Is minic a fhorbraíonn an pervert narcissistic a forlámhas agus a rialú laistigh de chúpla. Conas a oibríonn an shaobhadh narcissistic duitse? a dhéanamh bhraitheann duine ciontach Conas is féidir liom briseadh saor ón riocht rialaithe seo? An féidir é a shárú? manipulator narcissistic dá chluiche féin? Freagraíonn na línte seo a leanas do cheisteanna.
[físeán_embed][/video_embed]
Conas duine a chur ag mothú ciontach?
Chun pervert narcissistic a bhrath níos fearr, ní mór a fhios conas a ghníomhaíonn sé i dtreo a chuid íospartaigh. Seo thíos roinnt leideanna chun duine a mhothú ciontach:.
1. Cuir ceisteanna air in ionad é a chúiseamh: Ligeann sé seo dó lochtanna duine a admháil go hindíreach. Ag brath ar a chuid freagraí, féadfaidh tú bréag a d’inis sé dó a ghabháil. Má chuireann tú cúisí air, féadfaidh sé éirí cosantach.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
2. Imir tú féin mar an t-íospartach le go mothaíonn sé ciontach: Go mothaíonn duine ciontach, déan cosúil go bhfuil tú ag súil lena iompar. Labhair leis faoi rudaí eile atá déanta aige a chuir isteach ort. Is cleas éifeachtach é seo chun leithscéal a ghabháil uaidh.
3. Imirt ar mhothúcháin: I gcaidreamh lánúin, imirt ar chorda íogair na mothúcháin is smaoineamh praiticiúil é i gcónaí. Bíodh a fhios aige go bhfuil ceisteanna agat faoin dóigh a mothaíonn sé fút. Mar sin féin, déan cinnte go mothaíonn sé go gcaithfidh sé a chruthú go bhfuil imní air fút.
4. Labhair faoi na rudaí a rinne tú dó: ná bíodh aon leisce ort chun a ghníomhartha a chur i gcomparáid le do chuid féin ag díriú ar na rudaí dearfacha go ndearna tú dó. Is é an rud is tábhachtaí ná a thaispeáint gur duine maith tú agus go bhfuil tú tiomanta do do chaidreamh.
5. Seachain an milleán a chur ort féin: Nuair a dhéanann tú iarracht a dhéanamh go mothaíonn duine ciontach, féadfaidh siad troid ar ais. Tabhair aire ansin gan do bhotúin a aithint agus i gcónaí teacht ar ais chuig an misdeeds tiomanta sí.
6. Cuir roinnt dráma leis: Má chuireann an duine i gcoinne do theicnící ciontacht, cén fáth nach ndéanfá mothúcháin a ardú ? Idir na deora, na deora, na screams … is é an sprioc chun beatha a mhothúcháin chiontachta.
7. Spotsolas duit féin: Chun cad ba mhaith leat a fháil, aibhsigh bhur n-éachtaí agus bhur ndea-ghníomhartha. Dá mhéad a chuireann tú tú féin chun tosaigh, is amhlaidh is fusa duit freagraí dearfacha a fháil.
8. Fócas ar mhothúcháin diúltacha: Tá mothúcháin diúltacha uirlisí éifeachtacha a fháil ar cad ba mhaith leat. Idir brón, náire, fearg, eagla, etc., beidh neart rogha agat. Nuair a iarrann tú air as rud éigin, a chur faoi deara le mothúchán diúltach. Mar thoradh air seo cuirfear mothúchán níos lúcháire ina áit agus éireoidh leat an rud is mian leat a bheith agat.
9. Bain úsáid as sonas: Tar éis mothúcháin dhiúltacha a úsáid, cén fáth nach ndírítear ort an mothú sonas agus grá ? Déan dó a chreidiúint, go bhfuil an méid is féidir leat a iarraidh a dhéanamh bhraitheann tú níos fearr.
10. Iarr ar bhealach difriúil: Mura ngéillfidh an duine do d’iarrachtaí chun é a mhothú ciontach, bealaí eile a úsáid chun fiafraí. Bí cinnte, áfach, go sosfaidh tú idir d’iarrachtaí agus bain triail eile as ar ball.
I gcaidreamh le pervert narcissistic, an ionramháil atá ann i gcónaí. Úsáideann an pervert narcissistic é a choimeád ar bun a íomhá agus féin-mheas. Sraonaíonn sé a chuid lochtanna agus lochtanna uile ar a pháirtí. Mothaíonn an t-íospartach ciontach ansin agus mothaíonn an manipulator níos láidre.
Conas éalú ón chiontacht a bhaineann le saobhadh narcissistic?
La ciontacht Seo ceann de na teicnící is cumhachtaí a úsáideann ionramhálaí. Chun briseadh saor uaidh, moltar teiripe i gcónaí. Trí phlé a dhéanamh air, is féidir leis an íospartach de shaobhadh narcissistic chun rudaí a shoiléiriú. Cuidíonn sé seo freisin le hiompar agus caidrimh le daoine eile a fheabhsú.
