Alguna vegada t’has sentit atrapat en una relació que t’està esgotant? Potser sents que sempre estàs donant sense rebre res a canvi? Si aquestes situacions us ressonen, és possible que us trobeu davant d’una persona amb trets de personalitat narcisistes. Però no us preocupeu, hi ha solucions per superar-ho, i una d’elles podria ser només la constel·lació familiar.
Quina és la constel·lació familiar?
La constel·lació familiar és un enfocament terapèutic que permet explorar les dinàmiques familiars i relacionals. Es basa en el principi que els nostres comportaments i les nostres dificultats actuals es poden veure influenciats pels patrons familiars transmesos de generació en generació. En participar en una constel·lació familiar, podeu prendre consciència d’aquests patrons i començar a transformar-los.
Com et pot ajudar la constel·lació familiar a enfrontar-te a un manipulador narcisista?
Quan tens una relació amb una persona narcisista, pots perdre ràpidament la confiança en tu mateix i sentir-te desorientat. La constel·lació familiar us pot ajudar a:
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
- Tornar en contacte amb les vostres necessitats i desitjos
- Comprèn la dinàmica de relació que t’ha portat a aquesta situació
- Enforteix els teus límits emocionals
- Desenvolupar una autoimatge més positiva i independent.
El progrés d’una sessió de constel·lació familiar
En una sessió, treballaràs amb un dinamitzador i un grup de persones. Així és com passa normalment:
- Tu expresses el teu problema
- Trieu representants per a les persones importants de la vostra vida
- Els representants es situen de manera intuïtiva a l’espai
- El facilitador guia el procés per revelar dinàmiques ocultes
- Les solucions sorgeixen de manera natural, permetent una reorganització del sistema
Constel·lacions familiars en línia: un mètode innovador amb caixes de paper
Les constel·lacions familiars s’estan adaptant a l’era digital, oferint l’oportunitat de realitzar sessions en línia tan efectives com presencials. Un mètode especialment interessant utilitza caixes de cartró senzilles. Això pretén representar membres de la família o elements de la constel·lació. Així és com funciona:
- Preparació: Abans de la sessió en línia, prepareu diverses caixes de paper de mida similar. Podeu utilitzar fulls A4 plegats per la meitat o trossos de cartolina.
- Representació: Escriu a cada targeta el nom o rol de la persona o element que representa a la teva constel·lació familiar.
- Configuració: col·loqueu aquestes caixes a terra en una zona visible per a la càmera de l’ordinador o del telèfon intel·ligent. La disposició inicial pot ser intuïtiva o guiada pel facilitador.
- Exploració: Durant la sessió, podeu moure les capses segons els vostres sentiments o les instruccions del facilitador. Aquests moviments revelen la dinàmica relacional dins del vostre sistema familiar.
- Observació: el facilitador us guiarà per observar i interpretar les posicions i moviments de les caixes, igual que en una constel·lació cara a cara.
- Sensació: fins i tot des de la distància, pots col·locar-te a cada caixa per sentir l’energia i les emocions associades a cada posició.
Aquest mètode de constel·lació familiar en línia amb caixes de paper ofereix diversos avantatges:
- Et permet crear constel·lacions familiars des de la comoditat de casa teva.
- Manté l’aspecte visual i espacial essencial de les constel·lacions familiars.
- Ofereix una gran flexibilitat, permetent ajustaments fàcils durant la sessió.
- Fa que les constel·lacions familiars siguin accessibles, independentment de la vostra ubicació geogràfica.
Com a facilitador experimentat de constel·lacions familiars, puc guiar-vos de manera efectiva a través d’aquest procés en línia. Això us podria permetre beneficiar-vos plenament de la informació i la curació que proporcionen les constel·lacions familiars, fins i tot des de la distància.
La constel·lació familiar: un enfocament terapèutic transformador
Allàconstel·lació familiar, també anomenatconstel·lació sistèmica i familiar, és un mètode terapèutic desenvolupat perBert Hellingera la dècada de 1990. Destaca les dinàmiques inconscients i els bloquejos emocionals heretats del nostre sistema familiar. Ja sigui dinsindividualo dinstaller grupal, aquest enfocament ofereix una poderosa palanca per a la transformació interior.
Però què és exactament una constel·lació familiar? És una tècnica psicoterapèutica on el client visualitza o escenifica, utilitzant figuretes, representants o simplement sentint, les relacions entre els membres de la seva família (pares, avis, germans, etc.). L’objectiu és fer visibles les influències transgeneracionals sovint inconscients que poden afectar la nostra salut mental, les nostres opcions de vida o les nostres relacions. Sovint treballem amb el nen interior, la mare, el pare i, de vegades, fins i tot amb elements abstractes, com ara traumes o secrets familiars.
Com es desenvolupa una constel·lació familiar?
Una sessió de constel·lació familiar pot tenir lloc en grup o individual. Com a grup, el client tria persones per representar els membres de la seva família. De manera individual, el treball es pot fer amb figuretes, ancoratges a terra o visualització. També podeu utilitzar aquest mètode de manera remota, en línia. Cada cop més terapeutes de constel·lacions familiars ofereixen sessions de vídeo o a l’oficina.
Quins són els beneficis d’una constel·lació familiar?
Entre elsbeneficis d’una constel·lació familiar, trobem una millor comprensió de les nostres dificultats relacionals, alleujament emocional, major claredat interior i, de vegades, efectes positius sobre la salut o la presa de decisions. És una teràpia que també pot ser complementària a altres enfocaments, com arapsicologia, ELtreball transgeneracional, allàteràpia energèticao elastrologia.
El preu d’una constel·lació familiar
El preu d’una constel·lació familiar varia segons el format i el terapeuta. Individualment, el preu sovint és de 100 euros per sessió, com és el cas de Cristina Balan, que funciona tant amb les representacions familiars, el fill interior, com les figures parentals del client. Aquest preu és similar al d’una sessió de teràpia tradicional. Els cursos en grup poden oscil·lar entre els 80 i els 150 euros per mitja jornada o jornada completa.
On fer una constel·lació familiar? (França, Suïssa, Bèlgica, Quebec…)
Podeu fer unconstel·lació familiaren moltes regions:constel·lació familiar de Bordeus, París, Lió, Nantes, Montpeller, Tolosa, Estrasburg, Grenoble, Bonic, Marsella, Angers, Torres, Caen, Besançon, Clermont-Ferrand, La Rochelle, Baiona, Perpinyà, Brussel·les, Ginebra, o fins i tot aMont-reali a lesQuebec. També hi ha molts professionals en línia, inclososformació a distància de la constel·lació familiar. En tots els casos, fent una cita al nostre lloc, la teràpia es fa en línia.
Formació de constel·lacions familiars
Si vols convertir-teprofessional de la constel·lació familiar, diversosformació de constel·lacions familiarss’ofereixen a París, Lió, Rennes, Grenoble, Montpeller, Nantes, Tolosa de Llenguadoc, Bordeus, aBretanya, a Suïssa o Bèlgica. Alguns són elegiblesCPF. Les escoles també ofereixen formats en línia, de vegades de certificació. Pots entrenar amb professors comMichelle Duhamel, Michel Diviné, Frédérique Isnard, o fins i totJodorowsky, que va desenvolupar una versió més simbòlica i intuïtiva d’aquest enfocament.
Constel·lació familiar: perill o oportunitat?
Com qualsevol mètode terapèutic, la constel·lació familiar no està exempta de crítiques. Alguns parlen de danger, de sect, o de possibles desviacions si la pràctica està mal supervisada. Per tant, és fonamental triar un terapeuta seriós, format i respectuós amb el ritme del client. Existeixen testimonis negatius, però cal ponderar-los amb les nombroses revisions positives i les experiències transformadores viscudes per milers de persones a tot el món.
Els beneficis a llarg termini de la constel·lació familiar
Si participeu regularment en constel·lacions familiars, podeu notar:
- Una millor comprensió de tu mateix i de les teves relacions
- Augment de la capacitat per establir límits saludables
- Un alliberament dels patrons relacionals tòxics
- Un guany en confiança i autoestima
Com integrar la constel·lació familiar en el vostre viatge de curació
La constel·lació familiar pot ser una eina poderosa, però és important utilitzar-la a més d’altres enfocaments:
- Teràpia individual per treballar els teus problemes personals
- Grups de suport per connectar amb altres en situacions similars
- Pràctiques de benestar com la meditació o el ioga per enfortir la vostra base
Un pas cap a la llibertat emocional
La constel·lació familiar pot ser un pas important en el vostre viatge cap a una vida més plena, alliberada de la influència de les relacions tòxiques. Recorda que et mereixes ser feliç i en pau. Cada petit pas compta, i amb temps i suport, podeu reconstruir una vida que realment us convingui.
Cuida’t, sigues pacient amb tu mateix i no tinguis por de demanar ajuda. No estàs sol en aquest viatge, i t’espera un futur més serè.
Constel·lacions familiars: un enfocament ètic lluny dels excessos sectaris
De vegades, les constel·lacions familiars són objecte de preguntes sobre la seva naturalesa i la seva pràctica. És fonamental entendre que les autèntiques constel·lacions familiars, liderades per un professional qualificat i ètic, no tenen res a veure amb excessos sectaris. Al contrari, aquest enfocament terapèutic respecta profundament la individualitat i l’autonomia del client. En una sessió de constel·lacions familiars, treballem exclusivament amb el teu àmbit personal i familiar.
Com a facilitadora de constel·lacions familiars, la meva funció és crear un espai segur i guiar-te amb preguntes rellevants, sense imposar mai la meva pròpia interpretació. L’essència mateixa de les constel·lacions familiars és permetre’t accedir a les teves pròpies idees i conclusions. Aquest enfocament centrat en el client, característic de les constel·lacions familiars ètiques, garanteix un procés terapèutic autèntic i personalitzat, l’antítesi de qualsevol manipulació o deriva sectària. Les constel·lacions familiars, practicades amb integritat, són una eina poderosa per a la curació familiar.
La filosofia de les constel·lacions familiars i els seus pioners
Les constel·lacions familiars es basen en una profunda filosofia que reconeix la interconnexió dels membres de la família a través de les generacions. Aquest enfocament, desenvolupat a la dècada de 1990 per Bert Hellinger, un psicoterapeuta alemany, es basa en la idea que no només heretem trets genètics, sinó també patrons emocionals i relacionals dels nostres avantpassats. La filosofia de les constel·lacions familiars postula l’existència d’una “consciència familiar” col·lectiva que influeix en el nostre comportament i les nostres eleccions de vida, sovint de manera inconscient.
Bert Hellinger, considerat el pare de les constel·lacions familiars, va incorporar diverses influències en el seu enfocament, incloent la teràpia familiar sistèmica, la fenomenologia i aspectes de les tradicions africanes que va observar durant la seva obra missionera. El seu treball ha estat enriquit i desenvolupat per altres professionals de renom com:
- Virginia Satir, pionera de la teràpia familiar sistèmica, les “escultures familiars” de la qual van influir en el desenvolupament de les constel·lacions.
- Ivan Boszormenyi-Nagy, que va portar la noció de “lleialtats invisibles” als sistemes familiars.
- Francesca Mason Boring, que va integrar la saviesa de les tradicions indígenes a la pràctica de les constel·lacions.
- Stephan Hausner, conegut pel seu treball sobre les constel·lacions familiars en relació amb la malaltia i la curació.
La filosofia de les constel·lacions familiars ens convida a considerar que la curació individual sovint implica el reconeixement i la resolució de la família transgeneracional. Destaca els “ordres de l’amor”: principis que Hellinger creu que regeixen les relacions familiars saludables: el dret a pertànyer, l’equilibri entre donar i rebre i la jerarquia dins del sistema familiar.
