Bipolare, manipolatore o bugiardo? Come distinguere una persona bipolare da un narcisista.

Ti promette la luna e le stelle un giorno, ti ignora il giorno dopo. Ti ha mentito su cose importanti, poi è scoppiata in lacrime. Stai cercando di capire: si tratta di disturbo bipolare? Manipolazione? Bugie spudorate? O un disturbo narcisistico di personalità?

La domanda è legittima e merita una risposta articolata. In primo luogo, perché è necessario comprendere ciò che si sta vivendo per potersi proteggere. In secondo luogo, perché le persone con disturbo bipolare affrontano già molti pregiudizi, e sarebbe ingiusto accomunarle ai manipolatori. Questo articolo aiuta a fare questa distinzione, senza tuttavia sostituire una diagnosi professionale.

Il disturbo bipolare, in sintesi

Il disturbo bipolare è un malattia psichiatrica Caratterizzata da significative oscillazioni dell’umore, secondo l’Agenzia Nazionale per la Salute francese (HAS), questa condizione combina episodi depressivi con episodi di euforia (mania o ipomania), intervallati da periodi di umore stabile. L’Assicurazione Sanitaria Nazionale francese (Assurance Maladie) ricorda al pubblico che si tratta di una malattia cronica curabile con un trattamento e un monitoraggio adeguati.

Durante un episodio maniacale o ipomaniacale, la persona può:

• parlare molto, molto velocemente, passando da un’idea all’altra;
• dormire pochissimo senza sentirsi stanchi;
• spendere ingenti somme o prendere decisioni rischiose;
• sopravvalutare le proprie capacità, fare promesse irrealistiche;
• essere irritabile, a volte offensivo.

Durante un episodio depressivo, al contrario, potrebbe isolarsi, perdere ogni slancio, smettere di rispondere ai messaggi o sentirsi inutile.

Queste varianti non sono non sceltoNon mirano a ottenere qualcosa da te. Questa è la differenza fondamentale con la manipolazione.

Una persona bipolare è manipolatrice?

No, il disturbo bipolare non rende una persona manipolatrice. Una persona con disturbo bipolare può, come chiunque altro, mostrare comportamenti manipolativi, ma questo non è un sintomo della malattia. Una revisione sistematica pubblicata nel 2023 nelRivista internazionale sui disturbi bipolari Questo dimostra quanta stigmatizzazione subiscano le persone affette da questo disturbo e le loro famiglie. Associarle automaticamente ai manipolatori non fa altro che alimentare questo rifiuto.

Ciò che possiamo osservare, tuttavia, è:

• Promesse non mantenute Fatto in una fase di esaltazione, sincero al momento, impossibile da mantenere in seguito.
• Commenti offensivi in una fase di irritabilità, spesso non viene notata una volta che l’umore si è stabilizzato.
• Negazione della malattia a volte, il che può assomigliare alla malafede.

Questi comportamenti causano sofferenza a chi sta intorno, e hai il diritto di porre dei limiti. Ma la loro origine è diversa da quella di una strategia di controllo.

Una persona bipolare è una bugiarda?

Non per natura. Tuttavia, certi comportamenti possono essere percepiti come menzogne: negare una spesa sostenuta durante un episodio maniacale, minimizzare una ricaduta per vergogna o raccontare progetti grandiosi che non si realizzeranno mai. La vergogna e la paura di essere giudicati giocano un ruolo significativo. Quando si mente, spesso lo si fa per proteggere se stessi piuttosto che per sfruttare gli altri.

Al contrario, in un bugiardo manipolatore o patologico, mentire è un outil Serve per ottenere ammirazione, denaro, potere o per scagionarsi. Per comprendere meglio questo profilo, consulta il nostro articolo su mitomania e i nostri consigli su come sapere Come affrontare un bugiardo.

Bipolare, manipolatore, bugiardo o narcisista: una tabella delle differenze

Ecco alcune linee guida. Non sostituiscono il parere di un medico, ma vi aiuteranno a comprendere la situazione.

Criterio	Disturbo bipolare	Pervertito manipolatore/narcisista
Origine delle variazioni	Sbalzi d’umore, indipendenti da te	Strategia relazionale, spesso legata a ciò che si fa o ci si rifiuta di fare.
Ritmo	Episodi della durata di diversi giorni o settimane	Cambiamenti rapidi, a seconda del contesto e del pubblico
In pubblico	I sintomi sono visibili ovunque	Affascinante in pubblico, duro in privato
Dopo una crisi	Spesso sensi di colpa, rimpianti, una richiesta di aiuto	Negazione, inversione di ruoli, rimproveri
Rapporto sull’assistenza	Il trattamento spesso stabilizza l’umore	Nessun “trattamento” cambierà la strategia se la persona non si mette in discussione.
Profitto	Nessun scopo di lucro	Controllo, ammirazione, vantaggi materiali

Il punto chiave: la coerenza del comportamento con un obiettivoSe gli sbalzi d’umore si verificano proprio quando dici di no, quando vedi i tuoi amici o quando prendi una decisione da solo, è probabile che si tratti di qualcosa di diverso da un disturbo dell’umore.

Il nostro articolo su l’apparente “bipolarità” e la malvagità del pervertito narcisista ciò acuisce questa comune confusione.

E uno schizofrenico è manipolatore?

Questa domanda viene posta spesso. La schizofrenia è una malattia psichiatrica che influenza la percezione della realtà; non rende una persona manipolatrice. Come nel caso del disturbo bipolare, chi ne è affetto è molto più spesso vittima di pregiudizi che artefice di manipolazioni.

