Fyrirgefning í narcissískum samböndum: Milli blekkingar og meðferðar

Oft er litið á fyrirgefningu sem gjafmildi og samúð. Í samböndum sem einkennast af narcissistic og móðgandi hegðun, tekur þessi hugmynd hins vegar á sig flóknari vídd. Í þessari grein munum við kanna ítarlega stað fyrirgefningar í þessum samböndum. Er það alltaf réttlætanlegt? Við munum skoða meðferðaraðferðirnar sem narcissískar einstaklingar nota til að fá fyrirgefningu og afleiðingarnar.

Fyrirgefning í narcissískum samböndum

Fyrirgefning er oft hvatt til að halda áfram, en í samböndum sem einkennast af narsissismi og misnotkun, það verður tvísýnt hugtak. Narsissistar, vegna skorts á samkennd og tilhneigingu til að hagræða öðrum, geta búist við því að fá fyrirgefningu án þess að taka ábyrgð á gjörðum sínum.

Hvað er narsissískt samband?

Sjálfsdýrkunarsamband einkennist af stjórnunardynamík þar sem annar aðilinn ræður yfir og meðhöndlar maka sinn. Sjálfsdýrkunaraðilinn notar stjórnun, sektarkennd og aðrar aðferðir til að viðhalda valda- og áhrifastöðu sinni. Þessi hegðun er oft styrkt af þörf sjálfsdýrkandans til að viðhalda smjaðrandi ímynd almennings og forðast sektarkennd.

Meðferðaraðferðir til að fá fyrirgefningu

Narsissískir einstaklingar, þegar þeir standa frammi fyrir gjörðum sínum, nota oft manipulationsaðferðir til að fá fyrirgefningu án sannrar iðrunar. Hér eru algengustu aðferðirnar:

• Le gaslýsing : felst í því að láta aðra efast um skynjun sína á raunveruleikanum. Með því að snúa við hlutverki þolanda og geranda leggur narcissistinn ábyrgð á eigin hegðun á hinn.
• DARVO (Dey, Attack, Reverse Victim and Offender): tækni þar sem narcissistinn afneitar staðreyndum fyrst, ræðst á hinn til að beina athyglinni frá sér og gefur sig síðan fyrir sem fórnarlambið.
• Lágmörkun staðreynda : viðurkenna aðgerðirnar að hluta (til dæmis, „Já, ég sveik, en allir gera það“), til að forðast að gera sér grein fyrir umfangi skaðseminnar.

Þessar aðferðir gera narcissistum kleift að halda stjórn sinni og stjórna tilfinningum maka sinna, stundum hvetja þá til að fyrirgefa til að lina eigin sektarkennd.

Af hverju er fyrirgefning áhættusöm í þessum samböndum?

Í heilbrigðu sambandi getur fyrirgefning stuðlað að viðgerð tengsla. Hins vegar, í sambandi við narcissista, getur fyrirgefning verið hættuleg. Hér eru helstu ástæður þess að fyrirgefning getur haft neikvæðar afleiðingar:

• Styrking á ofbeldismynstri : Að fyrirgefa skilyrðislaust getur hvatt narcissistann til að endurtaka sömu hegðun.
• Hætta á endurvirkjun áverka : fyrirgefning, í þessum tilfellum, getur endurvakið sár og styrkt áfallaböndin og skapað tilfinningalega háð hjá fórnarlambinu.
• Tap á sjálfstrausti : Þegar fyrirgefning er veitt þrátt fyrir miklar þjáningar getur fórnarlambið fundið fyrir tapi á sjálfsvirðingu og sjálfsvirðingu.

Fyrirgefning í þessum samböndum getur því haft eyðileggjandi áhrif á þolendur og ýtt þeim lengra inn í hringrás misnotkunar.

Sálfræðilegar afleiðingar fyrir fórnarlömb

Að fyrirgefa narcissista, sérstaklega undir þrýstingi, getur haft skaðleg áhrif á fórnarlömb. Þeir geta upplifað fjölda verulegra sálfræðilegra afleiðinga:

• Þunglyndi : Langvarandi sársauki og tilfinningin um að vera ekki þekktur í þjáningum sínum getur leitt til þunglyndisraskana.
• kvíði : óttinn við ný svik eða meðferð getur orðið stöðug og truflað daglegt líf.
• Aðgreining : Frammi fyrir sálfræðilegri þjáningu getur fórnarlambið tileinkað sér einhvers konar tilfinningalega aðskilnað til að vernda sig.
• Tilfinning um skömm : Sum fórnarlömb gætu fundið fyrir skömm eða sektarkennd yfir því að geta ekki „haldið áfram“.

