Pn sy torimaso - Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny torimason'ny Narcissistic Pervert

feh

Raha toa ianao ka mifandray amin'ny a narcissistic mpivadika, ho hitanao avy hatrany fa manana a fomba torimaso tsy ara-dalĂ na. Fanampin'izay, manelingelina ny torimasonao matetika na isan'alina mihitsy aza izany. Noho izany, ho an'ny ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny torimason'ny PN, vakio ity lahatsoratra ity. 

PN sy torimaso - zavatra 5 tokony ho fantatra momba ny gadonany

Mba manodinkodina ny niharam-boinao, mampiasa fomba maro isan-karazany ao anatin'izany ny torimaso. Mba hanaovana izany, dia ataovy izay hahatakaran'ilay niharam-boina fa tsy maintsy matory kely izy satria manao toy izany koa. Amin'ity ampahany ity dia hianatra ny fomba tsy ahafahan'ny PN matory tsara ny rembiny.

1. Amin'ny alina dia mamoha ny niharam-boina ny PN

Manana karazana fahazarana mamoha ny niharam-boina amin'ny alina ilay mpijangajanga. Matetika, ny fifohazana dia mitranga eo anelanelan'ny 1 ora maraina ka hatramin'ny 4 ora maraina. Rehefa mifoha be ilay olona, ​​dia hiresaka aminy amim-pahamatorana izy. Mitodika any amin'ny fifandraisan'izy ireo, ny fidiram-bolany, sns ny lohahevitry ny resaka.

2. Hametraka fanontaniana saro-baliana ny olona maditra

Rehefa tonga saina tsara ilay remby dia hanomboka hametraka fanontaniana aminy ny PN. Ho an'ny fanontaniana voalohany dia hamaly tsara ny namany. Ho sarotra be anefa ny mamaly ireo fanontaniana manaraka ireo satria na inona na inona valiny dia tsy mety. Ny valinteny tsirairay dia hampiasaina hanohitra azy mba hanombohana adihevitra vaovao ao anatin'ny mpivady.

3. PN, mangataka fialan-tsiny

Raha vao manomboka ny adihevitra dia ny niharam-boina dia hanomboka hanome tsiny ny tenany. Hihevitra izy fa nanao zavatra tsy nety ary tokony hiala tsiny amin’ny namany. Tsy ho fantatr’ilay niharam-boina mihitsy, araka izany, ny niavian’ny resany. Na izany aza, mbola hanolotra fialan-tsiny am-bava izay tsy eken'ny PN izy. Mba hahazoana famelan-keloka dia tsy maintsy mitazona firaisana ara-nofo amin'ny olon-tiany ilay niharam-boina satria izay no tadiaviny.

4. Faran'ny fialan-tsasatra amin'ny alina

Vao mainka nitombo ny tebiteby nahazo ilay niharam-boina taorian’ny resaka nifanaovany tamin’ny namany. Hieritreritra io resaka io mandritra ny alina ilay niharam-boina mba hahitana ny fahadisoany. Izany no mahatonga ny rembiny tsy hahita torimaso intsony mandritra io alina io ary na ny andro manaraka aza dia tsy afaka matory am-pilaminana.

5. Manaisotra ny niharam-boina amin'ny torimaso mba hifehezana azy tsara kokoa

Rehefa manomboka tsy matory ilay niharam-boina, dia afaka mifehy azy ireo tsara kokoa ny PN. Marihina fa tsy mamerina an’io teknika io isan’andro ilay mpijangajanga mba hanodikodinana araka ny tokony ho izy ny niharam-boina.

Tsy ho fantatr’ireto farany mihitsy ny fotoana hitrangan’izany. Saingy, ny ankamaroan'ny FN dia mampiasa ity teknika fatoriana ity raha toa ka tsara kokoa ny fifandraisan'ny mpivady.

Mahatonga olana amin'ny torimaso ve ny fikorontanan-tsaina?

Noho ny hetahetany ny ho olona tonga lafatra eo imason'ny rehetra, dia mametraka fanerena ho an'ny tenany ihany ilay mpanao ratsy maloto. Ny PN dia matahotra ny hanao fahadisoana izay mety hampiharihary ny tena maha izy azy.

Ny fitadiavana ny fahalavorariana dia asa tena mandreraka ny PN. Noho izany dia azo antoka fa mila torimaso be ny olona narcissist. Marihina àry fa tsy manana olana amin’ny torimaso mihitsy ny olona toy izany.

Ahoana no matory amin'ny alina ilay maditra narcissistic?

