Fitsaboana fianakaviana: manapaka ny tsingerin'ny fanararaotana narcissistic

feh

Ao anatin'ny fikorontanan'ny fifandraisana misy poizina, ny fitsaboana ao amin'ny fianakaviana dia mety hiseho ho toy ny fanilo fanantenana ho an'ireo vehivavy izay tafavoaka velona tamin'ny fehezin'ny olona maditra. Na dia toa mifanohitra aza ny teny hoe "fianakaviana" amin'ity toe-javatra ity, ny fitsaboana amin'ny fianakaviana dia manolotra fitaovana sarobidy hanarenana tsy ny fiainan'ny tena manokana ihany, fa koa ny fatoram-pianakaviana izay mety ho simba noho io traikefa mampalahelo io.

Fitsaboana fianakaviana: manapaka ny tsingerin'ny fanararaotana narcissistic

Ny fitsaboana amin'ny fianakaviana dia afaka mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanapahana ny tsingerin'nyfanararaotana narcissistic. Amin'ny fampandraisana anjara ny mpikambana rehetra ao amin'ny fianakaviana dia azo atao ny:

  • Fantaro ny dinamika misy poizina izay nihazona
  • Fantaro ny fiantraikan'ny Narcissism amin'ny mpikambana tsirairay ao amin'ny fianakaviana
  • Mamorona fomba vaovao hifandraisana sy hifaneraserana
  • Mametraha fetra ara-pahasalamana ao anatin'ny fianakaviana

Ity dingana fitsaboana ity dia manampy amin'ny famoronana tontolom-pianakaviana salama kokoa, izay ahafahan'ny tsirairay maneho hevitra malalaka sy mahatsapa ho sarobidy.

Fanarenana ny fiheveran-tena amin'ny alalan'ny fitsaboana fianakaviana

Ny iray amin'ireo voka-dratsiny indrindra amin'ny fifandraisana amin'ny olona maditra dia ny fanimbana ny fiheveran-tena. Ny fitsaboana fianakaviana dia manome toerana azo antoka ho an'ny:

  • Hamafiso ny hasarobidinao manokana
  • Mianara miaro tena ary manamafy ny tenanao
  • Mahazo fanohanana sy fanamarinana avy amin'ny fianakaviana hafa
  • Mamorona sarin-tena tsara izay tsy miankina amin'ny hevitry ny narcissist

Amin'ny fiasana amin'ireo lafin-javatra ireo ao anatin'ny rafitry ny fianakaviana, ny vehivavy niharan'ny herisetra dia afaka mahazo fahatokisana indray ny tenany sy ny fahaizany.

Fianakaviana fitsaboana ho toy ny fitaovana ho an'ny taranaka mifandimby

Mety hiparitaka amin'ny taranaka maro ny vokatry ny fankahalana. Ny fitsaboana fianakaviana dia ahafahanao:

  • Fantaro ireo lamina ao amin'ny fianakaviana izay mety nankasitraka ny fifandraisana narcissistic
  • Ny fahatakarana ny fiantraikan'ny narcissism amin'ny ankizy sy ny fifandraisan'ny ray aman-dreny
  • Mamorona paikady hiarovana ny taranaka ho avy amin'ny dinamika misy poizina
  • Mamorona lova ara-pianakaviana vaovao mifototra amin'ny fitiavana sy fifanajana

Ity fomba fiasa ity dia manampy amin'ny fanapahana ny tsingerin'ny fanararaotana ary mamorona hoavy mahasalama ho an'ny fianakaviana manontolo.

Mianara matoky indray: ny anjara asan'ny fitsaboana fianakaviana

Ny fifampitokisana dia matetika no loza voalohany amin'ny fifandraisana amin'ny olona maditra. Ny fitsaboana fianakaviana dia manome rafitra azo antoka ho an'ny:

  • Mikaroka ny ratra vokatry ny famadihana sy ny fanodinkodinana
  • Manaova fanazaran-tena marefo amin'ny tontolo miahy
  • Avereno tsikelikely ny fahatokisanao ny tenanao sy ny hafa
  • Mamorona fifandraisana marina sy voalanjalanja

Ity dingana fanasitranana ity dia ahafahanao mahazo indray ny fahafahana mamorona fifandraisana mahasalama sy mahafa-po.

Fitsaboana ara-pianakaviana mba hitantana ny fifandirana aorian'ny fisarahana

Rehefa misy ankizy tafiditra amin'izany, ny fisarahana amin'ny olona maditra dia tsy midika foana hoe fiafaran'ny fifandirana. Ny fitsaboana fianakaviana dia afaka manampy:

  • Mametraha paikady fifampiresahana mahomby amin'ilay mpiara-miombon'antoka taloha
  • Miaro ny ankizy amin'ny fanodinkodinana sy fifandonana amin'ny tsy fivadihana
  • Mamorona drafitra fitaizana mazava izay manaja ny filan'ny tsirairay
  • Mianara mitantana ny fihantsiana sy ny fikasana hanakorontana

Ireo fitaovana ireo dia ahafahana mitazona ny fifandanjana eo amin'ny fianakaviana na dia eo aza ny fisian'ny narcissist eo amin'ny fiainan'ny ankizy.

