Sainmhíniú ar Dhiúltú: An meicníocht éalaithe síceolaíoch seo a thuiscint

Le concept de déni, souvent étudié en psychologie, se révèle être un mécanisme complexe et omniprésent dans nos vies. Souvent associé aux relations toxiques, le déni est une stratégie d’évitement face à une réalité douloureuse ou inconfortable. Cet article explore en profondeur la définition du déni, ses manifestations et les raisons pour lesquelles ce meicníocht cosanta persiste chez de nombreuses personnes. En comprenant cette notion, nous pouvons mieux saisir les comportements humains en général et ceux présents dans les relations narcissiques en particulier.

Cad is Séanadh ann?

Tagraíonn an téarma “séanadh” d’imoibriú síceolaíochta atá dírithe ar fhíricí nó mothúcháin a dhiúltú nó neamhaird a dhéanamh díobh a d’fhéadfadh míchompordach a chur orainn. Is minic a bhíonn an mheicníocht chosanta seo neamhdheonach: ligeann sé do dhuine iad féin a chosaint go sealadach ó réaltacht shuaite. Tagraíonn an abairt “sainmhíniú séanadh” don staidéar ar an nóisean seo mar choincheap síceolaíoch agus sóisialta.

Tarlaíonn séanadh ar bhealaí éagsúla agus i gcomhthéacsanna éagsúla:

• I gcaidrimh phearsanta, go háirithe i gcaidrimh thocsaineacha, is féidir le séanadh iompar maslach a cheilt.
• Sa saol laethúil, féadfaidh sé cosc ​​a chur ar dhuine glacadh le fíricí trioblóideacha, mar shampla fadhbanna sláinte nó deacrachtaí airgeadais.
• I gcaidrimh narcissistic, is féidir an séanadh a atreisiú tríd an seachmaill a bhaineann le caidreamh “idéalach” a chothabháil.

Na manifestations éagsúla de shéanadh

Ní bhíonn séanadh le feiceáil ar bhealach soiléir i gcónaí. Ag brath ar an gcás, bíonn sé i bhfoirmeacha éagsúla:

1. Séanadh na réaltachta

Is éard atá i gceist leis an gcineál séanadh seo ná fírinne oibiachtúil a dhiúltú. Féadfaidh duine, mar shampla, diúltú glacadh le diagnóis leighis nó neamhchreidimh a pháirtí a dhiúltú, fiú i bhfianaise na fianaise. Is minic go mbíonn an cineál séanadh seo fréamhaithe ar eagla roimh ré agus míchompord mhothúchánach a bheith ann.

2. Mothúcháin a dhiúltú

Féadfaidh mothúcháin a bheith i gceist le séanadh freisin, go háirithe nuair a bhíonn pianmhar nó suaitheadh ​​orthu. I gcaidrimh narcissistic, féadfaidh an duine lena mbaineann neamhaird a dhéanamh ar mhothúcháin cosúil le brón, fearg, nó frustrachas chun íomhá idéalach den chaidreamh a choinneáil. D’fhéadfadh folús mhothúchánach a bheith mar thoradh air seo.

3. Séanadh trí chuíchóiriú

Is cineál de shéanadh subtle é cuíchóiriú. Is éard atá ann fírinnithe réasúnacha a aimsiú le haghaidh iompar nó cásanna do-ghlactha. Mar shampla, féadfaidh duine iompar tocsaineach a réasúnú trína rá leo féin “is é sin an chaoi a n-oibríonn caidreamh.”

Cén fáth go leanann séanadh i gcaidreamh tocsaineach?

Tá séanadh go háirithe i láthair i gcaidreamh tocsaineach, go háirithe cinn narcissistic. Is cúiseanna iolracha agus casta iad na fáthanna a leanann sé.

1. Tionchar na timpeallachta sóisialta

D’fhéadfadh sé go mbeadh deacracht ag daoine atá timpeallaithe ag caidrimh chomhchosúla nó timpeallacht ina ndéantar iompar mí-úsáideach a normalú tocsaineacht a aithint. Nuair is gnáth an mhí-úsáid i gciorcal sóisialta nó teaghlaigh, bíonn sé deacair tocsaineacht a aithint agus comharthaí cúblála nó mí-úsáide a aithint.

2. An Status Quo a Choimeád

Is fearr le roinnt daoine gan dul i ngleic leis an réaltacht chun cuma na síochána agus na cobhsaíochta a choinneáil. Is modh é an séanadh ansin chun compord meabhlach a chaomhnú. Mar shampla, i gcaidreamh lánúin, is féidir le duine a chur ina luí orthu féin go bhfuil gach rud ceart go leor chun coinbhleachtaí a sheachaint.

3. Aineolas ar iompar narcissistic

I gcásanna áirithe, níl daoine aonair ar an eolas faoi choincheap na narcissism nó faoi chomharthaí iompar tocsaineach. Tá sé seo fíor go háirithe i dtimpeallachtaí inar annamh a phléitear na hábhair seo, rud a fhágann go bhfuil sé deacair iompar láimhsithe a aithint.

Diúltú agus easaontas cognaíocha

Le déni est souvent lié à la easaontas cognaíocha, un état de tension interne créé par des pensées ou des comportements contradictoires. Par exemple, une personne peut avoir l’image d’une famille parfaite, mais constater que la réalité est bien différente. Cette contradiction engendre un malaise qu’elle tente de réduire par le déni.

