Ignorando um pervertido narcisista - melhor vingança ou não?

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Os manipuladores narcisistas são pessoas com quem é muito difícil construir um relacionamento saudável. Se você deseja recuperar o controle de sua vida, uma abordagem é ignorar um pervertido narcisista (ou NP). No entanto, o comportamento deste último pode ser um problema quando não lhe damos atenção. Continue lendo para aprender mais.

Quais são as características de um pervertido narcisista?

La perversão narcisista é caracterizado pela arrogância, comportamento egoísta e falta de consideração e empatia para com os outros. Eles amam essa imagem de si mesmos e vivem em negação porque os ajuda a se esconder de uma profunda sensação de insegurança.

Os PNs podem ser muito charmosos no início de um relacionamento. No entanto, eles são manipuladores, exploradores, egoístas, exigentes e condescendentes. Esse tipo de comportamento afeta todos os aspectos da vida de um pervertido narcisista, desde relacionamentos românticos e familiares até o trabalho, incluindo seu círculo de amigos.

Quando é o melhor momento para ignorar um pervertido narcisista?

É possível ignorar um pervertido narcisista a qualquer momento. É um método que o ajudará a recuperar o controle, o respeito e a terminar um relacionamento tóxico com um manipulador narcisista. Esta decisão é sua e você precisará trabalhar para cumpri-la. Com isso em mente, você precisará definir suas motivações.

Por exemplo, é vingança? Você espera que o PN peça desculpas e se esforce para mudar seu comportamento? Ou você só quer irritá-lo?

Seja qual for o seu objetivo, você precisa ter expectativas realistas. Porque um manipulador narcisista só fará esforços em seu interesse. Não vai mudar para você. Mesmo que você perceba mudanças positivas no início, seu relacionamento retornará ao estado original depois de um tempo. A menos que ele realmente perceba sua doença e faça terapia com um psicoterapeuta, você terá que continuar ignorando o pervertido narcisista.

Ignorar um pervertido narcisista é a melhor vingança?

Você sem dúvida aprendeu que o PN é perito em ferir os sentimentos de outras pessoas e destruir a auto-estima. É normal pensar em vingança. Mas, para o seu bem-estar pessoal, a vingança não deve ser seu objetivo principal. Você tem que pensar no seu equilíbrio mental.

Para ignorar um manipulador narcisista, aplique a regra de não contato e fique longe dele (ou dela). Se você o vir na estrada, avise que não existe, ignore-o completamente. Até se mova, se puder.

Como os pervertidos narcisistas odeiam ser ignorados, ignorá-los pode ser uma forma de vingança. Mas o mais importante aqui é tomar a decisão de deixar de lado as pessoas tóxicas da sua vida, por mais difícil que seja.

O que os pervertidos narcisistas fazem quando você os ignora?

Como mencionado acima, os pervertidos narcisistas odeiam ser ignorados. É, portanto, difícil conversando com um pervertido narcisista. É provável que ele tenha uma reação violenta e exagerada ao ignorá-lo. Em outras palavras, ele vai querer e tentar fazer uma cena.

Ele provavelmente vai querer que você sinta vergonha, tristeza ou choque. Os manipuladores narcisistas querem manter o controle e farão de tudo para continuar a sentir que estão em uma posição de poder. Eles usarão diferentes estratégias para recapturar a atenção da vítima. Portanto, é fundamental manter-se firme na sua decisão e evitar cair em sua armadilha.

Como ignorar um manipulador narcisista?

Aqui estão 4 dicas que ajudarão você a ignorar um manipulador narcisista:

1. Ignore o pervertido narcisista

Se você tentar ignorar ou esquecer um PN, você basicamente faz isso para o seu próprio bem e para si mesmo, não para ver as reações dele. Portanto, evite reagir às suas provocações, ou aos seus supostos esforços.

2. Não busque vingança

É humano querer retribuir o favor a alguém que o magoou. Mas se vingar de um pervertido narcisista pode fazer mais mal do que bem. Ignore um PN para que ele não tenha mais lugar em sua vida. Mostre a ele que você não está mais interessado nele e que está melhor sem ele.

3. Não o desafie

Um manipulador narcisista gosta de mostrar que domina as trocas. Ele irá provocá-lo e acusá-lo de todos os seus males. A melhor coisa a fazer: ignorá-lo. Não ligue para tudo o que ele vai dizer sobre você e suas provocações.

4. Não dê a ele sua energia em uma bandeja de prata.

Você deve aprender a nunca desperdiçar seu precioso tempo e energia com pessoas tóxicas que o colocam para baixo. Cerque-se de pessoas que compartilham seus sonhos, sua mentalidade e seu estado de espírito.

Quais são as coisas que não se deve fazer com um narcisista?

Algumas coisas podem causar problemas com um PN, então é melhor evitá-los:

  • não discuta com ele nem o confronte;
  • não tente controlá-los;
  • não perca tempo expondo seu ponto de vista;
  • comunicar-se com sinceridade e honestidade pode sair pela culatra;
  • não tente fazê-lo admitir seus erros.

Vai perder um PN?

Em conclusão, é comum que as pessoas com transtorno de personalidade narcisista se arrependam de não ter um relacionamento com alguém. Mas se sentirem arrependimento, não é porque te machucaram. Isso ocorre porque eles perdem o controle sobre a vítima. Eles não se importam com o que você sente, embora afirmem o contrário.

A menos quepsicoterapia bem-sucedida para tratar seu transtorno de personalidade, um pervertido narcisista não sente culpa, vergonha ou dúvida. Quando você finalmente decide deixá-lo, pode ser uma experiência libertadora. Isso pode não ser uma tarefa fácil, pois ignorar um manipulador narcisista os deixará com raiva. Mas, ignorar e deixar o PN é a melhor maneira de terminar o relacionamento e seguir em frente.

 Para consultar:

Cristina Balán
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