നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമ: മിഥ്യാധാരണയ്ക്കും കൃത്രിമത്വത്തിനും ഇടയിൽ

ക്ഷമ പലപ്പോഴും ഔദാര്യത്തിന്റെയും കാരുണ്യത്തിന്റെയും പ്രവൃത്തിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആത്മാഭിമാനവും ദുരുപയോഗ സ്വഭാവവും നിറഞ്ഞ ബന്ധങ്ങളിൽ, ഈ ആശയം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മാനം കൈക്കൊള്ളുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമയുടെ പങ്ക് നമ്മൾ ആഴത്തിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തികൾ ക്ഷമ ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ തന്ത്രങ്ങളും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും നമ്മൾ പരിശോധിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമ

ക്ഷമ പലപ്പോഴും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ബന്ധങ്ങളിൽ ഇത് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നത് ആത്മാഭിമാനം ദുരുപയോഗം എന്നത് ഒരു ദ്വന്ദ്വ ആശയമായി മാറുന്നു. സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവവും മറ്റുള്ളവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള പ്രവണതയും കാരണം നാർസിസിസ്റ്റുകൾ, അവരുടെ പ്രവൃത്തികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാതെ തന്നെ ക്ഷമിക്കപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാം.

എന്താണ് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധം?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധത്തിന്റെ സവിശേഷത ഒരു നിയന്ത്രണ ചലനാത്മകതയാണ്, അവിടെ ഒരാൾ തന്റെ പങ്കാളിയെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നാർസിസിസ്റ്റ് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു, കുറ്റബോധം അധികാരത്തിന്റെയും സ്വാധീനത്തിന്റെയും സ്ഥാനം നിലനിർത്താനുള്ള മറ്റ് തന്ത്രങ്ങളും. പൊതുസമൂഹത്തിൽ പ്രശംസനീയമായ ഒരു പ്രതിച്ഛായ നിലനിർത്താനും കുറ്റബോധം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ ആവശ്യകതയാണ് ഈ പെരുമാറ്റത്തെ പലപ്പോഴും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്.

പാപമോചനം ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ

ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തികൾ, അവരുടെ പ്രവൃത്തികളെ നേരിടുമ്പോൾ, യഥാർത്ഥ പശ്ചാത്താപമില്ലാതെ ക്ഷമ നേടാൻ പലപ്പോഴും കൃത്രിമ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതികൾ ഇതാ:

• Le ഗസ്ലിഘ്തിന്ഗ് ഇതിൽ മറ്റേ വ്യക്തിയെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ ധാരണയെ സംശയിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇരയുടെയും കുറ്റവാളിയുടെയും റോളുകൾ മാറ്റിമറിക്കുന്നതിലൂടെ, നാർസിസിസ്റ്റ് സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റേ വ്യക്തിയെ ഏൽപ്പിക്കുന്നു.
• ഡാർവോ (നിഷേധിക്കുക, ആക്രമിക്കുക, ഇരയെ എതിർക്കുക, കുറ്റവാളിയെ എതിർക്കുക): നാർസിസിസ്റ്റ് ആദ്യം വസ്തുതകൾ നിഷേധിക്കുകയും, ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ മറ്റേയാളെ ആക്രമിക്കുകയും, പിന്നീട് സ്വയം ഇരയായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത.
• വസ്തുതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു ചെയ്ത പ്രവൃത്തികളെ ഭാഗികമായി അംഗീകരിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, “അതെ, ഞാൻ വഞ്ചിച്ചു, പക്ഷേ എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നു”), അത് മൂലമുണ്ടായ ദോഷത്തിന്റെ വ്യാപ്തി അംഗീകരിക്കാതിരിക്കാൻ.

ഈ വിദ്യകൾ നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളികളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ സ്വന്തം കുറ്റബോധം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി ക്ഷമിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അപകടകരമാണ്?

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, ക്ഷമ ആ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ, ക്ഷമ അപകടകരമാകാം. ക്ഷമ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ദുരുപയോഗ പാറ്റേണുകളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നിരുപാധികമായ ക്ഷമ നാർസിസിസ്റ്റിനെ അതേ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
• ട്രോമ വീണ്ടും സജീവമാകാനുള്ള സാധ്യത : ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ക്ഷമയ്ക്ക് പഴയ മുറിവുകൾ വീണ്ടും തുറക്കാനും ആഘാതബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും, ഇത് ഇരയിൽ വൈകാരിക ആശ്രിതത്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു : കഠിനമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കിടയിലും ക്ഷമ നൽകുമ്പോൾ, ഇരയ്ക്ക് ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് ഈ ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമ ഇരകളിൽ വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അവരെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ചക്രത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ തള്ളിവിടും.

ഇരകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് ക്ഷമിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദ സമയത്ത്, ഇരകളിൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അവർക്ക് നിരവധി ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• ഡിപ്രഷൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയും സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാടുകൾ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന തോന്നലും വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• അങ്കിത്തെ : കൂടുതൽ വഞ്ചനകളെയോ കൃത്രിമത്വങ്ങളെയോ കുറിച്ചുള്ള ഭയം സ്ഥിരമാകുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• വിച്ഛേദനം : മാനസികമായ ക്ലേശങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ, ഇര സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരുതരം വൈകാരിക അകൽച്ച സ്വീകരിച്ചേക്കാം.
• ലജ്ജ തോന്നുന്നു ചില ഇരകൾക്ക് “മുന്നോട്ട് പോകാൻ” കഴിയാത്തതിൽ ലജ്ജയോ കുറ്റബോധമോ തോന്നിയേക്കാം.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് ക്ഷമിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇരകൾക്ക് വിമോചനം നൽകുന്നില്ല, മറിച്ച് വൈകാരിക മുറിവുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഈ ഫലങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

നാർസിസിസം, ദുരുപയോഗം, ക്ഷമ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും വൈകാരികവും മാനസികവും ചിലപ്പോൾ ശാരീരികവുമായ പീഡനങ്ങളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു. സഹാനുഭൂതി ഇല്ലാത്തതും സ്വാർത്ഥതാൽപര്യത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നതുമായ നാർസിസിസ്റ്റ് പലപ്പോഴും അവർ വരുത്തുന്ന ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ല. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്ഷമ എന്നത് രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഒരു ഉപകരണമല്ല, മറിച്ച് നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ കൃത്രിമത്വത്തിനുള്ള ഒരു ആയുധമായി മാറുന്നു. ക്ഷമയിൽ കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നതിലൂടെ, നാർസിസിസ്റ്റിന് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• ഒരാളുടെ പ്രവൃത്തികളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ,
• ഒരു പൊതു മുഖംമൂടി നിലനിർത്തൽ,
• കുറ്റബോധമില്ലാതെ വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ.

ആത്യന്തികമായി, ക്ഷമ ദുരുപയോഗത്തിന്റെയും കൃത്രിമത്വത്തിന്റെയും ചക്രം നിലനിർത്താൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ഇരകൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

എന്തിനാണ് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നത്?

നാർസിസിസ്റ്റുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ക്ഷമ എന്നത് അവരുടെ തെറ്റുകളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ അംഗീകാരമല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ വ്യക്തിപരമോ പൊതുമോ ആയ പ്രതിച്ഛായ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• അധികാരാവകാശം : അവർ വരുത്തിയ ദ്രോഹം പരിഗണിക്കാതെ, ക്ഷമിക്കാനുള്ള അവകാശം തങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• പൊതു പ്രതിച്ഛായ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ പ്രശസ്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
• വൈകാരിക നിയന്ത്രണം : ക്ഷമ ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ ഇരയുമായി ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും അവളെ വീണ്ടും കൃത്രിമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുമുണ്ട്.

ഈ പ്രചോദനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, നാർസിസിസത്തിന്റെ ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ക്ഷമ പലപ്പോഴും അനുരഞ്ജനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പാതയല്ല, മറിച്ച് നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണെന്ന്.

വ്യക്തിപരമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിൽ ക്ഷമയുടെ പങ്ക്

ക്ഷമിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഇരയ്ക്ക് ഒരു സഹനശക്തിയുടെ പ്രവൃത്തിയായിരിക്കാം, അത് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ചക്രം തകർക്കാനും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. ചില ഇരകൾ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം നീരസത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ ക്ഷമിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ക്ഷമ ഒരിക്കലും ഒരു ബാധ്യതയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് അകന്ന്, യഥാർത്ഥ വ്യക്തിപരമായ രോഗശാന്തിയുടെ നിമിഷങ്ങൾക്കായി ക്ഷമ മാറ്റിവച്ചേക്കാം.

ഗ്രന്ഥസൂചിക റഫറൻസുകൾ

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏഴ് ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഇതാ:

1. ക്രോക്ക്, എം.-എ. (2014). മാനസിക ആഘാതം: പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ വരെ. . ഡുനോദ്.
2. സിറുൾനിക്, ബി. (2009). വൃത്തികെട്ട താറാവ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ: പ്രതിരോധശേഷി . ഒഡിൽ ജേക്കബ്.
3. ഷ്മിഡ്, എസ്. (2013). വൈകാരിക മസ്തിഷ്കം . ഒഡിൽ ജേക്കബ്.
4. മെനാർഡ്, സി. (2010). വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾ: ദുരുപയോഗം, കൃത്രിമത്വം, വികൃതികൾ ലെഡക്കിന്റെ പതിപ്പുകൾ.
5. ബ്യൂവോയിസ്, ജെ.-എൽ., & ജൂൾ, ആർ.-വി. (2009). സൗജന്യമായി നൽകിയ സമർപ്പണം പി.യു.എഫ്.
6. കെർൻബെർഗ്, ഒ. (2004). നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വങ്ങളും ഐഡന്റിറ്റി ഡിസോർഡറുകളും പി.യു.എഫ്.
7. ബിറോൺ, സി. (2008). നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വങ്ങൾ: രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ലാവോസിയർ.

തീരുമാനം

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബന്ധങ്ങളിൽ, ക്ഷമ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരാൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പുനഃസ്ഥാപന ഫലം നൽകണമെന്നില്ല. നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താനും അവരുടെ പ്രവൃത്തികളെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കുന്ന നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും കൃത്രിമത്വത്തിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി മാറുന്നു. ഇരകൾ, അവരുടെ ഭാഗത്ത്, ക്ഷമ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവർക്ക് സമാധാനം നൽകുന്നുണ്ടോ അതോ അവരുടെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ക്ഷമയെ ഒരു ബാധ്യതയായി കാണരുത്, മറിച്ച് ഒരു വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി കാണണം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തിയും വ്യക്തിഗത പുനർനിർമ്മാണവും അനുവദിക്കുന്നതിന് ഇത് മാറ്റിവയ്ക്കാം.