Moa ve ianao mahatsapa fa manontany tena, mikorontana ary mikorontana amin'ny fifandraisanao? Mety ho iharan'ny fandoroana entona ianao, endrika fanodikodinana ara-tsaina izay matetika ampiasain'ireo mpikomy. Ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hahatakatra bebe kokoa an'io trangan-javatra io ary hifehy indray ny fiainanao.
Inona no atao hoe gaslighting?
Ny fanamafisam-peo dia teknika fanodikodinana mikendry ny hahatonga ny olona iray hisalasala amin'ny fahitany ny zava-misy. Ny teny dia avy amin'ny tantara an-tsehatra iray izay nanamaivana ny jiron'ny entona ny lehilahy manipulative mba hahatonga ny vadiny hino fa very saina izy.
Ao amin'ny fifandraisana amin'ny narcissistic pervert, ny gazy dia mety manana endrika samihafa:
- Fandavana ny zava-misy na resaka
- Anontanio ny fahatsiarovanao
- Ahenao ny fihetseham-ponao
- Mahatonga anao ho "adala" na "saropady loatra"
- Manimba ny fahatokisanao amin'ny fiheveranao manokana
- Tariho ilay niharam-boina hisalasala ny fahasalamany ara-tsaina
Ny famantarana tsy mamitaka
Ahoana no ahafantaranao raha iharan'ny jiro entona ianao? Ireto misy porofo mampiharihary:
- Misalasala ny tenanao foana ianao
- Matetika ianao no mifona tsy misy antony
- Sarotra aminao ny mandray fanapahan-kevitra tsotra
- Very hevitra sy very hevitra ianao
- Tsy matoky ny fitsaranao intsony ianao
- Fanahiana mitaiza
- ketraka
- Ny fahaverezan'ny fiheveran-tena
- Fitokana-monina ara-tsosialy
Raha miresaka aminao ireo famantarana ireo dia izao no fotoana tokony hihetsika mba hiarovana ny tenanao.
Tetika mandrehitra entona mahazatra
Mampiasa fehezanteny manara-penitra hanakorontanana anao matetika ilay mpivadika narcissistic:
- “Manitatra foana ianao”
- “Tsy izany mihitsy no nitranga.”
- “Saro-pady loatra ianao.”
- “Tena manana olana amin'ny fitadidiana ianao”
- “Aza manaiky ho saro-pady intsony”
- “Tsy mbola nisy toy izany mihitsy”
- “Mila fanampiana ara-tsaina ianao”
- “Nahoana ianao no tezitra foana?” »
- “Tsy hisy ho tia anao toa ahy”
Mianara mamantatra ireo andian-teny ireo mba hiarovana tsara kokoa ny tenanao amin'izy ireo.
Ny endrika isan-karazany amin'ny jiro gazy
Ny jiro entona dia afaka miseho amin'ny fomba maro:
- Fanazavana mahazatra mahazatra: mandĂ ny zava-misy
- Fandrefesana amin'ny alĂ lan'ny fitazonana: fandavana hifampiresaka
- Fandrefesana amin'ny fifanoherana: manontany ny fahatsiarovanao
- Fandrebirebena gazy diversione: ovaina ny resaka mba hahatsiaro tena ho meloka
- Fanamafisana amin'ny alĂ lan'ny fanalefahana: manamaivana ny fihetseham-ponao
Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, ny fandavana ny fiheveranao ny zava-mitranga fotsiny dia tsy hoe fandavana ny fiheveranao ny zava-mitranga. Momba ny fandavana ny zava-misy mivaingana, ny zava-misy mivaingana. Tena zava-dehibe io fahitsiana io satria manamafy ny toerana misy anao eo anoloan'ny manipulator.
Ohatra mivaingana:
- Hoy ilay manipulator hoe: "Tsy niteny an'izany mihitsy aho," rehefa manana rakitsoratra hanaporofoana ny mifanohitra amin'izany ianao.
- Nambarany fa “tsy nisy mihitsy izany”, na dia teo aza ny porofo azo tsapain-tanana momba ilay zava-nitranga.
Nahoana no zava-dehibe io fanavahana io
- Manangana ny fahatokisanao izany: Amin'ny fifantohana amin'ny zava-misy marina fa tsy amin'ny fiheveranao, dia tsy dia mora voan'ny fisalasalana ianao.
- Mametra ny fahafahan'ny fanodikodinam-bola izy io: Tsy afaka milaza ny tenany ho manana ny “tenany manokana” manoloana ny zava-misy mivaingana.
- Manazava ny toe-javatra ho anao sy ny hafa izy io: Sarotra kokoa ny miady hevitra ny zava-misy noho ny fihetseham-po na ny fahatsapana.
Ahoana ny fampiasana izany fahalalana izany
- Raketo ny zava-misy: Mitahiry porofo mivaingana (hafatra, mailaka, firaketana) raha azo atao.
- Mifantoha amin'ny zava-mitranga, fa tsy fandikana: "Nolazainao X" fa tsy hoe "Te handratra ahy ianao tamin'ny filazanao X."
- Aza variana amin'ny adihevitra momba ny fiheverana: Miorena amin'ny zava-misy marina.
Ny dingana faharoa amin'ny jiro entona: Ny fanafihana manokana
Tsarovy fa matetika ny fanamafisam-peo dia misy dingana faharoa izay ezahan'ny manipulator hampisalasala anao:
- Mety hantsoiny hoe “adala” ianao, “tsy voalamina”, na hoe “tsy tadidy” ianao.
- Mety hanimba ny fihetseham-ponao mahazatra izany.
FandĂ vana ny zava-misy ihany koa ireo fanafihana ireo. Tsy adala na tsy mahay manao fihetsika mahazatra amin'ny toe-javatra tsy ara-dalĂ na ianao.
Fa maninona no mampiasa jiro entona ny mpisoloky narcissistic?
Ny mpanao ratsy narcissistic dia mampiasa gazy noho ny antony maromaro:
- Miaro ny tenanao marefo
- Tazony ny fahatsapanao ny hery
- Misoroka ny andraikitra
- Avelao ny meloka
Amin'ny fahatakarana ny antony manosika azy ireo, dia ho vonona kokoa hiatrika azy ireo ianao.
Fandoroana entona miafina: rehefa misaron-tava ny fanararaotana manokana
Efa nahatsapa ve ianao fa niaina zava-misy roa mifanitsy amin'ny namanao? Mahatehotia eny imasom-bahoaka, nefa masiaka an-tsokosoko? Ity trangan-javatra ity, izay matetika atao tsinontsinona, dia endrika fandrefesana fandoroana entona ampiasain'ireo mpikomy. Andao hojerentsika ny fomba hamantarana izany sy hiatrehana izany.
Ny endrika roa an'ny mpivadika narcissistic
Amin'ny manokana, ny fifandraisanao dia voamarika amin'ny:
- Fanakianana tsy tapaka
- fanodinkodinana
- Avy amin'ny fanafoanana ara-pihetseham-po
- Lainga
Saingy imasom-bahoaka dia lasa tampoka ny namanao:
- hihaino tsara
- MALALA-TANANA
- mahafatifaty
- Ny vady "tonga lafatra" eo imason'ny rehetra
Tsy kisendrasendra io duality io fa tetika manodinkodina.
Nahoana io fihetsika io no mandrehitra gazy
- Mamorona dissonance cognitive izany – Misalasala ianao ny fiheveranao ny zava-misy manoloana ity fifanoherana manaitra ity.
- Atokanany ilay niharam-boina – Mety hanontany tena ny zavatra niainanao ireo manodidina anao, voataonan'ny fahatsaran'ny vahoakan'ny PN.
- Manamafy ny fitanana izany – Miafara amin’ny fanomezan-tsiny ny tenanao amin’ny olan’ny mpivady ianao, amin’ny finoana fa ny endrika “tena” dia ny endrik’olona.
Ny voka-dratsy ateraky ity jiro miafina ity
- Fikorontanana ara-tsaina mahery vaika
- Ny fahaverezan'ny fahatokisana amin'ny fitsarana
- Ny fahatsapana ho meloka maharitra
- Fitokana-monina mandroso
Ahoana ny fiarovana ny tenanao amin'ity endrika fanamafisam-peo ity
- Matokia ny traikefanao manokana - Aza avela hanafoana ny traikefanao isan'andro ny fisehoana ampahibemaso.
- Dokotera zava-nitranga - Mitahiry diary hanamafisana ny zava-misy iainanao manoloana ny fifanoherana.
