Kahubitan sa Pagdumili: Pagsabot niining sikolohikal nga mekanismo sa pag-ikyas

Ang konsepto sa paglimod, nga kanunay gitun-an sa sikolohiya, napamatud-an nga usa ka komplikado ug kaylap nga mekanismo sa atong kinabuhi. Kanunay nga nalangkit sa makahilong mga relasyon, ang paglimod usa ka estratehiya sa paglikay atubangan sa usa ka masakit o dili komportable nga kamatuoran. Kini nga artikulo nagsusi sa lawom nga kahulugan sa paglimod, ang mga pagpakita niini, ug ang mga hinungdan ngano nga kini mahitabo. mekanismo sa depensa nagpadayon sa daghang mga tawo. Pinaagi sa pagsabot niini nga konsepto, mas masabtan nato ang pamatasan sa tawo sa kinatibuk-an ug ang anaa sa mga relasyon nga narcissistic sa partikular.

Unsa ang Denial?

Ang termino nga “pagdumili” nagtumong sa usa ka sikolohikal nga reaksyon nga nagtumong sa pagsalikway o pagbaliwala sa mga kamatuoran o mga emosyon nga mahimong dili komportable. Kini nga mekanismo sa depensa sa kasagaran dili boluntaryo: kini nagtugot sa usa ka tawo sa temporaryo nga pagpanalipod’emng kaugalingon gikan sa usa ka makatugaw nga kamatuoran. Ang termino nga “denial definition” nagtumong sa pagtuon niini nga ideya isip sikolohikal ug sosyal nga konsepto.

Ang pagdumili mahitabo sa lain-laing mga paagi ug sa lain-laing konteksto:

• Sa personal nga relasyon, ilabina sa makahilo nga mga relasyon, ang pagdumili mahimong makatabon sa abusadong kinaiya.
• Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, kini makapugong sa usa ka tawo sa pagdawat sa makatugaw nga mga kamatuoran, sama sa mga problema sa panglawas o pinansyal nga mga kalisdanan.
• Sa narcissistic nga mga relasyon, ang pagdumili mahimong mapalig-on pinaagi sa ilusyon sa pagpadayon sa usa ka “ideal” nga relasyon.

Ang lainlaing mga pagpakita sa pagdumili

Ang pagdumili dili kanunay magpakita sa iyang kaugalingon sa dayag nga mga paagi. Depende sa sitwasyon, nagkinahanglan kini og daghang mga porma:

1. Pagdumili sa kamatuoran

Kini nga matang sa paglimod naglakip sa pagsalikway sa usa ka tumong nga kamatuoran. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong magdumili sa pagdawat sa medikal nga pagdayagnos o pagdumili sa pagluib sa iyang kapikas, bisan pa sa mga ebidensya. Kini nga matang sa pagdumili kasagarang nakagamot sa kahadlok nga atubangon ang kamatuoran ug emosyonal nga kahasol.

2. Pagdumili sa mga emosyon

Ang pagdumili mahimo usab nga maglakip sa mga emosyon, labi na kung kini masakit o makahasol. Sa narcissistic nga mga relasyon, ang apektado nga tawo mahimong dili magtagad sa mga emosyon sama sa kasubo, kasuko, o kasagmuyo aron mapadayon ang usa ka sulundon nga imahe sa relasyon. Kini mahimong mosangpot sa usa ka matang sa emosyonal nga kahaw-ang.

3. Pagdumili pinaagi sa rasyonalisasyon

Ang rasyonalisasyon usa ka maliputon nga matang sa pagdumili. Naglakip kini sa pagpangita sa makatarunganon nga mga katarungan alang sa dili madawat nga pamatasan o mga sitwasyon. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong mangatarungan sa makahilo nga pamatasan pinaagi sa pagsulti’emng kaugalingon nga “mao kana kung giunsa ang usa ka relasyon.”

Ngano nga ang pagdumili nagpadayon sa makahilo nga mga relasyon?

Ang pagdumili labi nga naa sa makahilo nga mga relasyon, labi na sa mga narcissistic. Ang mga hinungdan ngano nga kini nagpadayon daghan ug komplikado.

1. Impluwensya sa sosyal nga palibot

Ang mga tawo nga napalibotan sa susamang mga relasyon o usa ka palibot diin ang abusado nga pamatasan na-normalize mahimong maglisud sa pag-ila sa pagkahilo. Kung ang pag-abuso mao ang naandan sa usa ka sosyal o pamilya nga sirkulo, mahimong lisud ang pag-ila sa pagkahilo ug pag-ila sa mga timailhan sa pagmaniobra o pag-abuso.

2. Pagmentinar sa status quo

Ang ubang mga indibiduwal dili gusto nga atubangon ang realidad aron mahuptan ang panagway sa kalinaw ug kalig-on. Ang pagdumili usa ka paagi sa pagpreserbar sa usa ka dili tinuod nga kahupayan. Pananglitan, sa usa ka relasyon, ang usa ka tawo mahimong makombinsir sa iyang kaugalingon nga ang tanan maayo aron malikayan ang panagbangi.

3. Ignorante sa narcissistic nga mga kinaiya

Sa pipila ka mga kaso, ang mga indibidwal wala mahibalo sa konsepto sa narcissism o sa mga timailhan sa makahilo nga kinaiya. Tinuod kini ilabi na sa mga setting diin kini nga mga hilisgutan panagsa ra hisgutan, nga nagpalisud sa pag-ila sa mga manipulative nga kinaiya.

Denial ug cognitive dissonance

Ang pagdumili kasagaran nalambigit sa cognitive dissonanceUsa ka kahimtang sa internal nga tensyon nga gihimo sa nagkasumpaki nga mga hunahuna o pamatasan. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong adunay imahe sa usa ka hingpit nga pamilya, apan nakaamgo nga ang realidad lahi kaayo. Kini nga kontradiksyon nagmugna og usa ka pagbati sa kabalaka nga ilang gisulayan nga pakunhuran pinaagi sa paglimod.

Sa konteksto sa narcissistic nga mga relasyon, kini nga dissonance mahimong magpakita sa iyang kaugalingon sa mga hugpong sa mga pulong sama sa “Ang tanan maayo” o “Mao kana kung unsa ang mga relasyon.” Gitugotan niini ang indibidwal nga maminusan ang kahasol nga gipahinabo sa tinuud nga kahimtang ug mapadayon ang imahe sa pagka-normal.

Konkreto nga mga pananglitan sa pagdumili sa narcissistic nga mga relasyon

Ania ang pipila nga mga pananglitan:

1-Ang idealisasyon sa pamilya o sa magtiayon

Ang kasagarang pananglitan sa paglimod makita diha sa pag-ideyal sa mga relasyon. Ang usa ka tawo mahimong mag-organisar sa daw perpekto nga mga kalihokan sa pamilya, sama sa mga bakasyon o mga pagkaon, aron ipakita ang usa ka imahe sa kalipay. Bisan pa, sa luyo sa mga talan-awon, ang mga tensyon ug kasamok nagpadayon. Kini nga facade gipadayon aron mapreserbar ang usa ka piho nga imahe sa kalampusan ug kalipay sa pamilya.

2-Mga gutlo sa kalibog ug kahasol

Sa usa ka relasyon nga gibase sa pagdumili, ang apektado nga tawo kanunay nga moagi sa mga higayon sa pagduhaduha, naghunahuna kung adunay sayup. Bisan pa, iyang gisalikway kini nga mga hunahuna aron malikayan ang pagduhaduha sa relasyon. Kini nga sitwasyon modala ngadto sa “mga krisis sa pagsalig” diin ang tawo mosulay sa pagsabut kon unsa ang sayup apan mibalik sa paglimod.

3-Mga influencer ug mga relasyon sa gawas

Ang mga indibidwal sa mga relasyon sa pagdumili mahimo usab nga modangup sa mga higala o minahal aron mapamatud-an ang ilang mga panan-aw. Bisan pa, bisan kung gipresentar nila kini nga may kalabutan nga mga kamatuoran o mga interpretasyon, mahimo nilang isalikway kini aron dili maduhaduhaan ang ilang relasyon.

Ang mga sangputanan sa pagdumili

Ang mga epekto sa pagdumili mahimong lawom ug malungtaron, labi na sa narcissistic nga mga relasyon:

• Pagkawala sa pagtamod sa kaugalingon : Ang tawo nga nagpabilin sa pagdumili mahimong makaugmad og ubos nga pagtamod sa kaugalingon tungod sa pag-abuso ug kakulang sa validation.
• Emosyonal nga pag-inusara : Pinaagi sa pagdumili sa pagtan-aw sa reyalidad, kanunay siya nga nagsira sa iyang kaugalingon.
• Depresyon ug Kabalaka : Ang kapit-os tungod sa dissonance tali sa realidad ug sa idealized nga hulagway mahimong mosangpot sa emosyonal nga kasamok.

Ang papel sa kultura ug mga mithi sa pagdumili

Ang pagdumili kanunay nga gipalig-on sa mga lagda sa kultura. Sa pipila ka mga katilingban, ang mga relasyon sa pamilya ug magtiayon gipahiangay sa punto diin kini mahimong bawal nga dawaton ang usa ka problema. Sa ingon, ang mga indibidwal mahimong mobati nga napugos sa pagtago sa kamatuoran aron mapreserbar ang imahe’emng pamilya o’emng relasyon.

Ang mga sosyal nga mithi nakaimpluwensya usab sa paglimod. Gipabilhan sa ubang mga kultura ang kalig-on ug pagkamaunongon sa pamilya, bisan pa sa kapildihan sa personal nga pag-antos. Kini nga sosyal nga konteksto makamugna og usa ka palibot diin ang pagdumili dili lamang mahimong posible apan madasig usab.

Bibliographic nga pakisayran para sa pagsabot sa mga mekanismo sa paglimod

Ania ang pito ka bibliograpikal nga mga pakisayran sa Pranses, labi na sa siyensya, sa tema sa paglimod:

1. Freud, Sigmund. Pagdumili . 1925. 
2. Bergeret, Jean. Normal ug pathological nga personalidad . Dunod, 1974. 
3. Green, Andre. Ang trabaho sa negatibo . Midnight Editions, 1993. 
4. Racamier, Paul-Claude. Ang orihinal nga henyo . Payot, 1992. 
5. Laplanche, Jean, ug Pontalis, Jean-Bertrand. Bokabularyo sa psychoanalysis . PUF, 1967. 
6. Mijolla, Alain de. Internasyonal nga Diksyonaryo sa Psychoanalysis . Calmann-Lévy, 2002. 
7. Cairn.info. Ang pagdumili, usa ka kinahanglanon nga kapanguhaan . InfoKara, 2005.

Kini nga mga pakisayran nagtanyag usa ka lawom nga panan-aw sa konsepto sa pagdumili sa sikolohiya ug psychoanalysis.

Panapos: Usa ka facade sa normalidad sa gasto sa kaugalingon

Ang pagdumili usa ka kusgan nga mekanismo sa depensa nga nagtugot sa daghang mga tawo nga makasagubang sa grabe nga emosyonal nga mga sitwasyon. Bisan tuod temporaryo nga mapanalipdan, kini nga mekanismo mahimong mosangpot sa usa ka grabe nga pagkadaot sa pagtamod sa kaugalingon ug mga sakit sa pangisip sa taas nga termino. Sa narcissistic nga mga relasyon, ang pagdumili nahimong usa ka facade sa normalcy diin ang mga indibidwal mosulay sa pagpadayon sa usa ka ilusyon sa kalipay.

Aron makagawas gikan sa pagdumili, kinahanglan nga mahibal-an ang kamatuoran, bisan kung kini mahimong sakit ug komplikado. Ang pagsabut sa konsepto sa paglimod nagpasabut sa pag-ila sa kalisud apan usab sa panginahanglan sa pag-atubang sa dili komportable nga mga kamatuoran sa atong kinabuhi.