  • Mba hanehoana ny tenany fa tsara noho ny hafa izy, dia mody tsy matory firy amin’ny alina na tsy matory mihitsy aza ilay maditra. Tsy marina mihitsy izany satria matetika izy no mifoha amin’ny alina mba hanaporofoana amin’ny rehetra fa tsy matory izy.
  • Mba handresen-dahatra ny hafa dia hanao hetsika toy ny famoahana votoaty amin'ny tambajotra sosialy ilay mpisoloky narcissistic. Ka rehefa avy manao izany izy dia hatory. Amin'ny fanatanterahana izany dia manana tanjona voafaritra tsara ny PN.
  • Rehefa resy lahatra ny hafa fa kely dia kely ny torimason’ilay mpijangajanga, dia hihevitra izy ireo fa tena mampalahelo. Fanampin'izany, mampiasa io teknika io izy mba tsy hanao zavatra tsy maintsy ataony ny ampitso.
  • Marihina fa tsy mankasitraka izany mihitsy ny olona tia tena rehefa matory ny hafa rehefa mifoha. Ny NP dia mety hametraka ny mpiara-miasa aminy satria matory amin'ny alina izy ireo. Hahatsiaro tena ho meloka izy ireo noho ny torimaso milamina mandritra ny alina.
  • Tia mampiasa an'io teknika matory io ilay mpijangajanga satria reraka kokoa ilay niharam-boina, no moramora kokoa ny manodinkodina azy. Mba hanatratrarana ny tanjony, ny PN dia afaka mamoha ny niharam-boina nandritra ny alina.

Matory ve ny PN?

Nasehon'ny fandinihana fa ny ankamaroan'ny olona maditra narcissist dia tsy matory loatra. Ireto misy lafin-javatra sasany mampiseho izany:

  • Matory somary maivana - Amin'ny alina dia tsy matory tsara ny PN. Reny izay lazain’ny namany na dia mibitsibitsika aza. Raha ny marina, matory ilay maditra narcissist nefa mifoha be mandritra ny alina.
  • Tena torimaso tsy milamina - Eo am-patoriana dia tsy mitsahatra mihetsiketsika ilay maditra narcissist. Afaka nandaka ny fiaraha-miasa nandritra ny alina izy. Marihina anefa fa tsy manana olana amin’ny torimasony izy satria mora resin-tory.

Famaritana bibliographie momba ny PN sy ny torimaso

Ireto misy references fito miresaka momba ny fifandraisana misy eo amin'ny narcissisme, ny fikorontanan'ny toetra sy ny torimaso:

  1. "Ny herisetra, ny narcissisme ary ny asan'ny ego" nataon'i Jean-Michel Fourcade (2002).
  2. "Ny fandalinana ny narcissism amin'ny fomba fijerin'ny psychosis mahazatra" by Nayahra Fonseca Narciso Reis (2018).
  3. "Fandalinana ny fototra narcissistic amin'ny fiankinan-doha" nataon'i HĂ©lĂšne Krieger-Denou (2021).
  4. "Ny fahatanorana sy ny fahasembanana: olana narcissistic taorian'ny fahamaotiana" avy amin'i Catherine Bon (2009).
  5. "Famakafakana phenomenological sy psychodynamic momba ny traikefan'ny tsy fahatokisana ny tanora voan'ny homamiadana sy ny reniny" nataon'i Flora Monraisin (2019).
  6. "Mifampiresaka tsara kokoa momba ny risika amin'ny alĂ lan'ny codedesign ny fitaovana fisorohana: fampiharana amin'ny torimaso sy ny fahasalamana finday" by Elisa Wrembel (2023).
  7. "Mekanisma mifehy ny fihetseham-po mandritra ny torimaso: fandraisana anjara avy amin'ny fandalinana ny rafi-pitatitra autonomic" nataon'i Roman Rutka (2020).

Ity asa ity dia manolotra fomba fijery samihafa momba ny fifandraisana misy eo amin'ny narcissism, ny fikorontanan'ny toetra sy ny torimaso.

Ny PN - mamerina amin'ny laoniny ve ny torimasony?

Araka ny voalazanay tetsy ambony dia matory tena maivana ilay maditra narcissistic. Fanampin’izay dia olona be adin-tsaina, tebiteby ary matetika mihenjana izy, ka izany no mahatonga azy ho sahirana amin’ny torimaso tsara. Na eo aza izany dia haneho ny tenany ho ambony noho ny hafa foana izy.

Mba hahafahan'ny PN miala sasatra kely dia misotro toaka na midoroka zava-mahadomelina matetika izy nefa afaka misafidy ny fanatanjahan-tena ihany koa ho fialan-tsasatra. Nandritra ny alina, rehefa avy namoha ny namany sy nifamaly tamin'ny fifamaliana, dia mody matory ilay mpijangajanga. Tiany ny mahita ilay niharam-boina manakorontana ny sainy mba hahitana izay tsy mety ataon'izy ireo. Ny PN dia mamoha azy amin'ny alina mba hanomezana fahafaham-po ny filany ara-nofo.

Amin'ny maha-Machiavellian azy, ny PN dia manafika mivantana ny torimason'ilay niharam-boina ka vao mainka ketraka izy. Misy amin’ireo niharan’ity teknika ity no mieritreritra ny hamaly faty nefa mahatsiaro ho meloka avy eo. Izany no antony tena ilaina ny mandray soa avy amin'ny fanampian'ny psikology iray mba handosirana ny fitaoman'ny maditra narcissistic.

Handinika:

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment