മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക വികാസത്തിൽ മായാത്ത മുദ്രകൾ അവശേഷിപ്പിക്കും. ഈ അദൃശ്യമായ മുറിവുകൾ മുതിർന്നവരുടെ ഭാവി ബന്ധങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗക്കാരുമായുള്ള ബന്ധങ്ങളെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കും. മാതാപിതാക്കളുടെ ഈ കോപം ഒരു കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ അത് അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ നയിക്കുമെന്നും നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
വൈകാരിക കൊടുങ്കാറ്റ്: മാതാപിതാക്കളുടെ അമിതമായ കോപം മനസ്സിലാക്കൽ
മാതാപിതാക്കളുടെ അമിതമായ കോപം അമിതമായ പ്രതികരണങ്ങളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ സാധാരണ പെരുമാറ്റത്തിനോ ചെറിയ തെറ്റുകൾക്കോ ഉള്ള പ്രതികരണമായാണ് ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കോപം പല രൂപങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം:
- വാക്കാലുള്ള പൊട്ടിത്തെറികൾ: ആക്രോശം, നിലവിളി, അധിക്ഷേപം
- ന്യായീകരിക്കാനാവാത്ത കഠിനമായ ശിക്ഷകൾ
- ഉപേക്ഷിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കൽ ഭീഷണികൾ
- ശാരീരികമായ അക്രമം അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കളുടെ നാശം
- മഞ്ഞുമൂടിയ നിശബ്ദതകളും ക്രൂരമായ വൈകാരിക പിൻവലിക്കലുകളും
ഈ സംഭവങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് പ്രവചനാതീതവും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അടുത്ത വൈകാരിക കൊടുങ്കാറ്റിന് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയാതെ അവൻ എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ കോപത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിലും കുടുംബം പരിപാലിക്കുന്നതിലും ഉള്ള ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാതാപിതാക്കൾക്ക് പല കാരണങ്ങളാൽ ദേഷ്യം അനുഭവപ്പെടാം. പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് ഇതാ:
- ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും: ഉറക്കക്കുറവും ഒന്നിലധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും മാതാപിതാക്കളുടെ ക്ഷമ കുറയ്ക്കും.
- കുട്ടികളുടെ അനുസരണക്കേട്: ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളോ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതോ നിരാശയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- ശക്തിയില്ലായ്മയുടെ തോന്നൽ: നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ കോപത്തോടെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം.
- പ്രതീക്ഷിക്കാത്തത്: കുട്ടികൾ പ്രതീക്ഷകൾക്കൊത്ത് ഉയരാത്തപ്പോൾ, അത് നിരാശയിലേക്കും കോപത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
- കുടുംബ കലഹങ്ങൾ: ജീവിതപങ്കാളിയുമായോ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഉള്ള അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
- സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ: സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സമ്മർദ്ദവും നിരാശയും സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
- വ്യക്തിപരമായ സമയക്കുറവ്: തനിക്കുവേണ്ടി സമയമില്ലെന്ന തോന്നൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
- സാമൂഹിക താരതമ്യം: മാതാപിതാക്കളുടെ ആദർശപരമായ നിലവാരങ്ങൾ പാലിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം നിരാശയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
- കുട്ടികളുടെ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റരീതികൾ: കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം കോപമായി പ്രകടമാകാം.
- വൈകാരിക ക്ഷീണം: മാതാപിതാക്കളുടെ പരിചരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസിക ഭാരം കോപത്തിന്റെ പൊട്ടിത്തെറിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
മികച്ചതാക്കാൻ ഈ ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ കുടുംബത്തിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്തുക. സമ്മർദ്ദവും കോപ നിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങളും മാതാപിതാക്കളെ ഈ വെല്ലുവിളികളെ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
മാതാപിതാക്കളുടെ അമിതമായ കോപത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി വൈകാരിക അതിജീവന സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുന്നവയാണെങ്കിലും, ഈ സംവിധാനങ്ങൾ അവരുടെ വികാസത്തിൽ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും:
- വൈകാരികമായ അമിത ജാഗ്രത കുട്ടി മറ്റുള്ളവരുടെ മാനസികാവസ്ഥകളിലേക്കും വൈകാരിക സിഗ്നലുകളിലേക്കും അതീവ ശ്രദ്ധാലുവാകുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ “വായിക്കാനുള്ള” ഏതാണ്ട് അമാനുഷിക കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നു.
- ആവശ്യങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കൽ : കോപം ജനിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, കുട്ടി സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കാനും വിയോജിപ്പുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു.
- പെർഫെക്ഷനിസം “പൂർണ്ണത” പുലർത്തുന്നതിലൂടെ മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് കുട്ടി പൂർണതാവാദ പ്രവണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
- വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ കോപം ജനിപ്പിക്കുമോ എന്ന നിരന്തരമായ ഭയം പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- വൈരുദ്ധ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സംഘർഷ പരിഹാര മാതൃക ഇല്ലാത്തതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള വിയോജിപ്പിനോടും കടുത്ത വെറുപ്പ് തോന്നിയേക്കാം.
- കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം : മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം പരോക്ഷമായോ വ്യക്തമായോ നൽകുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ആഴത്തിൽ തകർക്കും.
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ യൗവനം വരെ: മാതാപിതാക്കളുടെ കോപത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ
കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഈ അതിജീവന സംവിധാനങ്ങൾ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ മാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല. മുതിർന്നവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാകും:
- “” എന്നതിലേക്കുള്ള പ്രവണത ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു« മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി മുതിർന്നവർ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നത് തുടർന്നേക്കാം. ഈ പെരുമാറ്റം കുട്ടിക്കാലത്ത് പഠിച്ച രീതി ആവർത്തിക്കുന്നു.
- ആരോഗ്യകരമായ അതിർവരമ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് പരിധികൾ വെക്കുന്നതിലൂടെ കോപം ഉണ്ടാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയ മുതിർന്നയാൾക്ക് “ഇല്ല” എന്ന് പറയാനോ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം.
- പ്രബല വ്യക്തിത്വങ്ങളിലേക്കുള്ള ആകർഷണം വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, മുതിർന്നവർ കോളറിക് സ്വഭാവമുള്ള പങ്കാളികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, അവർ അബോധാവസ്ഥയിൽ കുടുംബ ചലനാത്മകതയെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു.
- ബന്ധങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ മറ്റൊരാളുടെ കോപത്തെ നിരാശപ്പെടുത്തുമെന്നോ പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്നോ ഉള്ള നിരന്തരമായ ഭയം ബന്ധങ്ങളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കും.
- വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താൻ ശീലിച്ച മുതിർന്നവർക്ക്, ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം.
- പ്രവർത്തനരഹിതമായ പൂർണതാവാദം അംഗീകാരമില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കാൻ “തികഞ്ഞതായിരിക്കേണ്ടതിന്റെ” ആവശ്യകത നിലനിൽക്കും, ഇത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത അസംതൃപ്തിയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് വളക്കൂറുള്ള മണ്ണ്
മാതാപിതാക്കളുടെ കോപത്തിന്റെ അടിത്തറയിലാണ് ഈ ബന്ധരീതികൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരുമായുള്ള ബന്ധങ്ങൾക്ക് വളക്കൂറുള്ള മണ്ണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ:
- അംഗീകാരം വേണം സ്ഥിരീകരണത്തിനായുള്ള നിരന്തരമായ ആവശ്യം, അതിൽ നിന്നാണ് ജനിക്കുന്നത്വൈകാരിക അസ്ഥിരത, മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനും മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനും ഇടയിൽ മാറിമാറി ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് പങ്കാളിക്ക് ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- ദുരുപയോഗം സഹിഷ്ണുത കോപത്തിന്റെ പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് ശീലമായതിനാൽ, ദുരുപയോഗ പെരുമാറ്റത്തോടുള്ള സഹിഷ്ണുതയുടെ പരിധി ഉയർന്നതായിരിക്കാം, അബോധാവസ്ഥയിൽ അത് സാധാരണമാക്കുന്നു.
- അതിരുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വ്യക്തമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധിക്ക് പ്രതിരോധം നേരിടാതെ തന്നെ തങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം വ്യാപിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
- സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രവണത : ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് കോപമോ വിമർശനമോ നേരിടുമ്പോൾ, മുതിർന്നയാൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ പ്രവണത കാണിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ മാതൃക പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു.
- വൈകാരിക തീവ്രതയ്ക്കുള്ള ആകർഷണം വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, വികാരത്തെയും വിഷബാധയെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന, നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃത സ്വഭാവം നൽകുന്ന വൈകാരിക തീവ്രതയിൽ മുതിർന്നവർ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
- പരിമിതമായ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാര കഴിവുകൾ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ സംഘർഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാത്തതിനാൽ, മുതിർന്നവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതന്റെ കൃത്രിമ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ നിസ്സഹായരായി മാറിയേക്കാം.
ചക്രം തകർക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക്
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ കോപത്തിന്റെ സ്വാധീനം തിരിച്ചറിയുന്നത് രോഗശാന്തിക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഈ ചക്രം തകർക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
- തെറാപ്പി വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും അവ വിഘടിപ്പിക്കാനും തെറാപ്പി സഹായിക്കും.
- ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെ വികസനം ബാഹ്യ അംഗീകാരമില്ലാതെ, ഉറച്ച ആത്മാഭിമാനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.
- വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നു ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ തിരിച്ചറിയാനും അംഗീകരിക്കാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നു എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്ന കല പരിശീലിക്കുക.
- സംഘർഷ മാനേജ്മെന്റ് പുനഃപഠനം : ഉറച്ച ആശയവിനിമയത്തിലും സംഘർഷ പരിഹാരത്തിലും കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക.
- ചിന്താഗതി മനസ്സമാധാന പരിശീലനം യാന്ത്രിക പ്രതികരണ രീതികളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കും. അത് കൂടുതൽ ആത്മബോധം വളർത്തിയെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
മാതാപിതാക്കളുടെ കോപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചികാ പരാമർശം
മാതാപിതാക്കളുടെ കോപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏഴ് ഗ്രന്ഥസൂചികാ പരാമർശങ്ങൾ ഇതാ:
- Sénécal, J. (2011). മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം: വികാരങ്ങൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. പ്രസ്സ് ഡി എൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഡു ക്യൂബെക്.
- മൗലിൻ, എം. (2014). കോപാകുലരായ മാതാപിതാക്കൾ: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. എഡിഷനുകൾ ഏറസ്.
- ഫ്രീഡ്മാൻ, എം. (2015). മാതാപിതാക്കളുടെ വികാരങ്ങൾ: കുട്ടിയുടെ മേലുള്ള സ്വാധീനം. ഹോസ്പിറ്റൽ പബ്ലിഷിംഗ്.
- കോഹെൻ, എൽ. & റൗസൽ, എസ്. (2018). മാതാപിതാക്കളുടെ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ: മാതാപിതാക്കളോടുള്ള കരുതലുള്ള സമീപനത്തിലേക്ക്. ഡുനോഡ്.
- ജെറാർഡ്, പി. (2017). കോപവും രക്ഷാകർതൃത്വവും: വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കൽ. എഡിഷനുകൾ ഡു സെയിൽ.
- ബ്രൂനെറ്റ്, എ. (2019). രക്ഷാകർതൃത്വവും വികാരങ്ങളും: കുട്ടിയുടെ മേലുള്ള കോപത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ. മെയ്സൺ ഡെസ് സയൻസസ് ഡി എൽ ഹോം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.
- ലെവി, ആർ. (2020). വികാരങ്ങളും രക്ഷാകർതൃത്വവും: കോപത്തെയും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും മനസ്സിലാക്കൽ. EDP സയൻസസ് പബ്ലിഷിംഗ്.
മാതാപിതാക്കളുടെ കോപം എന്ന വിഷയത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങുന്നതിന് ഈ പരാമർശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തുടക്കമാകും.
തീരുമാനം
മാതാപിതാക്കളുടെ അമിതമായ കോപം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതികളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് നമ്മുടെ ബന്ധ ചരിത്രം മാറ്റിയെഴുതാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ദുർബലതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവും സംതൃപ്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും നമുക്ക് കഴിയും. യാത്ര ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കാം. കൂടുതൽ ആത്മബോധം നേടുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഓരോ ചുവടുവയ്പ്പും നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തിനു മേലുള്ള വിജയമാണ്. നമ്മുടെ ഭാവി ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ഒരു നിക്ഷേപം കൂടിയാണിത്.
മനസ്സിലാകുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
വർഷങ്ങളായി നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗത്തിന് ഇരയായവരെ ക്രിസ്റ്റീന പിന്തുണച്ചുവരുന്നു. ആദ്യ സെഷൻ മുതൽ തന്നെ ഒരു കൃത്യമായ പ്രവർത്തന പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ കോൾ (സ്കൈപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പ്) വഴി വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് – ഒരു സെഷന് €100.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.