Quando i due coesistono

A volte una persona soffre di un disturbo psichiatrico et presenta tratti di personalità manipolativi, narcisistici o paranoici. In questo caso, il trattamento può stabilizzare l’umore senza modificare il comportamento relazionale. Si tratta di una situazione complessa che richiede una prospettiva professionale. Il nostro articolo su la personalità paranoica manipolatrice può far luce su un altro profilo che viene spesso confuso.

Cosa puoi effettivamente fare

Qualunque sia la spiegazione, il tuo benessere è importante. Ecco un approccio in 6 punti:

1. Descrivi i fatti, non le etichette. “Mi ha insultato davanti ai bambini”, piuttosto che “è bipolare” o “è un narcisista”.
2. Osserva il contesto. Questi comportamenti si manifestano in episodi isolati o in reazione alle tue scelte e alla tua autonomia?
3. Stabilisci dei limiti chiari. Una malattia spiega un comportamento, ma non ti obbliga ad accettarlo in toto.
4. Incoraggia la persona a chiedere aiuto se sospetti un disturbo dell’umore, senza però usarlo come arma nelle discussioni.
5. Proteggi prima te stesso. Qualsiasi umiliazione, minaccia o controllo a cui si è sottoposti costituisce violenza psicologica, indipendentemente dalla causa.
6. Cerca supporto per te stesso. I familiari dei malati, così come le vittime di manipolazione, hanno bisogno di uno spazio tutto per sé.

Per riconoscere i meccanismi emotivi di una relazione manipolativa, puoi anche leggere la nostra pagina su il manipolatore emotivo e la nostra guida su manipolazione mentale.

I segnali che dovrebbero metterti in guardia, qualunque sia la causa

Non è necessario sapere “cosa c’è che non va” per capire che qualcosa non va. Alcuni segnali giustificano l’adozione di precauzioni, a prescindere dalla presenza o meno di una malattia di base:

• Hai paura delle sue reazioni e adatti tutta la tua vita quotidiana per evitarle;
• vieni regolarmente sminuito, insultato o minacciato;
• Lui o lei controlla i tuoi soldi, il tuo telefono o le tue uscite;
• Ti senti sempre più isolato dai tuoi cari;
• dubiti costantemente della tua memoria o della tua percezione;
• Le scuse, quando esistono, non cambiano mai nulla.

Questi elementi descrivono una relazione in cui non ti senti più al sicuro. Una malattia può in parte spiegarli, ma ciò non li rende accettabili.

Vivere con una persona cara affetta da disturbo bipolare: mantenere il proprio posto

Se al vostro partner è stato diagnosticato un disturbo bipolare e sta seguendo una terapia, la relazione può assolutamente funzionare. Alcuni punti chiave possono essere molto utili:

• Discutetene durante un periodo di stabilità Questo è il momento migliore per concordare insieme le azioni da intraprendere in caso di crisi.
• Individuare i segnali di allarme I sintomi includono riduzione del sonno, spese insolite e irritabilità. Identificarli precocemente spesso previene un peggioramento della situazione.
• Non diventare il suo badante Tu sei il suo compagno, non il suo medico. Il follow-up medico rimane una sua responsabilità.
• Abbi cura di te Spesso i membri di una famiglia si esauriscono senza rendersene conto. Le associazioni familiari esistono per sostenerli.

Ciò che distingue una relazione difficile da una relazione violenta è la possibilità di dialogo, di riconoscimento degli errori e di cambiamento. Se questa possibilità non esiste, o se ogni tentativo si rivela controproducente, è il momento di cercare aiuto esterno.

Valutazione dello stato di salute Solo uno psichiatra può diagnosticare il disturbo bipolare. Se hai dubbi su te stesso o su una persona cara, parlane con un medico. In caso di pericolo, appelez le 17 (Francia), il 112 o il 3919 (Francia) (Violenza domestica, gratuito e anonimo).

Domande frequenti

Come posso capire se il mio partner è bipolare o un pervertito narcisista?

Solo un professionista può fare una diagnosi. Un indizio utile: le variazioni del disturbo bipolare di solito durano giorni o settimane e si manifestano in tutti i contesti, mentre i cambiamenti di atteggiamento del manipolatore spesso dipendono dalla situazione, dal pubblico e dalle vostre reazioni.

Una persona bipolare può essere un pervertito narcisista?

Le due cose sono distinte. La stessa persona può manifestare sia un disturbo dell’umore che tratti di personalità problematici, ma l’uno non è la causa dell’altro.

Il trattamento del disturbo bipolare elimina i comportamenti dannosi?

Spesso riduce la frequenza degli episodi e quindi i comportamenti ad essi associati. Tuttavia, i comportamenti legati alla personalità non scompaiono con l’assunzione di uno stabilizzatore dell’umore.

Dovrei rimanere con un partner bipolare che mi fa soffrire?

È una decisione personale. La malattia non ti obbliga a restare o ad andartene. Ciò che conta è la tua sicurezza, la tua salute e la capacità della coppia di vivere nel rispetto dei propri limiti.

Conclusione

Bipolare, bugiardo, manipolatore: queste parole descrivono realtà molto diverse. Il disturbo bipolare è una malattia curabile; la manipolazione è un modo di relazionarsi che mira al controllo. In entrambi i casi, hai il diritto di proteggerti e di ricevere aiuto. Se hai bisogno di chiarezza nella tua relazione, puoi scoprire il sostegno offerto alle vittime di manipolazione.

fonti

• Autorità nazionale francese per la salute, “Disturbo bipolare: screening e diagnosi in ambito di cure primarie”: has-sante.fr
• Assicurazione sanitaria, “Disturbo bipolare”: ameli.fr
• Latifian M. et al., “Lo stigma nelle persone affette da disturbo bipolare e nelle loro famiglie: una revisione sistematica”, Rivista internazionale sui disturbi bipolari, 2023: PMC9941403