Mety hisy fiatraikany lalina eo amin'ny fomba ifandraisantsika amin'ny hafa ny fifandraisana amin'ny olona narcissist. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fiantraikan'ireo traikefa ireo amin'ny lamin'ny fikorontanan'ny fifandraisana ary manolotra fomba hananganana fifandraisana mahasalama.
Inona no atao hoe attachment ary nahoana izany no zava-dehibe?
Ny firaiketana dia manondro ny fahafahantsika mamorona fifamatorana ara-pihetseham-po mafy amin'ny hafa. Ny fifamatorantsika voalohany indrindra, amin'ny ankapobeny amin'ny ray aman-drenintsika na ny tarehi-drenintsika mandritra ny fahazazana, dia mamolavola ny andrandraintsika sy ny fitondrantenantsika mandritra ny fiainantsika.
Ny fifandraisana azo antoka dia ahafahanao matoky tena amin'ny fifandraisanao, mampita ny zavatra ilainao ary manana fiheveran-tena tsara. Mifanohitra amin'izany, ny traikefa ratsy tany am-boalohany dia mety hitarika amin'ny fomba firaiketam-po tsy azo antoka izay miseho amin'ny olon-dehibe.
Ahoana no fiantraikan'ny fifandraisana amin'ny fijangajangana narcissistic?
Mazàna mamorona fifandraisana misavoritaka sy tsy marin-toerana ny olona narcissistic. Ny fitondran-tenany manodinkodina, ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory, ary ny fanararaotana ara-pihetseham-po dia mety hanimba ny fahatsapan'ny olon-tiany tsy manana ahiahy sy fahatokisana.
Izany dia afaka manetsika indray na manaratsy ny ratra mipetaka efa nisy teo aloha, na mamorona endrika fametahana tsy miasa intsony. Mety hivoatra ny niharam-boina:
- Fanahiana amin'ny fandaozana
- Ny tahotra ny firaisana ara-nofo
- Ny tsy fahatokisana tafahoatra ny hafa
- Ny fiheveran-tena ambany ary tsy miraharaha ny tena
- Fahasarotana maneho ny filany
Ny fomba firaiketam-po isan-karazany sy ny faharefoan'izy ireo amin'ny fijangajangana narcissistic
Tena ilaina ny mandinika ireo fomba firaiketam-po samihafa sy ny faharefoan'izy ireo amin'ny fijangajangana narcissistic. Ireto misy ohatra vitsivitsy:
Firaiketana mitebiteby
Ny olona manana fikorontanana mitebiteby dia mila fanamafisana sy fanomezan-toky amin'ny fifandraisany. Matetika izy ireo no matahotra ny fandaozana ary mety ho lasa "mifikitra".
Io fomba fanao io dia mahatonga azy ireo ho mora tohina indrindra amin'ireo mpivadika narcissistic izay mifandimby eo amin'ny idealy sy ny fandavana. Ny tsingerin'ny fanantenana sy ny fahadisoam-panantenana dia mitazona azy ireo hifikitra amin'ny fifandraisana misy poizina.
Avoidant attachment
Mifanohitra amin'izany, ny olona manana fikorontanana misoroka dia mihasarotra ny fifandraisana ara-pihetseham-po ary mijanona ho lavitra. Sarobidy amin’izy ireo ny fahaleovantenany ary sahirana amin’ny fitokisana.
Amin'ny ankapobeny, mety ho voasarika amin'ny olona maditra izy ireo satria ny halaviran'ny fihetseham-pony voalohany dia maneho fanamby. Rehefa "resy" izy ireo, dia sarotra ny miala na dia eo aza ny fanararaotana.
Fifandraisana tsy voalamina
Ity fomba ity dia manambatra ny tebiteby sy ny fisorohana. Ny olona dia mihetsiketsika eo anelanelan'ny faniriana mafy hifandray sy ny tahotra mandringa ny fifandraisana akaiky.
Ny fifandraisana amin'ny olona maditra narcissistic dia mampitombo io ambivalence sy korontana ara-pihetseham-po io. Ny tsingerin'ny idealization/devaluation dia mitovy amin'ny zavatra andrasan'izy ireo mifandray.
Fiarahana azo antoka
Na dia tsy fahita firy aza, dia mitranga fa ny olona manana fikorontanan'ny fifandraisana azo antoka dia mifandray amin'ny olona maditra. Ny fahatokian-tenany sy ny fisokafana ara-pihetseham-po dia mety hanintona ilay narcissist amin'ny voalohany.
Na izany aza, tsy dia azo inoana loatra ny hijanona ho voafandrika ao anatin'ny fifandraisana manararaotra maharitra izy ireo, manana fahaiza-manao tsara kokoa hamantatra ny fitondran-tena misy poizina sy hiala.
Ny vokatry ny fikorontanan'ny attachment
Ny vokatry ny fikorontanan'ny fifandraisana dia mety ho maro sy isan-karazany, izay misy fiantraikany amin'ny lafiny samihafa amin'ny fiainan'ny olona iray. Ireto ny fiantraikany lehibe:
- Fifandraisana amin'ny olona:
- Sarotra ny mametraka sy mitazona fifandraisana marin-toerana
- Ny fironana mankany amin'ny fitokanana ara-tsosialy na ny fifandraisana ivelany
- Olana matoky ny hafa
- Fitsipika ara-pihetseham-po:
- Sarotra ny mitantana ny fihetseham-po
- Ny fironana amin'ny fiovan'ny toe-po
- Hypersensitivity na, ny mifanohitra amin'izany, ny fihetseham-po detachment
- Fitiavan-tena:
- Tsy matoky tena
- Ny fahatsapana ho tsy ampy na tsy mendrika ny fitiavana
- Sarotra ny mahafantatra ny hasarobidin'ny tena
- Fitondran-tena:
- Fitondran-tena mampidi-doza na manimba tena
- Fiankinan-doha ara-pihetseham-po na fialana amin'ny fifandraisana akaiky
- Ny fahasarotana amin'ny fampifanarahana amin'ny sehatra sosialy samihafa
- Fahasalamana ara-tsaina:
- Mihabetsaka ny mety hisian'ny fanahiana na ny fahaketrahana
- Faharefo amin'ny fiankinan-doha
- Ny mety hisian'ny fikorontanan'ny toetra
- Fampandrosoana kognita sy fianarana:
- Fahasahiranana mifantoka sy mianatra
- Olana fitadidiana, indrindra mifandraika amin'ny traikefa ara-pihetseham-po
- Mety ho fahatarana amin'ny fampandrosoana ny fiteny
- ray aman-dreny:
- Ny loza mety hitranga amin'ny fifindran'ny fifindran'ny aretina mifandray amin'ny taranaka mifandimby
- Ny fahasahiranana dia mahafeno araka ny tokony ho izy ny filàna ara-pihetseham-pon'ny zanaky ny tena
- Fiainana matihanina:
- Tsy fandriam-pahalemana matihanina
- Fahasarotana miasa ao anatin'ny ekipa na fahefana mitantana
- Olana fitantanana adin-tsaina any am-piasana
Zava-dehibe ny manamarika fa ireo vokatra ireo dia mety miovaova amin'ny hamafin'ny sy ny fisehoany arakaraka ny olona sy ny traikefa eo amin'ny fiainana.
Ahoana no hanasitranana ratram-pirahalahiana aorian'ny fifandraisana narcissistic?
Ireto misy dingana arahina mba hahafahana manasitrana an'io fikorontanan'ny attachment io:
- Fantaro ny fomba fifandraisanao
Ny dingana voalohany dia ny hamantatra ny fomba firaiketanao manokana sy ny mety ho nahatonga azy ireo ho amin'ny fijanonana amin'ny fifandraisana misy poizina. Raha tsy manome tsiny ny tenanao, dia ny fahatakarana ny fahalemenao mba hiarovana tsara kokoa ny tenanao amin'izy ireo amin'ny ho avy.
- Miasa amin'ny fiheveran-tena
Mahery vaika amin'ny fanimbana ny fahatokisan-tenan'ny mpiara-belona aminy ny olona maditra. Tena ilaina ny fananganana sary tsara ho an'ny tena mba hamoronana fifandraisana mahasalama. Tafiditra ao anatin'izany ny fangorahana ny tena, ny fanamafisan-tena ary ny fanomezana lanja ny toetran'ny tena.
- Mianara mametraka fetra ara-pahasalamana
Maro amin'ireo niharam-boina no sahirana amin'ny fametrahana sy fitazonana fetra mazava eo amin'ny fifandraisany. Ny fahafantarana ny fomba hilazana hoe tsia, maneho ny filanao ary tsy mandefitra amin'ny fihetsika tsy manaja dia zava-dehibe mba hisorohana ny fiverenana amin'ny dinamika misy poizina.
- Ampivoaro ny fahaleovantenanao ara-pihetseham-po
Tsy miankina amin'ny fanamarinana avy amin'ny mpiara-miasa intsony ny fahatsapana ho sarobidy dia tanjona lehibe. Tafiditra ao anatin'izany ny fianarana mifehy tena ara-pihetseham-po sy ny fitadiavana loharano hafa hahazoana fahasambarana sy fahafaham-po.
- Avereno mifandray amin'ny fihetseham-ponao sy ny filanao
Ny fifandraisana narcissistic matetika dia mitarika amin'ny fanapahana ny tena amin'ny fihetseham-pony mba ho velona. Ny fianarana indray hamantatra sy hanehoana ireo fihetseham-po sy filana tena izy dia tena ilaina amin'ny famoronana fifandraisana salama.
- Manaova saina
Ny teknika fisaintsainana sy fahatsiarovan-tena dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tebiteby amin'ny fifandraisana, mijanona amin'izao fotoana izao, ary mahazo fomba fijery avy amin'ny lamina fifandraisana mandeha ho azy.
Rahoviana no hifandraisana amin'ny matihanina?
Sitrana avy ratsy Ny firaiketana lalina dia tsy mora foana irery. Ny toro-hevitra amin'ny mpitsabo manokana dia mety hahasoa raha:
- Tsy mitsahatra mamerina ny fomba fifandraisana misy poizina mitovy amin'izany ianao
- Sarotra aminao ny matoky na manolo-tena amin'ny fifandraisana vaovao
- Mijaly noho ny tebiteby, ny fahaketrahana na ny adin-tsaina aorian'ny traumat ianao aorian'ny fifandraisanao amin'ny olona maditra
- Mila fanampiana ianao amin'ny fanatsarana ny fiheveran-tenanao sy ny fahaiza-manaonao
Ny matihanina iray dia afaka manampy anao handinika lalina ny fomba firaiketanao ary hamolavola paikady fifandraisana vaovao sy mahasalama kokoa.
Famaritana bibliographie mba hahafantarana ny fikorontanan'ny attachment
Ireto misy references bibliographiques fito momba ny lohahevitra momba ny fikorontanan'ny fifandraisana, izay miresaka fomba fijery samihafa momba ilay lohahevitra:
- Main, M., Solomon, J. (1986). Firaiketana tsy voalamina sy fitondran-tenan'ny ray aman-dreny.
- Lyons-Ruth, K., Bronfman, E., & Attwood, G. (1999). Fihetseham-po mikorontana sy tsy fandrindrana ny fifandraisana.
- APA (2000). DSM-IV-TR: Torolàlana momba ny diagnostika sy statistika momba ny aretina ara-tsaina.
- Gilbert, F., ary Daffern, M. (2011). Fikorontanan'ny toetra sy herisetra.
- Bouchard, M., ary Gingras, J. (2007). Toetra ara-tsaina sy fikorontanan'ny toetra.
- Moss, E., Cyr, C., et al. (2005). Tetezamita avy amin'ny tsy voalamina ho amin'ny fanaraha-maso ny firaiketam-po amin'ny ankizy préscolaire.
- National Child Traumatic Stress Network (nd). Ny fikorontanan'ny attachment sy ny traikefa mampalahelo tamin'ny fiandohan'ny fiainana.
Ireo lahatsoratra sy fandalinana ireo dia tokony hanome anao fototra mafy orina amin'ny fijerena ny lohahevitry ny fikorontanan'ny fatotra ao anatin'ny rafitra siantifika.
Fehiny: mankany amin'ny attachment azo antoka vaovao
Ny fanasitranana ny ratra amin'ny fifandraisanao aorian'ny fifandraisana amin'ny narcissist dia dingana iray izay mitaky fotoana, faharetana ary fangorahana. Ny fahatakarana ny fomba namolavolan'ny zavatra niainantsika taloha ny fomba ifandraisantsika no dingana voalohany mankany amin'ny fiovana.
Amin'ny fiasana amin'ny tenanao sy amin'ny fampiharana fitondran-tena vaovao amin'ny fifandraisana dia azo atao ny mampivelatra fifandraisana azo antoka kokoa. Izany dia manome lalana ho an'ny fifandraisana amin'ny ho avy izay mahasalama kokoa, mahafa-po ary mifototra amin'ny fifampitokisana.
Tsarovy fa mendrika ny fifandraisana feno fanajana sy feno fitiavana ianao. Miaraka amin'ny asa sy ny fanohanana dia azo atao ny mandresy ny fiantraikan'ny fifandraisana narcissistic ary mamorona fifandraisana lalina sy tena irinao.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025