Феномен емоционалног повратка у токсичним везама

„Емоционални повратак“ је уобичајена појава у токсичним везама. Посебно је присутно код нарцисоидног перверзног партнера. Овај процес гура жртву да се врати свом агресору упркос проживљеној патњи. Може изгледати несхватљиво споља. Међутим, то је део специфичне релационе динамике. Разумевање ових питања је од суштинског значаја за разумевање сложености ових ситуација.

Цикличност нарцисоидног односа

Односи са нарцисоидним перверзњаком често прате образац који се понавља. Овај циклус се смењује између идеализације, девалвације и одбацивања. Ово емоционална нестабилност дестабилизује жртву. Она стално тражи одобравање и наклоност.

Фазе циклуса односа

1. Идеализација: Нарцис изгледа шармантно и брижно.
2. Девалвација: Критика и манипулација се појачавају.
3. Одбијање: Нарцис се повлачи, стварајући емоционалну празнину.
4. Назад : Циклус почиње поново са новим обећањима.

Овај образац држи жртву у емоционалној зависности. То чини емоционални повратак вероватнијим са сваком итерацијом.

Психолошки механизми афективног повратка

Неколико психолошких механизама објашњава емоционални повратак. Оне се преплићу у уму жртве.

• Трауматска везаност: 

Трауматска везаност ствара парадоксалну емоционалну везу. Формира се између жртве и нападача. Овај феномен објашњава потешкоћу у напуштању токсичне везе. Жртва остаје привржена упркос томе што је препознала опасност.

• La афективна зависност : 

Константна манипулација изазива емоционалну зависност. Она се манифестује у незадрживој потреби за другима. Страх од напуштања постаје свеприсутан. Жртва се бори да замисли самосталан живот.

• Нада за промену:

Емоционални повратак се често заснива на нади у промену. Обећања и тренуци нежности негују ову наду. Углавном се испоставља да је то дугорочно илузорно.

Фактори који фаворизују емоционални повратак

Неколико елемената повећава вероватноћу емоционалног повратка.

• Л ‘самопоштовање fragilisée : Напади нарциса слабе самопоштовање његовог партнера. Ово слабљење повећава зависност од његовог одобравања. Жртва тада тражи потврду, чак и након раздвајања.

• Друштвена изолација: Нарцисоидни перверзњак често изолује своју жртву. Ова изолација појачава емоционалну зависност. То компликује коначни раскид. Жртва се налази без спољне подршке.

• Страх од непознатог: Напуштање токсичне везе може бити застрашујуће. Неизвесна будућност је застрашујућа. Неке жене тада више воле да се врате у познату ситуацију. Чак и ако је штетно.

Психолошке последице емоционалног повратка

Емоционални повратак утиче на ментално и емоционално здравље жртава.

1. Појачавање токсичних образаца: Свака повратна информација појачава нефункционалне обрасце односа. Жртва повезује љубав са патњом и нестабилношћу. То може утицати на његове будуће везе.
2. Погоршање посттрауматског стреса: Емоционално кретање напред-назад погоршава симптоме посттрауматског стреса. Анксиозност, поремећаји спавања и флешбекови се појачавају. Сваки повратни циклус појачава ове ефекте.
3. Ерозија идентитета: Жртва се стално прилагођава захтевима нарциса. Она постепено губи осећај сопственог идентитета. Ова ерозија идентитета отежава напуштање токсичне везе.

Веза између емоционалног повратка и нарцистичке перверзије

Афективни повратак је суштински повезан са нарцистичком динамиком.

• Емоционална манипулација: Нарцисоидни перверзњак се истиче емоционална манипулација. Он игра на слабости свог партнера. Тако одржава емоционалну зависност. Ово олакшава узастопне повратке.

• Интермитентност појачања: Нарцисоидни искази наклоности су непредвидиви. Ово ствара образац повременог ојачања. Овај механизам јача приврженост жртве. Повећава вероватноћу емоционалног повратка.

• Порицање стварности: Нарцис пориче или минимизира своје насилно понашање. Ово искривљавање стварности узнемирава жртву. Она сумња у своје перцепције. Она преиспитује своју одлуку да напусти везу.

Утицај емоционалног повратка на оне око вас

Емоционални повратак утиче и на оне блиске жртви.

• Неразумевање и фрустрација: Рођаци не разумеју ове поновљене повратке. Они доживљавају фрустрацију. Ова ситуација ствара тензије. То може довести до отуђења.
• Исцрпљеност подршке: Они око нас постају исцрпљени пред циклусима раздвајања и повратка. Ова исцрпљеност може ојачати изолацију жртве. Подршка се постепено смањује.
• Ненамерна нормализација: Посматрајући ову повратну информацију, неки рођаци нормализују ситуацију. Престају да доводе у питање токсичност везе. Ово може уверити жртву у њеном избору да остане.

Улога претходне трауме

Прошла искуства утичу на емоционални повратак.

1. Породични обрасци: Дисфункционални релациони модели у детињству условљавају изборе одраслих. Они чине повратак токсичним везама вероватнијим.
2. Незацељене ране: Нерешена траума слаби самопоштовање. Они повећавају рањивост на нарцисоидну манипулацију. Афективни повратак постаје механизам понављања.
3. Потрага за поправку: Жртва може несвесно тражити да „поправи” ране повреде. Она пројектује ову наду на нарцисоидног партнера. Ово храни циклус повратка.

Изазови трајног раскида

Раскид са нарцисоидним перверзњаком представља специфичне потешкоће.

• Синдром афективног повлачења: Раскид изазива симптоме сличне повлачењу. Жртва осећа интензиван недостатак. Ово је може натерати да се емоционално врати.
• Реконструкција идентитета: Након нарцисоидне везе, жртва мора редефинисати свој идентитет. То је дуг и тежак процес. То захтева стрпљење и подршку.
• Управљање кривицом: Нарцис често изазива осећај кривице код своје жртве. Ова кривица траје и након раскида. Може мотивисати емоционалне повратке.

Библиографске референце о емоционалном повратку

1. Ћирулник, Б. (2004). Ружни пачићи. Одиле Јацоб.
2. Делаге, М. (2008). Породична отпорност. Одиле Јацоб.
3. Лемаире, Ј.-Г. (2005). Љубав, пар и помирење. Паиот.
4. Нојбургер, Р. (2003). Нови парови: жеља да се почне изнова. Паиот.

Ови радови се баве различитим аспектима емоционалног повратка, отпорности у односима и реконструкције веза након раскида или тешког периода.

Закључак

У закључку, емоционални повратак је сложен феномен. То је део токсичне динамике нарцистичких односа. Разумевање његових механизама је кључно за ослобађање од њега. Пут до опоравка може бити дуг. Али свест је први корак ка здравијем емоционалном животу.