө, хохирогчдын боловсруулсан дасан зохицох стратеги зэргийг онцолдог. Хэдийгээр өвдөлттэй ч гэсэн энэ туршлага нь суралцах, хувийн өсөлт хөгжилтийн эх үүсвэр байж болно.
Ойлгодог хүнтэй ярилцах хэрэгтэй байна уу?
Кристина олон жилийн турш нарциссист хүчирхийллийн хохирогчдыг дэмжиж ирсэн. Эхний хичээлээс эхлэн тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруулдаг. Хувь хүний дасгалжуулалтын хичээлийг видео дуудлагаар (Skype эсвэл WhatsApp) авах боломжтой – хичээл тус бүрт 100 евро.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.