La filosofia de l’amor en les constel·lacions familiars
Al cor de les constel·lacions familiars hi ha una profunda filosofia de l’amor, un concepte fonamental que guia tot el procés de curació. Segons Bert Hellinger, l’amor és la força primordial que uneix els membres d’una família, però aquest amor de vegades es pot expressar de maneres distorsionades, creant patrons de relació disfuncionals. El treball de la constel·lació familiar té com a objectiu restaurar el flux natural de l’amor dins del sistema familiar, d’acord amb el que Hellinger anomena “Ordres de l’amor”.
Aquests Ordres de l’Amor inclouen tres principis essencials:
- Dret de pertinença: Tot membre de la família té un dret inalienable a pertànyer al sistema, fins i tot els que han estat exclosos o oblidats.
- L’equilibri entre donar i rebre: En les relacions sanes, ha d’haver un equilibri entre el que es dóna i el que es rep.
- Ordre jeràrquic: hi ha un ordre natural en els sistemes familiars, basat en el moment d’entrada al sistema. Per exemple, els pares van abans que els fills.
En una constel·lació familiar, treballem per identificar on s’han alterat aquestes ordres i restablir-les. Això pot implicar el reconeixement dels familiars que han estat exclosos. A continuació, resol els desequilibris en les relacions que s’han vist alterades per esdeveniments traumàtics.
El retorn a la llei de l’amor es produeix a través de processos de reconeixement, respecte i reconciliació. Per exemple, podem treballar en:
- Reconèixer el lloc de tots en el sistema familiar, inclosos els oblidats o rebutjats.
- Honorant el dolor i els sacrificis de les generacions anteriors.
- Alliberant les lleialtats invisibles que ens uneixen a patrons familiars poc saludables.
- Expressar sentiments tàcits o realitzar actes simbòlics de reparació.
Aquest treball ajuda a desbloquejar el flux d’amor que es va veure obstaculitzat, permetent a cada individu rebre plenament l’amor dels seus avantpassats i transmetre’l a les generacions futures. La filosofia de l’amor en les constel·lacions familiars ens recorda que, més enllà dels conflictes i les ferides, hi ha un amor profund que ens uneix a la nostra família.
Transforma els llaços tòxics i manifesta l’amor utilitzant constel·lacions familiars
Les constel·lacions familiars ofereixen una eina poderosa per transformar els vincles tòxics, especialment amb els nostres pares, i permetre que l’amor es manifesti més lliurement a les nostres vides. Així és com funciona aquest enfocament en aquests aspectes crucials del nostre benestar emocional:
Desfer vincles tòxics amb els pares
- Reconeixement de patrons: les constel·lacions ens permeten visualitzar i prendre consciència dels patrons relacionals tòxics heretats dels nostres pares o avantpassats.
- Comprensió empàtica: en “imaginar” els nostres pares en una constel·lació, podem accedir a la seva perspectiva, sovint entenent per primera vegada els reptes i traumes que ells mateixos van experimentar.
- Alliberar lleialtats invisibles: identifiquem i alliberem les lleialtats inconscients que ens mantenen en patrons tòxics a través d’un sentit equivocat del deure familiar.
- Reparació simbòlica: mitjançant accions i frases de curació guiades pel facilitador, podem reparar simbòlicament les ruptures en la relació pares-fills.
- Redefinint els límits: les constel·lacions ens ajuden a establir límits saludables amb els nostres pares, cosa que ens permet honrar-los sense carregar-nos amb les seves càrregues.
Permetre que l’amor es manifesti a les nostres vides
- Desbloquejar el flux de l’amor: En resoldre els nusos energètics del sistema familiar, desbloquegem el flux natural de l’amor que s’ha vist obstaculitzat.
- Reconeixement de l’amor ocult: les constel·lacions sovint ens permeten veure l’amor que hi ha darrere fins i tot dels comportaments més difícils. També obren el camí cap a la compassió i el perdó.
- Curació de les ferides d’apego: treballant en la nostra relació amb els nostres pares, sovint curem ferides profundes d’apego. Això ens permetrà formar relacions més saludables en la nostra vida adulta.
- Obrint el cor: el procés de la constel·lació pot crear experiències emocionals profundes. Aquest últim ens obre el cor, fent-nos més receptius a l’amor en totes les nostres relacions.
- Alineació amb la nostra veritable naturalesa: en alliberar-nos dels patrons familiars limitants, ens alineem més amb la nostra veritable naturalesa, atraient de manera natural més amor i harmonia a les nostres vides.
Canviar la dinàmica tòxica
- Identificació de rols disfuncionals: les constel·lacions il·luminen els papers tòxics que juguem inconscientment en les nostres relacions. És el cas de savior, síndrome de víctima o perseguidor.
- Reestructuració del sistema: en moure físicament els representants dins d’una constel·lació, podem literalment “reestructurar” el nostre sistema familiar intern, creant nous patrons més saludables.
- Experimentant amb noves dinàmiques: les constel·lacions ofereixen un espai segur per experimentar amb noves maneres de relacionar-se. Així ho podem integrar a la nostra vida quotidiana.
- Resolució de conflictes transgeneracionals: treballant amb representants de diverses generacions, podem resoldre conflictes que es van transmetre inconscientment de generació en generació.
- Integració de parts rebutjades: les constel·lacions ens ajuden a reconèixer i integrar parts de nosaltres mateixos. També ajuden a integrar la nostra història familiar que havíem rebutjat.
- Creant noves històries: a través del procés de constel·lació, creem noves històries sobre la nostra història familiar. Això substitueix narracions tòxiques per altres més nutritives i empoderadores.
Treballant amb aquests aspectes en constel·lacions familiars, creem un canvi interior profund. Això es reflecteix naturalment en les nostres relacions externes.
Cristina Balan: un facilitador que entén el vostre viatge
Com a facilitador de la constel·lació familiar, jo, Cristina Balan, entenc profundament el viatge que esteu fent. Jo mateix he viscut relacions tòxiques amb narcisistes manipuladors i sé com de devastadores poden ser aquestes experiències. El meu viatge de curació m’ha portat a explorar moltes teràpies, incloses les constel·lacions familiars, que han tingut un paper crucial en la meva transformació personal.
A partir d’aquestes experiències i motivada per la voluntat d’ajudar altres dones en situacions similars, vaig decidir formar-me professionalment. Avui estic orgullós de tenir un diploma en constel·lacions familiars. Recomano molt aquest enfocament per curar profundament les relacions familiars disfuncionals i les dinàmiques tòxiques.
La meva experiència personal, combinada amb la meva formació professional, em permet crear un espai segur i entenedor. En aquest cas, podeu explorar els vostres propis patrons de relació. Sé el difícil que pot ser afrontar aquests reptes, però us puc assegurar que la curació és possible. Les constel·lacions familiars ofereixen un camí poderós per transformar les nostres relacions i les nostres vides.
Si esteu preparats per començar aquest viatge de curació, tindria l’honor d’acompanyar-vos. No dubteu a contactar amb mi per saber com us poden ajudar les constel·lacions familiars.
Per què fer una constel·lació familiar?
Probablement us preguntareu quin és el sentit de les constel·lacions? Sapigueu que aquesta teràpia us permet:
- Resolució de dificultats matrimonials: pot ser una mala relació entre la parella, relacions tòxiques repetides, divorci, engany, etc.
- Resolució de dificultats familiars: mala relació entre pares, relació conflictiva pares-fills, sentiment d’exclusió dins dels germans o de la família.
- Mourning: mort sobtada, avortament involuntari, suïcidi,
- Resolució d’alguns problemes professionals com ara estrès laboral, conflicte entre companys, incapacitat per prendre decisions, incapacitat per mantenir una feina durant molt de temps, etc.
- Identifica i resol determinades ferides a partir de les teves històries personals i familiars que són l’origen de moltes dificultats en la teva vida diària.
- Determineu les dificultats en relació a determinats esdeveniments ocorreguts en generacions passades i que us afecten. De fet, tothom sap que talents particulars o fins i tot semblances físiques es transmeten de generació en generació. Però això no és tot! Fins i tot els records d’esdeveniments dolorosos també es poden transmetre (abús sexual, experiències bèl·liques, secrets, emocions, etc.) de generació en generació.