Trí obair a dhéanamh ort féin, is féidir leat briseadh amach as an gciorcal fí seo a eascraíonn i ndíluacháil agus fiú féin-shéanadh. Má choinníonn íospartach a chiontacht dóibh féin, tá baol ann go scriosfar iad féin. Ina theannta sin, d’fhéadfadh sé nach mbeadh sí in ann grá a thabhairt di féin agus go mbeadh coimpléisc íochtaracha aici agus claonadh í féin a chur síos agus mothú ciontach i gcónaí.
Conas a bhraitheann pervert narcissistic ciontach?
Má tá tú i a caidreamh tocsaineach, tá sé tempting a dhéanamh ar an creachadóir narcissistic buille air ag a chluiche féin.Bí cúramach, áfach, gan ligean duit féin a thabhairt síos go dtí a leibhéal agus a bheith i do ionramhálaí i do sheal. Mar sin féin, tá roinnt teicnící pervert is féidir leat a úsáid ina gcoinne. Is é an sprioc iad a dhíchobhsú agus iad a chur in amhras iad féin. Leis na teicnící thíos, beidh sé éasca duit fáil réidh le do chuid mothúcháin chiontachta agus, ag an am céanna, an pervert narcissistic.
- Socraigh teorainneacha: Chun pervert narcissistic a dhíchobhsú, níl aon rud cosúil le bheith daingean leis. Smaoinigh ar theorainneacha a shocrú nach mór duit a chur in iúl go soiléir. Cuir in iúl, freisin, go mbeidh iarmhairtí ag sárú na dteorainneacha seo.
- Bí ciúin: Agus tú ag tabhairt aghaidh ar iarrachtaí ar ionramháil agus milleán, déan cinnte Bí i do thost. Is cinnte go ndéanfaidh sé seo é a dhíchobhsú agus cuirfidh sé amhras air faoina smacht ort.
- Seachain do chuid mothúchán a thaispeáint: Chun tú a rialú, úsáideann an pervert narcissistic do mhothúcháin féin i gcoinne tú. Ansin cleachtann sé forlámhas síceach ar a íospartach chun smacht níos fearr a fháil orthu. Chun an cás seo a sheachaint, bí cúramach gan tú féin a nochtadh, go háirithe más duine íogair thú. Trí do mhothúcháin agus do leochaileacht a cheilt, ní thugann tú seans don ionramhálaí dul i dteagmháil leat.
- Bain úsáid as a phointí laga: Is gnách go mbíonn pervert narcissistic ag duine atá ag brath go mothúchánach agus a bhfuil fadhbanna féin-mheas aige. Teastaíonn aird uaidh agus beidh meas air. Chun é a dhíchobhsú, is féidir leat úsáid a phointí lag ina choinne. Mar shampla, ná tabhair an aird atá á éileamh aige air. D’fhonn a ego a bhrú, is féidir leat moladh a thabhairt do dhaoine eile a bhfuil tú thart orthu gan iad a íoc ar ais riamh.
Tagairtí bibleagrafaíochta chun saobhadh narcissistic a dhéanamh a bhraitheann ciontach
- Hirigoyen, M.-F. Ciapadh morálta: Foréigean claon ar bhonn laethúil. Páras: An Fionnachtana.
- Tisseron, S. (2013). Cearrbhachas rúin teaghlaigh. Páras: Éditions Armand Colin.
- Melman, C. (2002). An fear gan domhantarraingt: Bain sult as ar gach costas. Páras: Denoël.
- Hirigoyen, M.-F. Na solitude nua. Páras: An Fionnachtana.
- Lejoyeux, M. (2005). Pearsantachtaí deacra: iad a thuiscint chun maireachtáil níos fearr leo. Páras: Odile Jacob.
- Salome, J. (2004). Is fuinneoga iad focail (nó is ballaí iad): Réamhrá ar chumarsáid neamhfhoréigneach. Páras: Éditions La Découverte.
- Debray-Ritzen, P. (1993). Síceapaiteolaíocht ar chiapadh morálta. Páras: PUF.
Conclúid
Tá sé riachtanach go n-éirí leat arís le smacht a fháil ar do mhothúcháin agus ar do chuid féintuisceana. Is arm cumhachtach é an chiontacht a úsáideann manipulators, ach is féidir é a chomhrac le daingne agus le hathléimneacht. Trí theorainneacha soiléire a leagan síos, diúltú géilleadh do ionramháil mhothúchánach agus oibriú ar d’fhéinmheas, is féidir tú féin a shaoradh ón tionchar millteach seo. Más é an ionramháil a neart, is iad an t-eolas agus an fhéinrialú na heochracha chun cumhacht a fháil ar ais agus a bheith rathúil arís. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gurb é féin-mheas agus, i gcásanna áirithe, cúnamh gairmiúil, an cosán fíor chun cneasaithe.
An gá duit labhairt le duine a thuigeann?
Tá Cristina ag tacú le híospartaigh mí-úsáide narcissistic le blianta. Forbraítear plean gníomhaíochta coincréiteach ón gcéad seisiún. Tá seisiúin chóitseála aonair ar fáil trí ghlao físe (Skype nó WhatsApp) — €100 in aghaidh an tseisiúin.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.