- Miresaha amin’ny olona atokisanao - Mifidiana olona atokisana afaka manamarina ny traikefanao.
- Miresaha amin'ny matihanina - Ny mpitsabo manam-pahaizana manokana dia afaka manampy anao hamaha io fisafotofotoana io.
Tsarovy: tsy anao izany! Ny toetran'ny PN no toetrany fa tsy ny fihetsikao.
Fandrefesana entona mivadika: Rehefa miseho ho tsy marin-toerana ny mpivadika narcissistic
Efa nahatsapa ho toy ny "adala" ve ianao amin'ny fiarahanao? You are not alone. Andao hiara-hijery tetika manjavozavo ataon'ilay mpijangajanga narcissistic: reverse gaslighting.
Ny scenario fandrefesana mivadika mahazatra
- Ilay narcissistic pervert (NP) dia miampanga anao na mandĂ ny fampanantenana natao
- Miaro tena mafy ianao, mety hiakatra ny feonao
- Nilamina tampoka ny PN, nanao fihetsika mangatsiaka sy manambany
- Miampanga anao ho "dramatic", "tsy marin-toerana" na "paranoĂŻde" ianao.
Ny tanjona miafina amin'ity hetsika ity
- Ataovy misalasala ny fahamarinan-toeranao ara-pihetseham-po ianao
- Maneho ny tenanao ho "adala" amin'ny fifandraisana
- Mahazo fifehezana amin'ny fanimbana ny fahatokisan-tenanao
Vokany maharitra
- Manomboka manindry ny fihetseham-ponao ianao
- Misalasala ianao ny fiheveranao ny zava-misy
- Mety handinika fitsaboana mihitsy aza ianao, mino fa ianao no olana
- Mihena tsikelikely ny toetranao
Ahoana ny fampiasan'ny PN io tetika io amin'ny lafiny sosialy
- Mampiely ny sarinao ho "sarotra" na "tsy marin-toerana ara-pihetseham-po" izany
- Ny fanehoan-kevitrao ara-dalĂ na dia ampiasaina hanamafisana ity sary ity
- Ireo manodidina anao dia mety manomboka misalasala ny dikan-teninao momba ny zava-misy
Nahoana no tena mandaitra io tetika io
- Milalao amin'ny tahotrao ho raisina ho tsy marin-toerana izany
- Manararaotra ny faniriana voajanahary hiaro tena
- Mamorona tsingerina masiaka izany ka arakaraka ny hiarovan-tenanao no toa “adala” kokoa.
Famerenana ny fifehezana avy amin'ny jiro gazy
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hiarovana ny tenanao amin'ity fanodinkodinana ity:
- Matokia ny intuition-nao
- Tehirizo ny diarin'ny hetsika
- Miresaha amin’ireo olon-tianao atokisanao
- Mametraha fetra mazava
- Miresaha amin'ny matihanina raha ilaina
- Aza miezaka manamarin-tena
- Mitazona porofo (hafatra, mailaka) raha ilaina
- Manodidina ny tenanao amin'ny olona be fiahiana
Tsarovy: mitombina ny fiheveranao sy ny fihetseham-ponao. Mendrika hajaina sy hatsaram-panahy ianao.
Ny narcissistic pervert (PN) dia mahatonga anao hino fa tsy mahay ianao
Ity tetika tsy misy dikany ity dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahatokisan-tenanao sy ny fitomboanao manokana. Ny PN dia milaza aminao hatrany fa tsy afaka manao zavatra sasany ianao, ohatra:
- "Tsy mahay mitondra fiara any amin'ny tanĂ na lehibe ianao"
- "Tsy mahay mitantana ny orinasanao manokana ianao"
- “Tsy ho vitanao mihitsy ny hampifanaraka ny asa sy ny ankizy”
Ireo fanambarana ireo dia mandĂ ny zava-misy amin'ny fahaiza-manaonao ary mandrafitra endrika fanamafisam-peo.
Nahoana no tena mampidi-doza
- Manimba ny fahatokisan-tenanao izany rehefa mandeha ny fotoana
- Manomboka mametra ny tenanao ianao ary tsy sahy kokoa
- Very tsikelikely ny fahaleovantenanao
Ny fiantraikany maharitra
- Mahafoy ny nofinofinao sy ny fanirianao ianao
- Lasa miankina amin'ny PN ianao
- Very ny maha-izy anao
Ahoana ny fampiasan'ny PN an'io tetika io
- Manomboka tsikelikely izany, eo ambanin'ny saron'ny fiarovana
- Manamafy tsikelikely ny fisalasalany momba ny fahaizanao izy
- Manaratsy ny fihetsikao izy raha manohitra azy ianao
Ahoana no hiarovana sy hanarenana ny tenanao
- Fantaro io endriky ny jiro entona io. Aza afangaro amin'ny fikarakarana.
- Matokia ny fahaizanao Tsarovy ny fahombiazanao taloha.
- Valio amim-pahatoniana nefa amin’ny fomba hentitra hoe: “Mahaliana izany, nefa fantatro fa vitako izany.” »
- Manaova zavatra na dia eo aza ny fisalasalany Ataovy izay lazainy fa tsy vitanao.
- Amboary ny fahaizanao mangingina raha ilaina Manaova kilasy an-tserasera, manaova fanazaran-tena rehefa tsy eo izy.
- Manodidina ny tenanao amin'ny olona mino anao Mitadiava fanohanana avy amin'ny namana na matihanina.
- Mametraha tanjona kely azo tratrarina Ny fahombiazana tsirairay dia hampitombo ny fahatokisanao.
Avereno ny herinao
Tsarovy: tena misy ny fahaizanao. Miezaka mametra anao ny PN noho ny tahotra sao handao azy ianao. Amin'ny fanekenao io tetika io sy ny fihetsikao na dia eo aza ny fisalasalanao dia mahazo fifehezana ny fiainanao indray ianao.
Tsarovy: mila ny talentanao sy ny fanomezam-pahasoavanao izao tontolo izao. Aza avela hanakana anao tsy hizara azy ireo ny PN. Mahavita zavatra mihoatra lavitra noho izay tiany hinoanao ianao.
Ity endrika fandrefesana ankolaka ity dia mety hanimba indrindra. Amin'ny fanekenao azy sy ny fanoherana azy am-pahavitrihana dia manao dingana lehibe mankany amin'ny fanafahana sy ny fahatanterahanao ianao. Mendrika ny hiaina tanteraka ianao ary hahatsapa ny fahafahanao feno.
Ahoana no hamantarana ny gaslighter?
Zava-dehibe ny manamarika fa mety ho tratran'ny jiro entona ianao na any am-piasana na amin'ny namana. Tena azo jerena ao anatin'ny tontolon'ny fifandraisana ara-tsosialy isan-karazany ny mpamono gasy. Noho izany dia zava-dehibe ho anao ny mamantatra hoe rahoviana ianao no miatrika mpamono entona. Eny tokoa, ny mpamono entona dia olona nomena ody lehibe.
Miharihary kokoa izany raha ny momba ny gaslighting amin'ny mpivady. Ny mpanararaotra dia mikendry ny hampiadana ilay olona amin'ny fampiasana ny ody ataony mba hanitarana ny heriny. Rehefa tafapetraka izany dia hifandimby eo ny fanevatevana sy ny fanambaniana, avy eo dia dingana fiderana sy fanomezan-danja mba hanapaka ny toe-tsain'ilay niharam-boina.
Ireto misy famantarana isan-karazany izay mety manondro fa eo anatrehan'ny mpamono gazy ianao:
- Tonga tampoka sy mahery vaika eo amin'ny fiainanao izany, miteraka fihetseham-po mahery.
- Hiezaka hamorona fifandraisana akaiky haingana izy mba hampisaraka anao amin'ireo manodidina anao.
- Rehefa misy vokany indraindray ny fiderana omeny anao manambany.
- Ny mpamono gasy dia handĂ na handao ny porofo rehetra momba azy ho meloka.
- Hampiasa lainga mahery vaika izy mba hialana amin’ny fahasahiranana sy hisorohana ny fiatrehana ny zava-misy.
Fantatr'ilay Gasy ve ny fitondran-tenany?
Tsy sahala amin'ilay mpikosoka narcissist, ny mpihaza gasy dia mahafantatra tsara ny ataony. Mampiasa tetika isan-karazany tokoa izy mba handresena ny lasibatra. Noho izany dia fantany tanteraka ny fahavoazana ataony. Indrindra fa amin'ny trangan'ny maditra narcissistic dia tena misy tokoa ny fikasana hanisy ratsy toy ny an'ny mpamono gasy.
Noho izany dia tsy azo atao mihitsy ny mahita trangan'ny jiro entona izay tsy fantatry ny mpanoratra ny fahavoazana ataony. Tena misy faniriana hanimba ny olona ara-pihetseham-po sy ara-tsaina.
Ny famantarana 4 amin'ny Gaslighting ho fantatra - Fitsapana
Raha atahorana hahita ny ratsy eny rehetra eny, dia zava-dehibe ny tsy ho latsaka ao anatin'ny fisafotofotoana. Ary tokony ho fantatrao fa ny Internet dia feno tranonkala manolotra fitsapana hamantarana an'ity na itsy toe-javatra ity. Na ny marina momba ny tena toetran'ny olona iray.
- Raha mifototra amin'ny hazavan'ny gazy amin'ny psikolojia isika, dia asongadintsika fa sarotra ny mahafantatra raha tena iharan'ny jiro entona tokoa isika. Ny fikarakarana dia atao amin'ny fomba marina" mamitaka".
- Na izany aza, tokony ho fantatrao fa misy fomba ahafahana manavaka ny jiron'ny gazy izay azonao fantarina ihany. Ny fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny tenanao dia mifandraika amin'izany ny fanahianao, fahamelohana, tahotra ary ny fanontanianao momba ny zava-misy.
- Nahatsapa ve ianao fitomboan'ireo fihetseham-po ratsy ireo hatramin'ny nifaneraseranao tamin'olona na fikambanana hafa? Tena ilaina ihany koa ny mahazo fomba fijery ivelany satria tsy dia mahazatra loatra ny fanodinkodinana eo amin'ny olon-tiana.
- Eny tokoa, trangan'ny ray aman-dreny jiro ao amin'ny fianakaviana dia azo atao ihany koa araka ny asehon'ny fijoroana ho vavolombelona sasany.
Ny vokatra sy ny vokatry ny Gaslighting eo amin'ny fiainanao
Ny fanodinkodinana atao amin'ny tontolon'ny jiro entona dia mety hisy fiantraikany ratsy maharitra. Arakaraky ny haharitra ny fihazonana azy, dia vao mainka hiharatsy ny toe-tsain'ilay niharam-boina. Ity ny sarin'ireo niharam-boina tamin'ity ratsy ity:
- Un avo lenta ny tsy fahatokisana Mety hivoatra hatrany amin’ny toerana izay tsy hatokisana tanteraka ny tenany sy ny olona rehetra ilay niharam-boina.
- Hanao izy vao mainka mitoka-monina. Ny mpamono entona dia hanalavitra ny niharam-boina araka izay azo atao amin'ny manodidina azy sy amin'izay afaka manatona azy. Hiteraka fisalasalana ao an-tsain’ilay niharam-boina momba ny olon-tiany izany.
- Zanaka misavoritaka ny saina hany ka ho tototry ny tahotra sy hitoetra ao anatin’ny toe-po ratsy.
Fandoroana entona ao amin'ny mpivady: inona no antony?
Ny antony mahatonga ny jiro entona dia betsaka arakaraky ny sehatra sosialy misy azy. Amin'ny lafiny iray, hojerentsika ny fampiasana ity farany amin'ny mpivady. Ny antony dia mety ho maro, fa matetika ny galighting dia hita indrindra amin'ny fifandraisana misy poizina.
- Tsy haniry fifandraisana mitovy velively ny mpamono gasy. Hiezaka ny hanolotra ny namany izy.
- Noho ny tahotra, toy ny trangan’ny fivadiham-pitokisana, dia mitodika amin’ny jiro entona izy mba hifehy ny mpiara-miasa aminy.
- Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiasana ny jiro entona dia mifandray amin'ny tsy fahampian'ny tena manokana. Amin'ny fahatsapana ho tsinontsinona, dia hihevitra izy fa ny fomba hitazonana ny antsasany hafa dia amin'ny alalan'ny fifehezana. Ny tanjony dia ny hihazona ny fifehezana tanteraka ny fifandraisana na dia midika aza izany fa manapoizina izany, ka manimba ny olon-kafa.
Endri-javatra lehibe amin'ny jiro entona:
- Fizotram-pandaminana io fa tsy tranga mitokana
- Manararaotra ny fifampitokisana napetraka amin'ny fifandraisana
- Tanjona ny hahatonga anao hisalasala ny tenanao
- Endriky ny fifehezana ny fihetseham-po izany
- Manamaivana sy manamaivana ny fihetseham-ponao izany
- Afaka mandĂ ny zava-misy ara-tsosialy midadasika kokoa (ohatra ny fanavakavaham-bolon-koditra, firaisana ara-nofo)
Inona no tsy misy ny jiro gasy:
- Tsy mitovy amin'ny hoe narcissisme izy io (na dia mampiasa an'io daholo aza ny narcissists)
- Tsy lainga fotsiny izany
- Tsy maneho hevitra hafa izany
- Tsy tezitra
- Tsy mitovy finoana izany
- Tsy fitovian-kevitra tsotra izany.
- Tsy fandikana hafa momba ny hetsika tsy mazava io.
- Tsy fiheverana momba ny antony manosika anao izany (na dia mety ho manipulative aza izany).
Ohatra konkreto:
Raha mandĂ tsy ho any amin'ny toerana nahitanao azy ny namanao dia lainga izany. Raha ampiany hoe "ParanoĂŻde ianao amin'ny fanaraha-maso ahy toy izao, mila fanampiana ara-tsaina ianao", dia ny jiro entona.
Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny jiro entona:
- Matokia ny fiheveranao
- Ny zava-niseho an-taratasy (log, firaketana)
- Miresaha amin’ny olona atokisanao
- Fantaro ireo lamina miverimberina
- Aza misalasala manatona matihanina
Ahoana ny fomba hanampiana ny tra-boina amin'ny jiro? vahaolana
Mba hanampiana ny tra-boina amin'ny jiro, ny fifanakalozan-kevitra misokatra no fomba tsara indrindra. Zava-dehibe ny miresaka aminy momba ireo fiovana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina izay hitanao. Raha heverinao fa malahelo sy mitoka-monina ary ketraka kokoa ilay olona, ​​dia tsy maintsy manao zavatra haingana ianao. Eny tokoa, arakaraka ny fandehan’ny fotoana no ho sarotra kokoa ny hanala ilay olona hiala amin’ny fehezin’ny manipulator na ilay mpikosoka manjavozavo miasa toy ny mpamono gasy.
Na izany aza, zava-dehibe ny tsy maika ny olona. Ary tsy maintsy misoroka ny torohevitra mahery vaika toy ny: avelao izy ou avelao izy. Ity misy ohatra fomba fiasa:
- Andramo ny maka fotoana irery miaraka amin'ny olon-tianao lavitra ny jiro.
- Resaho aminy ny fihetseham-ponao momba ny toe-pahasalamany.
- Fadio ny fanalam-baraka ampahibemaso ny mpanao fandoroana entona.
- Saingy, misafidiana fomba lojika amin'ny fitarihana azy amin'ny porofo mba hahafahany manatsoaka ny toe-pahasalamany.
- Ary raha misy fahasarotana dia manoro hevitra azy hanatona psikology na psychotherapist mba hanohana azy amin'ny fanafahana azy.
Gaslighting: Ahoana no hialana amin'izany?
Ny fivoahana amin'ny jiro entona dia tena sarotra raha toa ka mandĂ ilay niharam-boina. Na izany aza dia azo atao izany amin'ny alĂ lan'ny fizotry ny dingana.
- Tsy tokony hahatsiaro tena ho meloka isika amin'ny fanomezan-tsiny ny tenantsika ho voafitaky ny mpamitaka mamitaka.
- Ekeo fa ho lava sy handretra ara-tsaina ny dingana. Azonao atao ny mahita fitsaboana ara-pitsaboana amin'ny jiro entona
- Fadio ny irery. Miezaha kosa hifandray indray amin’ireo olon-tiana noroahin’ny mpamono gasy.
- Aza manao fialan-tsiny ho azy. Tsarovy fa ny narcissists sy ny mpidoroka gazy dia mahay manao izay hahatsapanao ho meloka.
- Farany, aza matahotra mangataka fanampiana. Amin'ny fotoana toy izany dia zava-dehibe ny manana olona hihaino. Noho izany dia manoro hevitra anao izahay hitodika any amin'ny psychotherapist. Raha mbola tsy azonao antoka fa manana saina mazava ianao dia miverena any amin'ny manodidina anao.
Manjary mahatohitra ny jiro gazy
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025