Famaritana ny andraikitry ny fianakaviana taorian'ny fanararaotana narcissistic

Ny fifandraisana amin'ny olon-dratsy dia mety hanelingelina ny andraikitra ao amin'ny fianakaviana. Ny fitsaboana fianakaviana dia manampy:

  • Fantaro ireo andraikitra tsy mety miasa (mpamonjy, niharam-boina, osilahy)
  • Famaritana indray ny andraikitra salama sy voalanjalanja ho an'ny mpikambana tsirairay ao amin'ny fianakaviana
  • Amporisiho ny fizakan-tena sy ny andraikitry ny tsirairay
  • Mamorona fianakaviana dynamique mifototra amin'ny fifanohanana fa tsy ny fiankinan-doha

Ity dingana ity dia ahafahan'ny tsirairay mahita ny toerany sy miroborobo ao anatin'ny fianakaviana.

Ny fitsaboana amin'ny fianakaviana ho toy ny sehatra fanamarinana sy fanekena

Ny iray amin'ireo toetran'ny fanararaotana narsisista dia ny fandavana ny zava-misy iainan'ilay niharam-boina. Ny fitsaboana fianakaviana dia manolotra toerana ho an'ny:

  • Fanekena ny fijaliana niainana
  • Fanamarinana ny traikefa sy ny fihetseham-po
  • Nampangina na nolavina hatry ny ela ny fizarana fahamarinana
  • Fanohanana iombonana amin'ny dingan'ny fanasitranana

Ity fanekena iombonana ity dia matetika kihon-dalana eo amin'ny dingan'ny fanasitranana ireo vehivavy niharan'ny fanavakavaham-bolon-koditra.

Famerenana ny maha-fianakaviana miabo

Aorian'ny fifandraisana amin'ny olona maditra narcissist, dia mety hisy fiantraikany lalina ny maha-pianakaviana. Ny fitsaboana fianakaviana dia ahafahanao:

  • Fantaro ny soatoavina tsara ao amin'ny fianakaviana
  • Mamorona fomban-drazana sy fombafombam-pianakaviana vaovao
  • Ampitomboy ny fahatsapana ho an'ny tena sy ny hambom-pon'ny fianakaviana
  • Fananganana vina iombonana momba ny ho avin'ny fianakaviana salama sy mahafa-po

Ity dingana ity dia manampy amin'ny fanovana ny traikefa mampalahelo ho fotoana iray hampitomboana sy hanamafisana ny fatoram-pianakaviana.

Ny fitsaboana amin'ny fianakaviana ho fitaovana manome hery

Iray amin'ireo tanjona lehibe amin'ny fitsaboana fianakaviana, toy ny fitsaboana mpivady Amin'ity toe-javatra ity dia ny fanomezana hery ny vehivavy niharam-boina sy ny fianakaviany. Izany dia ahafahanao:

  • Ampitomboy ny fahaiza-mamaha olana
  • Fanamafisana ny faharetan'ny tsirairay sy ny fianakaviana
  • Mianara miantehitra amin'ny fanananao manokana sy ny an'ny fianakaviana
  • Manaova fanapahan-kevitra tsara ho an'ny ho avy

Tena ilaina tokoa io fanomezana hery io mba hanafahana ny tenanao amin'ny fitaoman'ny narcissist ary hanorina fiainana mahafa-po.

Famaranana

Ho fehin-kevitra, ny fitsaboana fianakaviana dia manolotra rafitra matanjaka ho an'ny fanasitranana sy fananganana indray aorian'ny fifandraisana amin'ny narcissist. Tsy vitan'ny hoe mamela ny vehivavy iharan'ny herisetra hanarenana ny tenany ihany izy io, fa koa hanova izany traikefa maharary izany ho fahafahana hitombo ho an'ny fianakaviana manontolo. Amin'ny fiatrehana ny fihetsehan'ny fianakaviana, ny fanamafisana ny fifamatorana ara-pahasalamana ary ny fampivelarana fahaiza-manao vaovao, ny fitsaboana amin'ny fianakaviana dia manome lalana ho amin'ny hoavy milamina sy mahafa-po kokoa. Na dia toa lava sy sarotra aza ny lalana, ny dingana tsirairay mankany amin’io lalana io dia dingana mankany amin’ny fahafahana, ny fahasitranana ary ny fiainam-pianakaviana tena izy sy mahafaly kokoa.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment