Fearg phàrantan: mac-talla ann am beatha inbheach agus dàimhean puinnseanta

Faodaidh fearg phàrantan comharran do-sheachanta fhàgail air leasachadh tòcail pàiste. Faodaidh na sgaraidhean neo-fhaicsinneach seo buaidh mhòr a thoirt air dàimhean inbheach san àm ri teachd, gu h-àraidh le perverts narcissistic. Bheir sinn sùil air mar a tha am fearg seo bho phàrantan a’ cumadh faireachdainn an leanaibh agus a dh’ fhaodadh leantainn gu dàimhean mì-fhallain mar inbhich.

An stoirm tòcail: a ‘tuigsinn cus fearg phàrantan

Tha fearg neo-chothromach phàrantan ga nochdadh fhèin ann an cus ath-bheachdan. Bidh na h-ath-bheachdan sin a’ tachairt nuair a bhios an leanabh a’ giùlan giùlan àbhaisteach no mearachdan beaga. Faodaidh an fearg seo a bhith ann an diofar chruthan:

1. Spreadhadh beòil: èigheach, sgreuchail, masladh
2. Peanasan cruaidh gun adhbhar
3. Bagairtean air an trèigsinn no air an diùltadh
4. Fòirneart corporra no sgrios nithean
5. Sàmhchair reòta agus tarraing air ais tòcail brùideil

Tha na taisbeanaidhean sin a ‘cruthachadh àrainneachd neo-fhaicsinneach agus cunnartach don leanabh. Bidh e an-còmhnaidh fo gheàrd, mì-chinnteach dè a dh’ fhaodadh an ath stoirm tòcail a bhrosnachadh.

Adhbharan airson fearg phàrantan

Faodaidh pàrantan a bhith feargach airson grunn adhbharan, gu tric co-cheangailte ris na dùbhlain làitheil a tha an lùib a bhith a’ togail chloinne agus a’ ruith dachaigh. Seo cuid de na prìomh adhbharan:

1. Tuirse agus cuideam: Faodaidh cion cadail agus ioma-dhleastanasan foighidinn phàrantan a lùghdachadh.
2. Neo-ùmhlachd chloinne: Faodaidh giùlan ath-aithris no neo-ghèilleadh ri riaghailtean a bhith na adhbhar sàrachadh.
3. A ‘faireachdainn gun chuideachadh: Nuair a bhios iad an aghaidh shuidheachaidhean nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra, faodaidh pàrantan dèiligeadh le fearg.
4. Sùilean gun choileanadh: Nuair nach eil clann a’ coinneachadh ri dùil, faodaidh e briseadh-dùil agus fearg adhbhrachadh.
5. Còmhstri teaghlaich: Faodaidh eas-aonta le cèile no buill teaghlaich eile teannachadh a chruthachadh.
6. Duilgheadasan ionmhais: Faodaidh duilgheadasan eaconamach cuideam agus sàrachadh adhbhrachadh.
7. Dìth ùine phearsanta: Ma tha thu a’ faireachdainn mar nach eil ùine agad dhut fhèin faodaidh sin leantainn gu irioslachd.
8. Coimeas sòisealta: Faodaidh an cuideam gus cumail ri inbhean phàrant air leth freagarrach a bhith na adhbhar frustrachais.
9. Giùlan cunnartach ann an cloinn: Faodaidh eagal mu shàbhailteachd an leanaibh nochdadh mar fearg.
10. Sàrachadh tòcail: Faodaidh cuideam inntinn pàrantachd leantainn gu spreadhaidhean feargach.

Tha e cudromach na factaran seo aithneachadh gus am bi e comasach dhuinn a bhith nas fheàrr stiùir na faireachdainnean agad agus àrainneachd theaghlaich dheimhinneach a chumail suas. Faodaidh ro-innleachdan airson riaghladh cuideam is fearg pàrantan a chuideachadh gus dèiligeadh ris na dùbhlain sin ann an dòigh nas cuideachail.

A’ bhuaidh a tha aig fearg phàrantan air leasachadh chloinne

Le bhith a ‘cur dragh air a’ mhòr-fhearg seo bho phàrantan, bidh an leanabh a ‘leasachadh dhòighean mairsinn beò. Ged a dh’ atharraicheas iad sa bhad, faodaidh buaidh fad-ùine a bhith aig na h-innealan sin air an leasachadh:

1. Hyper-fhaireachas tòcail : Bidh an leanabh a ‘fàs gu math mothachail air faireachdainnean agus comharran tòcail dhaoine eile, a’ leasachadh comas cha mhòr os-nàdarrach airson “faireachdainnean” dhaoine eile a “leughadh”.
2. Toirt air falbh feumalachdan agus beachdan : Gus fearg a sheachnadh, ionnsaichidh an leanabh na feumalachdan aige fhèin a lughdachadh agus gun a bhith a’ cur an cèill diofar bheachdan.
3. perfectionism : Faodaidh an leanabh cleachdaidhean foirfeachd a leasachadh, a ‘creidsinn le bhith “foirfe” gum bi e comasach dha fearg phàrantan a sheachnadh.
4. Imcheist leantainneach : Faodaidh eagal cunbhalach fearg adhbhrachadh gu staid iomagain choitcheann.
5. Duilgheadas a ’riaghladh còmhstri : Às deidh dha a bhith gun mhodail fallain airson fuasgladh còmhstri, faodaidh an leanabh a bhith gu math duilich a thaobh eas-aonta sam bith.
6. Fèin-spèis ìosal : Faodaidh na teachdaireachdan so-thuigsinn no soilleir a bheir fearg phàrantan buaidh mhòr air fèin-spèis an leanaibh.

Bho leanabachd gu aois: na buaidhean às deidh fearg phàrantan

Chan eil na dòighean mairsinn sin, a chaidh an leasachadh ann an leanabachd, a’ dol à sealladh gu draoidheil nuair a bhios iad nan inbhich. Faodaidh iad nochdadh ann an diofar dhòighean ann an dàimhean inbheach:

1. Treas a dh’ionnsaigh ” daoine taitneach«  : Faodaidh an t-inbheach cumail a’ dol a’ cuir stad air na feumalachdan aige fhèin gus daoine eile a thoileachadh. Tha an giùlan seo ag ath-riochdachadh a’ phàtrain a chaidh ionnsachadh ann an leanabachd.
2. Duilgheadas a ’suidheachadh crìochan fallain : An dèidh ionnsachadh gum faod suidheachadh crìochan fearg a bhrosnachadh, dh’fhaodadh gum bi duilgheadas aig an inbheach “chan eil” a ràdh no crìochan pearsanta a stèidheachadh.
3. Tarraingeach do phrìomh phearsachan : Gu paradocsaigeach, faodar inbhich a tharraing gu com-pàirtichean le stuamachd feargach, ag ath-riochdachadh daineamaigs teaghlaich gu neo-fhiosrachail.
4. Iomagain ann an dàimhean : Faodaidh eagal cunbhalach briseadh-dùil no fearg a thoirt do dhaoine eile iomagain leantainneach a chruthachadh ann an dàimhean.
5. Duilgheadas a ‘cur an cèill faireachdainnean : Cleachdte ri bhith a’ cuir às do na faireachdainnean aca, faodaidh gum bi duilgheadas aig inbhich am faireachdainnean aithneachadh agus a chur an cèill ann an dòigh fhallain.
6. Perfectionism mì-ghnàthach : Faodaidh an fheum a bhith “foirfe” gus eas-aonta a sheachnadh cumail a’ dol, a’ leantainn gu cuideam cunbhalach agus mì-riarachas leantainneach.

An talamh torrach airson dàimhean puinnseanta

Tha na pàtranan dàimheach sin air an cruthachadh ann an ceusadh fearg phàrantan. Gu mì-fhortanach, bidh iad a ‘cruthachadh talamh torrach airson dàimhean puinnseanta, gu h-àraid le perverts narcissistic. Seo mar a tha:

1. Feum air cead : Am feum seasmhach air dearbhadh, air a bhreith oneo-sheasmhachd tòcail, a bhith air a chleachdadh le com-pàirtiche narcissistic a bhios ag atharrachadh eadar luachadh agus ìsleachadh.
2. Tolerance of abuse : Cleachdte ri ar-a-mach fearg, is dòcha gum bi ìre fulangas nas àirde aig inbhich airson giùlan mì-ghnàthach, gan gnàthachadh gu neo-fhiosrach.
3. Duilgheadas a ’suidheachadh chrìochan : Tha an neo-chomas crìochan soilleir a shuidheachadh a’ leigeil leis a’ ghearan narcissistic a smachd a leudachadh gun a bhith a’ tighinn tarsainn air strì.
4. Claonadh airson fèin-choire : Le fearg no càineadh bho chom-pàirtiche, is dòcha gum bi an t-inbheach buailteach a ‘choire fhèin, ag ath-riochdachadh a’ phàtrain bho òige.
5. Tarraingeach airson dian tòcail : Gu paradocsaigeach, faodaidh an inbheach a bhith air a thàladh leis an dian tòcail a tha an t-iongnadh narcissistic a ’tabhann, dìoghras troimh-chèile agus puinnseanta.
6. Sgilean fuasglaidh còmhstri cuibhrichte : Às deidh dhaibh gun a bhith ag ionnsachadh còmhstrithean a riaghladh gu fallain, dh’ fhaodadh gum bi inbhich gun chuideachadh an aghaidh innleachdan làimhseachail an t-seallaidh narcissistic.

Briseadh a’ chearcall: a dh’ionnsaigh dàimhean nas fhallaine

Is e a bhith ag aithneachadh buaidh fearg phàrantan air pàtrain dàimh gnàthach neach a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh slànachadh. Seo cuid de dhòighean air an cearcall seo a bhriseadh:

1. therapy : Faodaidh obair therapach cuideachadh le bhith a’ tuigsinn agus a’ cur às do phàtranan dàimh puinnseanta.
2. Leasachadh fèin-spèis : Tha obair air fèin-spèis làidir, neo-eisimeileach bho aonta bhon taobh a-muigh, deatamach.
3. Ag ionnsachadh a bhith a ’stiùireadh faireachdainnean : Tha e deatamach gun ionnsaich thu na faireachdainnean agad aithneachadh, gabhail riutha agus a chur an cèill ann an dòigh fhallain.
4. A ’suidheachadh chrìochan : Cleachd an ealain airson crìochan fallain a shuidheachadh anns a h-uile dàimh agad.
5. Ag ionnsachadh stiùireadh còmhstri : Leasaich sgilean conaltraidh dearbhte agus fuasgladh còmhstri.
6. mindfulness : Faodaidh cleachdadh mothachadh cuideachadh le bhith a’ briseadh pàtrain freagairt fèin-ghluasadach. Faodaidh e cuideachd fèin-mhothachadh nas fheàrr a leasachadh.

Iomradh leabhar-latha air fearg phàrantan

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air cuspair fearg phàrantan:

1. Senécal, J. (2011). Fearg phàrant: Mothaidhean, ro-innleachdan agus builean. Clò Oilthigh Quebec.
2. Moulin, M. (2014). Pàrantan feargach: Tuigsinn agus stiùirich na faireachdainnean agad. Deasachaidhean Erès.
3. Friedman, M. (2015). Faireachdainnean phàrantan: Buaidh air an leanabh. Deasachaidhean an Hôpital.
4. Cohen, L. & Roussel, S. (2018). A’ riaghladh fhaireachdainnean phàrantan: A dh’ ionnsaigh foghlam cùramach. Dunod.
5. Gérard, P. (2017). Fearg agus pàrantachd: Tuigsinn cùisean tòcail. Deasachaidhean du Seuil.
6. Brunet, A. (2019). Pàrantachd agus faireachdainnean: Buaidh fearg air an leanabh. Deasachaidhean de Thaigh nan Saidheansan Daonna.
7. Lévy, R. (2020). Mothaidhean agus pàrantachd: A ‘tuigsinn fearg agus a’ bhuaidh a th ‘aige. Deasachaidhean EDP Saidheansan.

Bu chòir na h-iomraidhean seo deagh thoiseach tòiseachaidh a thoirt dhut airson cuspair fearg phàrantan a rannsachadh.

Co-dhùnadh

Tha cus fearg phàrantan a’ fàgail comharran domhainn a bheir buaidh air ar dàimhean fad ar beatha. Ach, le bhith mothachail air na pàtrain sin leigidh sin leinn ar n-eachdraidh dàimh ath-sgrìobhadh. Le bhith a’ tuigsinn ar so-leòntachd, is urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bho dhàimhean puinnseanta. Faodaidh sinn cuideachd dàimhean fallain, cothromach agus sàsachail a bhrosnachadh. Faodaidh an rathad a bhith fada. Tha a h-uile ceum a dh’ ionnsaigh barrachd fèin-thuigse agus dàimhean nas fhallaine na bhuaidh air an àm a dh’ fhalbh. Tha e cuideachd na thasgadh nar sunnd san àm ri teachd.