Þessi áhrif sýna að það að fyrirgefa narcissista er ekki alltaf frelsandi fyrir fórnarlömb, heldur getur það styrkt tilfinningaleg sár.

Tengsl narsissisma, misnotkunar og fyrirgefningar

Narsissísk sambönd einkennast oft af andlegu, sálrænu og stundum líkamlegu ofbeldi. Narsissistinn, vegna skorts á samúð og sjálfsmiðju, er oft ekki meðvitaður um skaðann sem hann er að valda eða vill ekki viðurkenna það. Fyrirgefning, í þessum tilfellum, er ekki lækningatæki heldur verður narcissistinn að aðgerðavopni. Með því að hagræða fyrirgefningu getur narcissistinn:

• Forðastu afleiðingar gjörða manns,
• Halda opinberri framhlið,
• Haltu áfram að misnota tilfinningalega án sektarkenndar.

Að lokum getur fyrirgefning viðhaldið hringrás misnotkunar og meðferðar, sem gerir það erfitt fyrir fórnarlömb að losna.

Af hverju biðja narcissistar fyrirgefningar?

Fyrirgefning fyrir narcissista er ekki einlæg viðurkenning á mistökum þeirra, heldur leið til að endurheimta persónulega eða opinbera ímynd þeirra. Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að narcissistar leita oft fyrirgefningar:

• Réttindi : þeir telja sig eiga rétt á fyrirgefningu, óháð skaða sem þeir hafa valdið.
• Opinber mynd : Með því að biðjast fyrirgefningar vonast þeir til að endurheimta orðspor sitt.
• Tilfinningaleg stjórn : Með því að fá fyrirgefningu viðhalda þeir tengslum við fórnarlambið og geta hugsanlega hagrætt þeim aftur.

Þessar hvatir sýna að fyrirgefning, í samhengi narsissisma, er oft stjórntæki frekar en leið til sátta.

Hlutverk fyrirgefningar í persónulegri endurreisn

Að neita að fyrirgefa getur stundum verið seigluverk fyrir fórnarlambið, sem gerir þeim kleift að rjúfa hringrás misnotkunar og vernda sig. Þó að sum fórnarlömb kjósi að fyrirgefa eftir nokkur ár til að losa sig við gremju, þá er mikilvægt að muna að fyrirgefning er aldrei skylda. Í samhengi narsissisma getur fyrirgefning verið frátekin fyrir augnablik raunverulegrar persónulegrar lækninga, langt frá áhrifum ofbeldismannsins.

Bókafræðilegar tilvísanir

Hér er listi yfir sjö bókfræðilegar tilvísanir til að skilja fyrirgefningu í narsissísku sambandi:

1. Crocq, M.-A. (2014). Sálrænt áfall: Frá áfallastreituheilkenni til flókinna geðraskana . Dunod.
2. Cyrulnik, B. (2009). Ljótu andarungarnir: Seiglu . Ódile Jakob.
3. Schmidt, S. (2013). Heili tilfinninganna . Ódile Jakob.
4. Menard, C. (2010). Eitrað sambönd: Misnotkun, meðferð og ranghugmyndir . Leduc.s útgáfur.
5. Beauvois, J.-L., & Joule, R.-V. (2009). Fjallað samþykki uppgjöf . PUF.
6. Kernberg, O. (2004). Narsissískir persónuleikar og sjálfsmyndarröskun . PUF.
7. Biron, C. (2008). Narcissistic persónuleikar: Greining og meðferð . Lavoisier.

Niðurstaða

Í narcissískum samböndum hefur fyrirgefning ekki alltaf þá endurnýjunarvirkni sem maður gæti vonast eftir. Það verður oft tæki til að meðhöndla narcissistic einstaklinginn, leitast við að halda stjórn og forðast allar efasemdir um gjörðir þeirra. Fórnarlömb, fyrir sitt leyti, verða að meta vandlega hvort fyrirgefning færi þeim í raun einhvers konar frið eða hvort hún styrki aðeins sársauka þeirra. Í þessum aðstæðum ætti ekki að líta á fyrirgefningu sem skyldu, heldur sem persónulegt val, sem í sumum tilfellum er hægt að leggja til hliðar til að leyfa raunverulega lækningu og persónulega enduruppbyggingu.