- Resol problemes de conducta: alcoholisme, falta d’autoconfiança, trastorn de la conducta alimentària, etc.
Com es fa una sessió de constel·lació familiar?
Hi ha dos tipus de sessions:
- Sessions grupals de constel·lacions
- Sessions individuals de constel·lacions
Constel·lació del grup familiar
Generalment té lloc durant un dia. Durant aquesta sessió de constel·lació familiar grupal, normalment es forma un cercle de persones voluntàries. Aleshores, el terapeuta de la constel·lació familiar s’asseu al costat de la constel·lació (la persona que ve a resoldre un problema concret). Sempre ha de portar el seu genosociograma (resum familiar de 4 generacions). A partir d’aquest document, el terapeuta plantejarà a la constel·lació una sèrie de preguntes per tal d’ajudar-lo a trobar el seu problema essencial, a partir de certs fets familiars importants.
Un cop fet això, l’especialista demanarà a la constel·lació que faci servir determinades persones del cercle per representar els membres de la seva família i per posicionar-los com vulgui. I és en funció de la posició que el professional sabrà treballar. L’objectiu de la sessió és posar cada persona al seu lloc, la qual cosa comportarà canvis profunds en la vida de la constel·lació.
Constel·lació familiar individual
Les sessions individuals es poden fer en línia o presencialment. I igual que a les sessions de grup, el constel·lat ha de tenir sempre un genosociograma durant la sessió.
La diferència amb aquesta teràpia és que l’especialista utilitza determinats objectes per representar els membres de la família de l’estrella (còdols, coixins, etc.). Però l’objectiu és el mateix: alliberar l’estrella de diversos patiments i càrregues, perquè se senti més lleuger i avanci pacíficament en la vida. El preu d’aquesta sessió de constel·lació familiar oscil·la al voltant dels 150 euros.
Constel·lació familiar: els diferents beneficis
Aquests són els avantatges de la constel·lació familiar:
- Ajuda a resoldre conflictes entre membres d’una mateixa família o conflictes dins d’una parella
- Facilita la comprensió d’un secret familiar.
- Ajuda a reparar certs problemes relacionals.
- Aquesta teràpia ajuda a resoldre disputes financeres, que poden estar relacionades o no amb l’herència.
- Aquest mètode terapèutic et permet entendre l’origen de les teves dolències i alliberar l’adherència del vincle transgeneracional.
- Les constel·lacions familiars ajuden a millorar les relacions amb un mateix i amb els altres.
- Les constel·lacions familiars permeten la curació transgeneracional
- Et permet utilitzar el teu passat com a força per assolir els teus objectius.
- Aquesta teràpia ajuda a millorar la teva salut i estat psicològic.
Hi ha algun perill a la constel·lació familiar?
La constel·lació familiar no és una teràpia perillosa, ben al contrari. Ajuda a resoldre conflictes i problemes dins d’un sistema familiar. Tanmateix, pot ser incòmode. Si no et sents còmode amb les teves emocions, aquesta pràctica pot ser emocionalment cansada.
A més, la teràpia de constel·lació familiar pot comportar altres riscos. Per exemple, si et trobes amb un mal facilitador, pot fer judicis personalitzats que poden empitjorar el teu malestar psicològic en lloc d’alleujar-te.
On fer una constel·lació familiar?
Esteu buscant on fer una constel·lació familiar a França? Això dependrà del lloc on visquis. Si vius a Annecy, Bretanya, Alta Savoia, pots trobar un terapeuta de constel·lacions familiars a prop teu. Tot el que has de fer és connectar-te i fer la teva recerca.
D’altra banda, si no trobes un terapeuta de constel·lació familiar o un psicòleg a prop d’on vius, sempre pots optar per consultes a distància. Alguns especialistes ofereixen sessions individuals de constel·lació familiar en línia.
Com triar el terapeuta que es constel·larà?
La professió de constel·lador encara no està reconeguda oficialment. Per tant, no és fàcil reconèixer un bon facilitador. Podeu trobar-vos amb un terapeuta professional de constel·lacions familiars com Dominique Jacob, Idris Lahore, Maureen Boigen, Michelle Duhamel. Però també pots trobar-te amb estafadors i xarlatans. Aleshores, com es fa per trobar un bon facilitador? Aquí teniu alguns consells:
- Pregunteu al voltant: ja sigui la vostra família, amics, companys o altres professionals, poden recomanar un bon practicant.
- Recerca a Google : les persones que han estat satisfetes durant una sessió de constel·lació familiar amb un terapeuta sovint deixen testimonis i comentaris positius a Internet. Per tant, podeu consultar-los abans de triar el vostre terapeuta.
Sobretot, tria un professional amb molts anys d’experiència en el sector. Així pots estar segur que té maduresa personal, bona experiència de vida i una persona capaç de distingir els sentiments.
Per concloure
Crear una constel·lació familiar significa explorar la vostra història familiar per alliberar-vos millor del que no us pertany. És una invitació a la calma, la reconciliació interior i l’obertura de noves possibilitats. Ja sigui per a tu mateix, per la teva relació, per als teus fills, o simplement per entendre’t millor, aquesta teràpia sistèmica ofereix una eina preciosa i poderosa per a la transformació.
Referències bibliogràfiques sobre la constel·lació familiar
Aquí teniu una selecció de referències sobre el tema de les constel·lacions familiars:
- Bert Hellinger. À la découverte des constellations familiales : De la théorie à la pratique. Edicions Jouvence, 2010.
- Gérard Schmit. “Constel·lacions familiars complexes”. La santé mentale en actes, 2005, pàgs. 41-50.
- Axel Tai Trinh Cong. “Constel·lacions familiars: fonaments científics i elements d’evidència”. La Voie Symbolique, 2019.
- Joëlle Maurel. Constellations familiales : Guérir les blessures familiales et se libérer du destin transgénérationnel. Suport educatiu, Associació Espace Harmonie, Albi.
- Federació Francesa de Practicants en Constel·lacions Sistemiques (FFPCS). “Articles i publicacions”.
- Murielle Ortmans. “Constel·lacions familiars i psicogenealogia: exploració de la dinàmica familiar invisible”. ETSN Blog, 2024.
- Maureen Boigen. “Constel·lacions familiars”. Les Constellations Familiales, 2024.
Aquestes referències proporcionen una visió general detallada de les constel·lacions familiars, des dels seus fonaments teòrics fins a aplicacions pràctiques, incloses les discussions científiques i crítiques associades.
Conclusió
En conclusió, la constel·lació familiar sembla ser un enfocament terapèutic innovador i rellevant per explorar les dinàmiques familiars i resoldre problemes arrelats en el passat. Tot i que la seva eficàcia pot variar entre individus i professionals, aquest mètode ofereix eines interessants per entendre i curar millor les ferides transgeneracionals. Tanmateix, cal vigilància en l’elecció del terapeuta per tal de garantir una pràctica professional i solidaria.
Bibliografia Constel·lacions familiars
- “Constel·lacions familiars: entendre els mecanismes de les patologies familiars” de Bert Hellinger
- “La constel·lació familiar: psicoteràpia i curació de l’ànima” de Bert Hellinger
- “Quan tanco els ulls, hi veig clar” d’Ursula Franke
- “Ai, els meus avantpassats!” per Anne Ancelin Schützenberger
- “Lleialtats invisibles: reciprocitat en la teràpia familiar intergeneracional” per Ivan Boszormenyi-Nagy & Geraldine M. Spark
- “The New Peoplemaking” de Virginia Satir
- “El teatre de la curació” d’Alejandro Jodorowsky
- “Encara que em costi la vida: constel·lacions sistèmiques i malalties greus” de Stephan Hausner
- “Connexió amb el nostre passat ancestral: curació mitjançant constel·lacions familiars, cerimònia i ritual” de Francesca Mason Boring
- “La simetria oculta de l’amor: què fa que l’amor funcioni en les relacions” de Bert Hellinger, Gunthard Weber & Hunter Beaumont
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.