I gcomhthéacs na gcaidrimh narcissistic, is féidir an dissonance seo a léiriú féin i frásaí cosúil le “Tá gach rud go breá” nó “Sin mar atá caidrimh.” Ligeann sé seo don duine aonair an míchompord de bharr an fhíorstaid a íoslaghdú agus íomhá de normáltacht a choinneáil.

Samplaí den Fhíorshaol de Dhiúltú i gCaidrimh Támhshuanacha

Seo roinnt samplaí:

1-Idéalú an teaghlaigh nó an lánúin

Tá sampla coitianta den séanadh le fáil in idéalú na gcaidreamh. Féadfaidh duine imeachtaí teaghlaigh a bhfuil cuma foirfe orthu a eagrú, ar nós saoire nó béilí, chun íomhá an tsonais a thaispeáint. Mar sin féin, taobh thiar de na cásanna, tá teannas agus míshuaimhneas fós ann. Coinnítear an facade seo chun íomhá áirithe de rath agus sonas teaghlaigh a chaomhnú.

2-Chuimhneacháin mearbhall agus míshuaimhneas

I gcaidreamh atá bunaithe ar shéanadh, is minic a bhíonn tráthanna amhrais ag an duine a mbíonn tionchar aige air, ag iarraidh a fháil amach an bhfuil rud éigin mícheart. Mar sin féin, scuabann sí na smaointe seo ar leataobh chun an caidreamh a cheistiú. Tagann “géarchéimeanna muiníne” as seo nuair a dhéanann an duine iarracht a thuiscint cad atá mícheart ach ansin filleann sé ar shéanadh.

3-Tionchair agus caidreamh seachtrach

Féadfaidh daoine atá i gcaidrimh shéanta dul i dteagmháil le cairde nó le daoine muinteartha lena gcuid tuairimí a dheimhniú. Mar sin féin, fiú nuair a chuireann siad fíricí nó léirmhínithe ábhartha i láthair dóibh, féadfaidh siad iad a dhiúltú ionas nach gcuirfí a gcaidreamh faoi cheist.

Na hiarmhairtí a bhaineann le séanadh

Is féidir le héifeachtaí séanadh a bheith domhain agus fada buan, go háirithe i gcaidrimh narcissistic:

• Cailliúint féin-mheas : D’fhéadfadh féinmheas íseal a bheith ag an té a fhanann i ndiúltú mar gheall ar mhí-úsáid agus easpa bailíochtaithe.
• Leithlisiú mhothúchánach : Má dhiúltaíonn sí an réaltacht a fheiceáil, is minic a dhúnann sí í féin.
• Storm agus Imní : Is féidir neamhoird mhothúchánach a bheith mar thoradh ar an strus a eascraíonn as an easaontas idir an réaltacht agus an íomhá idéalach.

Ról an chultúir agus na luachanna i séanadh

Is minic a threisíonn noirm chultúrtha an diúltú. I roinnt sochaithe, déantar caidrimh teaghlaigh agus lánúin a idéalú go dtí an pointe go n-éiríonn sé tabú chun fadhb a admháil. Mar sin, b’fhéidir go mbraitheann daoine go bhfuil iallach orthu an réaltacht a cheilt chun íomhá a dteaghlach nó a lánúin a chaomhnú.

Les valeurs sociales influencent également le déni. Certaines cultures valorisent la athléimneacht et la fidélité à la famille, même au prix de souffrances personnelles. Ce contexte social peut créer un environnement où le déni devient non seulement possible mais encouragé.

Tagairt bhibleagrafaíochta chun meicníochtaí séanadh a thuiscint

Seo seacht dtagairtí bibleagrafaíochta i bhFraincis, eolaíoch go príomha, ar an téama séanadh:

1. Freud, Sigmund. Séanadh . 1925. 
2. Bergeret, Jean. Pearsantacht gnáth agus paiteolaíoch . Dunod, 1974. 
3. Glas, Andrew. Obair an diúltach . Eagráin de Minuit, 1993. 
4. Racamier, Paul-Claude. An genius bunaidh . Payot, 1992. 
5. Laplanche, Jean, agus Pontalis, Jean-Bertrand. Stór focal síocanailís . PUF, 1967. 
6. Mijolla, Alain de. Foclóir Idirnáisiúnta Sícanailís . Calmann-Lévy, 2002. 
7. Cairn.info. Séanadh, acmhainn riachtanach . Eolas Kara, 2005.

Soláthraíonn na tagairtí seo peirspictíocht dhomhain ar choincheap an séanadh sa tsíceolaíocht agus sa tsíc-anailís.

Conclúid: Aghaidh normálta chun aimhleasa an duine féin

Is meicníocht chumhachtach cosanta é an diúltú a ligeann do go leor daoine dul i ngleic le cásanna dian-mhothúchánach. Cé go bhfuil sé cosanta go sealadach, is féidir go dtiocfaidh meathlú as cuimse ar fhéinmheas agus ar neamhoird shíceolaíocha san fhadtéarma mar thoradh ar an meicníocht seo. I gcomhthéacs na gcaidrimh narcissistic, éiríonn séanadh ina aghaidh normáltachta nuair a dhéanann daoine iarracht illuss an tsonais a choinneáil.

Chun teacht as séanadh, is gá a bheith feasach ar an réaltacht, cé gur féidir é seo a bheith pianmhar agus casta. Is éard atá i gceist le tuiscint a fháil ar choincheap an séanadh ná an deacracht a aithint ach freisin an gá atá ann aghaidh a thabhairt ar fhírinní míchompordacha ár saol.